الشكر الجزيل على كل النصائح و المعلومات . بطريقة أو أخرى في أسلوبك نوع التشجيع و التحفيز لجميع الفئات و كذلك الابتعاد عن كل ما هو مضر بالصحة و ملء الفراغ ….حفضك الله
شكرا جزيلا على هاد التحليل من 13 سنة من عمري كان الحلم ديالي أنني نكون عداء كبير كنت كنفيق صباح بكري في الشتاء وغيرها ولكن مالقيتش المساعدة الحمد لله على كل حال أنا دبا كنتريني. من مواليد 86 واش مازال عندي أمال أنني نكون عداء
اخي المهم تجري بإحترافية راه واخا توصل لربعين غايكون عندك كرونو زوين غار خاصك توصل لمستوى تقني عالي وغاتكون راضي على راسك وباش تنافس راه ممكن لاكن المستوى التقني خصو يكون عندك طالع وعلى حسب نوع الجري، السرعة مشي هيا المسافات الطويلة كل حاجة بقواعدها تهلا فصحتك مزيان بالتوفيق لك.
شكرا جزيلا على المعلومات القيمه و الدقيقة. توحشت ا خويا نشوف فيديوهات دياولك. واحد الفتؤة كنت مجلوق شويا عاد ساليت و كنشوف داكشي لي فاتني. متمنياتي لك بالتوفيق
ماشاءالله عليك يا كابتن قصة رائعه موثرة جداً ، وقناتك جميلة استمر معك كابتن عداء مسافات متوسط وطويلة من السعودية نحتاج ترسم لنا خطط لذهاب الى كينيا الافريقية ☺️😂😂🌱
اخي سؤال. انا اقطع مسافة 1500 متر في 5 دقائق و 51 ثانية بدون تدريب الان بدأت التدريب مع مدرب هل فترة عام استطيع تخفيظ المدة إلى 3 دقائق و 30 ثانية بعد التدريب الجدي و غيرها
@@ronaldo5918 ماشاءالله رقم جميل جداً فعلاً يمديك ولكن بتدريب مكثف ومستمر وتغيره نمط تدريب فتره لفتره تحتاج وقت فقط من عندك لان العمل ياخذ طاقت الشخص (: وراجع مدرب واجعل قرار عندك لا تسمع له من كامل طاقتك اذا كان سلبي
قصة لباس بها كل أبطال العالم سواسية من الناحية الجينية لكن الفرق في العمل ثم العمل وسير نعس وقوليهم راه عندي جينات أبطال وشوف إلا ربحتي شي حاجة واغلب أبطال العالم كيقولوها بأنهم تعبو بزاف عاد وصلو..
تبارك الله علك ، قناة جد متميزة، ومتفردة. أخي أنا اعرف أنك حائز -على الأقل - على ديبلوماين في التدريب /الجري و كرة القدم، يعني أنت مدرب، لماذا لا تنشأ مشروعا للتنقيب على المواهب من أبناء هذا الشعب ، أنت مطلع ومتمكن، فلماذا لا تخض هذه المغامرة، أنا أعرف صعوبة المهمة ، ولكن أنت تعرف أن المغامرات من هذا القبيل هي التي تخلق المعجزات وتأتي بالأساطير، يتعين عليك التضحية ثم التضحية.
الجسم يستجيب و يتفاعل مع التداريب ....جملة مهمة لابد توسيع النقاش فيها .
تحياتي أخي
قصة رائعة جدا بالتوفيق ان شاء الله استمر هكدا ألعاب القوى هي كلشي خصوصا الجري
الله يعطيك الصحه والعافيه أخي هده قصة عودتها اكتر من مرة تحياتي
فيديو تحفيزي عطاك آلله الصحة
عمري 27سنة مدمن اشاهد قناتك بشكل متقطع وكل مره اشاهدها احس بالامل وان الحياة عادت لتعانق قلبي
مستوى رائع أخي شكرا جزيلا على مجهوداتك إستمر ربما تكون سببا محفزا في ظهور أبطال....
خلاصة الأمر تقاتل و طيح و نوض واخا يحاربوك تقاتل باش توصل للهدف ديالك
تبارك الله عليك أستاذ أمين هادي المواضيع المهمة جدا للإنسان ياخد منها العبرة و ديما الجرا فالدم حتى الموت 😍
متألق دائما في مناقشة المواضيع الرياضية...شكرا أخي الكريم على المحتوى الجيد ومزيدا من التألق لقناتك
جميل جدا بارك الله فيك اخي
صراحة من أحسن ما رأيت
واصل
ربي يحفظك خوي
انا متابع ليك من ليبيا ونحب الجري ونستفيد من الفيديوات الي دير فيهن
رائع ماقدمته هكذا يجب ان يكون كل رياضي يجب عليه أن يستسلم ويواجه الحياة بكل الوسائل والله تعالى سييسر له الطريق
اكرمك الرحمان وحفظك ورعاك
فيديو محفز بارك الله فيك
قصة شائقة وممتعة، خاصة أنها تتعلق برياضة الجري. مشكور.
