흠 마지막에 운동 관련해서는 .. 저도 운동을 정~말 싫어하지만 꾸역꾸역 하는 편이었어요. 근데 효율성 측면에서는 헬스가 가장 적합했지만 자꾸 가기 싫은데는 이유가 있더라구요! 저는 곰곰히 생각해보니 사람들이 많은 환경에서 운동을 하는 것 자체가 스트레스였어요. 뭔가 집중이 잘 안 되고 많은 것들이 신경쓰여서 되려 기가 빨린다고 해야할까요,,, 일이 늦게 끝나는 편이라 효율성 고려했을 때 저에게 적합한건 러닝이었는데 러닝은 1인스포츠+시공간 제약없음이 잘 맞더라구요. 꼭 1시간 해야지!가 아니라 오늘도 슬슬 걸어볼까~ 하고 나가서 뛰고 돌아오고 그러다가 점점 기록이 늘면서 마라톤도 신청하게 되었어요. 를 찾으면 좋은 것 같아요! 저는 러닝 뛰고 와서 머리 맑아지는 느낌 + 시원한 찬물샤워+붓기빠짐이 기분 좋아지는 포인트라 계속 하게 돼요😁😁 헬스가 안 맞으면 운동이 싫다기 보다는 그 종목이 싫은 이유가 있을 것 같아서 말씀드려요 ㅎㅎ + 6:08 맨 오른쪽 신발 제거랑 똑같은 러닝화에요(신기)
진짜 초원님은.. 어떻게 이렇게... 요리를 뚝딱뚝딱 잘 하시는지.. 볼 때마다 넘 신기하고 부러워요 ! 따라해보려고 몇 번이나 멈춰서 기억해두고 하는데 요리에 취미 붙이긴 참 어렵네요 ㅎㅎ 보면서 늘 대리만족합니다😉아니 그리고 !!! 초원님 누구 닮으셨는데 누구였지 누구였지.. 하다가 드디어 알아냈어요 ! 배우 조이현님이랑 넘 닮으셨어요❗
앗 예전에 아주 짧게 나왔었어서 못 보셨을 수도 있어요😊 김선생님 없을때가 워낙 많다보니 저 보러 와주는 겁니당!! 짧으면 1-2일 혹은 3일씩 자고 가기도 해용 ㅎㅎ 그리고 동생은 유학생활을 오래해서 한국에 친구가 거의 없고 저도 친구가 많지 않아서 서로가 서로의 절친,, 안 보면 보고싶어요ㅠ
저는 좋아하는 드라마를 아껴놨다가 딱 운동할때만 1시간동안 봐요! 이러면 막 운동가는게 기다려지고 그래요.... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 글고 전 운동해서 체력올라오는게 느껴질때(계단오르는게 쉬워질때) 뿌듯하더라구요 ㅋㅋㅋ 이런식으로 좀 운동에 대한 장점을 마구마구 느껴야 운동이 좋아진다능.... 🩷 (요가,발레,수영 등등 좀 더 재밌거나 이쁜 운동복 입고 하는 운동도 추천해용!)
오늘 진짜 힘든하루였는데 퇴근하자마자 영상보고 힐링~🥰저도 뭐하나 구매 할때 진짜 초원님처럼 백만번 고민하는 편인데 그래놀라 맛있게 먹는 모습보고 질렀습니다ㅋㅋㅋ제 지갑열기 진짜 쉽지 않은데 고등어에 이어 그래놀라까지ㅋㅋ당신은 역시 능력자👍휴가 다녀왔다는 소식에 제가 더 기쁘네요😊김선생님 잘되서 해외여행 가는날이 어서 오길 바래요!!
