Face_yoga_by_Ivana - Vježbe za čelo i područje između obrva
HTML-код
- Опубликовано: 16 окт 2024
- Danas se bavimo čelom i područjem između obrva (tamo gdje vole nastati okomite borice). Opustimo ta 2 područja i već smo na pola puta to totalne relaksacije :-)
Kombiniramo vježbe, akupresuru i masažne pokrete.
Kako vam se sviđa? :-)
Ivana,ja imam skoro 80 god.masiram uz Tvoje vježbe masaže,osjećam se vidno bolje,vidim neke promjene na bolje,ali pomalo strahujem,da sam možda prekasno počela masirati.Inaće sam dosljedna sebi unatoč stresovima i tuzi zbog sina koji mi je umro.Već 4 god. sam u tugovanju,puno sam plakala, pa su mi bore još produbljene.Usput imam svoju koreografiju vježbi za tijelo i vježbam skoro svaki dan.Ne mora se ići po skupim teretanama,može se sve kod kuće,i u malom prostoru.To su vježbe ,ubrzanja, istezanja, snage i opuštanja.Preporučam svima, koji si žele dobro funkcioniranje do u duboku starost..😘❤
Odlično. Hvala.
Ovo je fenomenalno! Prvi put sam uradila i vec uočavam razliku! Hvala Vam puno!
Povremeno imam glavobolje, jače i slabije, ili upalu sinusa kao danas i sad se osjećam kao da sam bila na masaži cijelog tijela, potpuno opustene, tople glave, fantastično, hvala ti, draga Ivana!
Draga Nina, hvala ti na komentaru! Jako, jako mi je drago što se tako dobro osjećaš nakon vježbanja! Joga lica stvarno ima brojne divne benefite 😊
@@ivanacrncic5954 ❤
Osjećaj je super! :-) čelo je opuštenije, osjećam se kao da ga ni ne mogu naborati više. Jedino je područje oko sljepoočnica još nekako malo u grču, no moguće je da sam nešto fulala pošto prvi put radim vježbu.
Mene bole točke na sljepoočnicama kad ih pritiskam. Da li je to u redu? Uz to čelo mi se stalno bora. Šta pomaže za to?
Super 🌹
Odlučne vežbe za lice,medjutim primetila sam da u play listi nema svih videa po danima?
Super❤❤❤
Divan osjecaj
Predivan osjećaj, kao da se opuštanje spušta s krune glave na cijelo tijelo💖. Hvala🤗