‫النهار.ده- كيف تنمي الثقة بالنفس د. أحمد عمارة‬‎

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 фев 2012
  • تابعونا علي الصفحة الرئيسية لتليفزيون النهار تردد ١١٤٨٨ افقي نايل سات alnahareg
    contactus@al-nahar.tv لاستقبال اقتراحاتكم
  • КиноКино

Комментарии • 569

  • @user-yw2ej3rm9c
    @user-yw2ej3rm9c 9 лет назад +159

    هذا من يطلق عليه طبيب نفسي رجل عبقري وعنده قدرة على استبطان دواخل الأشخاص وتحليلاته عميقة ودقيقة
    أرق التحايا لسعادتك

    • @user-it4ex2ld2k
      @user-it4ex2ld2k 8 лет назад +5

      ليس طبيبا هوة بس عندة دكتوراه بعلم النفس

    • @sorayabaka7958
      @sorayabaka7958 5 лет назад +1

      جزاك الله خيرا انا من الجزائر أريد حل لشخصيتي أخاف كثير واتهرب من المواقف المخيفة أو الصعبة شكرا

    • @zozocreed7248
      @zozocreed7248 4 года назад

      😋😋😋❤

    • @zozocreed7248
      @zozocreed7248 4 года назад

      @@sorayabaka7958 Uruguay and the movie and hyfd 😚

    • @zozocreed7248
      @zozocreed7248 4 года назад

      YEAH I THINK THAT WAS

  • @user-gy3wi6ec5c
    @user-gy3wi6ec5c 5 лет назад +28

    حياتي بدأت بعد ما تعرفت على د أحمد عمارة الله يطول بعمرك ويحفظك .

  • @Inspirationlady369
    @Inspirationlady369 6 лет назад +80

    #الثقة بالله هي اللي تكسبك ثقة بنفسك لكونك عارف إن الله معاك وبيساعدك وييسر أمورك.

  • @whiteroserosy8790
    @whiteroserosy8790 5 лет назад +188

    الله يبارك فيك ويرزفني طفل يكون في المستقبل مثلك لاني ماانجبت صارلي 13 سنة أدعو لي بلولد الصالح

    • @dinasammy5776
      @dinasammy5776 5 лет назад +6

      يااااارب يرزقك بالطفل الصالح يااااارب

    • @noormahmoud596
      @noormahmoud596 4 года назад +2

      امين الله يرزقك بالذرية الصالحة

    • @sabryriayed7835
      @sabryriayed7835 4 года назад +1

      ربنا يرزقيك بالوالد وبنات انشاء الله ويعوضيك ربنا بكل سنه فاتت وجعليك سعيده ي رب.. ~💜🍂

    • @wadoodamer458
      @wadoodamer458 4 года назад +1

      امين

    • @malnahar3000
      @malnahar3000 4 года назад +3

      عليك بالصيام عن الكلام لمده اسبوع. وبإذن الله واقري عن الموضوع له تأثير جدا قوي

  • @user-gj2ss5yx8b
    @user-gj2ss5yx8b 5 лет назад +12

    الدكتور عامل بعلمه بطريقه رائعه والمذيعه حجابها احلى من الف سفور شكرا للدكتور والمذيعه وكل العاملين على هذا الفيديو

  • @yasserfathy5688
    @yasserfathy5688 2 месяца назад +1

    د أحمد عمارة من الناس المؤثرين والي اتطوروا بجد ووعيه أكثر من رائع

  • @omnia7815
    @omnia7815 7 лет назад +104

    انا من عشاااااق د.احمد عماره
    مثلى الاعلى وبستخدم نصيحه فى جميع امور حياتى
    الله يعطيه العافيه ويبارك فيه ويحفظه

  • @user-yi9se7rf5b
    @user-yi9se7rf5b 7 лет назад +33

    حبيت علم النفس بسبب إسلوب حضرتك الرائع والله وناويه اشوف مركز يدينى دروس ويتابعنى واطور نفسى بجد ربنا يبارك فى علمك ويرضى عنك

  • @AbdoAbdo-vo3hk
    @AbdoAbdo-vo3hk 8 лет назад +113

    له تاثير داخلي عجيب عجز عنه حتى الائمة فهو يدعو دائما للخير والتصدق والتسامح فعلا عجيب

    • @user-jr9wp3yp9f
      @user-jr9wp3yp9f 5 лет назад

      Abdo Abdo

    • @user-fi1uy2gh4i
      @user-fi1uy2gh4i 4 года назад

      مين عجز عنه الائمه ...

