LINK dos vídeos citados: ruclips.net/video/kZJnvaYMGdA/видео.html ruclips.net/video/CV5JHv6BsdE/видео.html ruclips.net/video/gx0bkgpFqSc/видео.html E aproveitando pra dizer que no próximo mês vou lançar um curso sobre como adquirir novos / mudar hábitos. Espero vocês lá também! Abraços e ótimos vídeos!
Eu passei muito tempo assistindo seus vídeos, mas nunca partia pra ação. Hoje eu saí pra correr pela primeira vez e estou muito feliz, sei que foi o primeiro passo, mas essa sensação de levantar, fazer algo por mim, sentir meu corpo vivo e ver o suor descendo foi indescritível. Obrigado pelos ensinamentos que agregam tanto!!
Muito bom, campeão. Treino corrida também. Já faz 5 anos. 3 x por semana já está bom pra começar. Deixe os dias flexíveis, pois dos 7 dias vc poderá faltar ao treino alguns que não estiver bem e mesmo assim poderá cumprir a meta dos 3. Para pegar o hábito eu muitas vezes ia treinar mesmo sem tanta vontade e no final valia sempre a pena. Hoje, não consigo ficar sem correr.
Lembro da minha primeira vez levantando , 2 meses atrás. Foi uma sensação estranha por estar fazendo o que estava fazendo , mas ao mesmo tempo foi libertador. Não para não brother , força. Não precisa fazer todos os dias também , é incrível como a vida dá um up de uma forma inexplicável.
Os hábitos que mudaram a minha vida: • Tomar sol pela manhã • Tomar muita água • Acordar cedo • Ter uma alimentação saudável, principalmente no café da manhã • Praticar exercícios físicos • Orar e viver para Deus, seguindo os mandamentos de Jesus • Fazer o que é certo por mim e não por comparação aos outros • Ter pensamentos positivos • Parar de assistir televisão (hoje só assisto programas que me acrescentam positivamente ou que me fazem refletir)
O que mudou minha vida foi: ✓Aproveitar ao MÁXIMO todos os passeios que faço,eu grito,tiro foto,como,dou gargalhada e chego em casa buscando fôlego,é libertador. ✓Trabalho voluntário com pessoas muito carentes ✓Escutar barulho de chuva ✓Ir no médico regulamente. ✓Buscar a Espiritualidade ✓Ler ✓Ser verdadeira comigo mesma
Já tenho o hábito da leitura. Prático caminhada. Não perco meu tempo vendo tv. Faço meditação. Não tomo refrigerante. Durmo no horário certo. E é claro, assisto vídeos como esses para o meu desenvolvimento pessoal Esses são alguns dos meus hábitos que levarei para vida toda.
@@AntonioJose-ou7ym Indico uma aula experimental para que vc tenha certeza se vai ou não se adaptar (no youtube vc tb encontra várias aulas). Eu sempre fui muito agitada, estressada, sempre dormi mal (no máximo 4 horas por dia e qnd dormia mais, acordava inúmeras vezes), e depois de 6 meses praticando me sinto mais disposta, consigo ficar mais tempo focada em uma mesma tarefa, não sinto mais tantas dores pelo corpo e ando menos irritada rs.
Um hábito que mudei e não retorno mais...Não assisto TV nem vejo jornais ou novelas....minha mente está limpa, clean, sem ódio implantado pela TV que causa inveja e agressividade. ...liberdade de pensamento sem a indução pela TV. Melhor coisa 😍😍
Eu tenho também o hábito de rezar todos os dias, e de buscar intimidade com o Espírito Santo de Deus! Ele e quem me sustenta e me fortalece na minha caminhada terrena!
Quando desativei minhas redes sociais e fiquei apenas com WhatsApp para comunicação com família e amigos, minha vida deu o maior upgrade. Principalmente em questões psicológicas!
Cara eu sou criança mais teus vídeo me ajudam eu tinha autodisciplina acordava cedo trabalhava e dormi cedo e fazia minha tarefas de casa, porém agora meu estudo e intregal e não trabalho e perdi bons hábitos, perdi a concentração mais teus vídeo tão me ajudando, estou voltando a minha auto disciplina tô dormindo cedo acordando cedo tomando banho gelado não assisto mais de duas horas de tik Tok e tô copiando a matéria inteira(coisa que antes eu não fazia)
para quem nao trabalha ( como eu ) sempre sente aquele " vazio " durante o seu dia... preciso fazer algo para mudar isso mas to sem ideia para gerar renda... meus habitos são : - assim que eu acordo, arrumo o meu quarto depois me isolo e vou meditar em seguida tomo banho gelado depois eu vou preparar meu cafe da manha vou para o meu quarto e vejo videos ( como esse ) para agregar meu conhecimento depois eu vou Ler ( passo a manhã toda estudando sobre o assunto de desenvolvimento pessoal ) depois eu vou almocar logo em seguida vou treinar na academia depois eu volto pra casa pra tomar banho, comer algo e ai VOLTAR a LER ( leio dois livros ao " mesmo " tempo ) ai depois disso tudo eu vou ter o meu lazer ( assistir um filme, jogar game , ta com os amigos ) ai antes de dormir, faço minhas oraçoes e depois faço meditação bom, esse e o meu habito diario rs... mais alguem pra compartilhar ??
Estou inserindo varios habitos...um deles é acordar as 05:00 o dia se torna produtivo...outro habito é ler a biblia e oracão...se implantar esses 3 ja estou contente nesse ano
Começei a fazer exercícios, meditação, ler e melhorar a alimentação a pouco tempo, eu tenho depressão e ansiedade minha cabeça é muito agitada não paro de pensar nem por meia hora é sufocante as vezes, eu quero muito ser uma pessoa melhor, e to sentindo que estou progredindo graças a mim e a seus vídeos
O pensamento muitas vezes é um câncer ,então não o alimente para que ele não ganhe poder ,troque seus pensamentos,por pensamento pensativos mude o foco. Estamos juntos vamos conseguir
o segredo da vida é saber gerenciar sua vida como se vc fosse uma empresa, fica de bobeira so deitado, mexendo nas redes sociais e jogando destroi sua mente, temos que aprender a gostar de cuidar de nos mesmo e fazer com que as coisas que gostamos sejam produtivas
Sou protestante e medito todos os dias, lendo a Bíblia, orando, conversando com Deus como se Ele estivesse na minha frente. Penso em tudo, repenso, tranquilamente sem pressa. Quando não faço isso, me sinto muito mal durante todo dia pois sou muito ansiosa e estressada.
