ก๊อต-จิรายุ ตันตระกูล กับความสุขขณะดูแลตัวเอง
HTML-код
- Опубликовано: 18 окт 2024
- ก๊อต-จิรายุ ตันตระกูล กับความสุขขณะดูแลตัวเอง 💪🧘
และการเผยเคล็ดลับของการปั้นหุ่น และการดูแลสุขภาพตัวเอง
มา " More Powerful” ไปพร้อมกัน. 🏃🏃🏃
ติดตามข้อมูลเพิ่มเติมที่ m.me/Botapworld
หรือที่ไลน์ lin.ee/tUFxwgf
#morepowerful
#botapworld
#botap
เป็นนักแสดงที่มีสติ ความนึกคิดที่สมบูรณ์แบบ
ผู้ชายคุณภาพ สมบูรณ์แบบในทุกด้าน คุณไม่ได้หล่อแค่รูปร่างหน้าตา แต่คุณหล่อจากภายในสู่ภายนอก เป็นตัวของตัวเอง ไม่เลียนแบบใคร ไม่ต้องเหมือนเกาหลี ไม่ต้องเหมือนญี่ปุ่น ไม่ต้องเหมือนฝรั่ง ไม่ต้องเหมือนอินเดีย และไม่ต้องเหมือนพม่า เป็นคนไทยเหมือนคนไทยที่มีคุณภาพแบบนี้สิที่ผู้ชายไทยควรจะเป็นโดยเฉพาะดาราชายไทยหลายๆคน ที่พยายามจะหล่อ แต่ขอโทษมันหล่อไม่เป็นค่ะ
หลงรักเลยค่ะ ทานแล้วออกกำลังกายแค่15นาที ได้หุ่นใหม่เปลี่ยนร่างเลยค่ะ💜💜
รักตัวเองมากขึ้น
หนูก็รักตังเองเช่นกันคับ ก็คือ หนูพยายามพัฒนาตัวเองให้ดีที่สุด ทั้งสองอย่างคือ ด้านร่างกาย ก็ออกกำลังกาย ทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ ❤️
อีกส่วนนึงที่สำคัญ พอ พอ กับร่างกาย ก็คือ จิตใจของหนูคับ ก็พยายามพัฒนา จิตใจตัวเองให้ อยู่ในศีล ในธรรม คือ รู้จักให้ เอื้อเฟื้อ เผื่อแผ่ ช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์ที่ ยากลำบาก โดยฉะเพราะ เด็กเด็ก คนชรา คนด้อยโอกาส แบพขาด การศึกษา หนูก็ทำมาตลอด คนข้างถนน หนูทาง ไม่เคยผิดหวัง หนูช่วยตามสถานที่ช่วยเหลือได้ จนถึงทุกวันนี้คับ 🙏🙂
หนูทราบเหมือน เพื่อนมนุษย์ส่วนใหญ่ ทราบคับว้า เมือความตายมาถึง สิ่งที่สามารถไปกับหนู คือ บุญทำ กรรมแต่ง ความดีทั้งหมดทั่ง ทั่งปวง ที่ได้สะสมทำเอาไว้ จะส่งผลให้ หนู จิต วิญญาณหนู ไปสู่สิ่งที่ดีแน่นอน จริงๆแล้วก็ไม่ต้องรอให้สิ้นใจไปก่อน ทุกวันนี้ สิ่งดีมากมายก็ย้อนมาหาหนู ทำให้หนูมีความสุข ชีวิตเจริญก้าวข้ามขึ้นไปเรื่อยเรื่อย อย่างมีความสุข ทั้งตัวเองง และผู้คนรอบข้างคับ🌈🥰
ส่วนร่างกาย ที่หลายคน เข้าใจว่าแข็งแรง หล่อ มี กล้าม มีeight pack สุดท้าย ก็ไม่อยู่กับหนู ตลอดไป ต้องนำไปเผาไฟ เพื่อคืน ให้ ธรรมชาติไป🥹
แต่จิตใจที่ได้ฝึกฝนทำความดี ต่อเพื่อนมนุษย์ ฝึกฝนพอ พอ กับร่างกาย จนจิตใจโผล่ขึ้นมาเหนือน้ำ เลยทำให้ หนูมีความมั่นใจ ว่าชีวิตนี้ ที่ได้เกิดมา เป็นคน กับเขาชาติหนึ่ง ได้ฝึกฝนอย่างสมบูรณ์แล้ว ทั้งกาย และใจคับ🙏 จะสิ้นลมเวลาไหนก็ไม่กลัวเงยคับ🙏
ขอบคุณพี่ก๊อต มากๆเลยนะคับ ที่ แบ่งปั่น สาระดีดี ให้คนทั่วโลก ได้ รับทราบคับ🙏
God bless you and many more 🙏
ขอบคุณมากค่ะ❤
ชอบพี่ก๊อต รักโบต้าพี
ชอบ ชื่นชมผู้ชายคนนี้จริงๆ😍
ขอบความคิดของก๊อด มีประโยชมากค่ะ
รักตัวเองมากขึ้นทุกวันค่ะ เพราะสุขภาพดีขึ้นมากๆ สัดส่วนกระชับ ใส่เสื้อผ้าอะไรก็ดูดี รักมากค่ะโบต้าพี
สุดยอดมากเลยค่ะ🥰
ชอบนะคะลูก
ทานอยู่ค่ะสุขภาพแข็งแรงขึ้น สัดส่วนกระชับดีมากเลยค่ะ💜
รักเลยค่ะ มีความสุขในการดูแลตัวเองที่สุด
รักเลยค่ะ🥰
รักผู้ชายคนนี้
ฟังความคิดของพีก็อดเดียวนีชีวิตมีความสุขขึ้นมากเลยค่ะขอบคุณนะค่ะจะรอผลงานนะค่ะยิ๋มน่ารักรู้ไม่
❤❤❤❤❤❤
รักกกก
ยุคนี้ร่างกายต้องแข็งแรง
เป็นสะเก็ดเงินทานได้มะคับ
มีความสุขกับการรักตัวเองมากขึ้นค่ะ
ก๊อตตอบคำถามได้ดีมากน่ารักแสดงละครก็เก่ง
มีความสุขกับการรักตัวเองมากขึ้นค่ะ