Όταν σου επιτίθενται: 6 άμεσες λύσεις | Agnes Alice Mariakaki
HTML-код
- Опубликовано: 4 окт 2024
- Τι μπορείς να κάνεις για να αντιμετωπίσεις των θυμό, την ένταση, την επιθετικότητα ανθρώπων στο περιβάλλον σου; Πώς μπορείς να διαχειριστείς αποτελεσματικά την επιθετική συμπεριφορά; Πώς μπορείς να αντιδράσεις στο θυμό ή την επίθεση κρατώντας την ψυχραιμία σου και προστατεύοντας τον εαυτό σου; Σε αυτό το βίντεο θα βρεις 6 τρόπους για να προστατέψεις τον εαυτό σου, την ηρεμία σου, καθοδηγώντας την επικοινωνία θετικά προς μια έκβαση.
Mπορείς να παραγγείλεις το βιβλίο μου "Σου αξίζει να ευτυχήσεις", των εκδόσεω ν Key Books, με έκπτωση 10% κάνοντας κλικ στον σύνδεσμο:
keybooks.gr/pr...
Κατέβασε τον δωρεάν Οδηγό "Πώς Κερδίζεις τις Πρώτες Εντυπώσεις" εδώ: eepurl.com/g4jPZz
Εγγράψου στο κανάλι μου κάνοντας κλικ εδώ: bit.ly/3dVOgte
💗 Follow me on Facebook: @Agnes Alice Mariakaki
💗 Follow me on Instagram: @agnes.mariakaki
💗 Follow me on TikTok: @agnes.mariakaki
Εγγράψου στο κανάλι μου κάνοντας κλικ εδώ: bit.ly/3dVOgte
Aπαγορεύεται η αναδημοσίευση αποσπασμάτων ή ολόκληρων βίντεο για οποιοδήποτε λόγο χωρίς γραπτή άδeia
Στα σχόλια μπορείτε να δημοσιεύετε την άποψη σας σχετικά με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το βίντεο. Υβριστικά ή προσβλητικά σχόλια, όπου εντοπίζονται, θα διαγράφονται
H βία (έμφυλη και μη) που οδηγεί στην κακοποίηση, ψυχική ή σωματική, ακόμα και στο έγκλημα, δεν ανταποκρίνεται στους παραπάνω "soft" τρόπους. Οφείλεις λοιπόν να ξέρεις πώς θα την αναγνωρίσεις και πώς θα προφυλαχτείς. Απο την πρώτη φορά που θα ανεχτείς και θα συγχωρήσεις το χαστούκι, τις φωνές μπροστά στα παιδιά, τη λεκτική βία... ανοίγεις την πόρτα στο χειρότερο εαυτό του άλλου και σε βαρύ για σένα κίνδυνο. Απο την πρώτη κιόλας φορά πρέπει να ζητήσεις βοήθειαα. Μην φανταστείς ότι θα τα βγάλεις πέρα μόνος ή μόνη. Μίλησε με κάποιον ειδικό στο 15900.
Αντιμετωπίζω λεκτική βια,οικογενειακά,μπορώ να απευθυνθώ?είναι δωρεάν?Ευχαριστώ.
@@amaliaf6768 να απευθυνθείς στο 15900 και ειναι δωρεάν
Η άγκυρά μου είναι η προσευχή μου στο Θεό και η ελπίδα μου στη βοήθεια του Χριστού και της Παναγίας...
Για αυτό ήσουν είσαι και θα είσαι ανθρωπάκι
Ε μονο ετσι τ βγαζεις καθαρη
Είναι κάποιοι άνθρωποι που τρέφονται από τις εντάσεις και βρίσκουν αφορμές να αναδειχτούν από αυτές. Η οικονομική κρίση και μετά ο κορωνοιος συντελεσαν ώστε το προφίλ του Έλληνα να γίνει πιο θυμωμένο. Θυμός παντού, στην οικογένεια, στη δουλειά, στο δρόμο.
Ονόμασα τον θυμό μου, φύλακα άγγελό μου κι έτσι τον αποδέχθηκα γιατί στο παρελθόν, τον είχα τοποθετήσει στα αρνητικά και απαγορευμένα συναισθήματα. Υπάρχει για να μου υπενθυμίζει τις "επιδιορθώσεις" που δεν έχω κάνει και πιάνω αμέσως δουλειά. Ναι, "το βάζω στα πόδια" όταν ο θυμωμένος άλλος δεν μπορεί να ακούσει την ευγενική μου πρόθεση για επικοινωνία και το λέω δυνατά και ξεκάθαρα. Τελικά, τις περισσότερες φορές βρίσκω την ισορροπία γρήγορα ή αρκετά γρήγορα. Δεν συνεργάζεται αυτός που δεν θέλει να πιάσει το προσωπικό του "μυστρί" και να αρχίσει τις δικές του εσωτερικές επισκευές. Στον εργασιακό χώρο δε, όταν είμαι σίγουρη ότι ο θυμός του απέναντι δεν έχει να κάνει με δικό μου λάθος, απαντώ ότι "ας μην ξεχνάμε ότι είμαστε στην ίδια πλευρά". Έχω παρατηρήσει ότι η ευγένεια και η ήρεμη προσέγγιση εξαφανίζουν τα "θηρία". Καλή Κυριακή σε όλους σας.
Τι όμορφο μοίρασμα, πόσο βοηθητικό και για μένα, με τη ωραία πένα
@@AgnesAliceMariakaki μεγάλο το ευχαριστώ μου. Ελπίζω μία ημέρα να τα πούμε και από κοντά.
Κάθε μέρα πρέπει να είστε στις μεσημεριανές εκπομπές αγαπημένη μου κυρία Αγνή......παρά χρυσόπληρωνουν μερικούς μερικούς.....!!!!!
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Ένα πρόβλημα που το ζούμε οι περισσότεροι καθημερινά. Προσωπικά υπάρχουν στιγμές που έχω γίνει ο σάκος του μποξ και επειδή δεν αντέχω τις εντάσεις προτιμώ τη σιωπή. Πιστεύω ότι πρέπει να υπάρχει διάθεση και από τις δύο πλευρές να λυθούν οι παρεξηγήσεις διαφορετικά συμβαίνει η υποχώρηση μονομερώς και αυτό διαγωνίζει την κατάσταση. Ο λόγος σας πάντα εξαιρετικός!!!Να είστε πάντα καλά!!!!