Eu costumo meditar, só que as pessoas da minha casa não entende o por que de eu querer fazer isso Tipo "Ah, mas você já é uma menina tão calma e reservada" " isso é besteira! Coisa de doido" Eu já tentei de tudo para fazer eles entenderem os benefícios da meditação.... Já até mostrei o seu canal pros meus familiares só que eles ainda assim não me compreendem... Poderia por favor Albano me dar um conselho ou até mesmo fazer um vídeo falando sobre isso? Seu canal é uma das únicas coisas boas que tem na Internet! ❤
Soraya Otaku faça como eu, simplesmente faça suas práticas e foda-se as opiniões, me questionavam por fazer calistenia, e sou a pessoa mais em forma na minha casa, enquanto quem me questionou ... Já sabe
Homem Sofisticado é a vida, uma coisa parecida acontece hoje, pois estou deixando o cabelo crescer, uns meses atrás, mandavam cortar curto, hoje ouço elogios
Sabe eu costumo esperar o melhor das pessoas e das situações. Eu não sei como é a sua realidade, mas se você mudar sua vida para melhor quem está ao redor pode melhorar mesmo que pouco então é isso. Boa sorte !!
eu pesquisei "bons hábitos" e já notei que tem vários desses que já venho colocando em prática! estou feliz com isso! preciso melhorar muito ainda mas estou muito mais animado com o que vou colher futuramente ✨🙏 vamo la mano vc tbm consegue! vamos conseguir!
1) um hábito que mudou bastante minha vida foi ter um planner (agenda diaria); isso me ajudou a relaxar pois ao escrever o planejamento e as ideias eu não ficava mais preocupada se eu iria esquecer de algo, e isso tranquiliza minha mente. 2) vídeo maravilhoso, 90% concordei! 3) não concordei com a última.. Acho importante também sabermos o que ocorre no mundo, na vida que vai além do nosso umbigo, nos problemas sociais, econômicos e políticos. Não acho que podemos nos alienar. Feed do Facebook e opiniões populares costumam ser grandes vetores de Fake News e postagens oportunistas. De qualquer forma, vídeo maravilhoso! Obrigada pelo canal, pela iniciativa, vc n tem noção da motivação que me dá!
Se postos em prática e claro com consistência sua vida vai melhorar... Por ser tão bom❤ esse é um dos canais do RUclips que tenho muita paciência em assistir.
Acredito que um hábito/atitude importante é trabalhar a positividade e crença. Quando você está em uma situação desafiadora, ou inicia um novo projeto, eu tento acreditar que eu vou conseguir alcançar o que desejo de um jeito ou de outro, e não duvido disso em momento algum. Trabalho com vendas e depois de acreditar com cada fibra do meu ser que eu era capaz de fazer o resultado esperado eu não parei mais e venho crescendo mês a mês. Quando você acredita e age o universo conspira a favor.
Para ganhar o máximo, você tem que ser o máximo - T. Harv Eker Já faz algum tempo que acompanho o teu trabalho, continue assim Albano, Deus te abençoe! Um forte abraço!!!
Albano, respeito muito teu trabalho, e ja vi boa parte dos teu videos, mas nesta caso aqui merece um aprimoramento. Entre ler o jornal com criterios proprios, pre-estabelecidos e/ ou ouvir ad noticias pela otica dos amigos, da um diferença grande! E o 11° Hábito, deve ser: Assistir canais de qualidade e conteudo relevantes! Parabéns e Obrigado !
“O sucesso não tem a ver com o dinheiro que você ganha. Tem a ver com a diferença que você faz na vida das pessoas “ - Michelle Obama Mt obrigado pelo conteúdo, Albano !! Tu me inspira muito a trazer cada vez mais conteúdo de qualidade, minha ultima produção foi os "12 HÁBITOS DAS PESSOAS MAIS BEM-SUCEDIDAS DA ATUALIDADE!". Tmj e a jornada dos Afortunados tá só começando !🚀🚀
Realmente Albano, se a comunicação um dia já foi defeito em você, hoje já é uma qualidade! Seus vídeos são excelentes, obrigada por compartilhar conosco
Gostei muito. Acrescento sobre a bebida em jejum, um limão em um copo de água, já uso o Kefir, com leite de coco, vira a segunda bebida melhor que existe.
um hàbito que mudou minha vida foi eu parar de assistir TV parei de ver notícias ruim, pois sempre q eu via coisa do topo eu ficava muito com medo, abri mão de muitas coisas pra ter minha paz mental.
Já é praticamente um hábito assistir os vídeos desse canal inspirador! Uma frase que ajuda a guiar o início desses hábitos de vida ou mudança de estilo de vida é "a ação precede a motivação"!
Fala meu amigo Meu primeiro comentário no seu canal, vim agradecer, acompanho o seu trabalho a um tempo, e muitas vezes me ajudaram muito a criar bons hábitos, o mais recente foi o 123 agora, hehehehehe, ajudou muito, também de fazer mini hábitos, que bom que você continua compartilhando a suas experiências, você ajuda milhares de pessoas que as vezes não vem escrever aqui como eu, mas que sempre assiste os seus vídeos pois sabe que o conteúdo seja o que for vai agregar, eu sou uma pessoa muito melhor graças ao seu trabalho parabéns e torço para o seu sucesso Abraços
Desde dos meus 13 anos que não assisto notícias e foi por escolha minha, pois pra mim o que passava ali me "féria" de alguma forma. Atualmente, tenho 20 anos.
Sou deficiente visual e tenho um pouco de trabalho para ler livros atualmente, é este canal Me ajuda muito, acrescento nos hábitos a dica PARADO (se puder ) leia, é ANDANDO (de carro, moto, a pé, etc) escute... A facilidade de audiolivros hoje é imensa, A P R O V E I T E!
O seus vídeos som muito bons. Estou aprendendo português e quero tentar mudar de hábitos e melhorar minha vida. Seu trabalho me ajuda com tudo o que quero fazer. Muito obrigado e aqui ficarei assistindo e curtindo de todo.
