Ніколи не їжте ці продукти якщо у вас больні суглоби. Артрит, артроз пройдуть назавжди

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 июл 2024
  • Сьогодні поговоримо про те, як правильне харчування може вплинути на здоров'я ваших суглобів. Я розповім вам про продукти, які слід виключити зі свого раціону, якщо у вас проблеми з суглобами, такі як артрит або артроз. Ви дізнаєтеся, які саме продукти можуть посилити ваші симптоми і перешкоджати одужанню. Не пропустіть це важливе відео, щоб дізнатися, які зміни в харчуванні можуть принести користь вашим суглобам і допомогти позбутися болю назавжди.
    ________________
    Підписуйтесь на мій Телеграм - t.me/drvich
    Книга «В ОБІЙМАХ АЛЕРГІЇ. Алгоритм звільнення» - vchaika.com/home_ua#rec582869471
    Беріть участь в унікальному курсі, що допоможе Вам позбутись проблем із кістковою та м'язевою системою
    healthschool.space/skeleton-you

Комментарии • 346

  • @psychology_tetyana
    @psychology_tetyana 13 дней назад +138

    молодчинка!!!!!!!! пан Василь змінює мислення украінців!!!!!💗👍👍👍🙏🙏🙏🙏☝☝☝

  • @liudmylazahorovska145
    @liudmylazahorovska145 13 дней назад +101

    Доземний уклін вам, шановний пане лікарю. Своєчасна інформація.

  • @user-nm7hs1pk7s
    @user-nm7hs1pk7s 13 дней назад +110

    Суперовий справжній лікар! Вельми вдячна!

  • @alesyam2853
    @alesyam2853 13 дней назад +64

    Єдиний лікар, що абсолютно обізнаний з проблемами здоров'я. Я в Німеччині нічого не роблю, а спина болить все більше. Пішла до лікаря, він відправив на рентген, потім сказав, що в мене сколіоз і тому болить Прописав знеболювальне. Я навіть не купляла, бо травитись не хочу, в організмі є все для здоров' я, крім антидоту. Мені смішно, бо німецькі лікарі теж не в курсі, що спричиняє біль. Хоча в них був лікар Райк Хамер,, який це знав ще 50 років тому. Але сучасна медицина не дбає про здоров' я, вона просто пропонує свої послуги, щоб заробити на них.
    Дякую, лікарю!

    • @VasylChaika
      @VasylChaika  13 дней назад +25

      Так система ж зробила все щоб він не міг працювати. Його помилка була у тому, що він думав що зможе здолати систему один і заслуженно отримає місце під сонцем. Та нажаль це неможливо, тому не потрібно воювати із системою, потрібно змінювати сприйняття людей і вони самі її знесуть

    • @user-zm8ee1kj4p
      @user-zm8ee1kj4p 13 дней назад +3

      ​@@VasylChaikaшановний лікарю, підскажіть стосовно води, у мене артроз, болять коліна і ще варикоз. Чи потрібно пити воду для розрідження крові? Мені 60 років , за все своє життя я дуже мало пила води. Зарані Вам дякую. Бажаю здоров'я!❤

    • @oksanadidur4597
      @oksanadidur4597 12 дней назад +4

      А що може зробити лікар у вашому випадку ? Вирівняти хребет точно не зможе . А не пити знеболювальне … напевне вас ще не дуже болить . Я за все життя його стільки випила ! Якби не воно , то часом і з дому би не вийшла . Але в голову не прийшло звинувачувати лікарів , тільки власну генетику .

