كيفيه ظبط سير المشايه بنفسك في البيت أو الجيم بدون مساعده حد بطريقه سهله جدا ومبسطه.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 9 фев 2025
  • هتعرف في الفيديو ده ازاي ظبط سير المشايه وخل المشكله بنفسك بدون مساعده حد اوفني بطريقه سهله جدا
    ومعرفه الحزء الخاص بالظبط والأدوات المناسبه لديك السير كل ده واكتر في الفيديو مع الشرح الكامل
    ارجو الفيديو ينال اعجاب حضراتكم.
    اي استفسار راسلني في التعليقات
    مشاهده ممتعه.
    دوات رياضيه , مالتي جيم , هوم جيم , جهاز المالتي جيم , multi gym , مشايه كهربائيه, العاب قوي , تمارين , تمارين حرق الدهون , تمارين كارديو , جيم , جيم للمبتدئين, كمال اجسام, جدول تمارين كمال اجسام أسبوعي , treadmill , treadmill workout ,

Комментарии • 105

  • @الحمدلله-ح1ف2ذ
    @الحمدلله-ح1ف2ذ 6 месяцев назад +1

    الله يباركلك رجل محترم المشكله دى عندى بقالها سنه وكل يوم تزيد وانحلت المشكله في لحظه رفع الله شأنك

    • @sportszone99
      @sportszone99  5 месяцев назад

      @@الحمدلله-ح1ف2ذ
      شكرا لحضرتك وجزاك الله خير

  • @دالياعلاءالدينالقاسم

    الحمد لله والشكر لله، نفدت الخطوات وبفضل الله ضبط السير شكرا وده فيديو رائع ومفيد ربنا يجعله في ميزان حسناتك 🌹

  • @hamdydaood755
    @hamdydaood755 2 года назад

    اسلوب سلس ومحترم حزاك الله خيرا

  • @Mohamed-n1l1f
    @Mohamed-n1l1f 24 дня назад +1

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    عند جوزء من مكان الحم السير
    التفك وعايز الحم السير

    • @sportszone99
      @sportszone99  22 дня назад

      @@Mohamed-n1l1f كده محتاج يتغير حضرتك

  • @Aram_boss44
    @Aram_boss44 11 месяцев назад +2

    جهازي اشتريت له زيت لكن حته ازيته يحتاج شوي افتح البرغي تبعي تحريك حق السير تبع السير حته اكدر انظفه من الاسفل لكن البرغي انفتح وطلع كله للخارج الكبير البرغي وركبته لكن ضهرت لي 2 مشاكل وماعرفت لها
    المشكله الاوله بعد ضبط البراغي تبع الاحتكاك حته اعدلها وصارت لكن تضهر لي مشكلتين اخرتين الاوله السير يتحرك لكن اذا تقف فوقه يضل يتحرك ويوقف يتحرك ويوقف مثل كأنه عليه ضغط ابتعدمنه
    المشكله الثانيه اشغله يتحرك خط السير لكن اذا اصعد عليه الخط السير يوقف والمحرك يبقه شغال لكن الخط حقه الحزام الي تمشي عليه يوقف والمحرك شغال فعرفت اكو خطاء وماعرف اضبطه لان مشتريه جديد اسمه Black lord لكن يعطي شبه لجهازك اتمنه تساعدني بطريقت الحل له مع تحاتي لك

    • @sportszone99
      @sportszone99  11 месяцев назад

      السير غير مشدود لان عندما تمشي عليه السير لا يتحرك والموتور شغال
      ابعت لي فيديو يوضح علي الطبيعه
      واتس 01113488259

  • @adem-cd2hw
    @adem-cd2hw 2 года назад +1

    بارك الله فيك

  • @مسعوداسعد-م1ج
    @مسعوداسعد-م1ج Год назад +1

    شكرا❤

  • @شعبانالشرقاوي-ط6م
    @شعبانالشرقاوي-ط6م Год назад +1

    السلام عليكم ورحمة الله
    ممكن لو تكرمت تعرفنا كيفية شد سير المشاية..شاكر ومقدر لك

