Как прогрессировать через питание? ОЧЕНЬ важная лекция!!!
HTML-код
- Опубликовано: 10 окт 2023
- 🔔 Подписывайтесь на канал и поставьте колокольчик, чтобы получать больше ответов на свои вопросы: ruclips.net/user/RamiBlec...
Благодарим за ваши пожертвования 🙏 ramicoaching.com/vznos/
Рами Блект (Ph.D) - автор бестселлеров, исследователь, духовный учитель, главный редактор журнала «Благодарение с Любовью», общий тираж 3,5 млн. За 20 лет провел тысячи тренингов по лидерству и личностному росту, более десяти тысяч личных консультаций по всему миру. Признан лучшим психологом-тренером на 5-м международном фестивале звезд психологии и психотерапии. Занял I место в русскоязычном рейтинге из 100 самых известных учителей современности, которые внесли наибольший вклад в личностное развитие множества людей. Лауреат международной премии Алхимия-2007 в категории «Персона года в области тренинговых программ». Книги Рами переведены на 12 языков. Полная биография на сайте Рами: www.bleckt.com/about/biography/
Официальный сайт Рами Блекта: www.bleckt.com
Интернет-магазин: shop.bleckt.com
Книги Рами Блекта: www.bleckt.com/publication/books
Тренинги Рами Блекта: www.bleckt.com/video/trainings
Официальный сайт журнала «Благодарение с любовью»: blagoda.com
Соцсети:
Телеграм: t.me/ramiblecktonline
ВКонтакте: ramiblecktofficial
Facebook: / ramiblecktru
Инстаграмм: / rami_bleckt
Тик-ток: / rami_blekt
Твиттер: / ramibleckt
Patreon: / ramibleckt
dzen.ru/ramiblecktonline?shar...
#RamiBleckt #РамиБлект
![Роберт Сапольски - Депрессия [Vert Dider]](http://i.ytimg.com/vi/_UtA0dwGoUQ/mqdefault.jpg)
Вегетарианец 4 лета. Трезвенник лет 8 уже наверное. Здравия Светлым Душам.
33 года назад я в один день бросила есть мясо, рыбу, яйца. Через несколько лет, узнав о неэтичности молочной промышленности, сразу отказалась от молочки. Белый сахар бросила, прочитав, что его при очиистке пропускают через фильтры из костей крупного рогатого скота. Сейчас, говорят, его как-то по другому очищают, но уже столько информации о его вреде, что и не хочется к нему возвращаться. Одно время брала тростниковый, но потом выяснилось, что часто нам под видом тростникового продают крашенный патокой белый. Хлеб магазинный тоже давно не покупаю, как и вообще всё мучное. Ем овощи, фрукты, крупы, бобовые, проростки - кладезь витаминов и аминокислот. Иногда орехи, сухофрукты. Никогда не принимала специальных добавок, не чувствовала необходимости, но многие знакомые веганы пьют В12. Может, попробую когда-нибудь. Из перечисленных Рами наркотиков пью кофе. Иногда беру аскезу по нему на месяц, ломки особой нет, так, дурная привычка, навязанная социумом:) Спасибо, Рами, за лекцию, отправлю ее подруге, которая никак не хочет отказываться от магазинной молочки, утверждая, что она благостная пища🤦♀️ Надеюсь, Ваши слова ее убедят. Вообще желаю всем прийти к осознанности и перейти на растительное питание. Страшно смотреть, что творится в мире. Пора осознать взаимосвязь между бойнями и войнами🙏💚
Приятных СНОВ
Как здорово, спасибо вам что рассказали!
И мы так же🙏🏼
Вы просто не работаете и ничего тяжелее тряпки в руках не держали.
Да Вы правы.
Харе Кришна🙏 Здоровья и мира всем живым существам!
В свои 65 чувствую себя хорошо. Рост 162, вес 60. По врачам не хожу от слова совсем.
Ем, что просит организм. Силком толкать в себя то, что не лезет, не собираюсь, хоть и говорят, что это очень полезно.
Подруга, на 8 лет моложе. Мясо не ест, но очень часто болеет.
