무기력한 내 감정 다스리는 방법! 책으로 힐링노트 만들기 📒 감정노트, 노트 꾸미기!

*자막은 CC로!
안녕하세요 여러분 🎈
저는 드디어 도쿄에서 한 달 살기를 하고 있어요 :)
벌써 8일차인데요, 오늘은 여러분들과 함께 공유하고 싶은 노트가 있어서
영상을 만들어봤습니다!
나의 상황과 감정상태를 스스로 분석해서 책을 고르고, 그것을 기록하면서
나 자신을 치유해볼 수 있는 힐링노트를 만드는 영상이에요.
책을 읽고 기록을 하다가, 이런식으로 감정노트를 만들면 좋겠다고 생각이 들더라구요!
여러분들도 꼭 한번 해보시길 바랄게요 🔥
🍰 우리 소통해요!
인스타그램: / akiinote
블로그: blog.naver.com...