    • @alaamohmeed9441
      @alaamohmeed9441 4 года назад

      فعلا

    • @user-nl4sb2bm8h
      @user-nl4sb2bm8h 3 года назад

      اجاب الأئمة بالنص شنو هذا الحجي ☻

    • @user-js2tk1py6j
      @user-js2tk1py6j 3 года назад

      هو دكتور ممتا ز وبنحسب معاه براحه نفسيه جزاه الله خير عنا

  • @lover140314
    @lover140314 11 лет назад +36

    هناك قاعدة عظيمة في التخلص من القلق
    قوله تعالى
    قُلْ لَنْ يُصِيبَنَا إِلَّا مَا كَتَبَ اللَّهُ لَنَا هُوَ مَوْلَانَا ۚ وَعَلَى اللَّهِ فَلْيَتَوَكَّلِ الْمُؤْمِنُونَ

  • @mahmoudalwan3696
    @mahmoudalwan3696 8 лет назад +50

    احلا مافي مقابلات الدكتور أحمد هوالمذيعة الرائعة دعاء جد انها محترفة وتدير اللقاء بطريقة حلوة وسلسلة شكرآ منالقلب

  • @user-wf4ys1um3l
    @user-wf4ys1um3l 4 года назад +12

    الثقه بالنفس لا تأتي الا بالثقه بالله ..👌👍

  • @moaazkraja3057
    @moaazkraja3057 4 года назад +9

    ما شا الله عنك ي دكتور
    الله يحفظك ي رب
    استشهاداتك من القرآن و السنة تزيد ثقتنا فيك و بعلمك

  • @NAS-pi4ks
    @NAS-pi4ks 7 лет назад +7

    طريقة الكلام والإجابة ع الأسئلة رائعة .. اللحمد لله لوجود إنسان متلك بمجتمعنا العربي ..أول مرة بشوفك وأسمعك للأسف بس اللحمد لله .تحية كبيرة إلك

  • @user-jb4fk7ez8t
    @user-jb4fk7ez8t 4 года назад +8

    اكثر حاجه جميله أن الدكتور بيتكلم بل دلال من القرآن الكريم والسنة النبوية وبجد أنا بقطنع بكل كلمه بي قولها شكرا جزيلا

  • @Amrmr13
    @Amrmr13 9 лет назад +56

    والله في كلمة قولتها مهمة جدااا .. ان بعض الناس بيكلموا ولادهم بطريقة مش حلوة ويعنفوهم ويقوللهم يا فشلة انتوا مش هتفلحوا ابدا ظنا منهم انهم كدة بيشجعوهم عشان يقوموا يذاكروا .. ودة منتهي الاحباط والفشل منهم .

  • @wafaalzahrani142
    @wafaalzahrani142 Год назад +2

    انا وين كنت عن هذاالكلام الثقه بالنفس تاتي من الثقه بالله ابكتني هذي الجمله

  • @noufhalhomaidy1106
    @noufhalhomaidy1106 5 лет назад +38

    الثقة من الداخل
    لا تأتي الا باالثقه بالله
    ربنا خلقني فيني نفخه من روحه الله نقدر على كل شي
    لادخل الكلام ناس ولاتقنع فيها
    لاتضخم الامور
    الواثقة من نفس مايخاف من الفشل
    كل إنسان يتعلم
    كل ماافشل ارجع احاول
    تعلمت اللغه
    المصيبه استمداد القوة من الناس
    كان حق علينا نصر المؤمنين
    لا حول ولاقوة الا بالله
    اذا وثقنا في الله نصر بننتصر
    انا مبدعه انا فنانه انا قادره بوجود الله
    احول اَي كلام ينقل لي الى تحدي
    لاتهتم لكلام الناس لاتهتم انه يقلل من شانك
    انا اقدر اعملها انا مافيه فرق على الناس
    انا جميله جدا. انا فخوره في نفسي
    اول مره تفشل وبعدين عادي
    عيني في عين الشخص اركز في صلب الموضوع واتماسك

