ఈ ఒక్క ఆసనం చెయ్యండి 10 నిమిషాల్లో సయాటికా పెయిన్ పూర్తిగా తగ్గిపోతుంది | Yoga Coach Jayanthi | HQ
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- ఈ ఒక్క ఆసనం చెయ్యండి 10 నిమిషాల్లో సయాటికా పెయిన్ పూర్తిగా తగ్గిపోతుంది | Yoga Coach Jayanthi | HQ
#HealthQube #HealthTips #TeluguDoctorsVideos
ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అనే నానుడిని నిజం చేస్తూ ప్రముఖ వైద్యులు, హాస్పిటల్ ల నుంచి విలువైన సమాచారాన్ని, వైద్యుల సూచనలు సలహాలను అందించే ఉద్దేశంతో హెల్త్ క్యూబ్ ఛానల్ ప్రారంభించాము. ఈ వీడియోలు కేవలం మీ ఆరోగ్య అవగాహన కొరికే (Health Awareness Videos) మరిన్ని వీడియోల కోసం మా ఛానల్ ని సబ్ స్కైబ్ చేయండి. మీకు అనుమానాలు, ప్రశ్నలు కింద కామెంట్స్ రూపంలో మాకు తెలియపర్చండి.
Health Qube is a one stop destination for all Health related Telugu Tips. The Exclusive Videos published on this channel are only for Educational purpose taken from famous doctors around AP & Telangana in well known hospitals.
For more health tips & other updates visit our official website👇:
rb.gy/r7apjm
Also follow & like us on:
FB Page : rb.gy/fytub4
Instagram : rb.gy/libs3t
Twitter : rb.gy/k5hkox
If needed health related promotions, we have Expertise to Promote your Content. Kindly Reach out to us, to reach out to Millions.
Contact Info:
Gmail ID : cqubemediaofficial@gmail.com
చాలా మందికి మీ ఆసనములు ఉపయోగ పడుతాయి ముఖ్యంగా డిస్క్ bulges వున్న వారికి. థాంక్యూ మేడమ్ గారు.
Lllllll as llllllq
Thanks in madam
👍
Sergery ayina varu kuda cheyavacha
@@chaituyoutubechannel6313 miru saregery cheyunchukunnara eppudu yela vundi
Thanks medam.. 5years నుండి బాధపడుతున్నా medam.. మీరు చెప్పినట్టు చేశాను.. ఇప్పుడు బావుంది medam..
బ్యాక్ పెయిన్ ఆసనాలు చెప్పండి మేడమ్ మీరు చెప్పే విధానం అర్థమవుతోంది దయచేసి చెప్పండి మేడం గారు
ఈ ఎక్సరసైజ్లు నా నొప్పికి చాలా మంచివిగా ఉన్నవి, దన్యవాదాలు.
మేడం చాలా బాగా చేశారు. చాలా ఉపయోగం గా వుంది మేడం.
Subhodayam. విజయదశమి శుభాకాంక్షలు. కుడి మోచేయి వద్ద చాలా నొప్పిగా ఉంది, ఆసనం, మందు చూసించగలరు.
Jayanti garu good workout with out commercial aspect and clear explanation...thank you.
ve very
Good explanation ma'am thank you ❤️
చాలా ధన్యవాదాలు
Thankyou madam
❤❤❤❤❤good explanation
చాలా బాగా వివరించారు థాంక్స్ madem
చాలా బాగా చూపించారు మేడం అందరికి ఉపయోగపడుతుంది చాలా ధన్యవాదాలు మేడం
😅😊😊😊😊
Super amma. Try chestha ❤
Super madam garu naku back pain clear miru cheppenatuga yoga chesenu
చాలా బాగా చెప్పారు మేడం థాంక్యు
ఇలా ఏ సమయంలో చెయ్యాలి. అంటే పరగడుపున చెయ్యాలా, టిఫన్ చేసాక ఎంత సమయం తరువాత చెయ్యాలి. భోజనం చేసాక ఎంత సమయానికి చెయ్యాలి చెప్పగలరు 🙏
Morning & evening yemi thinakunda
Medum ఎక్కువ పైన్. వున్నవారు ఈ ఆసనాలు వేయడం చాలా కష్టం medum
Avunu
చాల ఉపయోగం వుంది థాంక్యూ మేడం
Tq mam
Chala Baga chepparu mam tq..tq..
Ok
Yess
Exilent medam
Thank you for telling backpain&sciatica
Madam nenu try chesa chala bagundi
1st roju ne result vundi
👌👌👌👌👌
Wow super ma'am I suffer to sciatica pain ma'am urs video very useful to relief my pain thank u so much maam
super madam Thank you🙏👍 సయాటికా నొప్పి కొద్ది కొద్దిగా రిలాక్స్ అవుతుంది.
Nidhanam ga baagaa cheppinaaru TQ.
Ok. Good. Mam
999
ఒక్క రోజు ఎక్సర్సైజ్ చేసాను చాలా రిలీఫ్ గా ఉంది. Thank you very much
Really
Life Changing Information Medam👌👌
చాలా బాగా చెప్పారు మేడం త్యాంక్యు మేడం గారు 🎉
🙏
You have given good yoga positions. I appreciate you
Daughter! I am 64 yrs old. I do yoga regularly. With this tips I have to remove sciatica pains. Thanks.
Spine specialist doctors prescription
ne rastaru, kani evaru physical exercise lu cheyincharu. Meeru chala baga asanalu chesi chupincharu. Ma lanti variki chala upayoga padatayi.
Thanks madam garu.