Albano, as vezes eu não tenho sido pessoa de elogiar os vídeos que postas, mas uma coisa e escrevo que tu fazes parte da mudança da minha vida, se calhar no princípio pensavas que ajuda que fazes seria só para os brasileiros, mas não, eu vivo em luanda, isto no sul de África. Na verdade o mundo precisa de gente como tu. MUITO OBRIGADO.
Olá eu não sei se você já fez, mas tenho duas sugestões: 1-Como organizar os temas que quero entender/aprender. Como listar/definir tempo/ realmente organizar minha rotina para selecionar temas, desenvolver, e acompanhar minha "universidade" pessoal, trazendo meus sonhos e objetivos para compromissos e projetos mais palpáveis. 2- como aprender um novo idioma; como aprender programação; como aprender qualquer tema...o que preciso para isso? Parabéns pelo vídeo e pelo canal! Vc me inspira muito, obrigada.
09/11/2023 !! Vida de cabeça pra baixo, musculação of, saúde of, muitas festas, amizades tóxicas, sem estudo e sem foco. Jogando tempo fora todos os dias. Curti aqui que volto pra lembrar que preciso sempre melhorar e ter foco. Até janeiro 2024 volto. Com resumo !!
@@IndividuoAnonimo comecei a namorar na virada do ano com alguém totalmente diferente de mim!! Diminui muito todo caos q eu era!! Agora focado em cuidar de mim / de nós/ e andando no caminho da evolução . 5 meses juntos.
Obrigada , me ajudou muito. Bati meu carro ontem e estava inconformada de ter que ir trabalhar a pé pois tenho que me locomover muito diariamente (tenho dois empregos e estudo a noite) mas agora vou ver pelo lado positivo, os benefícios que vou receber pelas caminhas ...
Muitos desses hábitos eu já pratico e um deles é o de não assistir e nem de ouvir notícias.. engraçado q ontem eu estava me questionando sobre isso, com medo de ficar alienada, mas sua explicação fez todo sentido para mim. E posso dizer de carteirinha que esse hábito me ajudou muito na paz de espírito! Ficar ouvindo sobre a crise no mundo constantemente nos mantém num modo de medo constante e nos faz andar por caminhos de incredulidade e falta de fé...
Assistir notícias hoje em dia é uma perturbação mental. Os jornais tem uma carga negativa tão grande que na metade do jornal você já esta envolvido naquilo e fica estressado com tanta coisa ruim acontecendo. Eu tenho me esforçado pra não ver nada, mas meus pais assistem e eu acabo vendo alguma coisa ou outra.
Eu já sigo a maioria destes hábitos. Tomo água 💦 assim que acordo há anos, acabei de sair para caminhar 🐾 e por “coincidência” ouvia seu vídeo enquanto caminhava. Tomo um café da manhã balanceado e consumo kefir todas as manhãs religiosamente, misturo com frutas, espinafre e semente de linhaça e bato no liquidificador e tomo! Às vezes medito, e sou uma pessoa boa e honesta 👍😻💯🙏
Olá pessoal, a partir de hoje vou começar a aplicar acordar as 4:20 da manhã e dormir as 7:20 da noite, quero passar o ano todo fazendo isso para usar mais meu dia para estudar e ajudar em casa 😀 Toda semana volto aqui para dizer se consegui! Se eu conseguir, você também consegue!! Hoje é dia: 02/01/19 começo hoje, e daqui a uma semana volto para ver se vou conseguir passar essa semana toda!
Vdd!! Sobre o hábito 10, eu até cancelei meu combo de tv! A televisão só mostra desgraça!! pra q eu preciso ver e me alimentar de tanta negatividade?? Não entendo essas pessoas... Antes eu pagava 147 reais no combo, agora eu só pago 49,90! Além de não ver mais desgraça, ainda economizei uma grana. Estou usando esse dinheiro nos meus investimentos! 🤩
Hábito de beber água ao acordar e 2L por dia 💦 ✔️ Ler tbm prático diariamente ✔️ Refletir sobre mim ✔️ Não leio nem assisto notícias a anos✔️ Desejo desenvolver o hábito de dormir as 22h E tbm treinar por amor rs ❤
Albano. Esses hábitos eu tenho todos. Mas o maior dos seus foi criar ess canal. A maneira que vc se expressa tem a benção de tudo que é divino. Vc veio do planeta chamado Alcione
Correr Comer Kefir com castanha Beber água ASSIM QUE ACORDAR Meditar Ativo X Passivo -livro Comer salada Ler Planejar seu dia antes de dormir Não ler/ assistir notícias
Um dos hábitos saudáveis que melhorou muito na minha vida foi o banho frio, durante minha infância e adolescência tive crises de asmática era ruim meu pai me levava ao hospital para fazer nebulização. E no dia 01/09/1985 depois de ouvir um homeopata dizer que o banho frio cura esse mal desse dia até hoje nunca mais tive essa crise. Acredito que foi o meu pensamento e a força da fé acreditando nas palavras dele me curou !
Meditar na Biblia é muito otimo , vc consegue ficar emocionalmente mais forte la vc encontra muita dica como suportar a perseguição ter o controle emocional por exemplo vc fica com raiva de algo ou alguem vc medita na palavra de Deus vc já fica tranquilo aquela raiva passa. Eu tive essa experiencia de ficar com muita raiva a ponto de falar palavrão hj já controle a lingua eu tenho o controle do que tenho que falar e do que não tenho falar , agora mistura uma vida de oração leitura da Biblia e bons louvores com essas 10 dicas sua vida melhora bastante e vc olha pra dentro de vc e fala "como eu mudei".
Parabéns obrigado pelas dicas, nem são tão difíceis de introduzir estes bons hábitos na nossa rotina, o que vai me gerar mais esforço e meditação e ler. Acrescentaria nessa, fazer refeição em família e interagir afetuosamente todos os dias com alguém presencialmente, tipo elogiar, abraçar, dizer que ama, essas coisas.
eu pratico triathlon. É excelente para saúde e puxa os outros bons hábitos: beber agua, alimentação, dormir bem, meditar, fazer academia para o bom condicionamento do meu corpo. E ter um bom planejamento da sua vida, pois triathlon demanda muito tempo da sua vida, automaticamente vc só vai fazer as coisas q realmente te fazem bem e são importantes na sua vida, deixando vícios e coisas q não são importantes ou de valor de lado.