قصة مشوقة.
صحيت خويا معاومات مفيدة روعة
جميل جدًا و حلقة روعة بصراحة ... تابع من فضلك
احسن تحليل لي رياضة ام الألعاب العاب القوي والله لديك تحليل افضل بي كتير من قنوات الصرف الصحي برافو عليك اخي تحياتي الله يوفقك
تحياتي لك أخي أمين ،كل فيديو معلومات قيمة،وفقك الله
هاد المقطع عاودت شحال من خطرة
مقطع تحفيزي شكرا 👍
نتا را ناسيونال جييوغرافيك تبركلاه عليك هذا هو المحتوى و إلا فلا . chapeau
الشكر الجزيل على كل النصائح و المعلومات .
بطريقة أو أخرى في أسلوبك نوع التشجيع و التحفيز لجميع الفئات و كذلك الابتعاد عن كل ما هو مضر بالصحة و ملء الفراغ ….حفضك الله
بارك الله فيك بمعية أحبابك
Allah i7fdek vidéo intéressante 👏👏👏👏👍👍👍
Trés bonne conclusion, Merci khay
محتوى أكتر من رائع تستحق التشجيع
Contenu unique inspirant et exceptionnel. Chapeau bas !
معلومات قيمة ما شاء الله تبارك الله عليك
قصة جميلة جدا
ألعاب القوى هي الافضل من ناحية المتعة والمنافسة
اللهم بارك قناة استفد منها كمدرب للحمام الزاجل 🕊️
فيديو رائع.
من احسن الحصص .شكرا
صراحة محتوى لقناة ديالك واعر استمر راك غادي مزيان. و لابد مغتلاقى لي غينتقدك ولكن استمر راك كاين.
Superbe vidéo
تبارك الله عليك.... مستوى عالي في التقديم والتحليل.... 🤛🤛🤛🤛🤛
شكرا لك على كل جديد.
الله يعطيك الصحة محتوى محترم شكرا ليك
Bravo pour cette chaine de qualité. Bonne continuation
تقنية سرد قوية . 💪👍👍👍👍👍👍👍
بارك الله فيك
حلقة شيقة دمت متالق اخي انا منقطع على الرياضة منذ 10 سنوات ممكن بروكرام الجري نبدا بيه او نصائح
شاهد السلسلة
@@3ilmal-jary537 .شكرا اخي الكريم
شكرا جزيلا على هاد التحليل من 13 سنة من عمري كان الحلم ديالي أنني نكون عداء كبير كنت كنفيق صباح بكري في الشتاء وغيرها ولكن مالقيتش المساعدة الحمد لله على كل حال أنا دبا كنتريني. من مواليد 86 واش مازال عندي أمال أنني نكون عداء
اخي المهم تجري بإحترافية راه واخا توصل لربعين غايكون عندك كرونو زوين غار خاصك توصل لمستوى تقني عالي وغاتكون راضي على راسك وباش تنافس راه ممكن لاكن المستوى التقني خصو يكون عندك طالع وعلى حسب نوع الجري، السرعة مشي هيا المسافات الطويلة كل حاجة بقواعدها تهلا فصحتك مزيان بالتوفيق لك.
trini lse7tek ojereb
جرب شارك شي سباق على الطريق او شي ماراطون داخل المغرب باش تعرف إمكانياتك. حيت المارطون هو لي كيجريو فيه ابطال عمرهم واصل 40 .
Good inspirasional for the young people .....always keep trying and never give up ....thank you brother for this video .
شكرا جزيلا على المعلومات القيمه و الدقيقة. توحشت ا خويا نشوف فيديوهات دياولك. واحد الفتؤة كنت مجلوق شويا عاد ساليت و كنشوف داكشي لي فاتني.
متمنياتي لك بالتوفيق
كلام منطقي وجميل،واصل والله الموفق.
كاييين ✌️✌️✌️ إستمر
قصة نجاح باهرة
حلقة جميلة شكرا جزيلا
جزاك الله خير . انا اخوك من ليبيا . الرجاء التحدث بالغة العربية لان اللهجة الفرنسية او المغربية صعب علينا فهمها . وبارك الله فيك
كيف العادة ديما ناضي
Nadi
تبارك الله عليك. تطور ملحوض في جودة الصورة. بدون نقاش على المحتوى لان مستوى عالي من اول حلقة.
