Super tolles Video. Herzlichen Dank für deine tollen Tips und schön, dass du Therapie machst. Hab ich auch schon 3 x in meinem Leben von profitiert. Mach weiter so und zeige dein licht❤❤❤
Was für schöne Ideen...allein deine Videos sind für mich schon immer eine schöne Auszeit ❣️ Ich finde dich und deinen Kanal/deine Kanäle liebevoll, inspirierend und hilfteich hilfreich😊
Liebe Violetta, So schön deine Tipps. Vielen Dank dafür. ☺️ *~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~* Min. 6:47 { Kategorie 1 { Körperliches Wohl. Min. 8:10 { Kategorie 2 Entspannung/Ruhige Aktivitäten. Min. 8:55 { Kategorie 3 { Kreatives. Min. 9:27 { Kategorie 4 { Soziales. Min. 9:57 { Kategorie 5 { Solo Dates.😊
Wow, was für ein schönes, entspannendes und vor allem intelligentes Video! Gerade die ersten Minuten finde ich sehr wichtig... Übrigens ergänze ich gern Nummer 51: Etwas absagen/nicht machen, was man eigentlich gar nicht möchte. Ich werde auch mal wieder die Level-10-Life-Übung machen. Wobei ich in diesem Jahr schon viel über mich gelernt habe und oft auch wirklich nach meinen eigenen Bedürfnissen gehandelt habe - zum Beispiel bin ich früher von einer Party gegangen, oder erst gar nicht hin. Das habe ich mich früher nie getraut, obwohl ich das für mich als Introvertierte sehr anstrengend ist...
Ein tolles Video😊 ich hab für mich in den letzten Wochen rausgefunden, dass ich mich vor allem beruflich weiterbilden möchte und setzte da aktuell den Fokus und das tut mir richtig gut😊
oh so geht es mir auch. Mein Baby ist 8 Wochen alt und ich finde es gerade auch sehr mühsam, kaum Zeit für mich selbst zu haben. Mal 5 Minuten duschen können ist schon Luxus.🙈 Mit Trage kann ich manch mal was für mich machen. :) Schreibaby ist aber natürlich nochmal ne andere NummerD:
Ich hab mir vor einer Woche eine Smartwatch gekauft und mir hat es bis jetzt sehr geholfen meinen antrieb zu steigern und meinen Schlaf zu verbessern. Alleine schon die Erkenntnis dass ich an meinen Arbeitstagen viel zu wenig geschlafen habe..
Eins meiner selfcare Projekte ist gerade dass ich mein gesellschaftliches Engagement reduziere. Weniger Weltschmerz und einfach passiver Beobachter sein. Leichter gesagt als getan aber zb nicht mehr in der lokalen Naturschutzorganisation aktiv zu sein und gegen Infrastrukturprojekte, Flächenversiegelung, Baumfällungen und Co zu kämpfen gegen die man meistens dann eh nichts ausrichten kann spart einfach viel Kraft und reduziert mental load. Auch versuche ich mich nicht mehr aufzuregen wenn jemand seinen Müll aus dem Auto wirft oder wenn ich einen Steingarten sehe.. oder wenn man hört dass wieder große Flächen Regenwald abgeholzt worden sind. Für Leute denen die Natur am herzen liegt gibt es einfach zu viele Gelegenheiten schlechte Stimmung, Angst, Wut und das Gefühl der Machtlosigkeit zu entwickeln. Deshalb meine Idee einfach kapitulation, Rückzug ins Private
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
Super tolles Video. Herzlichen Dank für deine tollen Tips und schön, dass du Therapie machst. Hab ich auch schon 3 x in meinem Leben von profitiert. Mach weiter so und zeige dein licht❤❤❤
Was für schöne Ideen...allein deine Videos sind für mich schon immer eine schöne Auszeit ❣️
Ich finde dich und deinen Kanal/deine Kanäle liebevoll, inspirierend und hilfteich hilfreich😊
Liebe Violetta, So schön deine Tipps. Vielen Dank dafür. ☺️
*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*
Min. 6:47 { Kategorie 1 { Körperliches Wohl.
Min. 8:10 { Kategorie 2 Entspannung/Ruhige Aktivitäten.
Min. 8:55 { Kategorie 3 { Kreatives.
Min. 9:27 { Kategorie 4 { Soziales.
Min. 9:57 { Kategorie 5 { Solo Dates.😊
Herzlichen Dank für die unterschiedlichen Inspirationen!🫶
Hab das Video gerade total gebraucht. Danke 😊!
