[이형택의 레전드 레슨] 페더러&이형택처럼 멋있게 원핸드 백핸드 치는 법(웨스턴그립)
![[머드Lee]이형택TV](http://yt3.ggpht.com/kQkUmWVRWWKXMrZg9ss7BrCoZl_IkXXpHGZuof04rd1qDO9cDL3x-4Radq-Bh2A-_kUIET9reA=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
HTML-код
- Опубликовано: 7 сен 2024
- #이형택 #테니스 #레슨 #백핸드 #원핸드 #웨스턴그립
안녕하세요 머드리TV 이형택입니다.
[테린이 프로젝트 1기] 분들과 1년 만에 만나서 그동안의 실력을 점검하는 시간을 가졌습니다!!!
그 중 여러분들에게도 도움이 될만한 내용이 있어서 영상으로 제작했습니다
이 영상이 테니스 동호인들의 실력 향상에 도움이 되었으면 좋겠습니다~
테니스인으로서 대한민국 테니스가 인기 스포츠가 되는 날까지
최선을 다하겠습니다. 감사합니다.😎
(콘텐츠는 콘텐츠로 긍정적인 댓글로 많은 관심 부탁드립니다😎)
대한민국 테니스 선수들에게 많은 응원 부탁드립니다!!
✉️머드리 참여신청: mccoi0309@gmail.com
🥍 머드리 Instagram : / hyungtaik_lee
![[이형택의 레전드 레슨] 위닝샷을 위해 꼭 필요한 슬라이스!!! 머드리처럼 슬라이스 치고 싶은 사람 필수 시청!!! (레전드만의 훈련법 다수 포함)](http://i.ytimg.com/vi/qJ480nbCBmk/mqdefault.jpg)
![[이형택의 레전드 레슨] 위닝샷을 위해 꼭 필요한 슬라이스!!! 머드리처럼 슬라이스 치고 싶은 사람 필수 시청!!! (레전드만의 훈련법 다수 포함)](/img/tr.png)
![[키키홀릭] 왜 원핸드 백핸드는 소멸하는가](http://i.ytimg.com/vi/ghVfFd0vpsI/mqdefault.jpg)
![테니스의 꽃 포핸드를 정복하자!!! 잘 배운 포핸드 하나면 테린이 탈출!!! [이형택의 레전드 레슨]](http://i.ytimg.com/vi/nHr3DSQbzFs/mqdefault.jpg)
![[테니스] 한손 백핸드 그립 정확히 잡고 쳐라.](/img/1.gif)
안녕하세요 박상진입니다🙂
소중한 시간 내어 레슨 해주신 감독님 정말 감사합니다. 애정 듬뿍 담긴 가르침 덕분에 백핸드 자신감을 되찾았습니다. 영상 계속 돌려보면서 잘 안되는 부분은 될때까지 연습하겠습니다🔥 힘든 모습 고스란히 잘 담아주신 PD님도 감사합니다😄
백핸드 어려워 하시는 모든 동호인 분들 응원합니다. 포기하지 마세요! 화이팅🫶🫶
이형택 감독님 말이 다 맞는데 저같은 초보자는 이해가 너무 어려워요. 주제 넘게 한마디만 보태봅니다. 백핸드 스트로크를 크로스로 칠때 몸의 방향을 다운더 라인을 치는 방향으로 서서 크로스 쪽으로 치시면 더욱 강력하게 치실 수 있을 것같아요.몸이 맞은편 코트로 열려있어서 크로스로 치실때 라켓을 못 던지는/돌리시는 것처럼 보입니다. 좀더 다운더라인 방향을 보고 서면 크로스로 치실때 좀더 강하게 치실 수 있을 것같아 보입니다. 혹시 제가 틀렸으면 비난의 댓글을 부탁드립니다. 저도 이런 비슷한 고민들을 계속 하고 있는데, 제가 잘못이해하고 있는건지 궁금하기도 해서 실례를 무릅쓰고 답글을 씁니다.
흡수력 좋으시네요 ^^ 저도 원백 치면서 깨달았던게, 오른발이 지탱해줘야 한다는 것이었어요. 그래서 오른발로 땅을 모래 포대 밟듯이 세게 누른다는 느낌으로 하니까 도움되더라구요. 가끔 오른 발이 흔들리는 장면이 있더라구요.그리고 가끔 임팩트 후에도 숨을 참고 계신 장면이 있었는데, 라켓을 뒤로 가져간 다음, 앞으로 스윙할 떄부터 호흡을 내뱉어주면 힘도 훨씬 증폭되고, 몸이 릴랙스 되면서 스윙속도도 올라가더라구요. 그리고, 이형택 감독님이 보여주신 운동에 추가로 회전근 운동 꼭 하세요. 특히 팔이 몸에서 밖으로 나가는 운동이요. 도움 많이 됩니다
감독님께서 수정해주신 백핸드 그립이 이스턴 백핸드 그립인가요? 번호로 치면 1번에 인덱스 너클과 힐 패드가 위치하나요? 사실 저도 세미 웨스턴 포핸드 그립(4번 위치) 상태에서 그립 변경 없이 백핸드로도 치거든요.
