Pilates Ganzkörper / Tag 17 / 24 Tage Pilates

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  • Опубликовано: 4 янв 2025

Комментарии • 8

  • @Pilates_mit_Maria
    @Pilates_mit_Maria  19 дней назад

    Verrückt - in genau einer Woche sind wir schon bei Tag 24! So schön gemeinsam das Jahr mit euch so abzuschließen 🌱🧡

  • @nataschakeller3284
    @nataschakeller3284 16 дней назад

    Anspruchsvolle Übungen heute. 😊 Hänge vier Tage hinterher 🤭 Danke für die Einheit 🍀

    • @Pilates_mit_Maria
      @Pilates_mit_Maria  14 дней назад +1

      Dann hast du über die Feiertage noch ein paar Einheiten, das ist doch super 🙂

  • @Nachtkind27
    @Nachtkind27 17 дней назад

    Danke für das Video. Ich bin noch sehr überfordert bei einigen Übungen. Aber alles braucht seine Zeit. Möcht nur nichts falsch machen.

    • @Pilates_mit_Maria
      @Pilates_mit_Maria  16 дней назад +1

      Toll, dass du das auch so siehst - alles braucht seine Zeit und du bist ja schon auf dem besten Weg! Einfach mal was auslassen, wenn es noch zu schwierig ist, das kommt dann schon :) Denke, wenn du auf die Signale deines Körpers hörst, kannst du nicht viel 'falsch' machen, Bewegung tut einfach gut. Und natürlich, mit mehr Übung, wirst du die Übungen dann einfach noch effektiver ausführen können. Im neuen Jahr kommen auf jeden Fall auch Videos mit detaillierter Anleitung und in langsameren Tempo für eine solide Basis.

    • @Nachtkind27
      @Nachtkind27 16 дней назад

      @ vielen Dank 🙏

    • @Kattie671
      @Kattie671 14 дней назад

      Vielen Dank,tolle Einheit😊Und genau die richtige Länge👍

    • @Pilates_mit_Maria
      @Pilates_mit_Maria  14 дней назад +1

      @@Kattie671 Danke, da freue ich mich! Schön, dass du dabei bist!