크루키라는 존재를 보고 허겁지겁 달려왔슴다... 유행도 아니라 대유행이였다니...🤦🏻♀️ 초원님 아니였으면 이마저도 또 모르고 지나갔을거에용... 할미는 슬퍼요 슬퍼..😂 나아아아중에 혹시라도 기회가 된다면 편집하시거나 하실때 키보드 타닥타닥 타건하는거 찍어서 올려주시면 넘모 행복할 것 같슴다.. 가끔씩 나오는 초원님 타이핑 소리 들으면 넘나 힐링이고든요..🥹
오늘도 고등어 구워 먹으며 초원님 영상 봐요ㅎㅎㅋㅋㅋㅋ 맛난거 해드시는거보니 밥 먹는데 아쥬 식욕이 더 돌아요 크으.. 포두부 파스타면보다 가벼워서 소화 안되는 사람에게 더 좋을것 같아요👍 저도 나중에 도전해볼까봐요ㅎㅎ 운동.. 저는 막상하면 좋은데 시작이 어려워요😂 그런 의미에서 벌써 시작하신 초원님 멋져요❣
@@ifcho 으앗😆 저희 같은 시간대에 밥 먹었네요!! 초원님도 맛난거 드셨나요?ㅎㅎ 저는 진짜 극과 극이예요! 아무것도 안할 땐 땀 흘리기 싫은데 이왕 한다면 땀 제대로 빼는게 도파민 더 나오고 좋은것 같아요!!ㅎㅎ 근데 이것도 사바사다보니 운동 자체가 너무 힘드신 분들도 당연히 있겠다고 생각이 드네요🙂 그래도 저는 초원님 마음가짐이 좋아요!! 이왕 할거면 감정소모 최대한 안하게 좋은 쪽으로 생각하시는거요!!! 완전하지는 않더라두요🍀🌷
뭘 사랑할 것 같은 거를 기가막히게 찾아내는 성격!! 한 놈만 줘 패는 성격!ㅎㅎ 이것은 초원님 구독자들에게도 해당되는 거 아녜유? ㅎㅎㅎㅎ 오늘도 초며들었다☘️ 예전부터 계속 물어 보고 싶었던 게 있는데여😀 초원님 오프 숄더 입으실 때 이너 속옷??은 어떤 브랜드를 입는지 심각하게 궁금합니다🧏🏼♀️
잘봤습니다~~ 두부면 천재신가요??😂 저 작년에 스쿼시할 때는 되게 행복했는데요.. 이사오고 아파트 지하 헬스장 다니거나 근처 러닝 시작하고부터는 운동이 싫더라구요..ㅋㅋㅋㅋ 맞는 종목이 있으실지도 몰라욥ㅎㅎ 기회될때 이거저거 해보셔여 그리고 싫고 괴로운 감정이 들면 그 감정친구랑 계속 싸우지 않고 모든 생각을 끊고 기계처럼 준비하면 좀 덜 힘들게 운동 시작할 수 있더라고요? 사람은 감정이랑 이성이 뇌에서 항상 싸우고 있어서, 감정이 싸울땐 아무데나(탁자,문) 노크를 몇번 하면 뇌가 그거에 집중하면서 감정이 꺼지기도한대요 어떻게든 괴로움을 덜어내셨으면 하는 맘에 주저리주저리 써봅니다.. 하지만 저도 싫어요.. 근데 붓기 빠지는게 보여서 멈출수 없어요...ㅋㅋㅋ😊
요즘 더 살짝 신난 거 같은 브이로그 💝 좋아유 😊
어린잎 패대기에서 터졋어요. 넘 귀여우세용. ❤❤❤
촬영할땐 별 생각없이 하는데 ㅋㅋㅋㅋ 하고 보면 왜저래 싶어요🤣
저두요 ㅋㅋㅋ 진심의 패대기
오늘도 재밌게 볼게요!!🍀
오늘도 감사드립니다앗🍀
포두부사러가야지..🖤🖤🖤
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ중간에 땡큐 너무 웃긴데욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 취저입니다 ㅋㅋ
여름휴가 잘 다녀오셨겠네요!! ❤
너무 이쁘시잖아여 😘
모자쓴 제모습도.. 예쁘게 봐주시고..🤓🥺
도마밑에 방수패드? 어떤거애영??
늘 개성있는 코디가 눈에 띄어요 !! 자주 구매하는 브랜드 모음집 영상 원해요 🤩🤩
앗..감사합니다💓 근데 옷 잘입는 분들이 많으셔서 패션관련 영상은 용기가 많이 필요해용 ㅎㅎ,,
@@ifcho헉 언니!!! 이건 잘 입고 못입고의 문제가 아닌 언니 스타일 공유정도로 생각해주시면 될 것 같아요ㅎ 패션은 자신감인걸요😘
@@ifcho저도 원해요!
ㅋㅋㅋ동생분의 목소리와 말투에서 아버님을 발견했어요😆😆😆
아 ㅋㅋㅋㅋㅋ 동생한테 말해줘야겠네요!! 묘하게 다들 조금씩 있는듯..❤️
와.. 두부 싫어하는데 너무 맛있어 보여서 샐러드 파스타 도전해보고 싶어져요 ㅋㅋㅋ😂
아이코 두부면이랑 두부는 좀 다르긴 한데 두부면도 불호이신가용??🥺
@@ifcho 앗.. 두부라고 해서 안먹어봤어요 ㅜ 뭐 도전해보고 입에 안맞으면 남편 주면되죠! 편식 안하는 사람이라 ㅎㅎ
초원님 이프초 채널 영상도 넘 기다렸어요 💗👏ㅎㅎㅎ
기다려주셔서 감사합니다😭💓 노트북 사건을 뚫고 왔어요!!