  • @rafatjamal6423
    @rafatjamal6423 6 лет назад +15

    قوية جملة ( الثقة بالله وليس الثقة بالنفس )

  • @user-vp1uc3jo5s
    @user-vp1uc3jo5s 7 лет назад +47

    تحية ليك يا استاذ من الجزائر إستفدت بزاف منك

  • @monawa3at_mix
    @monawa3at_mix 5 лет назад +3

    انا بشكرك انا بسمعك وبتعلم انا سمعت كلامك ودورت داخلي وقررت اعمل مشروع مش قلقانه ذي كل مره ولاما أنجح هقول لكل الناس أن الفضل لدكتور احمد عماره بس هنجح بالله

  • @mahmoudsalah4855
    @mahmoudsalah4855 7 лет назад +37

    انا من الناس الي غيرت حياتها

  • @user-lk5xo2rx2s
    @user-lk5xo2rx2s 2 года назад +1

    الوحيد اللي صار يقنعني بعد الدكتور إبراهيم الفقي رحمة الله عليه

  • @user-bd7ts6bz4m
    @user-bd7ts6bz4m 4 года назад +7

    اللهم اني تبرئت من حولي وعلمي وقوتي ولتجئت الى حولك وعلمك وقوتك ولاحوله لي ولا قوه الا بك اللهم اعني ولا تعن عليه ونصرني ولا تنصر عليه وهدني ويسر الهدى لي اللهم أنزلني منزلا مباركا وأنت خير المنزلين اللهم اجعلني مباركا أينما كنت اللهم كما حسنت خلقي فحسن خلقي وحرم وجهي على النار ياذا الجلال والإكرام

  • @shahrazadecool
    @shahrazadecool 11 лет назад +6

    ربنا يكرمك ويكرم أمثالك إلي بيشرفو الأمة العربية والدين الإسلامي

  • @creaturededieu6594
    @creaturededieu6594 8 лет назад +5

    جزاك الله خيرا قرأت من الكتب لكن كلامك أثر في نفسي بشكل كبير كلامك رائع و وجهك مشرق كالقمر يادكتور

  • @danjooraw2904
    @danjooraw2904 11 лет назад +4

    كلامك منطقي ورائع
    والأهم هو الصلة بالله تعالى

  • @sohamohamed5369
    @sohamohamed5369 8 лет назад +15

    من اروع الدكاترة احمد عمارة ربنا يوفقك

  • @fozypeter2425
    @fozypeter2425 7 лет назад +5

    كلامك رائع لأي إنسان من أي معتقد

  • @user-kp7yo2th5p
    @user-kp7yo2th5p 7 лет назад +3

    هدفي فالدنيا أكون مثل د.
    واحب كثير علم النفس
    لأن الوحيد اللي بيريحني
    كثير كثير
    وبشكره كثير
    أن بيمنح الناس السعاده ...
    كل ايجابيات الناس أساسه السعاده

  • @abdullahiahmedmohamed3925
    @abdullahiahmedmohamed3925 7 лет назад +18

    أحب اخواني المصريين من الصومال ناس مثقفين. والله لولا مصر ما قلت اني عربي لأ نكرت. وقلت انا إفريقي بس. علشان مصر أنا عربي. والصوماليون في الصومال يحبوكم في معلمون مصريين في الصومال يعلمونا كل حاجة والله احلى معلمين في الصومال لما نشوف مصري نقف له والله. أنتم إخوان في الشدة والله. ترا الخليج مافي فايدة عندهم سوى تدخل سياسي وتفريق الأمة الصومالية

    • @user-sx5ry7tq3n
      @user-sx5ry7tq3n 7 лет назад

      Abdalla Axmed والمصريين بيحبوا السودان

    • @muhand4433
      @muhand4433 6 лет назад +1

      Abdalla Axmed الحين كيف تقول الخليج مافيهم فايدة وهم اكثر دعم لدولالعربية والله انتم الي مافيكم فايدة وش استفدنا من الصومال علمني

    • @user-jg8nd7of2h
      @user-jg8nd7of2h 6 лет назад

      Abdalla Axmed احبك الله الذى احببتنا فيه والشعب الصومالى كله اخواتنا وحبايبنا

    • @hsnnjm7686
      @hsnnjm7686 3 года назад

      تحيه للشعب الصومالي المحترم

  • @user-sn2pp7wq4y
    @user-sn2pp7wq4y 7 лет назад +11

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @shahadaliraqia985
    @shahadaliraqia985 8 лет назад +26