Даже если возникают проблемы на физике. Три дня интенсивевх практик. Как- то подскочило давление до 150. За один час медитационой работы снизила на 20 единиц.
Никого ни к чему не призываю. Каждый живет так, как считает для себя нужным.😊❤
Мудро!
В течении пяти лет не ела мясо, чувствовала себя легко, хорошо. Но вот кожа стала стареть и шелушиться, особенно на ногах. А потом случилось заболеть ковидом и я решила вернуть в рацион животный белок. Состояние кожи восстановилось. Вывод: белок организму жизненно необходим особенно пожилым и больным людям. Можно обходиться без мяса, если есть возможность в полной мере заменить его растительным белком.
🌞❤ Рада Вас видеть😊🙏🙏🙏
Благодорю вас Дорогой Рами ❤❤❤
Рами, дай Вам Бог здоровья!
Благодарю! Сахар наркотик 4:58, 6:30, 10:15, 12:50, 13:56, 31:12
Рами Блект, мои поклоны. Моя мама в пожилом возрасте спрашивает ,как бороться с бессонницей? СПАСИБО ЗАРАНЕЕ 🙏
Моя мама прожила до 87 лет. Умерла потому, что,скорее всего. устала она была слепая...каждый день до последнего утром - большая,чашка кофе с молоком и 4 ложки сахара. Вечером - чашка черного чая и те же 4. Не было ни деменции, ни склероза. До последнего дня на своих ногах.. Умерла тихо, спокойно. Встала утром, умылась , причесалась. Попила кофе,прилегла и ушла,с улыбкой на лице..
Очень она была наверное светлая Душа … поэтому и ушла без боли …
Согласна, такие души , настрадавшись здесь, я думаю попадают прямо в рай!
@@user-ep9nh6ez6zне всегда так, мучения и светлым даются
🙏Благодарю!
Желаю , чтоб у Вас все сложилось наилучшим образом !!1
Заметила , что все продавці мяса ( кто несколько лет торгует ) віглядят одинаково
Рами, благодарю!!!!!!
Благодарю❤❤❤
Всё так, не едим всей семьёй сахар,молочку, мясо, рыбу, яйца, грибы, дрожжи,белую соль, мука в основном полба и пшеница ц/з,все возможно, но в нашей стране на неполезном рационе питаться проще и дешевле, хотя должно быть наоборот) кормим производство здоровых продуктов))
Класс, спасибо за опыт!
чем заменяете яйца и молоко в выпечке?
@@RokotPriboya вариантов полно, вопрос желания и мотивации)) в интернете тысяча и один совет на эту тему, стоит только задаться
@@RokotPriboya молоко кокосовое или ореховое GreenMilk без сахара. Яйца обожаю, но решила отказаться - и получается уже 3 недели. А завтра буду готовить пирожное Картошка 🥔 (банан, финики, нут и какао) Как здорово, что уже так много осознанных людей с таким прекрасным опытом!!! Нельзя отставать от прогресса💪🤗
@@Olga_Iva я покупал как-то заменитель яиц Polezzno, но он получается в 2 раза дороже чем яйца. Вкус выпечки похуже с него.
Хах) Четвертая неделя пошла полностью без сахара и тут как раз про это)) Прям в тему)
И как успехи?
@@user-vx1pg3fs5q всё отлично) полёт нормальный) я ещё программу очищающую провожу, чтобы вредных грибков потравить и микрофлору подкорректировать, а это затяжной процесс, но зато интересно)
Тоже четыре недели. Ломку прошла, правда арбузами объедалась. Тянет до сих пор, но разум включен😊
@@problesk574 интересно) тут смотря как цели) так-то в сладких фруктах тоже много сахара и желательно их убирать на первое время.
Дорогой Рами, Благодарю! Будьте здоровы!
❤ Рами уважаемый, благодарю❤
Огромное спасибо Рами❤желаю процветания
БлагоДарю❤❤❤❤❤
Огромное спасибо ❤
БлагоДарю❤
Абсолютно согласна с Вами по поводу белого сахара.
Несколько лет не ела ни сахар, ни сладостей. И была здорова и вынослива.