    • @BAYERN.05
      @BAYERN.05 12 дней назад +10

      " Мені смішно, бо німецькі лікарі теж не в курсі, що спричиняє біль " - не соромно таке писати ? 🤦‍♀️ Ви користуєтесь всім безплатно ( медицина в тому числі ) за рахунок тих же німців і ще й брудом поливаєте ? 😡 А голову включити і подумати : що інакше він може прописати біженцю, що сидить на соціалі ? Будьте і цьому вдячні, що знеболюючі виписує 🙄. Хочете більше - будь ласка : знайдіть остеопата, мануала. Вони зроблять більше - але за ваш рахунок ( і він буде немалий..) . Живу в Німеччині 20 років і ніколи не мала проблем з медициною тут ,навпаки - завжди була задоволена. Ось уже 3 роки маю великі проблеми зі спиною ( і не тільки
      ). І за весь цей час дуже задоволена моїми як домашнім лікарем так і ортопедом,кардіологом фізіотерапевтами - а також медперсоналом у клініках і реабілітаційних центрах 👍😊. Звичайно, вони всі зараз перевантажені ( країна переповнена біженцями з усіх країн 😒 + своїх громадян треба також обслуговувати, персоналу не вистачає...Але все це аж ніяк не впливає на КВАЛІФІКАЦІЮ лікарів 😖,так що свої висновки залишіть, будь ласка, при собі. Бо українські біженці і так вже собі досить " сумнівну " репутацію заробили у місцевого населення 😒 - працювати не поспішають 3 - ій рік - але критикувати все і всюди в Німеччині, сидячи на всьому готовому - це виходить найкраще...Так що не дивуйтесь, коли і лікарі приймають вас " не так " ,як би вам того хотілось.

    • @user-pq2vh4hn4w
      @user-pq2vh4hn4w 9 дней назад +1

      Правду кажете

  • @user-tz3ov5il6n
    @user-tz3ov5il6n 13 дней назад +74

    Дякую,Василь Iванович! Як гарно,що в нас такий лiкар .

  • @martakoval9726
    @martakoval9726 13 дней назад +131

    Рідною мовою, наш український лікар дає поради, як зберегти здоров'я нації! Дякуємо!

  • @user-nt2hz5tl2f
    @user-nt2hz5tl2f 13 дней назад +34

    "Цукор більше утримує воду, ніж сіль" Докторе, дякую за Ваші знання і працю!

    • @udacha25
      @udacha25 9 дней назад

      Нові.Цукор більше утримує сіль ніж воду.Ще раз подивіть відео,і уважно послухайте 😅

  • @ludmilaivanovna4298
    @ludmilaivanovna4298 13 дней назад +78

    Ви праві ,що тільки думаюча людина може бути здоровою.Слухаючи вас переглянула своє відношення до всього і стала краще себе почувати.Дуже дякую вам що ви є

  • @iraarhanska9964
    @iraarhanska9964 13 дней назад +146

    Як Чудово,що наш улюбленний лiкар знову прийшов до нас з такою цiнною iнформацiю Велика поляка Вам,Василiй Iванович

  • @user-lt3zt6yu1s
    @user-lt3zt6yu1s 13 дней назад +131

    Такі красиві і розумні лікарі могуть бути лише в Україні. Низький вам уклін❤ Щиро дякую за вашу працю

    • @user-zq4uh4vh2r
      @user-zq4uh4vh2r 13 дней назад +6

      Ви мабуть ніде не були окрім України,якщо так стверджуете

    • @user-qf3nq1wc5s
      @user-qf3nq1wc5s 12 дней назад +6

      На жаль, коли приходиш на прийом до лікаря у поліклініку ... вони спілкуються з комп"ютером. З паціентами 5-7 слів і допобачення.

  • @allomagazin2962
    @allomagazin2962 13 дней назад +56

    Дякую!!! Вас завжди приемно слухати та навчатись!!! 🎉🎉🎉❤

  • @GalinaChesmensca
    @GalinaChesmensca 13 дней назад +48

    Дякую, лікарю, це дуже потрібна інформація 👍

  • @user-yh9ms6hd4k
    @user-yh9ms6hd4k 13 дней назад +69

    СЛАВА ІСУСУ ХРИСТУ!
    СЛАВА УКРАЇНІ!
    СЛАВА ЗСУ!
    ДЯКУЮ ВАМ!

  • @user-bd5wv4dm2r
    @user-bd5wv4dm2r 11 дней назад +11

    Улюбленого лікаря вітаю з днем народження Вищої школи здоров'я! Дякую за Ваші цінні поради та навчання, раджу, щоб Ви витримали всі переслідування та були здорові та корисні своїми знаннями всім людям!

  • @VivoYc-qq4yo
    @VivoYc-qq4yo 13 дней назад +30

    Дякую Вам Василю Івановичу за просвітницьку роботу. А нашим лінгвістам які дуже гарно знають українську мову потрібно на інший канал. Лікар розмовляє так як розмовляють більшість людей.