    دكتور ممتاز جدا الله يحفضة ويوفقةً .. والمذيعة تقدم بطريقة رائعة

  • @sarahangelica9446
    @sarahangelica9446 11 лет назад +34

    الــــدكــــتــــور دة طــــاقة أيجابيه هـــايـــلـــة ف حد ذاته :D
    ربنا يوفقك يارب

  • @SuperAz000z
    @SuperAz000z 11 лет назад +7

    ما شاء الله هالمذيعة فاهمة ومحترمة , اعطت الدكتور فرصته في الكلام وكمان مداخلاتها حلوة , مو زي شافكي ورجاء وهالة , الله يهديهم بس ما يخلونا نستفيد من الحلقة كثير

  • @alihammod8032
    @alihammod8032 6 лет назад +3

    بارك الله بك دكتور
    حضور أي لقاء لك هو طاقة إيجابية .شكرأ لكم

  • @user-zs2vo8xb8t
    @user-zs2vo8xb8t Год назад +1

    بارك الله فيك وحفظك الله من كل شر.

  • @88newstart
    @88newstart 12 лет назад +13

    حلقة روووووووووووعة والله بتفيدني كثير يا دكتور واصلحت كثير من المفاهيم والافكار غير الصحيحة في شخصيتي بارك الله فيك وبيكي يا دعاءالوردة

  • @user-lz4tr2vg4r
    @user-lz4tr2vg4r 6 лет назад +3

    دكتور عمارا باااااااارك الله فيك وزادك علما وحكمه ونفع الله بك وجزاك الله خير الجزاء

  • @ikram1513
    @ikram1513 6 лет назад +7

    بارك الله فيك من الجزائر

  • @amelfouzia2272
    @amelfouzia2272 6 лет назад +3

    الله يبارك فيه ويحفظه شكرا دكتور احمد عمارة

  • @mhksa88
    @mhksa88 10 лет назад +16

    المذيعة حلوة كتيير

  • @user-jb8qe9mb7c
    @user-jb8qe9mb7c 6 лет назад +3

    يارب يحفظك يادكتور احمد ونفعنا الله بك .

  • @user-tg3hp8ti5f
    @user-tg3hp8ti5f 2 года назад

    دكتور احمد عمارة احسن دكتور نفسي بالعالم انسان راقي خلوق عبقري انا بحبك جدا

  • @user-vu5om3tl9x
    @user-vu5om3tl9x 5 лет назад +2

    الله يحميك يادكتور أنت انسان رائع حقا غيرت أمور كثيرة جدا في حياتي اشكرك جزيل الشكر والتقدير على فهمك الراقي

  • @RM-ur6qe
    @RM-ur6qe 5 лет назад +2

    يانعمة ياأحمد لاتعد ولاتحصى 💖❤️💖

  • @salhagmd6580
    @salhagmd6580 5 лет назад +1

    جزاك الله خير يادكتور انا من السعودية ومريضة بالصرع واتابع برامجك عاليوتيوب واستفدت كثير ولله الحمد

  • @user-nb4nk6zb5j
    @user-nb4nk6zb5j 5 лет назад +3

    بسم الله ما شاء الله عليك يا دكتور ربنا يااااااااااااارب يكرمك
    وبالارتقاء والارتفاع دائما

  • @omarnabil8710
    @omarnabil8710 8 лет назад +3

    بارك الله فيك يادكتور
    وجزاك الله كل خير

  • @ahmedkotab9308
    @ahmedkotab9308 7 лет назад +5

    شكرا جزيلا دكتور احمد
    وافضل مذيعه بنحب ديما تلتقي بيك لاننا بنستفيد جدا في البرنامج مع الاستاذه دعاء