❤ευχαριστώ πολύ κ.Αγνη.
Μετα από 3πλό πενθος που περασα υπηρξα πολύ επιθετική και φωνακλου.Δεν αναγνωριζα τον εαυτό μου.Ευτυχως ο αντρας μου ηταν υπομονετικός και υποστηρικτικος μαζι μου και τωρα βρηκα τις ισορροπίες μου.Ευτυχως ηταν παροδικό γιατι εγω δεν ημουν ετσι πριν.
Όσον αφορα τους συνανθρώπους μου δεχτηκα επίθεση με δεξιοτεχνία απο εναν άνθρωπο της οικογένειας του συζύγου μου.Οι επιθέσεις και οι προσβολές γινονταν με το γαντι ,ειρωνεία, υποτίμηση.Θεωρω αυτη την επίθεση περισσότερο ύπουλη απο καθε ϋψωμα της φωνής. Τώρα εχω κάνει προοδο και σε αυτο το κομμάτι. Εκτιμώντας τον εαυτό μου περισσότερο,με την βοήθεια των δικων μου ανθρωπων,μιας φιλης ψυχολογου,με βιβλία αυτοβελτιωσης αλλα και με τη βοήθεια των βίντεό σας.❤
Με ξεκλειδώνει αυτό που είπατε ότι ο θυμός είναι αντίδραση στο φόβο. Ειναι μια καινούρια σκέψη που νομίζω θα με βοηθησει να μείνω ψυχραιμη
Πόσο χαρούμενη, θετική και γλυκιά γυναίκα
Καλημερα σας, υπεροχη όπως πάντα, με βοηθάτε πολύ, σας ευχαριστω
Τελικά αυτά που ζούμε είναι κάτι σαν τον γόρδιο δεσμό, που ασχολούμαστε να λέμε και να αναλύουμε τον γόρδιο δεσμό, γύρω γύρω όλοι δηλαδή,
αντί να γίνει μια τομή που θα οδηγήσει στο επόμενο βήμα.
Αγαπημένη μας Αγνή τι πολύτιμη γνώση μας προσφέρει το κάθε βίντεο σας. Ευγνώμων πραγματικά.
Ένας πνευματικός άνθρωπος μου είχε πει για τον θυμό: " γιατί να έχουμε δυο θυμωμένους στο σπίτι ; καλύτερα ένας. Άσε που αν δεις πώς γίνεται το συκώτι όταν θυμώνουμε, δεν θα ξαναθυμώσεις πολύ. " Ευχαριστούμε Αγνή.
Συγχαρητήρια.Πολυ αξιόλογες οι ερμηνείες σας .Έχετε όχι μόνο γνώσεις αλλά κ μεταδοτικότητα όπως ένας καθηγητής.Δεν θα χάσω κανένα από τα βίντεο σας.
Είχα τέτοια περίπτωση με τον σύζυγό μου ο οποίος έχει πολλά τραύματα από το χαμό της μήτρας του όταν ήταν στην εφηβεία,από το στρατό από τη μετέπειτα ζωή του . δυστυχώς τίποτε από όσα είπατε δεν πιάνουν δεν κατάφερε ποτέ να συζητήσουμε σαν άνθρωποι,όταν σταματούσα τη συζήτηση πάνω στο θυμό και επανέφεραν το θέμα αργότερα είχα πάλη την ίδια έκρηξη προσπάθησα πολύ γιατί κατανοούσαν το πρόβλημα του αλλά κατέληξα με αυτοάνοσο,έτσι και χωρίσαμε είχαμε καλές σχέσεις μετά το χωρισμό αλλά αυτός τα ίδια έτσι αποφάσισα να μην έχω καμία επαφή .ευχαριστώ για το βίντεο να είστε πάντα καλά
Καλημέρα γλυκιά μου Αγνή. Είσαι καταπληκτική με την απλότητα σου και το χιούμορ σου. Το βιβλίο σου "Σου αξίζει να ευτυχήσεις" έφτασε σε μένα τη στιγμή που το χρειαζόμουν λες και το είχα κάνει παραγγελία και εσύ το έγραψες με τέτοιο μοναδικό τρόπο που άγγιξε την ψυχή μου. Σε ευχαριστώ για αυτό. Επίσης θαύμασα την τολμηρότητα σου κ την ικανότητα σου να αποκαλύπτεις τα προσωπικά σου βιώματα κ ταυτόχρονα να τα ερμηνεύεις και να τα συνδέεις με την επιστήμη σου. Όσο για τη δική μου άγκυρα ⚓ στον θυμό είναι η αγάπη η υπομονή ο σεβασμός αλλά πλέον μόνο για τους ανθρώπους που αξίζουν κ θέλω να είναι στη ζωή μου για τους άλλους "δεν θα μπορέσω".
Τί ωραία που τα λέτε. Είναι δύσκολο να συγκρατήσουμε τον θυμό μας, ειδικά όταν κάποιος σε αδικεί. Αλλά με θυμό δεν λύνεις τίποτα. Αντιθέτως είναι σαν να ρίχνεις λάδι στην φωτιά. Με ηρεμία λύνονται όλα. 💕💞
Πόσο πρακτικό και χρήσιμο... με ποιούς άλλους τρόπους μπορείς να κάνεις πυρόσβεση του θυμού;
Κ πάλι σας ευχαριστώ πολύ
Με βοήθησες να καταλάβω γιατί ήταν τόσο θυμωμένος ο μπαμπάς μου...ήταν νεφροπαθείς και ...μάλλον φοβόταν. Έβγαζε το φόβο του σε θυμό. Σ ευχαριστώ πολύ!!!! πολύ πολύ πολύ !!!! 34 μέρες τώρα που σε άκου, και βλέπω και κατανοώ τα πάντα καλυτερα❤❤❤❤❤
Συχαρτηρια είσαι μοναδική στο είδος σου!!!!
Έχετε απόλυτο δικηο δεν το είχα σκεφθεί καθόλου έτσι και αντιδρούσα κι εγώ με απέραντο θυμό
Με βοηθήσατε πάρα πολυ
Kαλημερακ.