Но разрешила себе покушать немножечко халвы, потом ещё немножечко... Потом горький шоколад( "он же полезен") немножечко, потом "не очень горький" шоколад...
В общем, побаливаю теперь...
Ваш возраст?финики и прочие (можные) сладости , как употребляете? От них хорошо все?
Сейчас пришел к тому, что важнее для формирования судьбы мысли и поступки, чем то чем ты питаешся.
Да,это тоже важно.
нет.
ПРЕДЛАГАЮ ПРОВЕСТИ ЭКСПЕРИМЕНТ. ВЫПИТЬ БУТЫЛКУ ВОДКИ И ВЕРНУТЬСЯ К ВОПРОСУ МЫСЛЕЙ))
@@user-qr1uf4wk2z Несмотря на то, что водку "кушают " и она весьма калорийная, я не считаю её питанием. Это скорее одурманивающие вещество, наравне с другими наркотиками. Кроме того пьют её в основном из-за осуждающих мыслей , себя или других. Первопричиной выпивания алкоголя или питания вредной едой является желание. А причиной появления желания являются мысли и поступки произведенные ранее. Всё это называется кармой. Можете в это не верить. Я лишь поделился своим мнением. Всего доброго!
@@Amon-81 ПРО КАРМУ- СОГЛАСЕН. ПРО ОДУРМАНИВАНИЕ- СОГЛАСЕН. ПРО ПЕРВОПРИЧИНЫ- СОГЛАСЕН. УДИВЛЯЕТ ВАШЕ ОТРИЦАНИЕ, ЧТО ВСЁ, ЧТО ПОПАДАЕТ В НАШЕ ТЕЛО, ОСОБЕННО, ЧЕРЕЗ ПИЩЕВОД, КАК ВСЁ ЭТО ВЛИЯЕТ НА СОЗНАНИЕ.
По ведам про молоко, это я слышала у тугутова Леонида, что полезно только теплое молоко то есть парное видимо имелось ввиду, но приносит пользу только тем кто не ест мясо, очень благоприятно влияет на отделы мозга. Я интуитивно очень хорошо понимаю что корову есть нельзя 🚫 она священная!
Спасибо большое. Очень вдохновляет! Сейчас очень легко достать замену сахару. Тот же сироп топинамбура, финиковый вкусные и дешевле кленового
Сахар это реально наркотик, как перестаешь есть сразу ломка начинается, голова болит, настроения нет
Главное перетерпеть этот период, чтобы не сорваться, потом станет легче и организм отблагодарит
есть такое, что даже отказываясь от белого сахара, ум продолжает искать ,,пути обхода,, и ты уже пьешь диет колу ну или просто...не диет ..сахар белый ведь не ем...Хотела еще сказать что с коричневым сахаром надо быть осторожней, в 80-90% это КРАШЕНЫЙ карамелью БЕЛЫЙ настоящий тростниковый в стакане воды дает коричневатую однородную водичку а поддельный оседает на дне белыми кристаллами. Также настоящий тростниковый сахар больше собирается в комочки, неоднородного цвета и не такой рассыпчатый. Спасибо за видео!
Я веган с детства,но иногда ем мороженое и конфеты. Для меня зеленый чай наркотик...,не могу без него
Отлично
Факт - мы убрали сахар из дома совсем. Дети едят фрукты и мёд с удовольствием.
Здоровье хорошее.
Занимаемся цигун Фалунь Дафа.
Благодарю Вас сердечно за службу❤❤❤
Самаста Лока Сукхино Бхаванту❤
🔥
❤❤❤
❤❤❤❤❤
У меня давно какое то странное отношение к еде..с молодости мучал вопрос зачем столтко сил тратим чтобы забмть холодильник , а потом в унитаз ...сейчас когда муж ушел наверх, нотовмть для себя совсем не хочу. Худая стала, стала дрбавки бклковые есть, все как бы лучше ..но вообще почти не хочу ...1 раз в день хватает...с удовольствием бы ела эти ьелковые коктейли , в маркетах что ни куплю не в сезон - не лезет....что делать ?
