IFBB 프로들이 말하는 케이블 플라이 놓치기 쉬운 1가지 포인트

[@어원준]

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[@들어라-d5d]

안경 잘 어울리심, 문무를 겸비한 무림고수 같음..

[@크트으나드]

안경저거끼니까 헬스도사같노

[@epzwriaqo]

윈스턴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@지아와함께]

느끼해..

[@내가판단하고내가결정]

Av 배우

[@도윤김-w5u]

초보일수록 근컨트롤 발달이 안돼서 원암으로 운동해버릇 하면 손목, 팔꿈치, 견갑이 서서히 삐뚫어지면서 건강 상할수 있으요. 양쪽 잡고 밸런스 맞추면서 해야 좋다고 생각합니다.

[@bounce7631]

케이블머신 한대만 있는 헬스장은 양손으로 크로스오버 할경우 사람붐비는 저녁 시간에는 민폐인경우가 있음.. 그래서 한쪽씩 번갈아하기도 함.
물론 배려심없는 막가파들은 내알빠냐 하고 함

[@seoulbbadda]

저도 이것때문에 원암밖에 못해요

[@xusjwisg]

보디빌더도 아니고 일개 벤치 100도못들거같은애들이 케이블두개잡고는 ㅈㄴ해요아주ㅋㅋ😂 그거할시간에 벤치나더해라ㅋㅋ

[@도윤김-w5u]

한쪽씩 시간 두배 vs 양쪽 잡고 후딱 털기
나는 후자파라 그게 민폐라고 생각안해봤는디.. 너무 밉게보진 말아주세요. 물론 쉬는텀 안잡고 최대한 빨리 하고 나올라고 노력함니다. 쉬는거 다 챙기고 폰주물딱대면서 늘어져있으면 바벨로 찍어버리고싶긴함ㅋㅋㅋㅅ

[@송이현-g9c]

그게 왜 배려심 없는 막가파임? 원래 케이블 두개쓰는 운동인건데 거기서 핸드폰하고 시간 질질 끌면 모를까..누가 쓰고있으면 조금 기다리거나 다른 운동으로 대체하던가 그게 싫으면 홈짐 차리거나 케이블 많은 헬스장으로 가야지

[@사계절-h2l]

저도 그래서 새벽에 운동 하는걸 좋아하긴 하는데 그렇다고 민폐라기보다 눈치가 보인다고 할까요?. 휴대폰 안보고 후딱 끝내고 나오면 크게 상관 없을뜻 윗가슴 아랫가슴 케이블로 족치면 좀 그렇겠지만여 ㅋㅋ

[@H-o6u]

가슴은 아니고,
등운동 할때 초보자들이 원암으로 몸까지 틀어버리는 식으로 많이 함.
그럴바에는 그냥 투암 하는게 나음.

[@travisjung4130]

무게, 힘... 송기흔 하체루틴에는 적용안되는...

[@민상남]

저거 안경 크롬하츠 거 같은데 맞으면 엄청 비싼 거임

[@dixjxhshsgvsbs]

팩덱이랑 저항방향이 달라서 수축때 견갑골전인기능도 더 잘나오고 좋음

[@nonenone-kf5vw]

안경 쓰시니까 그..
오버워치에 윈스턴 닮았어욤

[@gamja-xe2sv]

얼굴만 보면 겁나 수학쌤인데

[@kkkkkkkz9478]

이형 진짜 ㅅㅅ 존나 잘하게생겼다..

[@지재진-v4x]

안경 잘어울림

[@donghwankim1979]

조심스럽게 967형이랑 스마트고릴라님 만남은 성사될수 있을까 물어봅니다 ㅋㅋㅋ

[@줖줖]

원스턴 선생님 원시의 분노 한번만 써주세요

[@orca-s8c]

양손으로... 하는걸 좋아하시는군요..?

[@아야암]

ㅋㅋㅋ김강민 순한버전

[@사랑해요-t2m]

양쪽 하고싶은데 자리가 없어서 원암으로 할떼도 있음

[@닭젖-b2z]

잘생기셨네

[@꺄리코]

원암으로 원알엠을 원함?
ㅈㅅ

[@shinjuhyun100]

케이블 양쪽쓸만큼 케이블이 널럴한 헬스장이어딨노

[@BlueForest-e9j]

“한손은 내 취향 아니야” -> 빅빅사이즈

[@llliliilllilililililo]

케이블 양쪽쓰면 눈치보임 안그래도 귀한 자원인데..

[@기로-r8s]

이연걸 미쳤다

[@park3259]

원스턴🗣 "가슴을 왜 원암으로해? 난 별로야"

[@디지몬]

백도찬햄

[@whqihau7689]

몸 좋을수록 팩댁 보단 케이블 위주로 하더라구요 아 물론 반박시 님말이 맞음

[@티거눈썹]

👃가크다… 의심스럽다 😅

[@그루트-u6c]

ㅈㄴ 뽀르광 얼굴