Αγνή ποτέ δεν μπορούσα να καταλάβω ότι ο θυμός προέρχεται από ανασφάλεια φόβο και όμως έτσι είναι μεγαλώνοντας τό κατάλαβα και προσπαθώ όσο μπορώ νά μήν απαντάω με θυμό έλα πού ο περισσότερος κόσμος το εκλαμβάνει σαν αδυναμία; τότε τί κάνεις;τους αφήνεις λένε καί νά κάνουν ότι θέλουν; προσπαθείς τούς εξηγείς αλλά μάταια πάντα κερδισμένοι είναι αυτοί πού φωνάζουν ποιο πολύ δυστυχώς δεν έχουμε μάθει ούτε να μιλάμε καί προπάντων να ακούμε καλή Κυριακή να έχετε
Η δική μου άγκυρα είναι κάθε φορά να κάνω τον πυροσβέστη ,όμως σε κάποιες περιπτώσεις πήρα το καπελάκι μου κ έφυγα....
Δεν αντέχεις τον κακό κ εγωιστικό χαρακτήρα κάποιον που ποτέ δεν φταίνε κ βγαίνουν πάντα λάδι!...
Πρέπει κ εμείς να προστατέψουμε την ψυχή μας από ανθρώπους αναίσθητους κ παρτάκιδες.
Μακριά κ αγαπημένοι που λέμε!!
Σοφο το να φευγεις απο μια πυρκαγια
Υπεροχη, εκφραστικη, βαλσαμο για τις ταλαιπωρημενες ψυχες!!!
Καθε μερα μας βοηθατε να αντιμετωπιζουμε τις τρικυμιες και να γινομαστε καλυτεροι!!
Σας ευχαριστουμε!!!❤😊
Είμαι ψύχραιμη Αγνή μου αλλά όταν βρίσκεσαι μονίμως μπροστά στα κανόνια λίγο δύσκολο να κρατηθεί ο θυμός.. Διάλογος μηδέν και ξανά μανά από την αρχή είναι ότι πιο κουραστικό.. Όμορφη μέρα σήμερα ας την χαρούμε λοιπόν όσο καλύτερα μπορούμε στέλνω την αγάπη μου από 💕🌹😘
ΣΗΜΦΩΝΟ ΜΑΖΙ ΣΟΥ
ΠΟΣ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΝΑ ΜΗΛΗΣΟΥΜΕ ΤΟ ΘΕΛΟ ΠΟΛΗ ΔΕΝ ΞΕΡΟ ΠΟΣ ΝΑ ΣΕ ΒΡΩ ΑΝ ΜΠΟΡΗΣ ΕΣΗ
Είσαστε φοβερη, έχετε μπει στις καρδιες μας!!!! Το βιβλιο σας διαβάζεται μονορούφι!!!! Η βιβλος της ψυχολογιας σε bullets!!! Do & don't s! Ευχαριστούμε και σας εύχομαι υγεια και αγαπη και να σας έχουμε δίπλα μας να μας κάνετε ομορφη και πιο απλή την σύνθετη καθημερινοτητα μας. Φιλια πολλα
Δεν έχω λόγια να σας ευχαριστησω
Τι ωραίο θέμα, όλοι μας θυμώνουμε και μας θυμώνουν, πολύ σημαντικές πρακτικές που πρέπει να έχουμε Πάντα πρόχειρα στο πρώτο πρώτο ράφι του μυαλού μας, καλημέρα Αγνή μας 🌹🥰
Καλημερα ειθνική μας μαγείρισσα
@@AgnesAliceMariakaki 🤣🤣🤣🤣
@@CuzinaGiasκαλημερα εχετε καποιο σάιτ;😊
Οταν με κατηγορει κσποιος σπευδω να καταλαβω γιατι εαν φταιω, ζηταω αμεσως συγνωμη εαν δενεχει δικιο την αντιδραση μου θ
Α τη θυμαται πολυ καιρο και θα τον αποτρεπει να συμπεριφερθει ετσι!!!!
Καλημέρα απ''το νότο κα Αγνή!.Λοιπόν,συμφωνώ απολύτως στο ότι όλα εκπορεύονται από την αγάπη ή από το φόβο.Το κατανοώ όταν μου επιτίθεται κάποιος λεκτικά και προσπαθεί να με πείσει για τον δικό το "ορθό"τρόπο θεώρησης των πραγμάτων με ατέρμονες ,,,συζητήσεις και ατέρμονα δήθεν επιχειρήματα.Ηταν μεγάλη πρόκληση για μένα να κρατήσω στάση μετριοπαθή και ψύχραιμη,γιατί,κουβαλώντας κι εγώ τα δικά μου πληγωματα και ελλείψεις,η πρώτη μου αντίδραση ήταν πάντα να με υπερασπιστώ ,αφού δεν με υπερασπιζόταν κανείς άλλος,να αραδιαζω κι εγώ ατελείωτα επιχειρήματα και να,,αγορευω σα να είμαι στον Άρειο Πάγο 😁,θέλοντας φυσικά να κατατροπώσω τον άλλον με τη λεκτική μου δεινότητα και τη δική μου "ορθότητα".Επειδή όμως,έχω αναγνωρίσει μέσα μου τα φράγματα και τις ελλείψεις μου και ξέρω που πηγάζουν,δεν μπαίνω πια σε διαδικασία,εκτός αν πρόκειται για κάτι πραγματικά σοβαρό για μένα.Σε μια περίπτωση λοιπόν που έπραξα έτσι ψύχραιμα και αποχώρησα,κατηγορήθηκα για δειλία και ήττα,ότι ο άλλος δηλαδή είχε δίκιο για αυτά που μου εσουρνε.Εγω λοιπόν,του είπα το εξής και το πιστευω βαθιά μου, "μπορώ να σε νικήσω στο πεδίο σου και στη μάχη σου,μπορώ να σε διαλύσω με μερικές κουβέντες μου,το ξέρεις ότι μπορώ.Ομως ,επιλέγω να μην το κάνω,δεν μ'αρεσει ο εαυτός μου έτσι και δεν είμαι υποχρεωμένη να γίνω αυτό το πράγμα.