    • @sportszone99
      @sportszone99  Год назад

      عليكم السلام ورحمة الله وبركاتة

    • @sportszone99
      @sportszone99  Год назад

      من نفس مكان الظبط يافندم
      بربط من كل جنب حاجه بسيطه لغاية ما السير يتشد

    • @شعبانالشرقاوي-ط6م
      @شعبانالشرقاوي-ط6م Год назад

      جزاكم الله خيرا وبارك فيكم وحفظكم من كل شر يارب العالمين

  • @حكاياتاطفال-ز5و
    @حكاياتاطفال-ز5و 2 года назад +1

    جميل جداا 👍

    • @sportszone99
      @sportszone99  2 года назад

      مرور حضرتك الاجمل

  • @mama_sma
    @mama_sma Год назад +1

    طب ازي اعرف السير مشدود او مظبوط عشان اثناء المشي السير بيقف لحظه

    • @sportszone99
      @sportszone99  Год назад

      حضرتك تعرف السير انه غير مشدود اذا كان السير بتضغط عليه يقف والموتور شغال بالسير الصغير

  • @matbakh_mama_aliaqtisadiu
    @matbakh_mama_aliaqtisadiu Год назад +2

    انا برحل السير بايدي واضبطه في النص وبعدين يرجع تاني لوحده لليسار ،هل ده محتاج شد السير ولا ايه ولما بقف علي السير مش بيمشي بحس انه مرخي ممكن طريقة شد السير

    • @sportszone99
      @sportszone99  Год назад

      حضرتك بتشتغل المشايه علي اقل درجه
      وبتحرك المسمارين اللي علي أطراف المشايه يمين وشمال يعني لو السير مرحل جهة اليسار هربط مسمار اليسار براحه نص لفه واتابع السير هتلاقيه اول مايكون في الوسط كده تمام
      كل ده والسير شغال

  • @YoussefAhmed-eq5bs
    @YoussefAhmed-eq5bs 10 дней назад

    المسمار مش بيتحرك خااالص لا يمين ولا شمال ، ايه السبب؟؟

  • @naseemalreeh3802
    @naseemalreeh3802 10 месяцев назад +1

    لوسمحت اذا كانت المشاية يدوية يعني مو كهربائية ، بينفع نفس الكلام؟

    • @sportszone99
      @sportszone99  5 месяцев назад +1

      @@naseemalreeh3802
      للاسف ماينفع

  • @شمس-م2ك
    @شمس-م2ك Год назад +1

    هل يمكن ان نتحكم بخفة او ثقل سير المشايه يعني تمشي سريع او بطريقه ثقيله من غير التدخل بارقام السرعه معرفش فاهمني او لا

    • @sportszone99
      @sportszone99  Год назад

      يمكن فقط في المشايات التي بها خاصية الانكلاين (رفع مقدمة السير ) وبعض الاجهزه التي بها مقاومه
      مثل اجهزة الحركه الدائريه
      مثل الاوربتراك. عجله سبننج .عجله مجنتك

    • @شمس-م2ك
      @شمس-م2ك Год назад

      @@sportszone99 نعم عندي هذي الخاصيه رفع مقدمة السير

  • @sherenelsayed7291
    @sherenelsayed7291 Год назад +3

    عندي نفس المشكلة ولأسف السير أتأكل وطلع خيوط كتير 😢😢

  • @walidsks9515
    @walidsks9515 2 года назад +1

    من فضلك الاه يصلح حالك يا رب. كيف اعرف انه مشدود جيدا. كيف يجب ان شدة الشد. ؟؟

    • @sportszone99
      @sportszone99  2 года назад +1

      تعرف حضرتك ان السير مشدود
      يعني وحضرتك بتجري علي المشايه السير مبيفوتش ومش ملامس الخشبه اللي تحت السير

  • @omar2582
    @omar2582 7 месяцев назад +1

    هل وقوف السير أثناء الجري ممكن يكون نتيجه ان السير مش مظبوط

    • @sportszone99
      @sportszone99  5 месяцев назад

      @@omar2582
      لو الموتور شغال والسير مش بيلف
      ممكن يكون السبر مش مشدود
      او ممكن يكون قلة تزييت
      بس غالبا أكد علي موضوع التزييت

  • @zainebemohammed9948
    @zainebemohammed9948 Год назад +1

    السلام عليكم يعني حسب ما فهمت نلف المفتاح عكس الاتجاه المرحل له يعني لو رايح شمال نلف يمين ،لو مرحل يمين نلف شمال

  • @omarelseedy7452
    @omarelseedy7452 Год назад +1

    هل السير يخلى الكارت تضرب اى سى

    • @sportszone99
      @sportszone99  Год назад

      مالوش علاقه بالسير
      اي مشكله في الكارته بتبقي من الكهرباء او من سخونه وتحميل زايد

