우리가 자해를 하는 이유, 자해를 참는 4가지 방법

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  • Опубликовано: 26 дек 2024

Комментарии • 13

  • @심리실언니들
    @심리실언니들  Год назад +4

    0:00 시작
    1:40 일단 중지
    2:55 지연시키기
    4:15 대체행동
    5:20 안전지대 찾기

  • @엽떡에연어초밥
    @엽떡에연어초밥 Год назад +1

    항상 심리실언니들 영상보면서 힐링합니다❤❤❤ 항상 감사드려요🌷

  • @healingvoice119
    @healingvoice119 Год назад +3

    실제적인 내용들 좋네요^^
    이런 증상으로 말 못할 고민이 있으신 분들에게도 많은 도움이 될 것 같아요!👍

    • @심리실언니들
      @심리실언니들  Год назад +1

      감사합니다. 바로 멈출 수 있는 실제 치료방법들 중 하나에요

  • @subakdori
    @subakdori Год назад

    유익한 영상 감사합니다!!

  • @동만사랑
    @동만사랑 Год назад +1

    좋은말씀 정성스러운 영상 잘보았습니다 이웃님 행복한시간 보내세요

  • @배대석-r2y
    @배대석-r2y Год назад +1

    첫 팬 사인 받은 늙은 이 입니다. 응원합니다. 10월 제 임기 시작하면 달리 연락드리겠습니다.

  • @subakdori
    @subakdori Год назад

    좋은 영상 감사합니다! 아예 자해를 끊을 의지조차 없는 사람은 어떻게 해야하나요?

    • @심리실언니들
      @심리실언니들  Год назад

      정신과 치료가 다 그렇지만 문제에 대한 인식이 부족하거나 치료에 대한 의지가 없을 때는 치료를 시작하기가 너무 어렵죠. 처음부터 자해 행동을 타겟으로 하지 않고, 환자가 현재 고통받고 있는 다른 스트레스 요인에서부터 치료적 접근을 하거나 동기강화상담, 가족치료 등으로 시작하는 방법도 있습니다.

    • @subakdori
      @subakdori Год назад

      @@심리실언니들 그렇군요! 감사합니디