На вскидку такие мысли ) может начните готовить прасад, готовить не для себя и себе, вкладывая тепло и любовь в пищу и с молитвой кушайте, еда это не только физиология, но и психология, настроение, тепло. На огне (электро) готовка это же волшебство ;)
Мы есть ТО,что мы едим🎉
Первоочередное: Мы есть То, что Мы мыслим и думаем.
Рами!)
Ом тат сат!
По мясу есть вопрос: у меня кот, британский стрейт. Ему уже шесть лет. Порода эта очень своенравная говорят. Но! Мой Боня очень ласковый, всегда на ручки хочет, лащится, мурчит. Никакой агрессии за всю жизнь! Вообще!
И при этом - у него каждый второй-третий прием пищи - это мясо. При чем - сырое.
Сырое мясо наверное не на всех животных действует как усилитель агрессии? Или как?
Хотелось бы еще про зеленый чай услышать. Страшно конечно, спрашивать, если окажется что и его нельзя...)
Рами Вам ответил, что вообщем зеленый чай полезен. Но его нужно пить в хорошем качестве и по утрам. С уважением, Татьяна, администратор.
Очень вкусный "иван-чай",да ещё и полезный! Не магазинный. Отличная замена зелёному
Кормлю мясом сырым четырех собак. Они добрые и милые. У них природа такая. Хотя есть собака, которая любит овощи и каши, она и без мяса проживет. Я знаю собак вегетарианцев, они не хуже мясоедов.
Они животные просто. А Рами говорит про Духовность, которая присущи только Человекам, и даже не нелюдям
Покакормите- добрые, попробуйте через пару дней отобрать кусок мяса....
У знакомого был питбуль, который участвовал в подпольных боях. Жил он с ними в семье, вместе с маленьким ребенком. Я у него спрашивал, как он не боится с ребенком оставлять бойцовскую собаку. А он говорил, что кормит собаку сырым мясом с кровью. От этого она умная и не когда не бросится на ребенка. А вот если кормить вареными кашами, тогда может и на ребенка и на хозяина кинуться. Я тогда офигевал насколько бесстрашные родители)
Так и есть.
@@Amon-81 у собак от питания ничего не зависит, только от воспитания) собак много было, уже видно их. Не укусит ребенка алабац и может покусать очень страшно той, ну и наоборот. Я знаю добермана, который не ел мясо никогда, болгарский перец любит, а мясо не ест. Писали мне и про кота такого же вегетор-ца. Добрые хорошие животные.
Есть ли у Рами опыт сухого многодневного голодания?
а можно ли покупать в магазине фруктозу? и использовать ее вместо белого сахара?
@@ekaterina_volya Интересно, а почему так?
Даа, я на себе испытала. Сахар кайф, но потом всем всем капец
Я 10 лет не ела мясо. 3 года из них была на сыроедении. Первое время было хорошо, такой детокс организма. Но потом стало нарушено пищеварение. Полетела гормональная система.
Пришлось пересмотреть свое питание и снова добавить мясо в рацион.
Гормональная система наладилась. Пищеварение тоже. Но я по-прежнему ем очень много свежих овощей, особенно зелени. Не ем рафинированные и переработанные продукты. Практикую очищение тела. Не соками, как раньше)) но травы и хорошие бады использую.
Вообще голод подходит в основном мужчинам. Женщинам, особенно фертильного возраста, крайне нерекомендовано.
Какая вы умница что смогли 10 лет👌 Причин гормональных и других нарушений множество - в первую очередь, это различные инфекции. Эти причины можно определить, нейтрализовать, подавить. На мой взгляд, лучший способ лечения без антибиотиков и гормонов - это биорезонансная терапия. Но только в правильном месте и с правильным подходом, когда все доказано 20летними исследованиями.
И вы правы про голод, его многим тяжело выполнить. Экадаши безопаснее соблюдать, каждый может выбрать посильный для себя.
Аналогичная ситуация. Только у меня как оказалось был гепатит ц. И он в дальнейшем привёл к циррозу, сахарному диабету и многим другим заболеваниям. Не говорю, что вегетарианство виновно, но оно точно не лечит такие заболевания, а наоборот ухудшает состояния. Не слушал людей, которые советовали при вегетарианстве постоянно, каждые пол года сдавать анализы. Особенно анализ на б 12. Когда сдал через 10 лет вегетарианства офигел.