모자 쓴 이프초님 너무 귀엽자나요 🫶🏻
모자 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ편집하면서 봤는데 잘못산고 같아요^,,^
@@ifcho 왜죠? 예뻐서 어디건지 물어보려구 했는데 넘 예뻐요
꺄 안그래도 포두부 살까말까중이었는데 확신하고 사서 먹어봐야겠어요 ㅎㅎ
포두부 짱 좋아요 ㅎㅎ 저는 대용량으로 사서 이렇게 잔뜩 썰어 먹습니닷💓
싫은것도 꾸준함도 함께 쭉~~~ㅋㅋㅋ❤
지금 딱 샤워하는데 올라왔네요❤ 좋아좋아
샤워 시원하게 끝내시고 편안한 저녁 보내셔요!! ㅎㅎ
그 싫음을 느끼면서도 맨날 운동 가는 초이프님 ....... 그게 더 대단해요 ...... 😳
맨날은 못가고 요즘은 주 3-4회 가고있어요!! ㅎㅎ
으아아앙 퇴근하자마자 달려왔어요!!! 저녁먹으면서 봐야겠어요 내 힐링~~❤
저녁 맛있게 드시고 계신가요!! 저도 지금 먹고있어요😋
@@ifcho저녁먹으면서 포두부 주문했다구여!!!ㅎㅎㅎ
퇴근하고 집에와서 보는 이프초 유튜브라니이 ✨✨✨오늘도 힐링하고 갑니댱💗
우앗 퇴근!! 맛있는 저녁 드셨나요 ㅎㅎㅎ🍀
불고기레시피에 설탕이1.5 두번인데요ㅠㅠ다시알려주세용!!
잘못 썼어요!! 1.5 맞습니다~~
나비가 날라다니네요?ㅎㅎ. 예뻐용😊😊❤
나비가 있었나요?!?? 헉!!!!! 몰랐어요🫢🫢
공부하다가 너무 배고파서 오늘만 일찍 집 가자!하고 왔는데, 언니 영상이 올라와서 더더더 행복해요…🫶🏻
오늘 영상도 재밌게 볼게요!
아니 배고프면 얼른 가야죠!! 그건 핑계 아니고 정당한 집가기 입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 다 잘 먹고 잘 살자고 하루하루 쌓는거죠💓
긱시크 스타일의 안경.. 너무 예쁘구.. 너무 간지..❣️
미쳐따... 한 놈만 팼는데 이런 근사한 요릴🤩🙊💖
한 놈만 죽어라 패는 영상😋🍀
초이프님 영상보다 나 또 쇼핑하러가자나....포두부쇼핑...내지갑도둑 초이프님...고등어도 그래놀라도 다 사버린 저는 초이프님 따라쟁인가바여...ㅎ
이프초만의 다른 매력이 물씬 느껴진 영상이었어요~~ㅎㅎㅎ포두부 사러갑니닷
냉장고에서 죽어가는 두부면을 뒤늦게 발견을..초이프님처럼 담번에 보관을 해 놓아야겠어요😊
좋은정보 감사합니다❤
혹시 막 3개입 세트 이렇게 사셨으면 남을땐 얼려두셔요!! 두고두고 먹습니다💚
배잡고 껄껄 거리는거 너무 귀여워눀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
더 좋아하는 운동을 찾아보시는 것도 추천드립니당 .. 😊 저는 헬스, 달리기가 너무너무 싫었는데 수영, 스피닝, 링피트는 재밌어서 계속 하게돼요 !!!
우와 링피트는 뭔가요?!? 바로 찾아봅니닷🥹 크로스핏도 생각해봤는데 우연히 본 영상에서 벌써부터 랜선 숨이 차더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@ifcho 닌텐도로 하는건데 유무산소 결합이에요 ! 이거 시작하면 하루에 스쿼트 백개는 그냥 해요 ㅋㅋ 닌텐도 갖고있으시다면 추천드려욥 👍🤍
집에 잠 자고 있는 월남쌈 일어나 ㅎㅎ
선글라스 다 너무 잘 어울리는걸요??
언니 혼자 쫑알쫑알 너무 귀여워요,,
혼자 있을 때 나오는 그 제스처랑 말투도 넘 웃기고
귀엽습니다,, 백년만년 계속 귀여워주세요,,,💕
호걱쓰🤓 저는 제 모습을 몰라서 뭔지 모르겤ㅅ는데,, 혼자 있을 때 나오는 특유의 모습이 있나봐요!!!
오랜만이에요 이프초 ㅠ ㅠ 🤍🤍🤍
진짜 오랜만이죠!! 영상이 쌓여있어요.. 주르륵...