Αν ζητάς μόνο μάχες,εκεί έξω υπάρχουν άπειροι άνθρωποι και αιτιολογίες γι'αυτό,εγώ όμως δεν είμαι ο άνθρωπος σου.Εχω αποφασίσει ότι θέλω να ζω αλλιώς ,είσαι ευπρόσδεκτος αλλά δεν θα μπω σε τέτοιες διαδικασίες μάχης .Τη δειλία μου ή τη μαχητικότητα μου τα φυλάω για τη ζωή μου ."Και απλά αποχώρησα. Για μένα όμως, η πιο δυσκολη συμπεριφορά απεναντι μου ,σας το'χω ξανααναφερει,είναι η τιμωρία της σιωπής,η παθητική επιθετικότητα ,όπως μου την ειπατε πολύ εύστοχα.Αυτο με ζορισε όλα μου τα χρόνια,από παιδί το βίωσα αλλά και μέσα στη συντροφική μου σχέση και υφίσταται ακόμα.Η διαφορά είναι στη δική μου αντιμετώπιση.Παλια χτυπιομουνα να σπάσω τον τοίχο του άλλου,γέμιζα καρούμπαλα στην προσπάθειά μου,μου ήταν αδύνατον να αποδεχτώ αυτή τη συμπεριφορά.Πλεον,μου είναι αδιάφορο.Τις περισσότερες φορές,δενμε αγγίζει καν.Αναγνωριζω το φόβο του άλλου και τις πηγές του αλλά δεν είμαι ούτε ο κυματοθραύστης του ούτε ο σκουπιδοτενεκές του.Απλα,συνεχίζω να ασχολούμαι με όλα αυτά που γεμίζουν τη δική μου ψυχή και την πάνε ένα βήμα παραπέρα προς τη γιατρειά της κι αν κάποιος θέλει να μου μιλήσει,εδώ είμαι.Απλα.Για να φτάσω σ' αυτό το σημείο όμως,έριξα πολλή δουλειά,πετρωσα μέσα μου για καιρό μέχρι να δυναμώσω,αλλά περπατάω το μονοπάτι μου τώρα πιο σίγουρα μιας που έχω πια αποδεχτεί ,ότι δεν είμαι ούτε γιατρός όλων των ψυχών ούτε πατάκι της πόρτας για να σκουπίζουν τα πόδια τους αφού έχουν μπει στον κήπο της ψυχής μου και τον έχουν ποδοπατήσει.Μπορω να πω κι άλλα κι άλλα,αλλά μακρυγορησα ήδη αρκετά.Σας ευχαριστώ θερμά.Καλη Κυριακή.🌺☘️
Υπέροχο, υπέροχο μοίρασμα. Πολύ ευχαριστώ, ανορθώνεις και τη δική μου ψυχή. Διαλέγουμε τις μάχες μας αγαπημένη μου. Τις διαλέγουμε. Κάθε μέρα. Αυτό που έκανες ονομάζεται "πολυτέλεια" ... που αποφάσισες να μην ασχοληθείς, να μη δικαιολογηθείς δηλαδη. Δίνω στον εαυτό μου την πολυτέλεια να μην ασχολούμαι, να μη χτυπιέμαι για κανέναν παρεκτός γι αυτόν που μου ανταποδίδει σεβασμό
ΓΙΩΤΑ ΚΟΥ ...ΚΑΛΑ ΕΚΑΝΕΣ + ΜΑΚΡΥΓΟΡΗΣΕΣ ΠΑΛΙ, ΓΙΩΤΑ ΜΟΥ, ΓΙΑΤΙ ΤΟ ΙΔΙΟ ΚΑΝΟΥΜΕ ΟΛΟΙ ΜΑΣ ΣΕ ΠΕΡΙΟΔΟΥΣ ΔΥΣΚΟΛΕΣ ΑΠ' ΟΛΟ ΑΥΤΟ ΤΟ ΣΤΡΕΣ ΠΟΥ ΠΕΡΝΑΜΕ ΚΑΙ ΤΑ ΟΔΥΝΗΡΑ ΒΙΩΜΑΤΑ ΜΑΣ ΠΟΥ ΜΑΣ ΚΑΤΑΡΑΚΩΝΟΥΝ ΨΥΧΟΛ/ΚΑ... ΤΑ ΛΕΜΕ, ΤΑ ΜΟΙΡΑΖΟΜΑΣΤΕ + ΤΑ ΒΓΑΖΟΥΜΕ ΑΠΟ ΜΕΣΑ ΜΑΣ, ΞΑΛΑΦΡΩΝΟΝΤΑΣ ΤΑ ΣΩΘΙΚΑ ΜΑΣ, ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΡΟΥΜΕ ΤΗ ΔΥΝΑΜΗ ΠΟΥ ΧΡΕΙΑΖΟΜΑΣΤΕ +ΜΑΣ ΑΞΙΖΕΙ, ΓΙΑ ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΣΟΥΜΕ ΤΟ ΘΕΑΡΕΣΤΟ ΕΡΓΟ ΜΑΣ, ΣΤΟ ΦΩΤΕΙΝΟ ΔΡΟΜΟ ΠΟΥ ΔΙΑΛΕΞΑΜΕ ΝΑ ΖΟΥΜΕ!!! ΚΑΛΗ ΥΠΟΛ. ΚΥΡΙΑΚΗ!!!💞💚💛💖🌿🦋
@@AgnesAliceMariakaki Ξέρετε,κάτι που είπατε σε περασμένο βίντεο ,μου έλυσε έναν κόμπο μέσα μου κι αυτό είναι η αμοιβαιότητα.Δεν αξίζω τίποτα λιγότερο από αυτό.Και η πρώτη και βασική αμοιβαιότητα που έχω είναι με τον εαυτό μου.Πραγματικα ευχαριστώ....
@@user-sy1yt9nk5c Καλημέρα κ;θ σε σένα Ντίνα.Ο δρόμος του καθενός μας λοιπόν,μπορεί να είναι φωτεινός ή σκοτεινός ,αλλά είναι δικός του να τον βαδίσει,με ησυχία ,ενσυναίσθηση ,αγάπη.Σ ευχαριστώ...
Μπράβο..χίλια μπράβο. Όμορφα λόγια. Έκανες ο,τι κι εγώ με πολλή προσπάθεια.
Η σιωπή δεν είναι δειλία. Είναι σιωπηρή δύναμη, ειναι αξιοπρέπεια, αλλά είναι πιο σκληρή και από τις λέξεις. Με πολλή εκτίμηση... Εγώ αυτόν τον τρόπο διαλέγω όταν δεν αξίζει κάποιος..🙏🙏🙏
Μου άρεσε η λύση της... άγκυρας! Πρωτότυπη ιδέα! 👍👍👍
Οφειλω να ομολογησω οτι με εχετε βοηθησει απεριοριστα στο πως να χειριζομαι θυμωμενους ανθρωπους.Η εργασια μου (καλως η κακως)ειναι η διαχειριση θυμωμενων (κατα κορον)ανθρωπων γιατι τους ενημερωνω για δυσαρεστα θεματα που πρεπει να αντιμετωπισουν.Τα αποτελεσματα ηταν οντως θεαματικα.Σας ευχαριστω θερμα!