Neste momento de minha vida onde sinto tudo atribulado e sem sentido, tenho procurado por coisas que realmente façam sentido e realmente agreguem valor a minha vid. Não que eu já não tenha algumas dessas coisas, porém quero desenvolver mais disciplina e bons hábitos, por isso estou aqui é sei que esse vídeo me ajudará mto... Um hábito que tenho é para mim me faz mto bem é prestar atenção a minha respiração e procurar captar a boa energia ao redor...prestar atenção ao dia...nascer do sol, sons, cheiros isto te coloca presente perante a vida e aflorar um sentimento de gratidão por mais um dia de vida... Tirar fotos daquilo que acha bonito, interessante tbm pode se tornar um bom hábito, na maioria das vezes fotografo flores...Gratidão pelas dicas! 🙏❤🙏
![[COMPLETO] 12 REGRAS PARA A VIDA | Jordan Peterson | SejaUmaPessoaMelhor](http://i.ytimg.com/vi/KtOc-pg35yA/mqdefault.jpg)
LINK dos vídeos citados:
ruclips.net/video/kZJnvaYMGdA/видео.html
ruclips.net/video/CV5JHv6BsdE/видео.html
ruclips.net/video/gx0bkgpFqSc/видео.html
E aproveitando pra dizer que no próximo mês vou lançar um curso sobre como adquirir novos / mudar hábitos. Espero vocês lá também! Abraços e ótimos vídeos!
Albano, já te disseram q a musiquinha do seu canal parece a introdução de Light my Fire, do The Doors?
Onde acha kefir pra comprar ?
@@halloween2262 no face vc acha, muita gente doa, se vc for próximo só pedir, meu CEP 06763040
top
SHOW!!!!!
Eu passei muito tempo assistindo seus vídeos, mas nunca partia pra ação. Hoje eu saí pra correr pela primeira vez e estou muito feliz, sei que foi o primeiro passo, mas essa sensação de levantar, fazer algo por mim, sentir meu corpo vivo e ver o suor descendo foi indescritível. Obrigado pelos ensinamentos que agregam tanto!!
🏃♀️🏃🏾♀️👏🏾👏🏾
Boa, cara !! parabéns
Aí sim mano, essa sensação é do caralhoo
Muito bom, campeão. Treino corrida também. Já faz 5 anos. 3 x por semana já está bom pra começar. Deixe os dias flexíveis, pois dos 7 dias vc poderá faltar ao treino alguns que não estiver bem e mesmo assim poderá cumprir a meta dos 3. Para pegar o hábito eu muitas vezes ia treinar mesmo sem tanta vontade e no final valia sempre a pena. Hoje, não consigo ficar sem correr.
Lembro da minha primeira vez levantando , 2 meses atrás. Foi uma sensação estranha por estar fazendo o que estava fazendo , mas ao mesmo tempo foi libertador. Não para não brother , força. Não precisa fazer todos os dias também , é incrível como a vida dá um up de uma forma inexplicável.
Os hábitos que mudaram a minha vida:
• Tomar sol pela manhã
• Tomar muita água
• Acordar cedo
• Ter uma alimentação saudável, principalmente no café da manhã
• Praticar exercícios físicos
• Orar e viver para Deus, seguindo os mandamentos de Jesus
• Fazer o que é certo por mim e não por comparação aos outros
• Ter pensamentos positivos
• Parar de assistir televisão (hoje só assisto programas que me acrescentam positivamente ou que me fazem refletir)
Legal 😃✌🏼
👏👏👏
Mas tudo bem assistir televisão, séries e etc, deis de que seja controlado, e não exagerado, porque a gente também tem que aproveitar a vida
2 km em 12 minutos já estou preparado pra EsSA
@@maycon556Assistir O programa do Ratinho vai ajudar em que na sua vida?
Eu adotei 3 hábitos diários: Orar e ler a palavra de Deus, zero negatividade e estar perto da natureza!!! Abraço a todos
Esses hábitos de fato São maravilhosos ,e muda de uma forma extraordinária a vida pra melhor recomendo a todos
Verdade!!!
Isso é uma espécie de meditação
@@mariluzcristiane9270 n muda e uma ilusão boa te deixa leve
Por favor não pregue religião em um vídeo aleatório que não tem nada haver com o assunto, isso e feio!
O que mudou minha vida foi:
✓Aproveitar ao MÁXIMO todos os passeios que faço,eu grito,tiro foto,como,dou gargalhada e chego em casa buscando fôlego,é libertador.
✓Trabalho voluntário com pessoas muito carentes
✓Escutar barulho de chuva
✓Ir no médico regulamente.
✓Buscar a Espiritualidade
✓Ler
✓Ser verdadeira comigo mesma
Ótimo comentário
Ser verdadeiro com sigo msm é libertador.. zero arrependimento !!!
Mano, sem brincadeira! Acho que vc deveria ser o Ministro da Educação. Mas este seus vídeos já vai mudar a vida de muita a gente. Obrigado!
@Monkey D. Luffy kkkkkk psé
@Bruno Ribeiro mas é melhor alguém q tenha algo na cabeça do que aquele bando de jumentos lá
Exatamente
Ministro da educação? Pqp viu
Vdd
Já tenho o hábito da leitura.
Prático caminhada.
Não perco meu tempo vendo tv.
Faço meditação.
Não tomo refrigerante.
Durmo no horário certo. E é claro, assisto vídeos como esses para o meu desenvolvimento pessoal
Esses são alguns dos meus hábitos que levarei para vida toda.
Melhores hábitos possíveis,vou copiar alguns que sempre me esqueco de fazer haha
Jesus te ama muito seja forte e continue sempre seja corajoso volte para Jesus 💜
Indico yoga para tds as pessoas. Minha vida mudou muito depois que comecei a praticar.
Vou começar mês que vem! =)
A minha tbm !
Você vai fazer em algum local ou sozinha mesmo ?
Como começar, e o que mudou em sua vida ?
@@AntonioJose-ou7ym Indico uma aula experimental para que vc tenha certeza se vai ou não se adaptar (no youtube vc tb encontra várias aulas). Eu sempre fui muito agitada, estressada, sempre dormi mal (no máximo 4 horas por dia e qnd dormia mais, acordava inúmeras vezes), e depois de 6 meses praticando me sinto mais disposta, consigo ficar mais tempo focada em uma mesma tarefa, não sinto mais tantas dores pelo corpo e ando menos irritada rs.