Mdm Tq
చాలా thanks మేడం
ఇలాంటివి మరిన్ని యోగా టిప్స్ దయచేసి మాకు చెప్పగలరు
Dp lo no ki call chyyandi details about health problems
ధన్యవాదములు🙏🙏
Very good exercise.thank you madam
Tnq Madam nenu Chala pain tho undi chesan better than relief vachhindi me explaining very good Madam tnq tnq so much Madam
Tq medam so much
Jayanthi madam Garu SCIATICA curing yoga posing is very interesting and easy to practise in daily life.thanking you.UJRReddy.
Ok. MADAM.Thanks..
Namaste Madam
మీరు వీడియో లో
చెప్పిన L4, L5 డిస్క్ Bulgge ప్రాబ్లెమ్ కు బాగా పని చేస్తాయ ?
ఉదయం కాఫీ తాగిన తరువాత మీరు వీడియోలో చెప్పిన excercises చేయవచ్చ ? Empty stomach to మాత్రమే చేయాల ?
Super medam
Excellent performance Mam hat's off 👏👏👌👍
Chala baga chupecharu tq andi
Very good explanation with demonstration tqu. V. Much madam
E vedio tho chala mandhi ki vupayoga pade aasananni back pain nunchi releef dhorikindhi thanks madam 🙏🙏
Good explanation
Nice teaching ! Thanks much for sharing the aasanas ..
Thanks a lot madem. చాలా చక్కగా చేసి చేయించారు..
Hi madam meeru manchi asanalu chepparu tq
madam sciatica vunnavallu walking cheyyavachha please reply ivandi
హాయ్ అండి మీరు సైయాటిక అండ్ ఆల్ అథర్ హెల్త్ ప్రాబ్లేమ్స్ నుండి హెల్ద్యిగా నార్మల్ అవడానికి dp లో నంబర్ కి కాల్ చేయండి మీకు హెల్ప్ అవుతుంది
Tq so much madam garu🙏🙏 very helpful to so many people 🙏🙏
Tq madam
Thank you. Madam
Thank you medam.
God bless you bangaru talli nice explanation.
Jayanthi garu pain yoga remedi excellent
T. Q andi e video naku Chala avasaram naku disku problem vundhi
Hlo andi meeku vunna problem control chesukovali ani vunte nenu help chestanu 👍👍👍👍
Madam cervical spondilosys koraku yoga cheppandi
Very well explained! Thank you 😊
Many thank you mam
చాలా చక్కగా చెప్తున్నాను మేడం. థాంక్యూ
Thank you so much ma'am chaala clear ga slow ga ardham ayye Vidhan ga chepparu ma'am
Thanks alot
Meda krinda back bone problem gaa vundhi mam asanam cheppandi good information👍👍👍 🇮🇳🇮🇳🙏🙏
Thanks for good information
Thank you madam you,r yoga tip,s
Drnreddy.tkumadam iam also facing sciatica.some of these asanas doing madam.i will try to praxtice yr asanas
Chala Baagaa...chepparu. 👌👌
Very good exercises which even elderly pple can try
Mee video Naku usefull ga vundi meeku dhanyavadalu
Actually I also do these exercises. you demonstrated very well. These asanas are really helpful who has back pain. Morning if we do throughout day we will not feel pain.
🙏🙏🙏🙏
Mam siatica leniivallu e yoga cheyocha nice video
Awesome thank you for sharing ❤️
Veary.veary..good.measeage
Thank you very much doctor
Sri Gurubhyonamah 🙏 Guruvugaariki Pranamam 🙏 Chaalaa Chakkagaa Explain Chesaaru Dhanyavaadaalu Eswara Rao Yoga Divine GURU Visaakhapatnam 🌹
Tq soo much maam
Excellent madam 🙏
Mam pls acute lower back pain with sciatica especially pain in early morning ki remedies tips yoga n exercises chepara
హాయ్ భారతి గారు మీరు మీ బాక్ పెయిన్ అండ్ అథర్ ఆల్ హెల్త్ ప్రాబ్లేమ్స్ హెల్ద్యిగా నార్మల్ అవడానికి dp లో నంబర్ కి కాల్ చేయండి మీకు కచ్చితంగా హెల్ప్ అవుతుంది
Excellent Demo Mam...Thank you soo much
Keep watching
Exercise very good mam.
Thanks Madam, I will try it for my
Back pain.
TQ madam for this video, i am suffering from neck problem neck is getting stiff to rotate & getting headache backside of head ....pls make a video for neck problem
Exalent madam
Thank you madum jayant garu
Nice mam
Chala Baga chepparu thanks
Chalabaga chepparu medam
Nice... Good exercises.... Pain controlled
Very beautifully explained every point and it is very usefull.we can easily avoid elipathic treatment.harihi om.
Very good video madam
Very nice explanation. I'm doing this by which I feel comfort from sciatica problem. If I am cured, I really credited to you. Thank very much mam.
Cure ayyindha sir...??
@@JANAREDDY_VADDIREDDY it should be done every day to get relief from pain
Thank you medam
16:37
Akka na noppi motham tagidi
Chala Tqs. Akka
G o o d demo keep it up
Good morning 🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞
Asana are very much useful for sayatika
Thank u very much madam I following regularly but now in effective manner what to do...
Sciatica complete cure or else temporary anyway wonderful speech
Madam meru cheppinattu excercise chesthe ?
Back pai thagguthe? Meeku paadabhi vandanm chestanu
Yevaina two or three exercises cheppandi madam. Naku sciatica ain yekkuvaga vundhi.
Only morning Tim lo nea cheyali madam evening kuda cheyocha
Bro evening kuda cheyochu but compulsory warm up cheyali munduga ante food tisukunnaka 4 to 5 hours gap undali
Cspain problem gurinchi cheppandi
vajrasanam sciatica patients చేయకూడదని అంటారు నిజమేన please clarify చేయండి