  • @user-uz6os9fs9e
    @user-uz6os9fs9e 13 дней назад +32

    Дуже добре пояснення і потрібна інформація для дуже багатьох. Дякую!!!

  • @nadiiapanasiuk32
    @nadiiapanasiuk32 9 дней назад +9

    Працювала на бабулі,яка і
    у 80 років мала параліч лівої сторони тіла.Так приходив фізіотерапевт, заставляв чуть не щогодини випивати її склянку води .Пила зранку більше,після обіду меньше,відновилася швидко, дожила до 97 років.Все.

  • @user-sk7ji3ir9w
    @user-sk7ji3ir9w 13 дней назад +26

    Дякую вам, лікарю за просвітницьку працю! Ви так доступно все пояснюєте.
    Вислухала все на одному подихові. Всього доброго.

  • @loranerush924
    @loranerush924 13 дней назад +40

    Щиро дякую вас, наш найкращий лікар Василь Чайка! Мені 76 років, авжеж я маю проблеми: підвищений цукор, щитовидна, шлунок ; вживаю багато ліків та я дуже хочу бути здоровою і жити без ліків.
    Я вчусь поки

    • @VasylChaika
      @VasylChaika  13 дней назад +43

      1. Цукор - ви протидієте постійно певним правилам і догмам, коли перестанете це робити - дуже поступово знизиться цукор і зменшене прийом ліків;
      2. Щитовидка - потрібно перестати спішити (встигнути все, потрібно жити як італійці - сієста і все).
      3. Шлунок - тут зменшивши ліки і шлунок пройде

    • @_Jozefa_
      @_Jozefa_ 13 дней назад +2

      Цілющі джерела Східниці можливо вам полегшать ваш стан, але там треба багато ходити- від джерела до джерела

    • @nataliyairkha2472
      @nataliyairkha2472 13 дней назад +1

      ​@@VasylChaikasiesta-це в Іспанії 😊

    • @VasylChaika
      @VasylChaika  13 дней назад +7

      Не знаю як в Іспанії , в Італії як був вони також кажуть сієста

    • @user-ml5de2sr3l
      @user-ml5de2sr3l 13 дней назад

      ​@@VasylChaikaПро італійців❤

  • @user-zr3hy3kq6y
    @user-zr3hy3kq6y 9 дней назад +6

    Я ніколи ще не слухала такого розумного лікаря як Ви...Щиро дякую Вам...

  • @user-kq4ze4kq9z
    @user-kq4ze4kq9z 13 дней назад +17

    Дякую Вам, чудовий лікар.
    Десь дуже глибоко я так і думала про запалення
    в моїх колінах.
    Тепер впевнена, що поборю цей тимчасовий
    біль. Щиро вдячна за всі відео.
    Ви неймовірний.

  • @user-zj4me4du2j
    @user-zj4me4du2j 11 дней назад +8

    Обожнюю, хоч і не бог, але великий рятувальник для тих, хто любить свій організм і правильно ВАС чує .Безмежно вдячна.❤❤❤

  • @user-wu7hw1zq1d
    @user-wu7hw1zq1d 13 дней назад +17

    Дякуємо за відео!
    Поради (з кожної праски) пити по 2 літри води, особливо в взимку , дістають! Добре, що даєте потрібні поради! ❤❤

  • @user-qo4tg3kn5x
    @user-qo4tg3kn5x 13 дней назад +8

    Не можу передати вам свої враження і емоції від почутого😊,як ви гарно все викладаєте,доступно і лаконічно,тішуся,що серед тої кількості лікарів, яких ми всі оглядаємо,ви направду ,
    найкращий , ДЯКУЮ!!!💙💛❤️

  • @user-hf8eu8ln1o
    @user-hf8eu8ln1o 13 дней назад +11

    Дуже дякуємо Вам лікарю!Слухаємо Вас всією родиною,дай Бог Вам здоров'я!❤❤❤❤

  • @ryjgrf
    @ryjgrf 13 дней назад +53

    Супер! Прямо хочеться, щоб всі у СВІТІ, негайно подивитися це відео.