Um hábito que mudei e não retorno mais...Não assisto TV nem vejo jornais ou novelas....minha mente está limpa, clean, sem ódio implantado pela TV que causa inveja e agressividade. ...liberdade de pensamento sem a indução pela TV. Melhor coisa 😍😍
eu tmb bhê
Eu tbm há mais de 3 anos, nunca me fez falta
Eu também!
Essa e uma coisa q com certeza não vou me libertar pq eu adoro assistir novela.
A TV, rádio e jornais mentem muito e induzem o telespectador a ficar preguiçoso se interessando por coisas negativas.
Hábito de ouvir,antes de falar
Ja mo meu caso eu preciso é falar
Eu falei isso na igreja, o hábito de ouvir depois falar e algo realmente que vai mudar a sua vida.
Falar é prata, ouvir é ouro
Eu tenho também o hábito de rezar todos os dias, e de buscar intimidade com o Espírito Santo de Deus! Ele e quem me sustenta e me fortalece na minha caminhada terrena!
Um hábito que mudou minha vida para muito melhor é acordar às 5h.
É a hora que os guerreiros acordam ou estão indo dormir 👏👏👏
Eu acordo 5:15 h e a senção é realmente boa ,e de que você pode fazer muito mais no seu dia .
hoaraios melhor pra dormir é das 9 noite as 5 da manha sabia .
Preciso recuperar
Gostaria de acordar neste horário. Qual a dica ? Chego às 22 da empresa. Entro as 13 ou 14 horas para trabalhar.
Quando desativei minhas redes sociais e fiquei apenas com WhatsApp para comunicação com família e amigos, minha vida deu o maior upgrade. Principalmente em questões psicológicas!
Mds, a voz do Albano é tão doce, parece um ASMR
❤️Jesus te ama muito seja forte e continue sempre seja corajoso volte para Jesus ❤️.
Um dos hábitos que mudaram a minha vida foram;
Orar muito;
Viver em santidade;
Ler a bíblia e fugir do pecado;
Realmente!
Amém 🙏🏻
Amém
o que é viver em santidade
Eta glória! Eu tbm
Como que existe gente que da deslike, esse canal é maravilhoso!
confundiram com Download
Fiquei pensando nisso
São pessoas que não tem bons hábitos.
@@lenitaamada.5230 sim
@@autentic_foxy2265 😘😘😘
O primeiro que eu faço quando acordo é dar graças a DEUS🙌🏻 o resto vem depois.
Cara eu sou criança mais teus vídeo me ajudam eu tinha autodisciplina acordava cedo trabalhava e dormi cedo e fazia minha tarefas de casa, porém agora meu estudo e intregal e não trabalho e perdi bons hábitos, perdi a concentração mais teus vídeo tão me ajudando, estou voltando a minha auto disciplina tô dormindo cedo acordando cedo tomando banho gelado não assisto mais de duas horas de tik Tok e tô copiando a matéria inteira(coisa que antes eu não fazia)
para quem nao trabalha ( como eu ) sempre sente aquele " vazio " durante o seu dia... preciso fazer algo para mudar isso mas to sem ideia para gerar renda...
meus habitos são : -
assim que eu acordo, arrumo o meu quarto
depois me isolo e vou meditar
em seguida tomo banho gelado
depois eu vou preparar meu cafe da manha
vou para o meu quarto e vejo videos ( como esse ) para agregar meu conhecimento
depois eu vou Ler ( passo a manhã toda estudando sobre o assunto de desenvolvimento pessoal )
depois eu vou almocar
logo em seguida vou treinar na academia
depois eu volto pra casa pra tomar banho, comer algo e ai VOLTAR a LER ( leio dois livros ao " mesmo " tempo )
ai depois disso tudo eu vou ter o meu lazer ( assistir um filme, jogar game , ta com os amigos )
ai antes de dormir, faço minhas oraçoes e depois faço meditação
bom, esse e o meu habito diario rs... mais alguem pra compartilhar ??
Eu sentia esse vazio tbm mas dps de ver os vídeos do albano nunca mais 😊olha q faz 4dias q comecei... Vamos ver até lá 💥
Meu sonho é ter a sua vida , sou tão atarefada ( por obrigação, se não, não como, e não pago as contas) que não tenho nem tempo me sentir entediada.
Se Eu não produzo nada, mas como, bebo, durmo e sujo as águas, alguém está produzindo para Ele e por mim. Princípio de economia.
Amei,
principalmente a dica dos livros.
A bíblia é o melhor de todos .
Graças a Deus depois de 4 anos de dedicação e sacrifício me tornei o que sempre sonhei , alguém de alta performance 🙏🏻
Passa umas dicas ou um feedback de suas experiências, pra quem vai começar o desenvolvimento pessoal ajuda muito
faltou um hábito: acompanhar os vídeos desse canal maravilhoso e, claro, colocar em prática as ideias propostas
SIM MIGA
Emily Simões é nois
Não sei quem é mais bela.
Giovana Rabelo isso ai kkkkkskksk
e claro mi amiga
Estou inserindo varios habitos...um deles é acordar as 05:00 o dia se torna produtivo...outro habito é ler a biblia e oracão...se implantar esses 3 ja estou contente nesse ano
Jesus te ama muito seja forte e continue sempre seja corajoso volte para Jesus ❤️❤.
Acrescento...
*Sentimento de gratidão
* Parar de procrastinar
*Trabalhar os maus hábitos
*Desenvolver inteligência emocional
+ 1 servir o próximo
Começei a fazer exercícios, meditação, ler e melhorar a alimentação a pouco tempo, eu tenho depressão e ansiedade minha cabeça é muito agitada não paro de pensar nem por meia hora é sufocante as vezes, eu quero muito ser uma pessoa melhor, e to sentindo que estou progredindo graças a mim e a seus vídeos
O pensamento muitas vezes é um câncer ,então não o alimente para que ele não ganhe poder ,troque seus pensamentos,por pensamento pensativos mude o foco.
Estamos juntos vamos conseguir
Graças a Deus primeiramente e depois graças a vc tamo junto irmão 🙏🙏
Jesus te ama,Deus te abençoe!!
