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오늘도 좋은 영상 감사합니다! 😊
진제로님 짱!!😊
일년도 안된 40살 수린이 입니다 채널 커지도록 많은 분들이 보시고 좋아해 주셨으면 좋겠어요~ 그래야 선수님의 좋은 영상 많이 볼수 있을테니까요 앞으로 계속 응원할게요~~
와~~~ 역시 선수는 물밖에서도 아름답네요,,
바쁘다 바뻐
진제로 tv보고 구독왔어요~~~ 수영영상 기대하겠습니다~~
감사합니다🤩🤩
진제로티비 보고 왔습니다!!!! 정소은 선수 너무 lovely하시네요!!! 완전 팬입니다~~~~ ^^ 컨텐츠 많이 부탁드립니다~~~
아이 ㅎㅎㅎ 너무 감사드려요!!🤩🤩
앞으로 자주 뵙고 뵐께요전 돌핀킥 때문에 스트레스 받아요.
네!! 많은 유익한 정보들로 찾아뵐게요🤩🤩
쉬는 날이 없네요 🥹 언제나 열일 하는 🐬🐬
일우도 화이팅🫧🫧
운동화신고 운동해야죠..비치웨어입고 실내수영장 들어오는거만큼 화나요;;ㅋ
필라테스 선생님께서 두 세트만 더 하시는 장면 수영강습 때 선생님께서 두 바퀴 더 하셨던 거 떠오르네요 ㅎㅎ
아니 어그 신고 운동하시…..?🤣 ㅋㅋ 귀여우세요 😆
그냥 얼굴 뵈러 갔는데 ...붙잡혀서 어그 신고 운동했어요🫠🫠
진제로..돌핀킥 강의하심 보고는 정소빵 놀러와서 구독하네요~~^^유익한 영상 기대기대할게요저는 수린이 10개월차랍니다..^^
감사합니다! 앞으로도 행복한 수영하세요🤩🤩
진제로 ᆢ 콜라보 멋졋어요 자주올게요 돌핀킥 어렵다 ㅎ
감사합니다! 돌핀킥의 유익한 정보 많이 업로드하겠습니다
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
어렵땅😢😢
와 이 영상 정말 유익한 내용이 가득한데요? (아직 안봤음)
아 ㅎㅎ 언능 한번 보세요!
장거리 단거리에따라서 다르겠지만 수영선수분들도 식단조절을 하시는지 궁금합니다...😅
저는 개인적으로 평상시 훈련 때는 식단 조절을 해요!! 시합 일주일 전부터는 평소의 먹는 양보다 1.5배 정도 더 먹습니다!!그리고 시합 당일에는 한 번에 많이 먹기보단 5끼 정도 먹는다 생각하고 조금씩 많이 자주 먹어요!!
@@soeun_aaa 와 감사합니다...ㅠㅠ 정소은선수님은 전국 마스터즈인들의 우상입니다! 부상 조심하시고 올해도 좋은경기 많이 기대할게요. 기회되시면 다른선수분들도 초청해서 영상 올려주세요 ㅎㅎ
이쁘게 봐주셔서 감사드려요!!다른 선수들도 초청하여 같이 찍어보도록 하겠습니다!!😊
👍👍👍그런데,,, 이거 가로, 세로 잘못올린거 아닌가요??
제가 처음부터 세로로 찍어서 😅😅업로드는 가로로 했어요!!! 아직도 가로, 세로 조금 미숙하네요다음 영상은 완벽하게 업로드하겠습니다😊
![[거의 무삭제] 직장 선배 갈등, 이혼 후 모녀 관계, 연인 갈등까지? 녹화도 못 하고 이어진 상담 폭주!](http://i.ytimg.com/vi/NrO7_qjEE3s/mqdefault.jpg)
![[짠남자] 폰케이스에 100만원 쓰는 03년생 MZ 하리무 보고 말을 잇지 못하는 AZ 김종국ㅣ#김종국 #하리무 MBC241030방송](/img/1.gif)
오늘도 좋은 영상 감사합니다! 😊
진제로님 짱!!😊
일년도 안된 40살 수린이 입니다 채널 커지도록 많은 분들이 보시고 좋아해 주셨으면 좋겠어요~ 그래야 선수님의 좋은 영상 많이 볼수 있을테니까요 앞으로 계속 응원할게요~~
와~~~ 역시 선수는 물밖에서도 아름답네요,,
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감사합니다🤩🤩
진제로티비 보고 왔습니다!!!! 정소은 선수 너무 lovely하시네요!!! 완전 팬입니다~~~~ ^^ 컨텐츠 많이 부탁드립니다~~~
아이 ㅎㅎㅎ 너무 감사드려요!!🤩🤩
앞으로 자주 뵙고 뵐께요
전 돌핀킥 때문에 스트레스 받아요.
네!! 많은 유익한 정보들로 찾아뵐게요🤩🤩
쉬는 날이 없네요 🥹 언제나 열일 하는 🐬🐬
일우도 화이팅🫧🫧
운동화신고 운동해야죠..비치웨어입고 실내수영장 들어오는거만큼 화나요;;ㅋ
필라테스 선생님께서 두 세트만 더 하시는 장면 수영강습 때 선생님께서 두 바퀴 더 하셨던 거 떠오르네요 ㅎㅎ
아니 어그 신고 운동하시…..?🤣 ㅋㅋ 귀여우세요 😆
그냥 얼굴 뵈러 갔는데 ...
붙잡혀서 어그 신고 운동했어요🫠🫠
진제로..돌핀킥 강의하심 보고는 정소빵 놀러와서 구독하네요~~^^
유익한 영상 기대기대할게요
저는 수린이 10개월차랍니다..^^
감사합니다! 앞으로도 행복한 수영하세요🤩🤩
진제로 ᆢ 콜라보 멋졋어요 자주올게요 돌핀킥 어렵다 ㅎ
감사합니다! 돌핀킥의 유익한 정보 많이 업로드하겠습니다
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
어렵땅😢😢
와 이 영상 정말 유익한 내용이 가득한데요? (아직 안봤음)
아 ㅎㅎ 언능 한번 보세요!
장거리 단거리에따라서 다르겠지만 수영선수분들도 식단조절을 하시는지 궁금합니다...😅
저는 개인적으로 평상시 훈련 때는 식단 조절을 해요!!
시합 일주일 전부터는 평소의 먹는 양보다 1.5배 정도 더 먹습니다!!
그리고 시합 당일에는 한 번에 많이 먹기보단 5끼 정도 먹는다 생각하고 조금씩 많이 자주 먹어요!!
@@soeun_aaa 와 감사합니다...ㅠㅠ 정소은선수님은 전국 마스터즈인들의 우상입니다! 부상 조심하시고 올해도 좋은경기 많이 기대할게요. 기회되시면 다른선수분들도 초청해서 영상 올려주세요 ㅎㅎ
이쁘게 봐주셔서 감사드려요!!
다른 선수들도 초청하여 같이 찍어보도록 하겠습니다!!😊
👍👍👍
그런데,,, 이거 가로, 세로
잘못올린거 아닌가요??
제가 처음부터 세로로 찍어서 😅😅
업로드는 가로로 했어요!!!
아직도 가로, 세로 조금 미숙하네요
다음 영상은 완벽하게 업로드하겠습니다😊