Schwangerenyoga - Aufmerksamkeit & Ausgleichen der Energien - Kundalini Yoga in der Schwangerschaft

Es sind vielfältige Ideen und Eindrücke im Aussen vorhanden und einige davon berühren uns stärker. Mit dieser Übungsreihe schenkst Du Dir und Deinem Baby Deine Aufmerksamkeit und bringst die Energien in Dir zum Fließen.
Um das Video kurz zu halten, endet es vor der Entspannung. Bitte gönne Dir und Deinem Baby eine tiefe Entspannung im Liegen, ca. 7-11 Minuten.
Im Anschluß passt die Meditation für Liebe, Heilung & Neutralität:
• Schwangerenyoga Medita...
Schau gerne mal in den youtube-Kanal "Werde Muttergöttin" / @werdemuttergottin4058
Dort tummeln sich schon jede Menge Übungsreihen und Meditationen, größtenteils aus dem Buch "Werde Muttergöttin - Kundalini Yoga in der Schwangerschaft".
Mehr über Kundalini Yoga in der Schwangerschaft und Rückbildung erfährst Du in dem Buch "Werde Muttergöttin - Kundalini Yoga in der Schwangerschaft".
Komm mit auf dem Weg in Dein Fließen, Deine Hingabe, Deine unermeßliche Kraft, Deine große Liebe, Deine Verbundenheit und Deine Weite!
Feiere Dein Frau- sein, Deine Schönheit, Anmut und Stärke!
Spüre Deinen Mut, Deine Klarheit und Deine Wahrhaftigkeit!
Umarme Dein Baby und tanz mit ihm!
Dieses Buch ist ein Schatz, greif zu und geniesse!
In der Schatztruhe findest Du: Übungsreihen, Mantras, Meditationen………..und Dich!
Erfahre mehr auf:
www.schwangeren-yoga.com
Alles Liebe
Hari Priya

[@jenniferhellwig1204]

Das hat sehr gut getan. Die Energie fließt und mein Baby und ich fühlen uns sher wohl =) danke dir