Cara que incrível, Deveria ser obrigação esse canal estar em destaque no RUclips.
o segredo da vida é saber gerenciar sua vida como se vc fosse uma empresa, fica de bobeira so deitado, mexendo nas redes sociais e jogando destroi sua mente, temos que aprender a gostar de cuidar de nos mesmo e fazer com que as coisas que gostamos sejam produtivas
Sou protestante e medito todos os dias, lendo a Bíblia, orando, conversando com Deus como se Ele estivesse na minha frente. Penso em tudo, repenso, tranquilamente sem pressa. Quando não faço isso, me sinto muito mal durante todo dia pois sou muito ansiosa e estressada.
Vídeo indispensável para viver inteligentemente voando mais alto para a vida
Acordar cedo! Antes das 7,6h e fazer um exercício físico! O dia é outro! No excuses,da pra fazer até em casa !
SLK tava abtos horríveis , tô tentando melhorar , que deus me abençoe , e abençoe todos vcs q querem melhorar
Lista diária de coisas pelas quais sou grata. Considero um ótimo hábito.
Que merda
Estou escrevendo o que acontece no meu dia ultimamente. E percebi que minha memória ficou melhor. Não sei como explicar mais gostei.
Albano você faz a diferença ajuda muito as pessoas conteúdo de qualidade que agrega valor parabéns
teu potencial é mundial vc pode conquistar oq quiser; já tem o caminho nas tuas mãos
É tão bom ter a ESPERANÇA de volta !!🙏🏻
Vou fazer desse Vídeo minha meta para o Ano Novo 🙏
Eu costumo meditar, só que as pessoas da minha casa não entende o por que de eu querer fazer isso
Tipo
"Ah, mas você já é uma menina tão calma e reservada"
" isso é besteira! Coisa de doido"
Eu já tentei de tudo para fazer eles entenderem os benefícios da meditação.... Já até mostrei o seu canal pros meus familiares só que eles ainda assim não me compreendem...
Poderia por favor Albano me dar um conselho ou até mesmo fazer um vídeo falando sobre isso?
Seu canal é uma das únicas coisas boas que tem na Internet! ❤
Soraya Otaku faça como eu, simplesmente faça suas práticas e foda-se as opiniões, me questionavam por fazer calistenia, e sou a pessoa mais em forma na minha casa, enquanto quem me questionou ... Já sabe
@@Loboestudioso6035 tbm faço calisteniae fui muito questionado, hoje tem várias pessoas me pedindo dicas de como começar
Homem Sofisticado é a vida, uma coisa parecida acontece hoje, pois estou deixando o cabelo crescer, uns meses atrás, mandavam cortar curto, hoje ouço elogios
Rapadura é doce mas nao é mole nao...
Sabe eu costumo esperar o melhor das pessoas e das situações. Eu não sei como é a sua realidade, mas se você mudar sua vida para melhor quem está ao redor pode melhorar mesmo que pouco então é isso. Boa sorte !!
O melhor de todos os hábitos,não ver e nem assistir notícias, isso mudou a minha vida pra muito melhor, obrigada pelos vídeos 🙏
eu pesquisei "bons hábitos" e já notei que tem vários desses que já venho colocando em prática! estou feliz com isso! preciso melhorar muito ainda mas estou muito mais animado com o que vou colher futuramente ✨🙏 vamo la mano vc tbm consegue! vamos conseguir!
Sou professor de Tennis e indico seu canal para todos os meus alunos... Parabéns 👏👏👏
Estou longe da perfeição, penso no fato de me evoluir não me esquecendo de ser gentil com as pessoas!! Maravilhosa dica e obrigada!
1) um hábito que mudou bastante minha vida foi ter um planner (agenda diaria); isso me ajudou a relaxar pois ao escrever o planejamento e as ideias eu não ficava mais preocupada se eu iria esquecer de algo, e isso tranquiliza minha mente.
2) vídeo maravilhoso, 90% concordei!
3) não concordei com a última.. Acho importante também sabermos o que ocorre no mundo, na vida que vai além do nosso umbigo, nos problemas sociais, econômicos e políticos. Não acho que podemos nos alienar. Feed do Facebook e opiniões populares costumam ser grandes vetores de Fake News e postagens oportunistas.
De qualquer forma, vídeo maravilhoso! Obrigada pelo canal, pela iniciativa, vc n tem noção da motivação que me dá!
Se postos em prática e claro com consistência sua vida vai melhorar... Por ser tão bom❤ esse é um dos canais do RUclips que tenho muita paciência em assistir.
Acredito que um hábito/atitude importante é trabalhar a positividade e crença. Quando você está em uma situação desafiadora, ou inicia um novo projeto, eu tento acreditar que eu vou conseguir alcançar o que desejo de um jeito ou de outro, e não duvido disso em momento algum. Trabalho com vendas e depois de acreditar com cada fibra do meu ser que eu era capaz de fazer o resultado esperado eu não parei mais e venho crescendo mês a mês. Quando você acredita e age o universo conspira a favor.
Para ganhar o máximo, você tem que ser o máximo - T. Harv Eker
Já faz algum tempo que acompanho o teu trabalho, continue assim Albano, Deus te abençoe! Um forte abraço!!!
Albano, respeito muito teu trabalho, e ja vi boa parte dos teu videos, mas nesta caso aqui merece um aprimoramento.
Entre ler o jornal com criterios proprios, pre-estabelecidos e/ ou ouvir ad noticias pela otica dos amigos, da um diferença grande!
E o 11° Hábito, deve ser:
Assistir canais de qualidade e conteudo relevantes!
Parabéns e Obrigado !
“O sucesso não tem a ver com o dinheiro que você ganha. Tem a ver com a diferença que você faz na vida das pessoas “ - Michelle Obama
Mt obrigado pelo conteúdo, Albano !! Tu me inspira muito a trazer cada vez mais conteúdo de qualidade, minha ultima produção foi os "12 HÁBITOS DAS PESSOAS MAIS BEM-SUCEDIDAS DA ATUALIDADE!". Tmj e a jornada dos Afortunados tá só começando !🚀🚀
Muitos desses hábitos aprendi observando meu pai é uma forma de manter a atenção presente por mais tempo e ser menos exposto a dispersão .
Eu cliquei sem querer na notificação, e agora vou assistir...kkk
Realmente Albano, se a comunicação um dia já foi defeito em você, hoje já é uma qualidade! Seus vídeos são excelentes, obrigada por compartilhar conosco
Seja uma pessoa melhor , um dos melhores canais de conhecimento , já existente ...