  • @ganachorna456
    @ganachorna456 11 дней назад +5

    Щиро дякую Вам за Вашу працю, ви лікар від Бога. Низький уклін Вам. ❤

  • @svitlanamotsna7608
    @svitlanamotsna7608 13 дней назад +17

    Вітаю Вас. Велика подяка за корисну інформацію для простих людей.

  • @lyubovpylyavets1526
    @lyubovpylyavets1526 13 дней назад +13

    Дякую Вам Лікар. Ви Розумашка!!!

  • @user-tz7rv8sx3j
    @user-tz7rv8sx3j 13 дней назад +11

    Щиро дякую вам,Василь Іванович за таку цінну інформацію про суглоби.Ви той лікар,якого я слухаю постійно і з захопленням.Я багато від вас навчилася,хоча не проходила курси вашої школи.Я завжди буду за це вам вдячна.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-ue7qm7tf8v
    @user-ue7qm7tf8v 12 дней назад +5

    Дуже вдячні за інформацію!Всім мира,здоров'я і добра!

  • @user-tr1en7xu6p
    @user-tr1en7xu6p 8 дней назад +3

    Дякуемо за істину нашого життя справжній лікар котрий разжовувае що та як треба вживати нам людям щоббули здорови ми ,дякуемо щорідною мовою росповідаите про здорову їжу,побильш такіх лікарів проффесийних😊😊

  • @user-zq4uh4vh2r
    @user-zq4uh4vh2r 13 дней назад +10

    Я згодна з доктором,я задля похудання разом і з дієтою випивала багато води і в мене постійно боліла спина,це моє слабке звено.Коли я почула прислухатися до свого організму і зрозуміла,що само велика кількість води вимиває багато мінералів з кісток і суглобів.Коли я зменшила її кількість стало менше боліти.

  • @veusveus9896
    @veusveus9896 11 дней назад +12

    Ну я б посперечався з лікарем. Якщо пити менше води, суглобам може і краще буде, а от ниркам гаплик. Треба триматися якоїсь розумної середини.

    • @halynapayuk4489
      @halynapayuk4489 2 дня назад

      Води треба пити стільки, скільки потребує ваш організм, а не лити в себе літрами

  • @user-pf1ck7mv6m
    @user-pf1ck7mv6m 13 дней назад +4

    Херсон вітає
    . Лікарю, дякую, Ви,як завжди, дієте, як " бальзам на ❤ серце".

  • @Tatka.1108
    @Tatka.1108 13 дней назад +9

    Щира вдячність Вам, Лікарю, за консультацію!
    Чекаємо ваші відео і вчимось думати, прислухаюсь до свого організму.

  • @user-qr1lg3gi5u
    @user-qr1lg3gi5u 13 дней назад +5

    Дякую за вашу працю, людяність і професіоналізм ❤

  • @nadiavasilivna6877
    @nadiavasilivna6877 13 дней назад +5

    Добрий день,як я Вам щиро вдячна за мудрі поради.Надихаєте на правильне харчування.Миру й добра Вам і нашій Україні.!

  • @user-kf4qh7hs9w
    @user-kf4qh7hs9w 13 дней назад +14

    Дякуємо

  • @user-zi7xr3kj2n
    @user-zi7xr3kj2n 13 дней назад +10

    Дякую вам лікарю за поради

  • @padaletsgalyna5071
    @padaletsgalyna5071 2 дня назад +1

    Шановний лікарю, Чайка! Непідберу слів для висловлення подяки. Просто бажаю Вам здоров'я і довгих років життя 💛💙

  • @user-wl5bt7kh7x
    @user-wl5bt7kh7x 9 дней назад +3

    Щиро дякую Вам лікарю за цікаву інформацію!
    Божих Вам благословінь!❤❤❤❤❤

  • @liliyaostapenko1644
    @liliyaostapenko1644 13 дней назад +8

    Дякую,пане Василю,за ваше роз'яснення!

  • @user-co2et8hp5g
    @user-co2et8hp5g 7 дней назад +2

    Дуже професійно! Здоров'я Вам, Докторе! Дякую...

  • @user-vs4bb4pv2e
    @user-vs4bb4pv2e 13 дней назад +4

    Дякую Богу за лікаря який так розумно пояснює. Алилуя Тобі Господь за Василя Чайку.