THANK YOU 🙏😍🌷
Εύγε εύγε εύγε, ευχαριστώ πολύ για τα μαθήματα που μου χαρίσατε!!!!
Καλημέρα κ Αγνή!!! Σας ευχαριστήσω πολύ! Είστε εξαιρετική!!!!
Όπως πάντα έχετε δίκιο σε όλα αυτά που λέτε, με αυτό το βίντεο μου θυμίσατε τον φόβο και πόσο κακό μου κάνει γενικότερα στις καθημερινές αντιδράσεις μου, παρόλλο που γνωρίζω οτι ο φόβος κρίβεται πίσω απο την έκρηξη του θυμού, αλλά τις περισσότερες φορές στη δεδομένη στιγμή ξεχνώ και δεν το ελέγχο. Να έχετε μια όμορφη μέρα κ. Μαριακάκη
Είμαι φοιτητής 1ου έτους και είμαι στο στάδιο όπου οι παρέες ξεκαθαριζονται...με ανησυχεί η απόρριψη και βλέπω ότι απομακρυνονται λίγο άτομα που τους θεωρούσα κολλητούς, άτομα που τα λέγαμε όλα ,τα προβλήματα μας, τις ανησυχίες μας. Αυτό έγινε κυρίως με ένα άτομο, τώρα στην περίοδο της εξεταστικής. Με προβληματίζει πολύ το γεγονός, με στεναχωρεί, μου τρώει όλη την ενέργεια ,ειδικά όταν νιώθω ότι με αγνοεί, και το άγχος μου για τα μαθήματα μετατρέπεται ακαριαία σε άγχος για τις φιλία μου με το άτομο. Δεν ξέρω τι φταίει. Ψάχνω να βρω μια λύση στο πρόβλημα αλλά βρίσκομαι σε αδιέξοδο. Από την μία σκέφτομαι ότι ίσως απομονώνεται λόγω εξεταστικής αλλά από την άλλη διακρίνω την συμπεριφορά αυτή κυρίως προς εμένα...
Όμορφες συμβουλές και χρήσιμες για κάθε εκτός εαυτού περίσταση ....
Η δική μου άγκυρα είναι να σιωπω και να φεύγω με ελαφρά πηδήματακια να αφήνω τον άλλο να ηρεμήσει🙏🙏🙏🙏
Πολυ ωραίο βίντεο!!! Πόσο δυσκολίες να μην αντιδράς εν θερμό! Αλλά τα λόγια σας ενθαρρυντικά για την καταπολέμηση του! Σας ευχαριστούμε ☺☺☺☺☺☺☺
Πολύ θα ήθελα να διαβάζατε μηνύματα από......και να απαντήσετε. Ευχαριστούμε πολυ
Ευχαριστούμε πολύ Αγνή μου! Με τις συμβουλές σου βρίσκω δύναμη και γνώση πως να αντιμετωπίσω δύσκολες καταστάσεις. Βέβαια δεν το πετυχαίνω πάντα αλλά προσπαθώ.
Καλημέρα. Σας ευχαριστούμε για τις χρήσιμες συμβουλές που μας δίνετε. Μας βοηθάτε να βλέπουμε το αύριο αισιόδοξα, χωρίς αδιέξοδα.
Άλλο ένα πολύ κατατοπιστικό βίντεο ! Είμαι χαρούμενη που παίρνω συμβουλές που βοηθούν έμπρακτα την ζωή μου.
Μας τα λέτε τόσο καλά! Μπράβο. Εγώ προσωπικά δεν απαντώ, θέλω την ηρεμία μου.
Το θέμα είναι ο άλλος να μην παρανοήσει την ηρεμία κ την θεωρήσει ανοχή
Καλημέρα αγαπημένη Αγνή. Πόσο λυτρωτικό βίντεο..εγω έχω συναντήσει και τους τρεις τύπους θυμωμένων και φοβισμένων ανθρώπων σε ένα άτομο, πολύ συγγενικό. Πόσο γέλασα...ήρωας βλακείας😂😂😂 έχω υπάρξει για πολλά χρόνια με πολλά παράσημα😍😍😍😍 τι γίνεται όμως, όταν κρατώ πάντα τη ψυχραιμία μου, δεν κάνω το λάθος να επιτίθεμαι, γιατί δε μου κάνει καλό και δεν είναι στη φύση μου; Όμως.....μένει μέσα μου και είναι μια φωτιά ... είσαι τόσο εκφραστική, ανθρώπινη που θα γελάω με ανακούφιση όλη μέρα. Και αύριο και συνέχεια. Νιωθω σα να πινουμε καφεδάκι και με κάνεις να γελώ.
Αλήθεια και μόνο που σε άκουσα, σε είδα χαμογέλασα, μετά θα αρχίσω να γελάω κι ας με κοιτάζουν σαν να είμαι εξωγήινη.....love you♥️♥️♥️♥️♥️
Love you too Αντιγόνη μου
Αντιγόνη μου, γελάω μαζί σου , είμαστε μες στην καλή χαρά, διότι ξέρουμε ότι αυτή η φωτιά που σιγοκαίει μέσα μας μας οδηγεί στην συμπόνοια, ένα χαρακτηριστικό της αλήθειας εντός μας.
Πόσες φορές μου ήρθε να φωνάξω έναν πυροσβέστη....... Μέχρι που κατάλαβα ότι είχα τον πυροσβεστήρα στο νου και την καρδιά μου, .....ο Δημιουργός μου έδωσε όλα τα εργαλεία, μόνο που δεν τα έβλεπα....Ίσως όλ'αυτά που μας συμβαίνουν είναι η αφορμή να ανακαλύψουμε τη δύναμή μας!
@@voulisif2024 Βούλα λατρεμένη...εγώ να δεις ...πυροσβέστης είναι ο ίδιος μας ο εαυτός...σε όλα έχεις δίκιο...εγώ γελάω με τον εαυτό μου, αυτοσαρκαζομαι και σβήνω τη 🔥.. ευτυχώς έχω λίγη τρέλα που με σώζει...