@@johnkimgretzky 저는 1번(백핸드 이스턴) 잡고 친다고 생각했는데 8번 잡고 치고 있다는걸 이 날 알았습니다ㅎㅎ
@@teriny6483 제가 상체가 빨리 열리는 단점이 있는데 잘 보신 것 같습니다. 영상에서 감독님께서 말씀하신 왼팔을 뻗어주는 동작으로 밸런스를 잡아야 하는데 조금만 신경을 안쓰면 또 한쪽 팔로만 치게 되네요😭 열심히 연습해 보겠습니다. 조언 감사드립니다🙂
< 테니스와 사랑에 빠지는 순간 >
어렵지만 원핸드 백핸드를 어느순간에도 어느곳에나 자유자재로 보낼수있을때. 특히 원핸드 백핸드 다운더라인 위너를 칠수있을때.
그때부턴 테니스에 미치고 환장해서 살게됩니다.
마치 인생이란 테니스 원핸드 백핸드를 구사하는 행복감을 즐기기위한 핑계에 불과 한듯이...
멋지다아 상진오빠👏🏻👏🏻 잘 한다 백핸드으👏🏻👏🏻👏🏻 감독님 원백 진짜 멋지심....🥹
역시 레슨은 너무 유익합니다. 그립 조정하고, 우측 어깨 당겨주고 백스윙, 앞에서 공을 마추고 라켓을 던져준다!!!! 빨리 코트 가고 싶네요^^ 다음에는 포핸드 탑스핀 스트로크와 거기에 맞는 그립 주는 법을 상세히 부탁드립니다^^
감독님 오늘같은 부드러운 모습 보기좋네요 이건 시간당 억짜리 레슨이네요
세계적인 원핸드 백핸더 이형택 감독님에게 배우다니 부럽...
우리나라 역대 최고이며 세계랭킹 36위까지 했지만 세계적인 원핸더라고 할 정도는 아닌 거 같네요
@@downtheline4015 세계 30위권이면 세계적인거죠
@@downtheline4015 메이저 대회조차
104위인가?? 부터 출전기회주어지는데
30위권이면 세계적이엿지
10위권만 세계적이면 테니스 선수가 몇명인데 누가인정받노?
@@downtheline4015원핸더는 거의 없어서 세계적이라고 해도 됨
와 백핸드 너무 멋있네요.. 저도 많이 배우고 갑니다
상진이형 잘한다!! 몸도 일단 투어급이다!!! 합격!!!!❤
백핸드 너무 멋져요~!!!
테니스의 매력에 푹 빠져서 그런지 보고 또 봐도 너무 재미있고 유익하네요~!😀
어렸을 때 페더러랑 이형택 감독님 보면서 테니스의 매력에 빠졌었는데 최근에야 테니스를 배우고 있습니다! 주변에서 다들 투백을 권했지만 제가 테니스의 매력에 가장 빠졌던 계기가 멋진 원핸드 백핸드였어서 어려워도 포기가 안되더라구요 ㅎㅎ 이번 영상 정독하면서 원핸드 백핸드 꼭 마스터해보겠습니다! 좋은 영상 감사드립니다 ㅎㅎㅎ
넘 유익해요 ㅠ 다른 포인트 레슨도 기다려집니다!
진짜.. 열정이 화면을 뚫고 나와요!! 우와우!!! 진짜 레전드 레슨이네요!!!
뒤에 맞으면 감으려고 들어올린다는 말이 뼈아프네요. 이런 설명을 들어본 적이 없어서 얼마나 긴 시간을 허비했는지 모르겠네요.
상진님 팬입니다 ㅠㅠ 대회때 봤는데 엄청 잘치시더라구여
머드리 영상중 최고인듯 👍
앞으로 떡상할거라 확신합니다.
많은 도움이 되었습니다.
너무 잘치시네요👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
백핸드에 대한 이해를 높이는 영상이었습니다. 감사합니다. 감독님. 👍박상진님 레슨 받는 모습 부러워요
이때까지 계속 열심히 테니스를 한 모습이 보이네요! 말하면 바로바로 흡수하시는게 대단하십니다!!