  • @مانوالشمري-ع2خ
    @مانوالشمري-ع2خ 3 месяца назад

    لو سمحت انا سويت نفس الفيد واوزنته بس يرجع نفس المشكلة لليمين وش الحل له

    • @Afhdshjnb
      @Afhdshjnb Месяц назад

      لو عرفت قوللي

  • @walidradwaan6660
    @walidradwaan6660 Год назад +1

    بنجيب المسامير نفسها منين لان المسمار نفسه فوت

    • @sportszone99
      @sportszone99  Год назад

      بتاخد المسمار وبتجيب عليه من محل قطع غيار سيارات استيراد او محل موان كبير

  • @mohamedstar9
    @mohamedstar9 Год назад +1

    لو سمحت السير باين انه عالي شويه من الجنبين دا سببه ايه

    • @sportszone99
      @sportszone99  11 месяцев назад

      لان كل الضغط والسير في وسط السير
      والسير بيكون مشدود

  • @Wafawafa-he1sn
    @Wafawafa-he1sn Год назад +1

    السير عندي فيه عرقلة يقف لما امشي عليه مالمشكلة فضلا وايه الحل

    • @sportszone99
      @sportszone99  11 месяцев назад

      يحتاج لشد السير والتزييت
      فيه فيديو حضرتك علي القناه لمعرفة شد السير والتزييت

  • @ماسترزجيمبكومحماده

    السلام عليكم
    عندى مشايه بتفضل بور
    من الأوفر لود .
    ممكن اعرف إيه السبب ؟
    ولك كل الشكر

  • @eladawyeladawy8847
    @eladawyeladawy8847 9 месяцев назад +1

    طيب بعد اذنك انا ظبط السير وبعدين لم شغلت تاني اترحل تاني كذا مره اعمل ايه

    • @sportszone99
      @sportszone99  9 месяцев назад

      حضرتك بتظبط السير والمشايه شغاله والسير بيتحرك مش وهيا واقفه

  • @marwabelal6405
    @marwabelal6405 2 месяца назад +1

    لو السير عامل كسرات فوق بعض ليه حل

    • @sportszone99
      @sportszone99  Месяц назад

      @@marwabelal6405 ممكن صوره او فيديو يوضح افضل
      واتس 01113488259

  • @يزنعبدالعزيز-ن3ذ

    اخويه اشتريت جاهاز اشغله ربع ساعه يحمه الماطور ويطلع عطاب شنو اسوي

  • @ladysaso5680
    @ladysaso5680 2 года назад

    شكرا بجد....بس ليه في صوت في الماتور ناحية السير الصغير اللي جنبه كأنه صوت احتكاك بس سير المشي بعيد

    • @sportszone99
      @sportszone99  2 года назад +1

      الصوت ده منطقه اللحام بتاعة السير لما بتيجي علي الحداف الي ورا واللي قدام بتعمل صوت وده الطبيعي

    • @ladysaso5680
      @ladysaso5680 2 года назад

      @@sportszone99 لا ده صوت جديد مكنش موجود قبل كده....هي عندي بقالها كذا سنة....يعني السير ده مش محتاج يتزيت مثلا ....ياريت لو الموضوع مستاهل تقولي علشان اكلم الشركة تصلحها

    • @sportszone99
      @sportszone99  2 года назад +1

      @@ladysaso5680 لازم يافندم تحت السير يتزيت كل ١٥ يوم ل٢٠ يوم

    • @ladysaso5680
      @ladysaso5680 2 года назад +1

      @@sportszone99 جزاك الله خيرا....فعلا استفدت من الفيديو

    • @sportszone99
      @sportszone99  2 года назад

      @@ladysaso5680 وجزاكم بمثله شكرا لحضرتك

  • @صفاء_76
    @صفاء_76 6 месяцев назад +1

    جزاكم الله خيرا طب حضرتك أنا بحط زيت جونسون للمشاية كبديل للاسباري لانه طلبة من الشركة من حوالى ثلاثة شهور فقلولى ب400جنية فسألت واحد عنده صالة جيم فقالى يستخدم زيت جونسون فأنا عملت كده برضو بس الموضوع متعب لانه بعد م اارخي السير واحط الزيت أتعب على م اظبطه فبعد م صدعت حضرتك بالرغى ده ارجو من حضرتك تنصحنى بأيه