    • @dr.ahmednaiem7438
      @dr.ahmednaiem7438 7 лет назад

      احسنت واصبت استاذنا الحبيب
      تحياتي العطرة لشخصكم الراقي استاذة دعاء

  • @esraaayman1259
    @esraaayman1259 5 лет назад +2

    اللهم بارك ⁦♥️⁩ دكتور احمد عمارة من اعظم الدكاترة

  • @besanrahal929
    @besanrahal929 4 года назад

    مظهر ومخلق ومنطق كامل الاوصاف حديثك إيجابي وسلس جدا حماك الله

  • @daedmahagne6335
    @daedmahagne6335 8 лет назад +4

    رائع جدا من أجمل ما قراءت

  • @bayanrasho3444
    @bayanrasho3444 7 лет назад +2

    دكتور رائع الله يحفظه شكرا على كل المعلومات 📚

  • @marwaabdalla537
    @marwaabdalla537 6 лет назад +7

    جزاك الله خيرا

  • @user-xu4hg8hn9f
    @user-xu4hg8hn9f 7 лет назад

    افضل دكتور تنميه بشريه ربنا يسعدك

  • @ramzi1699
    @ramzi1699 6 лет назад +3

    جزاك الله الف خير يا دكتور
    انت لو تجلس مع الواحد منا شهر واحد تغيرلوا حياتوا وتحسسوا بالامل شكرا و الف شكرا

  • @sarakhaled4012
    @sarakhaled4012 6 лет назад +4

    ربنا يباركلك ويديك الصحه حضرتك والمذيعه

  • @yuseralhazmi5257
    @yuseralhazmi5257 4 года назад +3

    يااااه الفديو دا له سبع سنين
    وانا الان اشاهده 😅😅😅😅

  • @haifaaaltaae3634
    @haifaaaltaae3634 4 года назад

    ياالله كلامك كله ايمان يادكتور عمارة

  • @AA-vk7lm
    @AA-vk7lm 6 лет назад +2

    جزاك الله الف خير يا دكتور

  • @user-mm5hb3ld5x
    @user-mm5hb3ld5x 7 лет назад +1

    دا انت يا دكتور ذكي مرره ماشاءالله الله يجزاك خيرا

  • @2000safinaz
    @2000safinaz 10 лет назад +3

    الحمد لله الذي عافانا مما ابتلاهم به

  • @moniahadfi7537
    @moniahadfi7537 3 года назад +1

    محاضرة مفيدة جدا الله يجعلها في ميزان حسناته

  • @halashahin4598
    @halashahin4598 6 лет назад

    يادكتور احمد.. ربنااا يزيدك ثقه ف نفسك كمان وكمان.. وربنا يحميك ويحرصك... وتأكد اننا كلنااا بنحبك ومهماا قالوا عليك عمرهم مايغيرونااا بالعكس كلامهم علي حضرتك بيزدنااا حب لحضرتك واحترااام... وكمان بيزدنااا ثقه ف علمك اللي اصبحنااا بنستمد منه كل المعلومات الصحيحه ونطبقه ف حياتنااا... واتغيرنااا لاحسن حال والحمد لله واخيراا.. عرف كل واحد فينااا يمشي حياته زي ماهوه عاوز.. وبطاعة الله ربنااا معاك ويرعاك.. ويسدد خطاك... ويجعلك عود وعامود ف عين كل اللي بيحاول يشوشر عليك وعلي سمعتك وعلمك الجميل... اللهم اجعل كيدهم في نحورهم... امين يارب العالمين...

  • @loubnaotb7770
    @loubnaotb7770 3 года назад

    يادكتور انت نعمه وجودك يسر في كون رائع دوماَ من مستوى هذا إلى الأفضل

  • @dreamdeep01
    @dreamdeep01 11 лет назад +5

    ربي يوفقك مبدع يادكتور شكرًا لك

  • @fatifatima2512
    @fatifatima2512 7 лет назад +12

    تحياتي لك من الجزائر

  • @najiaessaber7947
    @najiaessaber7947 9 лет назад +3

    الله يحميك يا دكتور ويحعلها في ميزان حسناتك بنستفيد منك كثير في تعاملنا في حياتنا

  • @user-ic9rd4me6j
    @user-ic9rd4me6j 5 лет назад +1

    ما شاء الله بجد ربنا يبارك فى عمرك يا دكتور

  • @zouzouzouhair1569
    @zouzouzouhair1569 6 лет назад +2

    الله يجعله في ميزان حسناتك

  • @sammyyes8143
    @sammyyes8143 5 лет назад +2

    الله يبارك فيك يادكتور.