Εύχομαι να είστε πάντα καλά! Η ομιλία σας ήρθε σε πολύ κρίσιμη στιγμή της ζωής μου ως ευλογία, γιατί οφείλω να αντιμετωπίσω εξαιρετικά θυμωμένους και οργισμένους ανθρώπους. Με βοηθήσατε και σας ευχαριστώ πολύ.
Σας ευχαριστω πολύ αξιόλογες οι τοποθετήσεις σας.. Τι κανεις όταν συγγενικό σου πρόσωπο χωρις ποτε να τοχεις πειράξει σε ζηλεύει τόσο πολύ που δεν τοχεις ποτε πειράξει οατ μόνο του εδωσες αγάπη και γθα αντάλλαγμα αυτό τη άτομο σε μισεί θανάσιμα σε διαβάλλει αισχρά σε όσους σε αγαπάνε σε μαχαιρώνει πισωπλατα και όχι μόνον.. Δεν απάντησα ποτε στην κακια παρά μόνον αποτραβήχτηκα απομονώθηκα την εβγαλα από την ζωή μου και κάνω πως δεν υπάρχει πια. Την νοιάζομαι αλλα ακόμα και όταν έστειλα μήνυμα αγαπης και συμπαράστασης απάντησε μα μεγαλύτερο μισος..
Καταλάβαμε επιτέλους μετά από τριβές ότι βασική αιτία του θυμού είναι ο φόβος. Σ' ευχαριστώ Αγνή.
μα πόσο ωραία τα λέτε :) ΥΓ. Ο θυμός είναι επισκευαστής φόβου! Υπέροχο ως φράση και ως γνώση για εμάς. Σας ευχαριστώ
Ευχαριστώ πολύ
Όλοι μας λιγο πολυ έχουμε μια αγκυρα ζωής. Η δικη μου αγκυρα είναι η αγαπη αν και είναι δύσκολη στις μέρες μας. Προσπαθω με την την αγάπη να μεγαλώσω δυο ομορφα αντρακια. Οσο για τον θυμό το οποίο έζησα από πολυ στενό μου πρόσωπο της οικογενειας μου και επειδή δεν είμαι άνθρωπος που τσακώνεται εγω προτίμησα τη σιωπή. Μπορει να πονεσε λίγο στην αρχή αλλά με τα όμορφα βιντεα σου πήρα δυναμη και τωρα είμαι καλά και νιώθω να πατάω στα πόδια μου. Ίσως προσπαθούμε καμια φορά να αλλάξουμε τους άλλους ξεχνώντας τον εαυτό μας. Αξιζει όμως να χάσουμε τον εαυτό μας για να μη στεναχωρησουμε τα αδέλφια ή τους γονείς μας. Μέσα από τα δικά σου παραδείγματα καλη μου Αγνή διαπίστωσα ότι πρέπει να εισαι καλα εσυ πρωτα και μετά οι άνθρωποι που πραγματικά αγαπάς. Σε ευχαριστούμε για το όμορφο έργο σου. Καλημερα από την μακρινή Νεα Υορκη
Δεν ξεχνώ ποτέ τη φράση "Είμαι θύμα του καθενός που με κάνει να χάνω την ψυχραιμία μου και την αυτοκυριαρχία μου". Είναι οδηγός σε κάθε επίθεση που δέχομαι και μου δίνει και το χρόνο να σκεφτώ. Βάλσαμο τα λόγια σου. Πως έχουμε γίνει έτσι...Αισθάνομαι πως οι πάντες γύρω μου είναι ένα καζάνι που βράζει. Ψυχραιμία και χαμόγελο.
Πόσο σωστή είστε πάντα... 💚👏👏
Εξαιρετικό βίντεο και πολύ κατατοπιστηκο ευχαριστώ πολύ
Εξαιρετική.Παντα περιμένω με ενδιαφέρον κάθε βίντεο σας 🌺🌸🌺
Εξαιρετικά τα βίντεό σας, αλλά και το βιβλίο σας, είναι πολύ βοηθητικά!Συγχαρητήρια! Θα ήθελα να σας ζητήσω εάν μπορείτε να κάνετε ένα βίντεο με θέμα το διαζύγιο. Όταν ο σύζυγός μας μας ζητάει διαζύγιο γιατί έχει βρει άλλη. Πώς το λέμε στα παιδιά και πώς μπορούμε να αποδεχτούμε την πραγματικότητα, να γιατρέψουμε την πληγή μας και να το ξεπεράσουμε. Σας ευχαριστώ πολύ!
Αγνή μου, γλυκειά! Ανεξάντλητη είσαι. Και πόσο επίκαιρη. Χρειάζεται πολύ μεγάλη αγάπη και στοργή για τον εαυτό μας. Να μη μπαίνεις σε καταστάσεις και σχέσεις που σε εκθέτουν, σε ταπεινώνουν, σε ευτελίζουν. Υπάρχει μια πολύ ωραία κινέζικη παροιμία που την έχω οδηγό, χρόνια τώρα: “Την πρώτη φορά είναι χάρη, τη δεύτερη κανόνας". Η πιο ωραία λέξη είναι "Μπάστα". Γιατί να θυμώνεις; Γιατί να παίζεις το παιχνίδι του άλλου; Η ζωή είναι τόσο μικρή και η μιζέρια πολυτέλεια. Μακριά από τους εξουσιαστικούς πολεμοχαρείς. Υπάρχουν δομές βραχείας νοσηλείας να βρουν την υγεία τους! Δεν χρειάζεται να βλάπτουν τη δική μου. Μακριά... Με αγαπάω πολύ για να με χαραμίζω. Σε φιλώ, Αγνή μου.