  • @user-gy8jg9gj9s
    @user-gy8jg9gj9s 10 дней назад +3

    Дякую думаючому лікарю і здоровому глузду 😊

  • @user-qb3rx8yn2m
    @user-qb3rx8yn2m 10 дней назад +2

    Щиро дякую, Василю Івановичу за цінні поради для здоров'я!❤️
    Хай береже вас Всевишній!🙏

  • @allasofi488
    @allasofi488 13 дней назад +7

    Щиро дякую, пане лікарю ! Як завжди актуально і, як завжди вчасно. ♥️💛💙

  • @nataliasmith6222
    @nataliasmith6222 12 дней назад +3

    Настрій піднявся однозначно!, дякую!Бажаю вам здоров'я та успіхів у житті, хай Господь вас береже і благословляє , амінь.

  • @user-xd8jn8ly2o
    @user-xd8jn8ly2o 8 дней назад +2

    Щиро Вам вдячна Лікарю.Ви надія нації.❤

  • @user-hi7ev5rn4f
    @user-hi7ev5rn4f 11 дней назад +3

    Дякую Вам за допомогу. Ви неймовірний. Дякую Богу за такого розумного лікаря.

  • @SvitlanaSyrova
    @SvitlanaSyrova 13 дней назад +6

    Дякую пане Василю,за знання для нас!!!!!

  • @user-jr9ni3tk9i
    @user-jr9ni3tk9i 13 дней назад +15

    Організм здатний до самовідновлення.Дякую.
    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @valentinasaj242
    @valentinasaj242 13 дней назад +3

    Дякую,Василь Іванович, тільки Ваше комплексне навчання допоможе жити і бути здоровим, великий Вам уклін, я рада що я навчаюся це мені поступово допомагає бути здоровою, щиро дякую за вашу нелегку працю.

  • @user-lg1eb5ne4b
    @user-lg1eb5ne4b 13 дней назад +8

    Доктор вы супер. Очень полезная информация. Дякую.

  • @user-kp9ek6vl3x
    @user-kp9ek6vl3x 13 дней назад +2

    Дуже дякую за роз яснення!

  • @user-pt4qv2bc7e
    @user-pt4qv2bc7e 13 дней назад +1

    Дякую,щиро, дякую!

  • @olgatatarine3075
    @olgatatarine3075 13 дней назад +3

    Дуже дякую . Лікування свої стопи ніг уже 10 років , лікарі розводять руками ,бо суглоби не змінені ніяких змін ая страдаю , ця хвороба почалася в 52 р. Попробую виключити це що ви рекомендуєте .Всім здоровя 🎉🎉🎉🎉😊

  • @user-mn2um3mz7e
    @user-mn2um3mz7e 13 дней назад +3

    Щиро дякую!

  • @user-mf9bc8dv7d
    @user-mf9bc8dv7d 13 дней назад +2

    Дякую Василь за інформацію❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-wh7qh9fc5z
    @user-wh7qh9fc5z 13 дней назад +3

    Щиро дякую!!!!❤❤❤

  • @user-eq1ts6kf7g
    @user-eq1ts6kf7g 13 дней назад +2

    Молодець,дякую.

  • @user-zs6im7xb1s
    @user-zs6im7xb1s 13 дней назад +1

    Щиро дякую за пораду ❤

  • @irinashevcsenko4839
    @irinashevcsenko4839 13 дней назад +3

    Дякую , дякую , дякую , дуже , дуже , дуже дякую !❤❤❤

  • @Eprs123
    @Eprs123 13 дней назад +1

    Дякую Вам,за Вашу працю

  • @user-zm7fw5xw3n
    @user-zm7fw5xw3n 13 дней назад +2

    Щиро дякую !❤❤❤

  • @mariadarmoroz494
    @mariadarmoroz494 13 дней назад +4

    Дякую наш найкращий лікар!!!

  • @user-jn3dg5zg3t
    @user-jn3dg5zg3t 13 дней назад +1

    ДЯКУЮ Вам .❤

  • @user-wx4cz7ry1s
    @user-wx4cz7ry1s 13 дней назад +2

    Дуже дякую
    Важлива інформація

  • @user-kh6bi3bk7p
    @user-kh6bi3bk7p 13 дней назад +3

    Чудово🤝💞

  • @svetabyelokon9753
    @svetabyelokon9753 11 дней назад +1

    Щиро дякую ❤

  • @user-hi4sz9km1y
    @user-hi4sz9km1y 13 дней назад +2

    Дякую було цiкаво..лiкарю...❤

  • @user-rj6jb9pu7l
    @user-rj6jb9pu7l 13 дней назад +2

    Вам!!Це якраз моя тема.Дякую лікарю.Послухаю.