    • @sportszone99
      @sportszone99  5 месяцев назад

      @@صفاء_76
      اهلا وسهلا بحضرتك
      في زيت سيليكون خاص بالمشايات افضل
      بلاش اسبراي
      الزيت السيليكون درجه اللزوجه ممتازه
      وبيقعد فتره طويله تحت السير
      سعره حدود ٣٧٠ج بتقعد معاك حوالي سنه
      لو للبيت
      انما زيت جونسون ده حل مؤقت وبلاش الاعتماد عليه دايما بالتوفيق

    • @صفاء_76
      @صفاء_76 5 месяцев назад

      @@sportszone99 جزاكم الله خيرا وجعله فى ميزان حسناتكم ..طلب أخير بعد إذن حضرتك أجيبه منين الزيت اللي حضرتك بتقول عليه بارك الله فيكم وأنا آسفه على أسألتى الكتيير

  • @Habasayed-ux4sj
    @Habasayed-ux4sj 2 месяца назад +1

    لو سمحت انا لما بمشي علي السير بيمل زي زبزبات ويرد للامام ولو زوت السرعه بيطلع للامام وبعدين للخلف بس ممكن تقع في اللحظه دي ايه الحل

    • @sportszone99
      @sportszone99  Месяц назад

      @@Habasayed-ux4sj استأذنك تبعتلي فيديو يوضح افضل واتس
      01113488259

  • @مرتضىالناصري-ض2ض
    @مرتضىالناصري-ض2ض 7 месяцев назад +1

    لدي جهاز الجري يصبح ثقيل عند الصعود عليه ويتقطع عند المشي وبعد النزول يصبح سريع

    • @sportszone99
      @sportszone99  5 месяцев назад +1

      @@مرتضىالناصري-ض2ض
      عند استخدامك للمشايه
      اول شيء تقف علي اجناب المشايه
      وتشغل علي سرعه ٣
      وبعدين تبدأ تمشي علي السير
      مينفعش تتحرك علي المشايه علي سرعه ١
      لازم رقم ٣ بحيث يكون الموتور اخد العزم الخاص به والحفاظ علي عمره الافتراضي

  • @ahmedmhamed8630
    @ahmedmhamed8630 2 года назад +1

    حضرتك بتعمل صيانه

  • @منوعاتدوتنت-ط5ب
    @منوعاتدوتنت-ط5ب Год назад

    من فضلك انا شارية مشايه مستعمله من يومين وانهاردة وانا بجربها السير بيقف فجاة اكنه بيقطع اثناء التشغيل دا حله ايه؟

    • @sportszone99
      @sportszone99  Год назад

      حضرتك جربي تزييت تحت السير

  • @klokj6446
    @klokj6446 2 года назад

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته حاضرتك ممكن تيجى الصيانه فى البيت

  • @mokho5759
    @mokho5759 2 года назад +1

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    بعد إذنك أرسلت لحضرتك استفسار عالواتس المكتوب في صفحة الفيسبوك أرجو الإفادة جزاكم الله خيرا

    • @sportszone99
      @sportszone99  2 года назад

      اتفضل حضرتك يافندم

  • @عالمرتاج-ط6ر
    @عالمرتاج-ط6ر 2 года назад +1

    ان لم بركض بينحرف السير معرفش ليه

  • @DhayTahssen
    @DhayTahssen 11 месяцев назад

    ارجوك رد اني زيتت جهازي ومن اشغله يشتغل عادي بس من اصعد عليه يوكف شنو السبب

    • @sportszone99
      @sportszone99  11 месяцев назад +1

      يحتاج شد السير

    • @DhayTahssen
      @DhayTahssen 11 месяцев назад

      @@sportszone99 حاولت وياه بس نفس الشي

  • @mahmoudeljazeera5839
    @mahmoudeljazeera5839 2 года назад

    لو السير مشدود علي الاخر في مشكله علشان لما بيكون مرخي شويه المشابه بتوقف او تقطع

    • @sportszone99
      @sportszone99  2 года назад

      بلاش يكون مشدود علي الاخر علشان هيفقد المتانه مع الاستخدام
      خليه وسط لا مشدود ولا مهوي

  • @امعمارعمار-ظ8ن
    @امعمارعمار-ظ8ن Год назад +3

    لو سمحت استاذ لو المشايه السير ماشي وبسرعه حلوا بس اجي امشي عليه السير مش بيتحرك بس هي شغاله بس والمتور شغاله أرجو الافاده