@@Amon-81 мне очень жаль, что у вас такое заболевание оказалось
У меня, кстати, вообще никаких дефицитов за 10 лет не было. В плане общего иммунитета тоже жаловаться не на что. Но мне 39 лет и голодовки с вегантвом уже просто опасны, как для женского здоровья, так и для внешности
@@Olga_Iva благодарю за рекомендацию. Я много лет не использую антибиотики и никогда гормоны ☺️ вся моя аптечка - это травы, эфирные масла, гомеопатия и добавки. Голод я раньше практиковала длительный. Очень много бонусов для организма, но и негативное влияние тоже проявилось, к сожалению
@@Marina-10263 благодарю за совет. Йогу я практикую ежедневно ☺️ в 60 лет уже все равно едите вы мясо или нет, так как о зачатии вы вряд ли задумываетесь. И вам всех благ
Молоко от коров травяного откорм. И вообще луiчше Кис ломолочнве как Ряженка не кефир!
Почему Рами молчит о прогнозе на будущее Израиля.?
А почему он должен говорить о войне? У него другая Миссия!
Стевия- трава жизни и бессмертия медовая трава см ладе сахара и 0 калорий!!!
Сейчас ведутся большие исследования, по поводу пользы Стевии при сахарном диабете. Но и сейчас понятно, что она гораздо полезнее и сахара и фруктозы. Да и польза мёда сейчас под сомнением. Учитывая качество сегодняшнего мёда.
Рами Блект, почему вы молчите о родном и дорогом для Вас Израиле?
Послушайте, что глворит об этом Лазарев СН, уже все сказано, уверена Рами нечего добавить
@@user-zp5ce2wg5j Вчера слушала. Все по полочкам разложил.
Рами говорил ранее об Израиле, он собирался туда, но не поехал, потому что прогноз достаточно плохой по Израилю. С уважением, Татьяна, администратор
@@RamiBlecktOnlineа где? Как называется видео в котором он это говорил?
Здравствуйте. Т.е если человек родился и живет в городе и не имеет доступа к приличным продуктам питания, он просто обречен на бессмысленное прозебание.... чудно. Очень вы зарядили "желанием жить", ага
Кто ищет тот всегда найдет. Ищите эко-магазины, частников и т.д. Если есть желание - к вам все придет
В каком бы состоянии ненаходилось ненаходилось твоё тело , причин для скорби нет .
Мудрые нескорбят о теле ни о мёртвом ни о подвижнос .
КРИШНА
ГУННА ( ВЕРЁВКА ) если кто рамсы попутал .
ГУННА БЛАГОСТИ ДЖАЙ ДЖАЙ ДЖАЙ .
СУХКА ДЖАЙ ДЖАЙ 😊
Благодарю 🙏 С одной стороны согласен с вами. С другой вы слишком идеализируете мёд и фрукты. При раковых заболеваниях рекомендуют в первую очередь ограничить сахар, мёд и сладкие фрукты. Тоже самое относится и ко многим грибковым и паразитарным заражениям. Также уже существует множество исследований доказывающих вред фруктозы в больших количествах. Если есть мёд и фрукты в малых количествах, то это безусловно полезный продукт, но все же его все равно нужно ограничивать.
Но ведь он во всех продуктах😢
Собак оставьте в покое, пусть едят то что и должны и это не зелень и каши. В стальном все верно))
Интересно, хоть один вразумительный арнумент услышать о вреде белого сахара едва ли удастся. "Огромное количество трудов написано" - аргумент режима говорят что кур доят. Использование костей собак и других угнетенных меньших братьев для очистки - чистая конспирология, из серии про Билла Гейтса, укралкой пожирающего в подпольях тихоокеанских островов адренохром христианских младенцев. Опять как водном из комментариев "столтко всего написано, что уже не хочеися". Не хочется не бери, какие проблемы. В чем зло белого сахара, в упор нихрена не вижу как ни всматриваюсь. Нет, понятно, если жрать его килограммами в виде рафинированных углеводов, это другая история. Я поросенок и не стыжусь, как говорится, - с чем вас и поздравляю. Равно как и дети другая история - десять ложек сахара в стакан с любой газировкой, дело известное и с дурным будущим. Но в чем зло белого сахара, если всё это оставить за скобками. В упор не наблюдаю ни одного из симптомов, описанных докладчиком и благодарными слушателями. Купил килограмм примерно год назад, с месяц назад купил еще один. Мало ли чего иногда нужно подсластить или приготовить. Йога, ЗОЖ, прогулки и короткий глубокий сон - какие еше нафиг зависимости, о чем тут.