Yπέροχο...love you
Eυχαριστούμε κι γι αυτό το εξαιρετικό βίντεο
ΥΠΕΡΟΧΟ ΚΥΡΙΑΚΑΤΙΚΟ ΜΑΘΗΜΑ ΨΥΧΡΑΙΜΙΑΣ, ΑΥΤΟΚΥΡΙΑΡΧΙΑΣ + ΠΥΡΟΣΒΕΣΗΣ ΤΩΝ ΕΞΟΡΓΙΣΜΕΝΩΝ ΠΑΘΩΝ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ ΕΝΑΝΤΙΟΝ ΜΑΣ!!! ΕΥΧΑΡ/ΜΕ, ΑΓΝΗ ΜΟΥ 💞💚💛💖🌿🦋
Καλημέρα Ντίνα♥️♥️♥️love you
@@antigoni937 ΚΑΛΗΜΕΡΑ + ΣΕ ΣΕΝΑ, ΑΝΤΙΓΟΝΗ ΜΟΥ, ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΥΠΟΛ. ΚΥΡΙΑΚΗ + ΕΒΔΟΜΑΔΑ!! I 💖U, too!!! 💞💚💛💖🌿🦋
Καλημέρα αγαπημένες
Ειστε τελεια τωρα σας γνωριζω
Καταφέρνετε παντα κ ειστε τοσο περιεκτική κ ουσιώδης.
Κ με τοσο γλαφυρό τροπο κ με το ανάλογο χιούμορ.
Ευγε!!!
Πολύ πρακτικό και χρήσιμο βίντεο!!!Καλημέρα από Αιγείρα Αιγιαλειας!!!Να είστε πάντα καλά!!!Ο Χριστός μαζί μας!!!+++✝️🛐🌹🙋🇬🇷👍
καλησπερα σας κυρια Αγνη μυ.
Πολυ ωραιο το θεμα σημερα...αν κι εγω δε μπορω οσο κι αν εχω προσπαθησει να φερθω ανωτερα και ηρεμα...απλως καταφερα απο μενομενο ταυρο να γινω σιγανο ποταμακι....😂😂 εκεινο που καταφερα ειναι να μη φωναζω κι εγω οταν φωναζει ο αλλος...αν εχω μιλησει πολλες φορες και δε με νιωθει ο αλλος τον πληρωνω με το ιδιο νομισμα και με ηρεμια χωρις φωνες...νομιζω οτι μονο τοτε καταλαβαινει ο αλλος.....αλλα οταν ο αλλος θυμωνει και φωναζει δε μπορω να φερθω ανωτερα...τουλαχιστον για την ωρα...Ισως θελει προσπαθεια και εξασκηση
Κύρια Αγνή μου είστε εξαιρετική.Ο θυμός του άλλου προέρχεται από φόβο, ανασφάλεια, φοβία, η όταν προσπαθεί να σε φτάσει και δεν μπορεί. Τι κάνεις τότε όταν είναι αγαπημένο συγγενικό πρόσωπο;
Πολύ ωραίες και πρακτικές λύσεις για το θυμό τρο πάρα πολύ αγνή σ’ αγαπώ και σε ακούω πολύ τακτικά να σαι πάντα καλά🌷👍😀😘💋
Εκπληκτική ροή λόγου, πλούσιο λεξιλόγιο, η θηλυκή Μπαμπινιώτης, κ το θέμα να μην με ενδιαφέρει χαίρομαι να την ακούω κ να την ξανακούω κ να συνεχίζω να μαγνητίζομαι απο την απίστευτη εκφραστικότητα κ πλαστικότητα του λόγου της. Μαγευτική χρήση της πλουσιότατης κ ωραιότατης Ελληνικής γλώσσας. Μπράβο σας κ σας ευχαριστούμε για τον απολαυστικότατό σας λόγο !!!
Μακάρι όλοι να αγαπάμε τη γλώσσα μας, να θέλουμε να εκφραζόμαστε με πλούτο
Απλά υπέροχη!!! Σας ευχαριστούμε πολύ πολύ πολύ!!!! ❤
Ευχαριστώ!ίσως το πιο βοηθητικό σου βίντεο, για μένα❣️
Δεν περνώ τηποτα προσοπηκα ετση έμαθα να προστατευομαι και δησκολευομαι πολλές φορές η σημβουλες σου με κάνουν δηνατη σε ευχαρηστω πολη💐💐
Ευχαριστούμε το λάτρεψα αυτό το μήνυμα σας
Εξαιρετική όπως πάντα!🙂
Συγχαρητηρια κυρια Μαριακακη το βιντεο ειναι η ΑΠΑΝΤΗΣΗ (ΠΡΟΔΡΟΜΟΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΔΙΑ ΤΗΣ ΑΥΤΟΓΝΩΣΙΑΣ) ΣΕ ΠΟΛΛΕΣ ΑΠ ΤΙΣ ΦΟΒΙΕΣ ΠΟΥ ΕΧΟΥΜΕ ΣΑΝ ΑΝΘΡΩΠΟΙ!!!!
Σας ευχαριστώ ολόψυχα για το έργο κ την προσφορά σας, κάθε μέρα γίνομαι πιο πλούσια στην ψυχή μου! Λατρεύω τον συνδυασμό της γνώσης, την παροχή των πρακτικών βημάτων κ το χιούμορ σας!!!Τι ευτυχία που γελάω με την ψυχή μου σε κάθε βίντεο, τσιτσιριζει ο τρόπος της "διδασκαλίας" σας την ψυχή κ την καρδιά μου❤️❤️❤️ Ευχαριστώ πολύ
Μολις διαβασα το βιβλιο "Σου αξιζει να ευτυχησεις!". Μου αρεσε παρα πολυ!! Θα ηθελα να σας ευχαριστησω! Εχω κρατησει σημειωσεις απο καθε κεφαλαιο. Να ειστε καλα!!
ευγνωμων
Τι ωραίο που τά λέτε ‼️💖🌟🌟🌟👍🌹
Υπέροχο! Και πόσο το χρειαζόμουν! Τα βίντεό σας είναι τόσο πολύτιμα που τα ακούω ξανά και ξανά μέχρι να γίνουν κτήμα μου. Μία φορά δεν φτάνει. Το ίδιο κάνω και με το βιβλίο σας. Τώρα το ξεκινάω για δεύτερη φορά.
Θερμά, θερμά ευχαριστω
Φύλαξα να σας ακούσω τώρα, που ηρέμησε η πλάση και ο χρόνος είναι δικός μου. Ασφαλώς και είναι πάρα πολύ χρήσιμοι οι τρόποι που αναφέρετε, αλλά προσωπικά θα τους εφάρμοζα, ανάλογα με το άτομο που θα είχα απέναντί μου. Αν θα ήταν δηλαδή νοήμων ή μη. 'Οσο δε για οσους τό'χουν σύστημα, προκειμένου να τους δώσεις σημασία..., θα έστριβα αλα γαλλικά. Καλή εβδομάδα νά'χετε κυρία Αγνή !
