သက်သတ်လွတ် ပဲပြားချဉ်စပ်ဟင်းရည် (Spicy sour tofu soup - Tomyum narm sai)

ထိုင်းစတိုင် သက်သတ်လွတ်ပဲပြားချဉ်စပ်ဟင်းရည် လေးပါ။ သက်သတ်လွတ် ဟင်းတွေတင်ပေးပါလို့ သူငယ်ချင်းတွေက လာပြောကြပါတယ်။ ဒါနဲက ပြန်စဉ်းစားလိုက်တော့ ဗီဒီယို ရိုက်ထားပြီး မတည်းဖြတ်ထားတာ ရှိနေတာလေးကို တည်းဖြတ်ပြီး တင်ပေးလိုက်ပါတယ်ခင်ဗျာ။
အသံဝင် နေတာ ခုထိ ပဲဆိုတော့ နားထောင်ရတာ တမျိုးဖြစ်နေမှာပါခင်ဗျာ။
အခုမှ ဒီချန်နယ်ကိုရောက်လာတဲ့ သူငယ်ချင်းအသစ်တွေလည်း ကျွန်တော့်ရဲ့ Cookfork1 ချန်နယ် ကို Subscribe ပြီးအားပေးသွားပါဦးခင်ဗျာ
။ ဗီဒီယိုအသစ်တင်တိုင်း သိရဖို့အတွက် ဘေးနားက ခေါင်းလောင်းလေးကိုလည်း နှိပ်ဖို့မမေ့နဲ့နော်...
ဗီဒီယိုကိုကြည့်ပြီး မရှင်းလင်းတာရှိရင်လည်း comment ပေးပြီးမေးလို့ရပါတယ်။
လာရောက်ကြည့်ရှုသူ သူငယ်ချင်းလုံး ကျန်းမာပျော်ရွှင်ကြပါစေ။
Cook for K1_ RUclips Channel
/ cookfork1
Cook for K1 _Facebook page
/ cookfork1
Cook for K1 _Instagram page
/ cookfor_k1
#cookfork1 #CookforK1 #ပဲပြားချဉ်စပ်ဟင်းရည်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ပဲပြား - ၁ တုံး
ကောက်ရိုးမှို - ၁၀ ကျပ်သား
ဂေါ်ဖီထုပ် - ၁ စိတ်
သံပရာသီး - ၂ လုံး
ပဲငံပြာရည်အကြည် - ၂ ဇွန်း
စပါးလင်း - ၁ချောင်း
တောရှောက်ရွက် (ရှောက်ဘီလူး ရွက်) - အနည်းငယ်
ရေ - ၉၀၀ မီလီလီတာ
သကြား - နည်းနည်း
ဆား - နည်းနည်း
ဆီ - ၃ ဇွန်း
တို့လိုအပ်ပါသည်။
သက္သတ္လြတ္ ပဲျပားခ်ဥ္စပ္ဟင္းရည္ (Spicy sour tofu soup - Tomyum narm sai)
ထိုင္းစတိုင္ သက္သတ္လြတ္ပဲျပားခ်ဥ္စပ္ဟင္းရည္ ေလးပါ။ သက္သတ္လြတ္ ဟင္းေတြတင္ေပးပါလို႔ သူငယ္ခ်င္းေတြက လာေျပာၾကပါတယ္။ ဒါနဲက ျပန္စဥ္းစားလိုက္ေတာ့ ဗီဒီယို ႐ိုက္ထားၿပီး မတည္းျဖတ္ထားတာ ရွိေနတာေလးကို တည္းျဖတ္ၿပီး တင္ေပးလိုက္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ။
အသံဝင္ ေနတာ ခုထိ ပဲဆိုေတာ့ နားေထာင္ရတာ တမ်ိဳးျဖစ္ေနမွာပါခင္ဗ်ာ။
အခုမွ ဒီခ်န္နယ္ကိုေရာက္လာတဲ့ သူငယ္ခ်င္းအသစ္ေတြလည္း ကြၽန္ေတာ့္ရဲ႕ Cookfork1 ခ်န္နယ္ ကို Subscribe ၿပီးအားေပးသြားပါဦးခင္ဗ်ာ
။ ဗီဒီယိုအသစ္တင္တိုင္း သိရဖို႔အတြက္ ေဘးနားက ေခါင္းေလာင္းေလးကိုလည္း ႏွိပ္ဖို႔မေမ့နဲ႔ေနာ္...
ဗီဒီယိုကိုၾကည့္ၿပီး မရွင္းလင္းတာရွိရင္လည္း comment ေပးၿပီးေမးလို႔ရပါတယ္။
လာေရာက္ၾကည့္ရႈသူ သူငယ္ခ်င္းလုံး က်န္းမာေပ်ာ္႐ႊင္ၾကပါေစ။
Cook for K1_ RUclips Channel
/ cookfork1
Cook for K1 _Facebook page
/ cookfork1
Cook for K1 _Instagram page
/ cookfor_k1
#cookfork1 #CookforK1 #ပဲျပားခ်ဥ္စပ္ဟင္းရည္
ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား
ပဲျပား - ၁ တုံး
ေကာက္႐ိုးမႈိ - ၁၀ က်ပ္သား
ေဂၚဖီထုပ္ - ၁ စိတ္
သံပရာသီး - ၂ လုံး
ပဲငံျပာရည္အၾကည္ - ၂ ဇြန္း
စပါးလင္း - ၁ေခ်ာင္း
ေတာေရွာက္႐ြက္ (ေရွာက္ဘီလူး ႐ြက္) - အနည္းငယ္
ေရ - ၉၀၀ မီလီလီတာ
သၾကား - နည္းနည္း
ဆား - နည္းနည္း
ဆီ - ၃ ဇြန္း
တို႔လိုအပ္ပါသည္။