"Гиганские корпорации владеют, несколько всего".. Ещё мега-довод. Ну и инсулином тапже владеют несколько гигантских. Давайте в этой связи диабетиков без инсулина оставим в рамках противостояния глобализму. Тем более раз они сами оказались впереди планеты всей в деле выкапывания себе могилы ртом.
Тростниковый сахар в легком доступе это из серии блажен кто верует. Индийский необработанный сырец джаггери/гур стоит в Москве порялка 1000р за кг, при цене на любом рынке в Индии 40-70 рупий в базарный день. И кстати аюрведа ставит этот сахар ниже белого именно из-за примесей, делающих его вкусным, типа шербета. Как бы могут вызвать разражения/аллергии.
Пророщенные зерна - еще один тренд популярной мифологии. По аюрведе тяжелая вредная пища, портящая зрение. Хороша в бомбоубежищах, но пока ло этого не дошло, лучше обходиться зернами нормальными.
Мясо да, принцип агрессии в первую очередь. Гнилостные процессы в организме по его природным свойствам и современному качеству - во вторую. Может боццам смешанных единоборств хорошо, и возможно солдатам. Далек от всего этого, так что могу ошибиться. Вроде Мухаммед Али обходился как-то.
Мне понравился - коментарий по-делу. Как история с проростками (когда их советуют жрать потому что это полезно ни на что не ссылаясь). Оставлю исчерпывающую информацию:
'сахар белый' Раса: сладкий; Вирья: охлаждающий; Випак: сладкий; Эффект на дошу: тяжёлый, масляный, активизирующий; Эффект на В П К: В↑ П↓ К↑;
АХС Су. 5:
śarkarekṣuvikārāṇāṃ phāṇitaṃ ca varāvare||51||
Sarvāṅgasundarā:ikṣuvikārāṇāṃ madhye śarkarā phāṇitaṃ ca krameṇa varāvare bhavataḥ| śarkarā śreṣṭhā, phāṇitamaśreṣṭham|
Āyurvedarasāyana:ikṣuvikārāṇāṃ tāratamyamāha-śarkareti| ikṣuvikārāṇāṃ madhye śarkarā-sitākhyā varā| phāṇitamavaram| itare madhyamāḥ|
Здесь мы видим, что среди продуктов из сахарного тростника белый сахар является лучшим, а пханита - худшим. Остальные располагаются между ними в стандартной последовательности приведённой мной ниже.
ЧС Су. 25:
… śarkarēkṣuvikārāṇām iti prakṛtyaiva hitatamānāmāhāravikārāṇāṁ prādhānyatō dravyāṇi vyākhyātāni bhavanti||38||
… phāṇitamikṣuvikārāṇām iti prakṛtyaivāhitatamānāmāhāravikārāṇāṁ prakṛṣṭatamāni dravyāṇi vyākhyātāni bhavanti||39||
В Чарака-самхите мы видим то же самое - белый сахар назван самым полезным, пханита - самым вредным из производных сахарного тростника.
То есть мы видим следующую последовательность от лучшего к худшему:
1. śarkarā / sitā - белый сахар
2. khaṇḍa - коричневый кристаллический сахар
3. matsyaṇḍikā - частично очищенный от патоки сахар-сырец
4. guḍa - джаггери, гур, неочищенный сахар-сырец
5. phāṇita - сгущённый сок сахарного тростника (или сахарной свёклы в наших условиях), являющийся исходным сырьём для производства сахара.