  • @user-hv6pi8nu7r
    @user-hv6pi8nu7r 11 дней назад +1

    Щиро дякую п. Василь за роз'яснення .
    Здоров'я вам і процвітання.

  • @nataliyalyagayeva1064
    @nataliyalyagayeva1064 7 дней назад +1

    ДЯКУЮ за вашу программу дуже сподобалась.
    Привіт з Майорки!

  • @user-sw9bx9mm3z
    @user-sw9bx9mm3z 13 дней назад +1

    Коротко і зрозуміло.Дякую п.лікарю!

  • @svetabyelokon9753
    @svetabyelokon9753 10 дней назад +1

    Щиро дякую ❤!!

  • @ludaluda1211
    @ludaluda1211 13 дней назад +3

    Респект ❤

  • @user-xe2gu4su5k
    @user-xe2gu4su5k 13 дней назад

    Дякую щиро за таку цінну інформацію. ❤❤❤

  • @tatianamandrivna6623
    @tatianamandrivna6623 12 дней назад +1

    ДЯКУЮ ВАМ ❤

  • @user-zr4er1oq1s
    @user-zr4er1oq1s 13 дней назад +3

    Дякую,вам.

  • @Genu260
    @Genu260 13 дней назад +3

    Дякую Дуже

  • @yevheniyablashchuk685
    @yevheniyablashchuk685 12 дней назад +1

    Дуже дякую за таку допомогу як ви розповіли про остеопороз

  • @olenachonka4155
    @olenachonka4155 13 дней назад +3

    Щиро дякую Вам лікарю

  • @12345678969878
    @12345678969878 13 дней назад +4

    ❤ дякую ❤

  • @user-kh9mx7ox5l
    @user-kh9mx7ox5l 13 дней назад +2

    ДЯКУЕМО!!! 🤝🤝🤝🤝🤝🤝🫶🫶🫶🫶👌👌👌👌👍👍👍👍

  • @user-yz6dp8yw6z
    @user-yz6dp8yw6z 12 дней назад

    Дякую за поради і рекомендації. Приємно Вас слухати❤

  • @user-yy5qn4mn9y
    @user-yy5qn4mn9y 13 дней назад +2

    Дякую!!!!!!!!!!!!

  • @user-ek8hj2zo8v
    @user-ek8hj2zo8v 13 дней назад +1

    Величезна Вам повага за те що доносите нам свої знання.ДЯКУЮ.

  • @user-ti5zk4sf7f
    @user-ti5zk4sf7f 13 дней назад +4

    Щиро дякую,за ваши пояснення! В и найкращий лікар!❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @user-gf4ex2xh7o
    @user-gf4ex2xh7o 13 дней назад +1

    Дякую, пане Василю! Завжди цінна інформація!❤🧡💛

  • @protsenko.ludmila9325
    @protsenko.ludmila9325 13 дней назад +1

    Супер доктор молодец дякую

  • @olhahnatyukyendrusko3957
    @olhahnatyukyendrusko3957 12 дней назад +1

    Дякую за поради. Ви лікар від Бога.

  • @user-nl3sj7ui3l
    @user-nl3sj7ui3l 9 дней назад

    Дякую за цінні поради ❤❤❤

  • @user-wd1mj4mp7y
    @user-wd1mj4mp7y 13 дней назад +2

    Дякую ❤

  • @irynanakonechna2417
    @irynanakonechna2417 13 дней назад +3

    Який ви молодець. Як би я хотіла щоб до вас дослухалися

  • @user-gm6ik5he2r
    @user-gm6ik5he2r 9 дней назад

    Дякую, Дякую і ще раз дякую!!!!

  • @ninasvirgun9722
    @ninasvirgun9722 8 дней назад

    Дякуємо вам завашу програму❤❤❤🎉

  • @user-nn7fc7zx9d
    @user-nn7fc7zx9d 13 дней назад +3

    ДЯКУЮ