Detalhe é um canal do Brasil .🇧🇷🇮🇱🇺🇸👏👏👏
Acordar cedo. Comer bem e treinar e correr. Isso nos torna pessoas de Alto Nível! Parabéns pra nós.
Gostei muito.
Acrescento sobre a bebida em jejum, um limão em um copo de água, já uso o Kefir, com leite de coco, vira a segunda bebida melhor que existe.
Onde se consegue esse Kefir
Em grupos de doação no Facebook.
Boa tarde paz luz gratidão gratidão universo 🙏
Não vou mais ler nem assistir ao jornal! Bom vídeo!
um hàbito que mudou minha vida foi eu parar de assistir TV parei de ver notícias ruim, pois sempre q eu via coisa do topo eu ficava muito com medo, abri mão de muitas coisas pra ter minha paz mental.
"Inconsciente reprimido" !! O tanto de gente q sofre d+ com isso! É realmente importante trabalhar nisso!
Já é praticamente um hábito assistir os vídeos desse canal inspirador! Uma frase que ajuda a guiar o início desses hábitos de vida ou mudança de estilo de vida é "a ação precede a motivação"!
Fala meu amigo
Meu primeiro comentário no seu canal, vim agradecer, acompanho o seu trabalho a um tempo, e muitas vezes me ajudaram muito a criar bons hábitos, o mais recente foi o 123 agora, hehehehehe, ajudou muito, também de fazer mini hábitos, que bom que você continua compartilhando a suas experiências, você ajuda milhares de pessoas que as vezes não vem escrever aqui como eu, mas que sempre assiste os seus vídeos pois sabe que o conteúdo seja o que for vai agregar, eu sou uma pessoa muito melhor graças ao seu trabalho parabéns e torço para o seu sucesso
Abraços
Me diz qual o vídeo do 1 2 3 agora... 😂😂😂 Preciso assistir de novo. Vivo com o mal da procrastinação e preciso urgentemente trabalhar isso em mim.
Paulinho França
@@Cleucianesousa34 achasse ? Se achou manda o nome kjklkkk
Desde dos meus 13 anos que não assisto notícias e foi por escolha minha, pois pra mim o que passava ali me "féria" de alguma forma. Atualmente, tenho 20 anos.
Gnt, comecei a ler, e to achando fantástico.... Enfim, recomendo muito "Um minuto para mim"
Sou deficiente visual e tenho um pouco de trabalho para ler livros atualmente, é este canal Me ajuda muito, acrescento nos hábitos a dica PARADO (se puder ) leia, é ANDANDO (de carro, moto, a pé, etc) escute... A facilidade de audiolivros hoje é imensa, A P R O V E I T E!
O décimo hábito involuntariamente já praticava mas agora tive a certeza que estou no caminho certo! Obrigado por compartilhar. 🙏🏿
O seus vídeos som muito bons. Estou aprendendo português e quero tentar mudar de hábitos e melhorar minha vida. Seu trabalho me ajuda com tudo o que quero fazer. Muito obrigado e aqui ficarei assistindo e curtindo de todo.
Albano, as vezes eu não tenho sido pessoa de elogiar os vídeos que postas, mas uma coisa e escrevo que tu fazes parte da mudança da minha vida, se calhar no princípio pensavas que ajuda que fazes seria só para os brasileiros, mas não, eu vivo em luanda, isto no sul de África. Na verdade o mundo precisa de gente como tu. MUITO OBRIGADO.
Olá eu não sei se você já fez, mas tenho duas sugestões:
1-Como organizar os temas que quero entender/aprender. Como listar/definir tempo/ realmente organizar minha rotina para selecionar temas, desenvolver, e acompanhar minha "universidade" pessoal, trazendo meus sonhos e objetivos para compromissos e projetos mais palpáveis.
2- como aprender um novo idioma; como aprender programação; como aprender qualquer tema...o que preciso para isso?
Parabéns pelo vídeo e pelo canal! Vc me inspira muito, obrigada.
Eu só vou te falar um nome.
Professor Pierluigi Piazzi.
De nada.
Corrida, leitura, investimentos e gerenciamento pessoal. Estes são os que estão me melhorando como pessoa.
09/11/2023 !! Vida de cabeça pra baixo, musculação of, saúde of, muitas festas, amizades tóxicas, sem estudo e sem foco. Jogando tempo fora todos os dias.
Curti aqui que volto pra lembrar que preciso sempre melhorar e ter foco. Até janeiro 2024 volto. Com resumo !!
Volte e conte
Eaí parceiro? E o resumo?
Ea í?
@@IndividuoAnonimo comecei a namorar na virada do ano com alguém totalmente diferente de mim!!
Diminui muito todo caos q eu era!! Agora focado em cuidar de mim / de nós/ e andando no caminho da evolução . 5 meses juntos.
um bom hábito tambem e parar de reclamar, muito bom aprendi lendo o livro "pare de reclamar e veja o lado bom das coisas"
Albano um dia faz o resumo do livro A SORTE SEGUE A CORAGEM
Directo de Moçambique, curto sempre seus vídeos e isso tem feito muita diferença gosto dos seus conteúdos interessantes e educativos, continue assim..
Ótimos hábitos, bom é que podemos moldar os hábitos saudáveis de jeitos diferentes, eu prefiro andar do que correr por exemplo.
canal maravilhoso, você ajuda pessoas com diferentes problemas nas suas vidas, parabéns, você faz toda diferença no mundo!
8:49 décima dica, preciso me livrar de ver notícias. Confesso que toma muito do meu tempo. Nem eu sei o que busco. É inútil.
Obrigada , me ajudou muito.
Bati meu carro ontem e estava inconformada de ter que ir trabalhar a pé pois tenho que me locomover muito diariamente (tenho dois empregos e estudo a noite) mas agora vou ver pelo lado positivo, os benefícios que vou receber pelas caminhas ...
To no caminho certo! Tenho quase todos esses hábitos! 🙏🏻
Continue
Muitos desses hábitos eu já pratico e um deles é o de não assistir e nem de ouvir notícias.. engraçado q ontem eu estava me questionando sobre isso, com medo de ficar alienada, mas sua explicação fez todo sentido para mim. E posso dizer de carteirinha que esse hábito me ajudou muito na paz de espírito! Ficar ouvindo sobre a crise no mundo constantemente nos mantém num modo de medo constante e nos faz andar por caminhos de incredulidade e falta de fé...