온니 오늘은 시차를 이겨내고 바로 달려왔서요 🤍 한식 너뮤너뮤 먹고 싶은 것 .. 포두부조차도 ..😢 이 먼 유럽에서 공부하다가도 언니의 영상을 보며 힐링 받아요 🍀💚 늘 건강행복사랑만 가득하시길 ...
안그래도 댓글 봤어요ㅠㅠㅠ 초이프에다 써주셨죠!! 최근 냉장고 소분 영상으로 구독자님들이 많이 유입되면서 댓글이 늘어났는데,, 손가락에 한계가 있다보니 다 못달고 있어요😭
유럽에서 공부하는 요즘은 어떤가요?? 물가가 워낙 비싸니 한식은 더더더 비쌌던 걸로 기억하는데,, 저는 유럽갔었을때 순두부찌개, 떡볶이, 묵은지 김치찌개가 미치게 먹고싶더라고요😭
@@ifcho 마자요 ! 구독자님들이 더 유입되면서 한계가 있는거죠 넘 무리하지마셔요 😭
@@ifcho 물가가 정~~~~~~~말 OMG 한식은 꿈의 음식이 되어버린 .. 저도 김치찌개,김치볶음밥,감자탕에 소주 이런 아이들이 미친듯이 먹고싶어요 ㅜㅋㅋ🤣
언니의 영상보며 집밥 대리만족한답니다앙.. ♡
고등어 그래놀라 알룰로스 바퀜 땡윤까지 구매해버리는 나,,,, 경험을 같이 공유하는게 그래도 즐겁다🫶🏻
이프초와 함께하는 뜨개질 시간! 🫶🏻
오모오모 이프초오❤❤❤꽃길만 걸어요🎉🎉🍀🍀
오모오모낫💓 재롱이 프사가 볼때마다 힐링이에요 ㅠㅡㅠ
오늘 쉬는 날이라 아껴뒀다가 봅니다ㅎㅎ! 뭔가 잘 안 풀리는 나날들이라 달달한게 먹고 싶어서 케이크 샀는데 초이프님 촛불 부는게 생각 나서 저도 초 하나도 같이 데려왔습니다,, 모두에게 행운이 깃들길🍀
두부핑~~~🍀 알고도 책인줄 알았다는ㅋㅋㅋㅋㅋ초이프님의 베스트셀러,,😂
앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이거 진짜 정답!! 제 베스트 셀러.. 시켜줘.. 명예 두부왕...🥳
@@ifcho아..! 사심담은 질문•• 블랙숄더백 인스타 피드에서도 종종 보였는데 어디 제품인지 알 수 있을까요🫣
@@mimi-go6so 하 이고 증말 애정템이라 유명해지면 안되는데,, 비밀이지만 공개합니닷,, 가방 열어보고 올게용 잠시만요!!
@@mimi-go6so 러브참 제품이고 체인 사이드에 제가 열쇠모양 키링을 추가해서 걸어뒀어요💓 열쇠모양 키링도 러브참 제품입니닷~~~
@@ifcho 헉헉 애정합니다! 쉿비밀로(?)💗💗💗
내추럴 본깔깔ㅋㅋㅋㅋ 와 저거 얼마만인지 모르겟어요... 초이프 님 덕에 하이킥 다시 보러갑니다요🩵
허이짜 계란말이 영상 잘 보았습니다~ ㅋㅋㅋ
아 ㅋㅋㅋㅋ 친구들이 자꾸 아재st 효과음 멈추라하네요^,,^
초원님🩵 저도ㅠ오늘 러닝 뛰었는데 같은 마음이라 보면서 힐링했슴돠 ㅠㅠ 언젠간… 즐기는 날이오기룰 흑흑..!!!!
아 오늘 메뉴 역대급... 다 맛있어보여요...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
킬바사가 이미 게임 끝 아닙니까 키키❤️🔥
저는 이프초의 영상도 너무 좋아요 ㅜㅜ
@@gamjaguma99 초이프보다 효과도 노래도 덜어내서 더 담백하죠!! ㅎㅎ (자막은 제맘대로지만)
흠 마지막에 운동 관련해서는 .. 저도 운동을 정~말 싫어하지만 꾸역꾸역 하는 편이었어요.
근데 효율성 측면에서는 헬스가 가장 적합했지만 자꾸 가기 싫은데는 이유가 있더라구요!
저는 곰곰히 생각해보니 사람들이 많은 환경에서 운동을 하는 것 자체가 스트레스였어요.
뭔가 집중이 잘 안 되고 많은 것들이 신경쓰여서 되려 기가 빨린다고 해야할까요,,,
일이 늦게 끝나는 편이라 효율성 고려했을 때 저에게 적합한건 러닝이었는데
러닝은 1인스포츠+시공간 제약없음이 잘 맞더라구요.