شكرا على هاد الحلقة الرائعة ❤️🙏
ابداع
شكرا على الفيديو الملهم.
قصة رائعة ومحفزة
أنتظر فيديوهاتك بحماس
تبارك الله عليك
حلقة رائعة
طريقة السرد جميلة 👍
الله يعطيك الصحة
Top, très bon contenu
ممتاز
مستوى متميز!!
سرد مشوق!!
كمللللللللللللللللللل
ماشاءالله عليك يا كابتن قصة رائعه موثرة جداً ، وقناتك جميلة استمر معك كابتن عداء مسافات متوسط وطويلة من السعودية نحتاج ترسم لنا خطط لذهاب الى كينيا الافريقية ☺️😂😂🌱
اخي سؤال. انا اقطع مسافة 1500 متر في 5 دقائق و 51 ثانية بدون تدريب الان بدأت التدريب مع مدرب هل فترة عام استطيع تخفيظ المدة إلى 3 دقائق و 30 ثانية بعد التدريب الجدي و غيرها
@@ronaldo5918 ماشاءالله رقم جميل جداً فعلاً يمديك ولكن بتدريب مكثف ومستمر وتغيره نمط تدريب فتره لفتره تحتاج وقت فقط من عندك لان العمل ياخذ طاقت الشخص (: وراجع مدرب واجعل قرار عندك لا تسمع له من كامل طاقتك اذا كان سلبي
@@abdullaha5744 شكرا اخي. من كلامك افهم اني استطيع في فترة عام ان ان اصل لهدفي. شكرا لنصائحك اخي الله يرزقني و يرزقك ما تريد في الدنيا و الآخرة 😊
@@ronaldo5918 فعلاً تستطيع تحقق هدفك بالخطه ، واللهم امين اجمعين 💙
Topppp
Perfect très intéressant
Bravo
قصة رائعة تشجع على عدم الاستسلام
سبحان الله العظيم فرق بيننا في الارزاق
❤❤❤❤❤❤❤merci mon frère
Nice
شكرا لك صاحب القناة
عزيييييز عليا الجري ❤
سلام مختار إدريس بطل عالمي 2 مرات غبر كين شي خبار عليه عداء قوي
👍🏿🌷🦁
تحياتي
نعم المدربين يهتمون بالموههبة الجاهزة اكثر من غيرها.
طريقة سرد اكتر من رائعة
غع من المغرب
قصة لباس بها كل أبطال العالم سواسية من الناحية الجينية لكن الفرق في العمل ثم العمل وسير نعس وقوليهم راه عندي جينات أبطال وشوف إلا ربحتي شي حاجة واغلب أبطال العالم كيقولوها بأنهم تعبو بزاف عاد وصلو..
😍😍
👏🔥
انا عمري 23 سنة هل يوجد هناك امل نحترف في رياضة الجري
الخلاصة عمرك تفشل , hasta el final nxa alah
🔥🔥🔥🔥🔥
تبارك الله علك ، قناة جد متميزة، ومتفردة.
أخي أنا اعرف أنك حائز -على الأقل - على ديبلوماين في التدريب /الجري و كرة القدم، يعني أنت مدرب، لماذا لا تنشأ مشروعا للتنقيب على المواهب من أبناء هذا الشعب ، أنت مطلع ومتمكن، فلماذا لا تخض هذه المغامرة، أنا أعرف صعوبة المهمة ، ولكن أنت تعرف أن المغامرات من هذا القبيل هي التي تخلق المعجزات وتأتي بالأساطير، يتعين عليك التضحية ثم التضحية.
🙏🙏🙏🙏🙏
Salamo3aliko
✔️
ككن هذا في مغرب سوف يتحول من اسطورة إلى منحرف ههه
😢kayna
راك غير تتخربق أصديقي
المغرب دازو منو أساطير الجري خلدو إسمهم ف التاريخ المنحرف ديال الصح
شكرا أخي الكريم
Respect 🔥🙏😥😥😥
👍👍👍👍👍
✌️✌️✌️✌️✌️
💪💪💪💪💪
علااااااش بدلتي هاد الطريقة ديال الخدم ديال لي فيدو
شكرا 👍 ❤❤❤
انا دابة تنقدر نجري ساعة بدون توقف وعمري 37 كنت متنقدرش حتى نجري 5 دقايق كاملة بنسبة ليا جري عندو طعم خاص