Schöne Ideen 😊
Ich hab sofort mal das Level 10 life ausprobiert. Danke für die Inspiration und die tollen Ideen 🧡
Tolles Video ❤
Wow, was für ein schönes, entspannendes und vor allem intelligentes Video! Gerade die ersten Minuten finde ich sehr wichtig...
Übrigens ergänze ich gern Nummer 51: Etwas absagen/nicht machen, was man eigentlich gar nicht möchte.
Ich werde auch mal wieder die Level-10-Life-Übung machen. Wobei ich in diesem Jahr schon viel über mich gelernt habe und oft auch wirklich nach meinen eigenen Bedürfnissen gehandelt habe - zum Beispiel bin ich früher von einer Party gegangen, oder erst gar nicht hin. Das habe ich mich früher nie getraut, obwohl ich das für mich als Introvertierte sehr anstrengend ist...
Ein tolles Video😊 ich hab für mich in den letzten Wochen rausgefunden, dass ich mich vor allem beruflich weiterbilden möchte und setzte da aktuell den Fokus und das tut mir richtig gut😊
Tolles video und vor allem sehr ausführliche Ideen ❤ ich werde mir auch so eine unterteilte liste machen 😊
So viele tolle Videos von dir in letzter Zeit😍 Danke für die schönen Ideen und den Rabattcode. Die Gesichtscreme werde ich mal probieren😊
Einfach mega dein Video heute. Das trifft voll meinen Geschmack. 🎉
Liebe Vio, danke für die tollen Ideen! 💓
Was ein schönes Video, allein das hat schon entspannt :) auch tolle anschauliche Schnittbilder :)
Was für tolle Ideen 🙏🏻😍
Boa das war genau das was ich gebraucht habe 🥹 danke❤️
Tolles Video 😊. Würde mich sehr über Brotrezepte mit oder ohne Sauerteig freuen ❤
Sehr schöne Ideen, liebe Vio! 🙏🦋💙
Tolles Video, leider ist mein kleines Baby, ein Schrei Baby, habe fast keine Zeit für mich, ich vermisse manchmal einfach die ruhe für mich selbst🙈❤️
oh so geht es mir auch. Mein Baby ist 8 Wochen alt und ich finde es gerade auch sehr mühsam, kaum Zeit für mich selbst zu haben. Mal 5 Minuten duschen können ist schon Luxus.🙈 Mit Trage kann ich manch mal was für mich machen. :)
Schreibaby ist aber natürlich nochmal ne andere NummerD:
@@ChiaraSailler ja, meine psyche leidet sehr & wenn ich dann genervt bin oder weine, habe ich sooo ein schlechtes gewissen meinem Baby gegenüber🙈😅
Danke für die vielen Ideen❤
OK, ich mache mich jetzt mal ans Rezepte ausprobieren.... 😊 danke
Ich hab mir vor einer Woche eine Smartwatch gekauft und mir hat es bis jetzt sehr geholfen meinen antrieb zu steigern und meinen Schlaf zu verbessern. Alleine schon die Erkenntnis dass ich an meinen Arbeitstagen viel zu wenig geschlafen habe..
Eins meiner selfcare Projekte ist gerade dass ich mein gesellschaftliches Engagement reduziere. Weniger Weltschmerz und einfach passiver Beobachter sein. Leichter gesagt als getan aber zb nicht mehr in der lokalen Naturschutzorganisation aktiv zu sein und gegen Infrastrukturprojekte, Flächenversiegelung, Baumfällungen und Co zu kämpfen gegen die man meistens dann eh nichts ausrichten kann spart einfach viel Kraft und reduziert mental load. Auch versuche ich mich nicht mehr aufzuregen wenn jemand seinen Müll aus dem Auto wirft oder wenn ich einen Steingarten sehe.. oder wenn man hört dass wieder große Flächen Regenwald abgeholzt worden sind. Für Leute denen die Natur am herzen liegt gibt es einfach zu viele Gelegenheiten schlechte Stimmung, Angst, Wut und das Gefühl der Machtlosigkeit zu entwickeln. Deshalb meine Idee einfach kapitulation, Rückzug ins Private
Das war wirklich ein schönes Video❤
Ich liebe deine Videos 😊
👍
Sehr schönes Video und tolle Idee mit den Lebensbereichen aufzeichnen 😊 Wie ist es als Single bei Partnerschaft und Liebe? Soll man es auslassen? 🤔
Ich würde das trotzdem auflisten. Man kann ja auch als Single unterschiedlich zufrieden mit seinem Beziehungsstatus und Liebesleben sein☺️
Tolle Ideen😊