Douleur à la hanche: 6 exercices méconnus

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  • Опубликовано: 12 янв 2025

Комментарии • 58

  • @mtauss1
    @mtauss1 Год назад +6

    Merci beaucoup pour cette précieuse vidéo.
    Gratitude!

  • @evelyneherrera9636
    @evelyneherrera9636 Месяц назад

    Oui, ce sont des exercices qui me semblent bien appropriés quant on a des problèmes de hanche, car ils sont doux et peuvent être pratiqués par tout le monde... Il faut dire que les explications et la vidéo sont excellents... Merci beaucoup !!! 😊

  • @eric_Trevisan
    @eric_Trevisan 10 месяцев назад +1

    Merci Denis pour ces exercices. J'ai une douleur à la hanche depuis le début de l'année. J'adore votre chaîne. Merci pour tout.ce que vous faites

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  10 месяцев назад +1

      Grand plaisir, @erictrevisan4018! Heureux de lire votre commentaire. 🙂

    • @marieclaudemettez8255
      @marieclaudemettez8255 Месяц назад

      Bonjour j ai ,80ans j e n aïe plus de muscles suite a un amaigrissement tres fort hanche gauche opéré de hanche droite merci 😢

  • @Nininine
    @Nininine 10 месяцев назад +1

    Merci dectout ce temps passé pour nius, de prendre soin de nous. je me sens moins seule face à de nombreuses difficultés suite à un accident.

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  10 месяцев назад

      Grand plaisir, @Nininine! Je suis ravi que ma vidéo vous est utile!

  • @emmanuellenigrelli5726
    @emmanuellenigrelli5726 Год назад +2

    belle découverte du jour..... je vais explorer vos contenus, merci pour vos explications si claires et les exercices simples

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  Год назад

      Bienvenue sur ma chaîne, Emmanuelle! 🙂

  • @mabroukamohamed3771
    @mabroukamohamed3771 11 дней назад

    Merci beaucoup pour votre aide

  • @dominiquelanscotte3054
    @dominiquelanscotte3054 4 года назад +2

    Bonjour Denis
    Merci de nous communiquer vos connaissances visant à soulager nos douleurs
    Je ne connaissais pas ces mouvements isométriques que je vais m'appliquer à faire
    Tous mes remerciements et belle journée à vous
    À très vite

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  4 года назад +1

      Merci pour vos bons mots, Dominique!

  • @mariejacqueline3761
    @mariejacqueline3761 Год назад +1

    Bonjour de l'île de la Réunion
    Merci pour vos exercices et vos explications
    Je vous souhaite une bonne et heureuse année🎉 🎉🎉

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  Год назад

      Je vous souhaite à mon tour une très belle année 2024, @mariejacqueline3761!

  • @louiseforcier381
    @louiseforcier381 Год назад +1

    Ah! C'est génial Denis♥ Merci infiniment!!!!!!!!!!!

  • @vincenttreguier682
    @vincenttreguier682 Год назад +1

    Merci pour les conseils d'exercices 👍

  • @manou1960
    @manou1960 4 года назад +1

    Bon matin Denis, merci !

  • @salimazerdani2239
    @salimazerdani2239 4 года назад

    Bonjour docteur toujours satisfaite de vous suivre merci

  • @anneborie5956
    @anneborie5956 4 года назад +1

    Exercices bien détaillés, explications claires, super 👌 Merci Dénis et Bravo bravo

  • @AnnieMorvan-vz9ln
    @AnnieMorvan-vz9ln 10 месяцев назад

    Merci Denis : vous êtes suivi ici à Paris !!!!