꼭 1시간 해야지!가 아니라 오늘도 슬슬 걸어볼까~ 하고 나가서 뛰고 돌아오고
그러다가 점점 기록이 늘면서 마라톤도 신청하게 되었어요.
를 찾으면 좋은 것 같아요!
저는 러닝 뛰고 와서 머리 맑아지는 느낌 + 시원한 찬물샤워+붓기빠짐이
기분 좋아지는 포인트라 계속 하게 돼요😁😁
헬스가 안 맞으면 운동이 싫다기 보다는 그 종목이 싫은 이유가 있을 것 같아서
말씀드려요 ㅎㅎ
+ 6:08 맨 오른쪽 신발 제거랑 똑같은 러닝화에요(신기)
일단 좋아요 누르고 시청 완료 ✅️ 😊 초이프님 영상보다보면 전 안먹어본 재료들이 좀 있더라구요~ 전부다는 못해봐도 가끔 하나씩 해보구 있어요~ 오늘나온 포두부 검색좀 해봐야겠어요~^^ 댓글은 처음 달지만 늘 영상보며 깨달음도 얻기도하고 많이 배운답니다~ 응원합니당!!
포두부 정말 좋아요! 파스타면보다 거칠어서 식감이 좋다고는 못하지만 건강을 사수했다는 느낌이 좋더라구요🥰 처음 드셔보시면 포두부 큰거 말고 팩으로된 작은 거 드셔보셔요❤️
포두부 대용량 ㅋㅋㅋㅋㅋ저희집은 상상도 못할 양,,ㅋㅋㅋㅋㅋ맛나보여요👍🏻
초이프님의 앞접시는 항상 왜 없나요~~~🥹고개 앞으로 내밀고 드시는 모습이 불편하진 않을까 생각했습니당❤️
언젠간 운동을 극복하는 날이 오길..!!!🙌🏻
앞접시 항상 없는거 ㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 ㅋㅋㅋㅋ 걸렸다...!!
설거지 거리를 줄이고 싶었던 몹쓸 주부력이라고나 해야할까요😋 앞접시,, 눈썰미,, 대박,,❤️
이프초이프❤❤❤❤❤
노트북 사고에서 부활한 사람이 왔습니닷🤣✨
1빠💚 선댓글 후감상!! 이프초 너무 기다렸어요🥰🥰
우아아앗!!
🎖️🥇🎖️메달~~ 수여식~~✨ 감사합니당!! ㅎㅎ
며칠 전에 초이프 봤는데 오늘은 이프초라니 행복이 끊이질 않는군...!
후다닥1뜽
시청합니다^^
엄청 빨리 와주셨네요!! ㅎㅎ 이번에 노트북 사고가 있어서 쪼끔 늦었습니다🥹❤️
진짜 초원님은.. 어떻게 이렇게... 요리를 뚝딱뚝딱 잘 하시는지.. 볼 때마다 넘 신기하고 부러워요 !
따라해보려고 몇 번이나 멈춰서 기억해두고 하는데 요리에 취미 붙이긴 참 어렵네요 ㅎㅎ
보면서 늘 대리만족합니다😉아니 그리고 !!! 초원님 누구 닮으셨는데 누구였지 누구였지.. 하다가
드디어 알아냈어요 ! 배우 조이현님이랑 넘 닮으셨어요❗
저도 극강의 효율추구자인데.. 운동을 가기 직전까지 정말 끝까지 싫어하는 감정은 해결하지 못했어요.... 그냥 하고 나서의 뿌듯함을 상기하며 가는 것 뿐..... 운동 하러 가는게 어딥니까~~~ 스스로 대견해하자구요!!
세상에... 혹시... 그 해결하지 못한 상태가.... 어느정도 되셨나요....? 저는 2년정도 되면 극복해내리라 믿고있는데 설마.....!?!😀
역시 금손
무한 레시피 방출
색감 먹음직스럽고
건강식~~~두부면
아잉~~~포두부면 사야겠어요.
두부면으로 다양한 음식
공유해주셔 감사합니다
항상 밝은 에너지와 진심
담긴 영상으로 함께 힐링
되는 느낌이네요.
오늘도 영상 잘 보고 갑니다❤
오프숄더 어디제품인가용?넘 귀여워요
마우솔레움 제품입니다! ㅎㅎ
오늘도 영상 잘 봤습니다•••😌!
수영 배워보시는 건 어때요? 저도 수영으로 운동에 재미 붙여서 추천드려요!