    • @sportszone99
      @sportszone99  Год назад

      كده يافندم السير يحتاج للشد
      نفس المسامير اللي بنظبط بيها السير يمين وشمال
      هيا هيا المسامير اللي بتشد السير
      بمعني هتلف لفه كامله بمفتاح اللانكيه
      في الجنب الأيمن ولفه كامله في الجانب الأيسر لحد ما السير يكون اتشد

    • @mohmedahmed-ib9pg
      @mohmedahmed-ib9pg 5 месяцев назад

      @@sportszone99 ممكن بعد اذنك اعرف فى اي اتجاه بيكون الربط

    • @sportszone99
      @sportszone99  5 месяцев назад

      @@mohmedahmed-ib9pg جهة اليمين

    • @الاسدالجريح-ث8م
      @الاسدالجريح-ث8م 3 месяца назад

      ​@@sportszone99 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من فضلك انا جهاذ الجري عندي وانا بمشي او اجري عليه بيفضل السير يقف او بيعلق بينتش من تحت رجلي كانه هيقف مش ايه السبب وجزاك الله كل خير يا استاذانا ❤

  • @amalarafa
    @amalarafa 2 года назад

    ما السبب وكيفيه الضبط

  • @فاطمهالزهراءأمعلي

    لو سمحت بعد ضبط سير المشايه
    بيرجع تانى فنفس المره بمجرد تشغيل المشايه

    • @sportszone99
      @sportszone99  Год назад +1

      المفروض حضرتك بتظبط السير والمشايه شغاله بحيث تقدر تتحكم في الاتجاهات واول مايثبت السير في النصف يبقي تمام

    • @فاطمهالزهراءأمعلي
      @فاطمهالزهراءأمعلي Год назад

      @@sportszone99 للأسف طبقات السير اتفك من جنب
      كده لازم يتغيير ولا ممكن يتلزق
      ولو لازم يتغير عند مين

  • @iixohf6851
    @iixohf6851 11 месяцев назад +1

    لو سمحتم انا عندي سير شغال كويس بس ونا اجري فجأه يكون فيه توقف اجزاء من الثانيه و انا ارقض يعني يوقف فجاه بس مو يوقف مره لا شي بسيط مره وانت تجري ؟

    • @sportszone99
      @sportszone99  11 месяцев назад

      يحتاج تزييت وشد السير

  • @عبدالرحمنشعلان-ه1ف

    هيه دي بتخلي المشايه ترزع كده وهيه شغاله

    • @sportszone99
      @sportszone99  11 месяцев назад

      ممكن حضرتك تبعت فيديو يوضح العطل
      واتس 01113488259

  • @dr.hamadareda5141
    @dr.hamadareda5141 5 месяцев назад

    لو تكرمت انا ظبطت السير ومتوسطن وتمام
    لو مش عليه حد بيمشي لوحده متوسطن لكن لو طلعت امشي عليه يفضل يرحل بالتدريج ناحية الشمال لغاية مايبدا يحك للاسف ولو نزلت من عليه وتركته يمشي لوحده يرجع متوسطن لوحده كده ايه المشكلة وحلها ازاي مشكورا

    • @sportszone99
      @sportszone99  5 месяцев назад

      ظبط السير من اخر السير علي الاجناب
      بمفتاح الن كيه

  • @wawmam6405
    @wawmam6405 2 года назад

    لوسمحت العنوان والتليفون

    • @sportszone99
      @sportszone99  2 года назад

      ميت غمر الدقهليه يافندم

    • @sportszone99
      @sportszone99  2 года назад +1

      واتس 01113488259

  • @amalarafa
    @amalarafa 2 года назад

    السير مضبوط بدون تحميل مع التحميل بنحرف

    • @sportszone99
      @sportszone99  2 года назад +1

      حاول تشد السير

    • @amalarafa
      @amalarafa 2 года назад

      تم ولازال العيب موجود

    • @amalarafa
      @amalarafa 2 года назад

      شكرا جزيلا وبانتظار الافاده

  • @مانوالشمري-ع2خ
    @مانوالشمري-ع2خ 3 месяца назад

    لو سمحت انا سويت نفس الفيد واوزنته بس يرجع نفس المشكلة لليمين وش الحل له

    • @sportszone99
      @sportszone99  3 месяца назад

      ابعتلي صورة للمشايه
      واتس 01113488259