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  10 месяцев назад

      Ravi de lire cela, Annie! 💛

  • @melissalafantaisie8604
    @melissalafantaisie8604 3 года назад

    Merci pour cette vidéo! Une vidéo en temps réel de ces exercices seraient super chouette! 🙂

  • @monylmd8646
    @monylmd8646 4 года назад

    Merci beaucoup Denis pour vos exercices bienfaisants afin d'améliorer nos maux de hanche;gratitude pour vous...;Mony Vendée ⚘🌤⛵🦢⚓🌿🙏🙏

  • @genevievegauthier7266
    @genevievegauthier7266 9 месяцев назад

    Merci que de bonne idée. Gigi

  • @minabahy1608
    @minabahy1608 4 года назад

    C'est clair et précis depuis mon enfance j'étais inscrite dans complexe sportif à Casablanca mais le coach était pour toute la classe donc j'étais obligée de me corriger au fur et à mesure Mm pour la marche lors des voyages organisés merci pour votre engagement cependant j'aimerais savoir si je fais juste un massage à l'huile du canfre avant les exercices pour échauffement

  • @joellejm1648
    @joellejm1648 4 года назад +2

    Merci Denis pour cette vidéo. J'ignorais tous ces mouvements isométriques (même si c'est optionnel, reste à trouver le magnifique coin de campagne et les petits oiseaux qui vont avec 😁😉... ). Belle journée à vous 🍀 !

  • @vanessagayraud8011
    @vanessagayraud8011 2 года назад

    Super, j’ai une spa donc inflammations un peu de partout et j’ai perdu bcp de muscles à cause de l’handicap au niveau des hanches 👍🏼👍🏼
    Merci dénis

  • @Nininine
    @Nininine 9 месяцев назад

    Qu'on voudrait pouvoir cliquer j’aime plusieurs fois. Merci

  • @badisbeziou4458
    @badisbeziou4458 4 года назад +1

    Merci denis

  • @marckerrien3723
    @marckerrien3723 4 года назад +1

    Excellent.

  • @fabiennetoussaint8286
    @fabiennetoussaint8286 3 месяца назад

    Bonjour Denis et quand il s’agit de la hanche gauche, le grand trochanter enflammé ?

  • @alima891
    @alima891 4 года назад +1

    Thank's

  • @laflamem1
    @laflamem1 4 года назад +1

    Bonjour
    Est-ce bon aussi pour de l'arthrose dans la hanche?

  • @NicoleRheault-iu1rn
    @NicoleRheault-iu1rn 8 месяцев назад

    Avec une bursite à la hanche et une nevrite surale quels exercice sont recommandé ? La guérison est longue?

  • @BellaBella-cx5wy
    @BellaBella-cx5wy 4 года назад +1

    J'ai des doleurs dans l'articulation coxo fémoral et j'ai un défficile de marche et bouger .et je suis malade par poly arthrite rheumatoide .est ce que ses exercices sont bien pour moi et est ce que je suis capable de faire ses activités même la doleur est existence?? ma fançais est faible désolé😍😍

  • @honoratam9925
    @honoratam9925 4 года назад

    Merci 🙂

  • @constancelaventin7028
    @constancelaventin7028 4 года назад +1

    Douleur des hanches insupportable je fais comme ta dit de faire et j'en suis contente un grand merci Denis j adore tes vidéos Merci

  • @mireilleserpette533
    @mireilleserpette533 Год назад +2

    Merci mais pas bien vu les mouvements en extérieur

  • @TaceNzina
    @TaceNzina 2 месяца назад

    J'aime

  • @fatiha58
    @fatiha58 6 месяцев назад

    ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

  • @isalou6394
    @isalou6394 4 года назад

    Merci bcp. Combien de fois par semaine doit-on faire ces exercices ? Et au bout de combien de tps peut-on espérer une amélioration svp ? Bien à vous. 🙂

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  4 года назад

      La fréquence idéale n’existe pas et il est impossible de faire des prédictions d’efficacité. Les choses sont plus complexes que cela et vous vous en doutez certainement. On recommande cependant de faire les exercices au moins 3 fois par semaine. À bientôt, Isa.

  • @yezzakhaldi4105
    @yezzakhaldi4105 4 года назад

    👍🤝🖐🏻