어린이 수영반이었는데 그때 수영을 너무해서 물에서 노는걸 별로 안 좋아하더라구요!!ㅋㅋㅋㅋㅋ 반대로 김선생님은 엄~~~청난 물개입니닷🦭
ㅋㅋㅋ싫은 감정은 의지로 사라지진 않는 것 같아요…
차라리 운동하고 오면 나한테 가벼운 보상을 주는 루틴으로 즐겨보시는 건 어떨까요?ㅋㅋㅋ😂
저에게 보상이란 김선생님이랑 놀기 or 맛있는 간식 or 먹는 것 or 유튜브인데..김선생님은 공부로 패스, 먹는건 운동에 의미가 없으니 패스... 남은건 유튜브일까요😇
우왓 지금 마침 초이프표 메추리알카레 만들어 먹는 중이었는데,,✨ 두부면 요리 너무 좋아요 >_
@@subak_gongjoo 철저히 단백질 사수중이시군요!!! ㅋㅋㅋㅋㅋ밥 먹기 싫을땐 오트밀 + 우유 전자레인지 돌려서 카레에 넣어 먹으면 건강 탄수화물 사수도 가능❤️
포두부의 재발견 !!! 저도 두부면 좋아하는데 이게 은근 가격대가 나가더라고요?!? 이런 대용량 포두부가 있을줄이야😊😊 생활의발견 공유 감사드리고 더 맛있게 먹을수 있는 방법도 너무 좋아요 헤헤
오늘 영상처럼 요러케 가끔 동생분 등장하는 날이 있자나여 그럼 그 날만 동생분이 주무시고 가시는 건지?? 아님 김선생님, 초이프님, 동생분 이렇게 셋이서 사는 건지...?? 궁금하네여 영상에서 언급하신 적 있나요..? ㅎㅎㅎ
앗 예전에 아주 짧게 나왔었어서 못 보셨을 수도 있어요😊 김선생님 없을때가 워낙 많다보니 저 보러 와주는 겁니당!! 짧으면 1-2일 혹은 3일씩 자고 가기도 해용 ㅎㅎ 그리고 동생은 유학생활을 오래해서 한국에 친구가 거의 없고 저도 친구가 많지 않아서 서로가 서로의 절친,, 안 보면 보고싶어요ㅠ
@@ifcho 그렇군뇨!!! 답변 감사합니다😍❤️
저는 좋아하는 드라마를 아껴놨다가 딱 운동할때만 1시간동안 봐요! 이러면 막 운동가는게 기다려지고 그래요.... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 글고 전 운동해서 체력올라오는게 느껴질때(계단오르는게 쉬워질때) 뿌듯하더라구요 ㅋㅋㅋ 이런식으로 좀 운동에 대한 장점을 마구마구 느껴야 운동이 좋아진다능.... 🩷 (요가,발레,수영 등등 좀 더 재밌거나 이쁜 운동복 입고 하는 운동도 추천해용!)
저는 사실 취향이 주짓수, 태권도 이쪽이라 도전 해볼까도 싶은데,, 또 극한의 효율러라 언제든지 갈 수 있을것, 집과 가까울것, 비용이 합리적일것 등등을 고려하니 남은게 헬스뿐이더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ🥲
발레가 진짜 속근육 발달에 좋아서 은둔 고수들이 많다길래 궁금하기는 해요! ㅎ,, 친구가 길거리에서 시비 붙었는데 토슈즈 걸려있으면 도망가라고😇
포두부로 부리또마냥 한거 넘 좋은 아이디어네요❤ 요리 아이디어는 어떻게 이렇게 다양하게 얻으시는지 볼때마다 새로운 요리에 감탄한답니다:) 그래놀라 링크타고 4+1으로 시켰는데 넘 기대중이예요 흐흐
포두부 부리또!! 헉 이름을 뭐라고 해야할지 못정했는데 정해졌네요!! ㅎㅎㅎ그냥 잘 먹어서 머릿속에서 생겨나는 거 같아요🥰 그래놀라는 정말 잘하셨습니다.. 너무나 후회없으실 선택이에요!!
다음에 저도 포두부 도전해보게요!!!!
포두부 도전 핵추천입니다!! 가성비가 대박이에요🥳
두부면이라도 소세지는 못참는게 맞군요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 아 나도 코코가서 하나 사먹어야지 ㅠㅠ 이번에 나온 카이막 드셔보셨나요? 코코 샐러드도 한번씩 먹긴 좋던데 🌿
강무님 ㅋㅋㅋㅋ 소세지는 국룰맞죠?? 🥰 카이막 경쟁 치열해서 가니까 없더군요.. 드셔보셨어용??
@@ifcho 내일 도전하러 코코갑니다아!!