  • @sosoosoo2503
    @sosoosoo2503 7 лет назад +3

    ماشاء الله عليك ربنا يذيدك من نعيم الله

  • @user-ps2uc7ph2m
    @user-ps2uc7ph2m 5 лет назад +1

    جزاك الله الف خير أستاذ عمارة

  • @reemelsayed1956
    @reemelsayed1956 7 лет назад +3

    كلامك جميل جدا ربنا يباركلك

  • @ahlamesetiti5253
    @ahlamesetiti5253 5 лет назад +2

    انت انسان محترم كلامك جد مؤثر

  • @fatihadiwdiw3483
    @fatihadiwdiw3483 3 года назад

    الف شكر للدكتور احمد عمارة استفدت منك كثيييييير بزاااااف وغيرت حياتي للافضل بارك الله فيك

  • @bagdadikarima6276
    @bagdadikarima6276 7 лет назад +2

    بارك الله فيك واسعد ايامك

  • @zezoahmed9651
    @zezoahmed9651 3 года назад +1

    جزاك الله خير يادكتور احمد

  • @theprincess5081
    @theprincess5081 6 лет назад +1

    دكتور رااائع..ومذيعة محترمة

  • @nooran4963
    @nooran4963 10 лет назад +3

    روعة ربي يوفقك يا دكتور ويجعلها في ميزان حسناتك

  • @Lolo-sh9xw
    @Lolo-sh9xw 4 года назад

    ربنا يجزيك كل خييير كلامك مريح جداااا ولسانك فيه ذكر لربنا كتيير شكرا ليك بجد

  • @user-sq5le9ud5x
    @user-sq5le9ud5x 5 лет назад

    جزاكم الله خيرا دكتور محاضراتك كلهه مفيده وقيمه

  • @yassminechergui1907
    @yassminechergui1907 7 лет назад +1

    الله يبارك دكتور يملك معلومات مفيدة جدا

  • @user-fv3vf5gl2g
    @user-fv3vf5gl2g 6 лет назад +3

    شكراااا دكتور كلام جميل تحياتي من المغرب

  • @user-yc6kt2tu2g
    @user-yc6kt2tu2g 8 лет назад +3

    د.متمكن جميل
    رااااااائع

  • @user-lk2zb4nk7e
    @user-lk2zb4nk7e 7 лет назад +6

    روووعة دكتور أحمد عماره بارك الله فيكم

  • @kafiahadrami2017
    @kafiahadrami2017 6 лет назад +1

    شكرا جزيلا يا دكتور عماره

  • @rooftiking
    @rooftiking 11 лет назад +8

    عاشت مصر ..........
    تحياتي من الجزائر

  • @doaaelserw575
    @doaaelserw575 5 лет назад

    اسلوب تقديمي رااااااائع 👏👏👏👏
    شكرا دكتور احمد عماره

  • @dodoomohamed9084
    @dodoomohamed9084 10 лет назад +3

    الله يعطيك العافية

  • @talatouty5005
    @talatouty5005 6 лет назад +1

    جزاك الله خيرآ عمورة 😙😙😙

  • @mohammedgaballa4162
    @mohammedgaballa4162 6 лет назад +2

    بارك الله فيك وصح

  • @rubaabdo3285
    @rubaabdo3285 11 лет назад +2

    ما شاء الله عليك . الله يحميك

  • @salihabouj3946
    @salihabouj3946 2 года назад

    الله يزيدك من علمه دكتور عمارة

  • @Tshsbs-xh8fk
    @Tshsbs-xh8fk 26 дней назад

    ربنا يبارك فيك اسلوبك رائع ادمنا على سماع محضاراتك الله يسعد قلبك ويزيدك

  • @hadjerhadjoura3398
    @hadjerhadjoura3398 7 лет назад +6

    رائع المحاضرات استفدت منها بزاف الله يحفظك دكتورنا☺

    • @esmasousou4725
      @esmasousou4725 3 года назад

      انت جزائرية من خلال لهجتك

  • @younisstork4951
    @younisstork4951 Год назад

    ما شاء الله يا دكتور ربنا يكرمك ويعزك

  • @user-kd4bs8se7j
    @user-kd4bs8se7j 5 лет назад +1

    دكتور احمد عمارة أكثر من رائع

  • @user-gh2ou1pv6l
    @user-gh2ou1pv6l 6 лет назад +1

    الله يبارك بروحك