【 談古論今話中醫 】起床關節僵硬、走路卡卡！木耳甜湯＋5食物補膠質，防退化性關節炎。女性更年期後關節易痠痛！睡前做2動作，強化大腿肌肉，膝蓋到老都勇健｜林玫君 醫師｜417｜中醫知識CooL

01:07 為何會有退化性關節炎？
03:20 退化性關節炎有哪些症狀呢？
05:21 退化性關節炎常常好發在這2類關節處
06:15 中醫如何治療退化性關節炎？
09:12 退化性關節炎的穴位按摩、針灸治療
11:39 膝關節退化換關節就能一勞永逸？
14:20 延緩退化！5食物補鈣膠質修復軟骨
15:27 黑白木耳補膠質！雙耳甜湯助修復關節
16:29 2運動訓練大腿股四頭肌、讓關節更穩定
19:20 注意事項：爬樓梯、做家事不要久蹲久跪
22:02 更年期婦女、高年級生，更容易有退化性關節炎
#談古論今話中醫
【 談古論今話中醫 】起床關節僵硬、走路卡卡！木耳甜湯＋5食物補膠質，防退化性關節炎。女性更年期後關節易痠痛！睡前做2動作，強化大腿肌肉，膝蓋到老都勇健｜林玫君 醫師｜417｜中醫知識CooL

[@SheHealthDannie]

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[@christmasmerry8801]

超漂亮的主持人!

[@ilam7845]

丹妮好，林醫生好。謝謝你們

[@SheHealthDannie]

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[@yinkleung]

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[@Rina-xr7qi]

請問林玫君醫師在哪家醫院或診所看診? 謝謝

[@SheHealthDannie]

林玫君醫師之前在長庚醫院中醫部看診喔，但是目前是否還在當地看診小編不確定，您可以打到桃園長庚紀念醫院詢問看看喔！
桃園長庚紀念醫院　電話：[phone]

[@Rina-xr7qi]

@@SheHealthDannie 謝謝 ~ 感 恩

[@陳美麗-c6g]

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