동생이랑 사이가 너무 좋아보여요❤❤ 가끔 동생이 집에 놀러오는건가요~? ㅋㅋ 궁금쓰..! 맛난거 해주는 누나 있어서 좋겠다~~! 저도 동생한테 해주고 싶네요:)
네네!! 맞아요ㅎㅎ💓 저도 볼겸~ 동생이 형 (남편) 없는 빈자리도 채울겸~ 해서 온답니다!! 자주는 아니지만,,ㅎㅎ
3:04 초이프님!! 간장3 설탕3 아니쥬?ㅋㅋㅋ귀여운실수😂🩵🩵
세상에나🫢 퇴근후 지쳐있던 몸과 마음이 힐링되었습니다~❤ 저도 어쩌면 초이프님의 사랑하게 될것만 같습니다...🤭🫶(전 참고로 여자입니다ㅎㅎ)
오모낫 저야말로 영광이죠오😭💓 그 예감이 맞아 떨어지면 좋겠네요!! ㅎㅎㅎ
난 점점 이프초채널이 더 좋아진다..❤❤❤ 저도 결혼은 했지만 요즘은 혼자 보내는 시간의 소중함과 중요함을 많이 느끼고 있거든요 일하랴 살림하랴 즐길 시간이 별로 없지만 이프초처럼 소소한 행복을 찾아볼래요^^
오늘 진짜 힘든하루였는데 퇴근하자마자 영상보고 힐링~🥰저도 뭐하나 구매 할때 진짜 초원님처럼 백만번 고민하는 편인데 그래놀라 맛있게 먹는 모습보고 질렀습니다ㅋㅋㅋ제 지갑열기 진짜 쉽지 않은데 고등어에 이어 그래놀라까지ㅋㅋ당신은 역시 능력자👍휴가 다녀왔다는 소식에 제가 더 기쁘네요😊김선생님 잘되서 해외여행 가는날이 어서 오길 바래요!!
오늘 왜 힘든 날이셨나요 ㅠㅡㅠ,, 지금은 좀 괜찮으세요? 힘든 날엔 아무것도 안하고 맛있는 거 먹는게 제일 좋던데!!😭 샤워 시원하게 하시고 달달 시원한 아이스크림 같은걸로 기분 푸는 저녁 보내셨음 좋겠어요✨🥹✨
저도 운동 너무 싫어해서 운동 종류를 바꿔보고 있어요 ! 아직 맘에 쏙 드는 운동은 못 찾았지만 바꾸니까 그래도 기분전환되고 해볼만 하더라구용 ㅎㅎ
그래놀라 배송와서 먹어보는데... 중독성 대박이라는 말 뭔지 알 것 같아요!! 진짜 맛있네요오~~
워낙 바삭해서 요거트에 담궈먹어도 끝까지 맛있어요!!>0
크루키라는 존재를 보고 허겁지겁 달려왔슴다... 유행도 아니라 대유행이였다니...🤦🏻♀️ 초원님 아니였으면 이마저도 또 모르고 지나갔을거에용... 할미는 슬퍼요 슬퍼..😂 나아아아중에 혹시라도 기회가 된다면 편집하시거나 하실때 키보드 타닥타닥 타건하는거 찍어서 올려주시면 넘모 행복할 것 같슴다.. 가끔씩 나오는 초원님 타이핑 소리 들으면 넘나 힐링이고든요..🥹
@@yous2i 키보드 ASMR인가요,,?🥹 일괄적으로 영상을 유지하는게 중요해서 이 채널에는 못올리겠지만 다음에 영상찍게되면 링크로 해서 올려볼게요!! (다만 당장은 안되어서 쪼끔 오래 걸릴수도..💓
갖고있는 의류나 악세사리들이 문득 보면 엄청 헤져있는게 보이더라규요ㅋㅋㅋㅋ그럴때 대대적인 버리기를 하거나..모른척 계속 쓰는ㅋㅋㅋㅋ 대용량은 사기 무서워지는데 초이프님은 대단하세요👍🏻👍🏻
저두에욬ㅋㅋㅋㅋ 카메라에 잘 안보였는데 진짜 강아지가 20번정도 씹고 뱉은 느낌,,😊 대용량은 진짜 좋아하는 거 아니면 사실 도전하기가 쉽지 않죠 ㅎㅎ
오늘도 고등어 구워 먹으며 초원님 영상 봐요ㅎㅎㅋㅋㅋㅋ
맛난거 해드시는거보니 밥 먹는데 아쥬 식욕이 더 돌아요 크으..
포두부 파스타면보다 가벼워서 소화 안되는 사람에게 더 좋을것 같아요👍
저도 나중에 도전해볼까봐요ㅎㅎ
운동.. 저는 막상하면 좋은데 시작이 어려워요😂
그런 의미에서 벌써 시작하신 초원님 멋져요❣
저도 지금 밥 먹고 있어요!! 함께하는 저녁타임 입니닷 ㅋㅋㅋㅋ💓 저는 막상해도 안 좋아요.. 그런 면에선 막상하면 좋아하시는 모습이 너무너무 부럽습니다🥹
@@ifcho 으앗😆 저희 같은 시간대에 밥 먹었네요!! 초원님도 맛난거 드셨나요?ㅎㅎ
저는 진짜 극과 극이예요!