Assistir notícias hoje em dia é uma perturbação mental. Os jornais tem uma carga negativa tão grande que na metade do jornal você já esta envolvido naquilo e fica estressado com tanta coisa ruim acontecendo. Eu tenho me esforçado pra não ver nada, mas meus pais assistem e eu acabo vendo alguma coisa ou outra.
Eu já sigo a maioria destes hábitos. Tomo água 💦 assim que acordo há anos, acabei de sair para caminhar 🐾 e por “coincidência” ouvia seu vídeo enquanto caminhava. Tomo um café da manhã balanceado e consumo kefir todas as manhãs religiosamente, misturo com frutas, espinafre e semente de linhaça e bato no liquidificador e tomo! Às vezes medito, e sou uma pessoa boa e honesta 👍😻💯🙏
Olá pessoal, a partir de hoje vou começar a aplicar acordar as 4:20 da manhã e dormir as 7:20 da noite, quero passar o ano todo fazendo isso para usar mais meu dia para estudar e ajudar em casa 😀 Toda semana volto aqui para dizer se consegui! Se eu conseguir, você também consegue!!
Hoje é dia: 02/01/19 começo hoje, e daqui a uma semana volto para ver se vou conseguir passar essa semana toda!
04:20 já acorda fumando uma vela
E aí como está?
Persistiu no hábito?
Sorte
Vdd!! Sobre o hábito 10, eu até cancelei meu combo de tv! A televisão só mostra desgraça!! pra q eu preciso ver e me alimentar de tanta negatividade?? Não entendo essas pessoas... Antes eu pagava 147 reais no combo, agora eu só pago 49,90! Além de não ver mais desgraça, ainda economizei uma grana. Estou usando esse dinheiro nos meus investimentos! 🤩
Hábito de beber água ao acordar e 2L por dia 💦 ✔️
Ler tbm prático diariamente ✔️
Refletir sobre mim ✔️
Não leio nem assisto notícias a anos✔️
Desejo desenvolver o hábito de dormir as 22h
E tbm treinar por amor rs ❤
Albano. Esses hábitos eu tenho todos. Mas o maior dos seus foi criar ess canal. A maneira que vc se expressa tem a benção de tudo que é divino. Vc veio do planeta chamado Alcione
Correr
Comer Kefir com castanha
Beber água ASSIM QUE ACORDAR
Meditar
Ativo X Passivo -livro
Comer salada
Ler
Planejar seu dia antes de dormir
Não ler/ assistir notícias
Jesus te ama muito seja forte e continue sempre seja corajoso volte para Jesus 💜💜
Um dos hábitos saudáveis que melhorou muito na minha vida foi o banho frio, durante minha infância e adolescência tive crises de asmática era ruim meu pai me levava ao hospital para fazer nebulização. E no dia 01/09/1985 depois de ouvir um homeopata dizer que o banho frio cura esse mal desse dia até hoje nunca mais tive essa crise. Acredito que foi o meu pensamento e a força da fé acreditando nas palavras dele me curou !
Adorei! Parabéns pelo conteúdo!
A melhor coisa que eu fiz foi seguir esse canal. É muito bom saber que exitem pessoas trabalhando pra tornar a vida de terceiros melhor.
A cada vídeo sendo uma pessoa melhor...gratidão
Meditar na Biblia é muito otimo , vc consegue ficar emocionalmente mais forte la vc encontra muita dica como suportar a perseguição ter o controle emocional por exemplo vc fica com raiva de algo ou alguem vc medita na palavra de Deus vc já fica tranquilo aquela raiva passa. Eu tive essa experiencia de ficar com muita raiva a ponto de falar palavrão hj já controle a lingua eu tenho o controle do que tenho que falar e do que não tenho falar , agora mistura uma vida de oração leitura da Biblia e bons louvores com essas 10 dicas sua vida melhora bastante e vc olha pra dentro de vc e fala "como eu mudei".
Muito obrigada,poucos canais tem conteúdos tao relevantes quanto o seu❤
Muito bom msm ótima explicação 👍
Poxa, dos vídeos que já vi, esse esta entre os melhores.
Parabéns Albano por esse vídeo sobre hábitos
Bons hábitos o difícil e o início...um bom hábito q adquiri recentemente foi de agradecer logo de manhã e beber água ao acordar...
Parabéns obrigado pelas dicas, nem são tão difíceis de introduzir estes bons hábitos na nossa rotina, o que vai me gerar mais esforço e meditação e ler.
Acrescentaria nessa, fazer refeição em família e interagir afetuosamente todos os dias com alguém presencialmente, tipo elogiar, abraçar, dizer que ama, essas coisas.
Queria um vídeo que fala sobre pedir menos desculpa, e agradecer mais
Preciso começar a praticar exercícios também
Obrigado pelas dicas sempre valiosas Albano
eu pratico triathlon. É excelente para saúde e puxa os outros bons hábitos: beber agua, alimentação, dormir bem, meditar, fazer academia para o bom condicionamento do meu corpo. E ter um bom planejamento da sua vida, pois triathlon demanda muito tempo da sua vida, automaticamente vc só vai fazer as coisas q realmente te fazem bem e são importantes na sua vida, deixando vícios e coisas q não são importantes ou de valor de lado.
Os jornalistas piram com esse 10° hábito einnn!
Neste momento de minha vida onde sinto tudo atribulado e sem sentido, tenho procurado por coisas que realmente façam sentido e realmente agreguem valor a minha vid. Não que eu já não tenha algumas dessas coisas, porém quero desenvolver mais disciplina e bons hábitos, por isso estou aqui é sei que esse vídeo me ajudará mto... Um hábito que tenho é para mim me faz mto bem é prestar atenção a minha respiração e procurar captar a boa energia ao redor...prestar atenção ao dia...nascer do sol, sons, cheiros isto te coloca presente perante a vida e aflorar um sentimento de gratidão por mais um dia de vida... Tirar fotos daquilo que acha bonito, interessante tbm pode se tornar um bom hábito, na maioria das vezes fotografo flores...Gratidão pelas dicas! 🙏❤🙏