Θαυμάσια τοποθέτηση - συμπλήρωση ...ευχαριστω πολύ
Ευχαριστώ πολύ πολύ!!! Την πάτησα αλλά τώρα έμαθα🙏🙏🙏
Σας ευχαριστώ πολύ για τις συμβουλές
Σας ευχαριστώ πολύ προχτές το έζησα από δήθεν φίλη μπροστά σε δύο.αλλες φίλες μου δεν ντράπηκε να μου πης ότι με κατηγορούν πίσω από την πλάτη μου άνθρωποι που μάλλον ευεργετημενοι ταχασα κ εν συνεχεία μη πης κουβέντα αλοιμονο σου θα σου κόψω την καλημέρα κλπ έλα Παναγία μου τι να κάνω είπα ας σιωπήσω κ η Παναγία ας δώσει λυση
Είστε μοναδική, σας ευχαριστούμε για το υπέροχο βίντεο!!!
Κυρία αγνη σας ευχαριστούμε πολυ ειστε υπεροχη😊
Σας ευχαριστούμε για άλλη μια φορά.....μας ηρεμείτε και μας δυνάμωνετε αφάνταστα.!!!!
Με πόσο χιούμορ τα εξηγείτε, είστε πολύτιμη, σας περιμένουμε κάθε Κυριακή... για να καταλάβω... το ζητούμενο είναι αν ο άλλος σου επιτίθεται και δειχνει το θυμό του, εσύ με τίποτα να μην τσιμπήσεις. Πάντως δεν τα καταφέρνουμε πάντα, σωστά;
Εκτιμώ πόλη τα θέματα και την έκφραση λόγου ΣΕ ΕΥΧΑΡΗΣΤΩ ❤😂
Σας ευχαριστούμε πάρα πολύ για τα τόσο βοηθητικά βιντεάκια σας🙂🙂🙂🙂🙂
Η δική μου άγκυρα είναι η Υπομονή!Είναι δύσκολο να αντιμετωπιστούν τέτοιες καταστάσεις δείχνοντας συνεχώς ψυχραιμία.Πολλές φορές επιβάλλεται ο πόλεμος, για να επέλθει στο τέλος η κάθαρση, η ηρεμία και οι αμοιβαίες υποχωρήσεις.Απλή προϋπόθεση:Να σ'ενδιαφέρει από πολλές απόψεις ο άνθρωπος που έχεις απέναντι σου, ειδάλλως.....άντε γεια!
Ακριβώς όπως το λέτε... ζυγίζεις την αξία που συνεισφέρει ο άλλος στη ζωή σου, με τα δράματα που σου προκαλεί, και επιλέγεις
Σας ευχαριστούμε πολύ .Με πολύ αγάπη από την παγωμένη New York ❤️😘
Καλησπέρα κυρία Αγνή Τα βίντεο με ηρεμούν Καταφερατε ότι δεν μπόρεσαν άλλοι επιστήμονες να μου προσφέρουν Μετά απο δέκα χρόνια έστρεψα επιτέλους την αγάπη που προσφερα στους άλλους, σε εμένα Κι αυτό μου δίνει δύναμη να συνεχίσω Έχω βιώσει πάρα πολύ δύσκολες καταστάσεις μέσα στην οικογένειά μου και απορώ πώς δεν έβλεπα καθόλου την ψυχική δύναμη που ευτυχώς κουβαλάω Σας ευχαριστώ 😊
Υπέροχα όλα αυτά που είπατε για την διαχείριση του θυμού μακαρι οι περισσότεροι να μπορούσαν να τα εμπεδώσουν κ να τα κάνουν πράξη συμπεριλαμβανομένου κ του εαυτού μου φυσικά Η βοήθεια σας είναι μεγάλη Ευχαριστώ!!!
Διαχείριση θυμού. Τέλειο!
ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ!
Ευχαριστούμε τόσο πολύ κυρία Αγνή!!! ❤️🙏 Μας βοηθάτε να λύσουμε τους πιο δύσκολους γρίφους της ανθρώπινης συμπεριφοράς! Μας δίνετε φως και γνώση για να περπατήσουμε σε δύσκολους δρόμους. Προσωπικά, σε τέτοια συμπεριφορά, επιλέγω να παραμείνω ήρεμη και να μιλάω όμορφα στον άλλον δείχνοντας κατανόηση και "αγκαλιάζοντας" το τραύμα του. Όταν με ενδιαφέρει το άτομο, γιατί όταν δεν με ενδιαφέρει με μια κουβέντα τον βάζω στη θέση του και φεύγω!!!
Καλημέρα σας και σας ευχαριστούμε πολύ για τις συμβουλές σας. Η λύση 4 με αντιπροσωπεύει και την χρησιμοποιώ. Όμως το μεγάλο θέμα βρίσκεται στους εργασιακούς χώρους και είναι δύσκολο να αντιμετωπίσεις τις συμπεριφορές, αλλά αξίζει να προσπαθήσεις για τον εαυτό σου!
ευχαριστούμε
❤ Καλημερα σας ❤
Καλημέρα να σαι καλά. Μας αρέσεις να σαι ακούμε, και όταν μας παίρνει από κάτω, αλλά και όταν είμαστε σούπερ για να γινόμαστε ακόμα πιο καλή με τον εαυτό μας.ομορφη Κυριακή να έχεις 🌻🌻🌻🌻🌻
Ευχαριστώ πολύ!!!
Πολύ δυνατά βίντεο !!!!!
Σας ευχαριστώ 😘😘
Κάθε βίντεο που ανεβάζετε και κάθε συμβουλή σας είναι θησαυρός ανεκτίμητος. Όπως και το βιβλίο σας. Μήπως υπάρχει κάποιο βίντεο και για το μετατραυματικό στρες; Αν όχι, θα ήταν εύκολο να μιλήσετε και για αυτό; Καλή συνέχεια και επιτυχία σε ότι κάνετε!! Σας ευχαριστούμε!
ευχαριστω για την εισηγηση
Εξαιρετική...
Καλη Κυριακή🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞
Συγχαρητηρια!!!
απλα υπεροχη!
Καλημέρα και σας ευχαριστούμε που με τον τρόπο σας μας κάνετε τη καθημερινότητά μας λίγο καλύτερη ❤
Μπράβο Αγνή, συνέχισε έτσι.