아무것도 안할 땐 땀 흘리기 싫은데 이왕 한다면 땀 제대로 빼는게 도파민 더 나오고 좋은것 같아요!!ㅎㅎ
근데 이것도 사바사다보니 운동 자체가 너무 힘드신 분들도 당연히 있겠다고 생각이 드네요🙂
그래도 저는 초원님 마음가짐이 좋아요!!
이왕 할거면 감정소모 최대한 안하게 좋은 쪽으로 생각하시는거요!!! 완전하지는 않더라두요🍀🌷
리본 오픈숄더 티셔츠 정보 궁금해요!
마우솔레움 제품이에요😎💓
아니 초이프채널은 알잘딱깔센 이미지였는데 ....이프초채널은 인간미의 사람매력 쩔어❤ 이프초의 뭔가 잡담스런 종알종알 얘기가 좀더 좋은 이유는 뭘까용 ㅋㅋㅋㅋㅋ
더불어
남동생이랑 저렇게 지낼수 있다니.....
😅 두루두루 보기 좋습니당 😊
꺄 두부면으로 하는 요리는 늘 비슷해서 조금은 지겨웠는데, 이번 요리들로 도전해봐야겠어여💚푹 쉬시고 좋은 하루 보내세요🍀🤍
+ 아 ! 그리고 오프숄더 옷들을 즐겨입으셔서 옷 정보들도 궁금했는데 초반에 나왔던 오프숄더 어디껀지 알 수 있을까요!!?
안녕하세요!! 앗 마우솔레움 제품입니다 ㅎㅎ 이제 가을이니 지금 딱 입기 좋으실 거예요💓
뭘 사랑할 것 같은 거를 기가막히게 찾아내는 성격!! 한 놈만 줘 패는 성격!ㅎㅎ
이것은 초원님 구독자들에게도 해당되는 거 아녜유? ㅎㅎㅎㅎ 오늘도 초며들었다☘️ 예전부터 계속 물어 보고 싶었던 게 있는데여😀 초원님 오프 숄더 입으실 때 이너 속옷??은 어떤 브랜드를 입는지 심각하게 궁금합니다🧏🏼♀️
앜ㅋㅋㅋㅋ 한 놈만 줘 패는 성격!! 속옷은 베리시 입고있어요💓 이것저것 다 입어봤는데 베리시 속옷이 진짜 제일입니다.. 무조건 추천!!!
휴가는 잘 다녀오셨을까요?🩵🍀 저는 초이프님이 광고한 그래놀라를 먹으면서 댓글쓰고 있습니다 이거 진짜 너무너무 맛있어요ㅠㅠㅋㅋ한봉지 한번에 다 먹을까봐 무서울정도에요...ㅎㅎ
쵸프님~~포두부파스타 생으로 하는거 맞는거죠? 데친거아니죠? 전😅 밀가루 줄여야해서 넘 슬픈 몸뚱이예요ㅠ
잘봤습니다~~ 두부면 천재신가요??😂 저 작년에 스쿼시할 때는 되게 행복했는데요.. 이사오고 아파트 지하 헬스장 다니거나 근처 러닝 시작하고부터는 운동이 싫더라구요..ㅋㅋㅋㅋ
맞는 종목이 있으실지도 몰라욥ㅎㅎ 기회될때 이거저거 해보셔여
그리고 싫고 괴로운 감정이 들면 그 감정친구랑 계속 싸우지 않고
모든 생각을 끊고 기계처럼 준비하면 좀 덜 힘들게 운동 시작할 수 있더라고요? 사람은 감정이랑 이성이 뇌에서 항상 싸우고 있어서, 감정이 싸울땐 아무데나(탁자,문) 노크를 몇번 하면 뇌가 그거에 집중하면서 감정이 꺼지기도한대요
어떻게든 괴로움을 덜어내셨으면 하는 맘에 주저리주저리 써봅니다.. 하지만 저도 싫어요.. 근데 붓기 빠지는게 보여서 멈출수 없어요...ㅋㅋㅋ😊
난 초이프 한놈만 팬다💖 사랑해요 초이프💖
그나저나 3:04 불고기 레시피가 설탕1.5 두번이 잇는데 한번은 올리고당 맞을까요? 넘 간단하구 마시쒀보이는 양념이에요😆
아!! 저는 알룰로스를 사용중이에요 ㅎㅎ 혹시 없는 분들을 고려해서 설탕으로 표기했습니다❤️
3등💚
꺄오 오늘도 빨리🥰