행님 화이팅!!
비포어 애프터 다름이 엄청나... 저엉말 부럽네요ㅠㅠㅠ 영상 다 보고 연습하러 갑니다!!
진짜 잘 배우고 갑니다. 호주 퀸즐랜드에서 원핸더 드림... :)
이형택 감독님의 선수시절 자타가 인정하는 최고 선수였지만~
원포인트 레슨도 최고중에 최고 입니다.
항상 머드리 TV 잘 보고 있습니다.
감사합니다 😂
원핸드 레슨의 교본을 보는것 같습니다
그립마다 다르겠지만 기본이 어떤건지 정확히 들어있는 레슨인것 같습니다 ㅋ
저와 비슷한 스타일의 원핸드 백핸드 레슨이 정말 많은 도움이 될 것 같습니다. 감사합니다.
우천초등학교 테니스부 출신으로서 매우 자랑스러운 선배님 !! 화이팅입니다.
주말에 라켓 사러갑니다.. 진짜 테니스 뽐뿌오네용
제발제발~~ 원핸드 백핸드 강의 더 해주세요~~ 컨티넨탈 그립부터 이스턴 웨스턴 모두~~~ 공부할 영상이 없습니다~~ 부탁해요 ㅎㅎㅎ
진쩌 잘 가르키싱다 ❤❤
정말 부럽네요.
2기도 해 주세요~~😅
엄청난 레슨이네요. 정말 감사합니다.
우와 우리 상진이형 멋져요ㅎㅎ
원백핸드 너무배우고 싶네요ㅜㅜ
웨스턴계열은 포건 백이건 스핀이 자동 걸리기때문에 더 걸려고 라켓을 위로 올리지말고 직진성으로 채는 느낌으로 스윙하라는 뜻인것같은데 제대로 이해한건가요?
와… 감독님은 레슨도 정말 탑이네요. 부럽습니다!!
와 정말 감독님께 레슨 한번 받아보고싶어요!👏
테니스를 즐길수 있으려면
1. 자연적으로 쉬운 포핸드를 어느순간에도 어느곳에나 자유자재로 보낼수있게 연마한다.
2. 본능적으로 쉬운 슬라이스서브를 터득한후, 내전을 가미하여 플랫서브를 터득하고, 쉬운 슬라이스서브를 왼쪽으로 90도 틀어서 실시한다는 느낌으로 탑스핀(킥)서브를 터득한다.
즉 슬라이스서브나 플랫서브나 탑스핀서브를 자유자재로 꺼낼수있다는 자신감을 가지고 게임에 임하게된다.
3. 부자연스러운 스윙이워서 어렵더라도 백핸드를 포핸드 비스무리하게 어느곳에나 자유자재로 보낼수있게 연마한다. 어렵지만...
원백 레슨 더 해주세요~~~
원백 강의 너무 소즁해~ 잘봤슴돠❤
부럽습니다. 저도 레슨 받고싶습니다. ^^
영상 너무 유익하게 잘 봤습니다 혹시 원핸드 이스턴백핸드 그립으로 잡고있으면 이 영상처럼 손목쓰면 안되나요? 혹시 감독님은 어떤 그립이신지요
너무 이해하기 쉽도록 설명해주셔서 연습하는데 많은 도움이 될것 같습니다.
연습 할때 라켓 헤드를 첼 싯점을 몰라서 항상 어렵고 답답함을 느꼈는데 영상을 보고 막힌 속이 뻥뚫린 느낌입니다.
저는 이스턴 그립을 쥐는데..
감독님은 그립을 이스턴 그립으로 치시나요?아님?
마지막 답답함을 풀고 싶습니다^^
웨스턴 그립 포핸드처럼 피니쉬 우측발에 힘주기 스핀걸리게 챈다 .... GOOD
와 드려 원백 기다렸다구요!!!!
교육영상으로 최고 ㅎㅎ
이형택교수님의 애정이 느껴지는 레슨입니다.
감독님 라켓이 바뀌셨네요! 늘 잘 보고있습니다. 다음엔 투핸드도 부탁드려요:)
테린이 맞나요 ~~~ 넘 잘하네요🫨!!!
아 나두 레슨받고 싶넹 😂
드디어 저의 문제점을 알았습니다
주말에 실전으로 해 보겠습니다~
원백 정리 한버 ㄴ레슨 해주세요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
감독님 제가 이스턴그립 원백이라 날짜 잡아주심 좋을거 같습니다ㅎㅎ제가 참여하겠습니다♡
와 이형택님께 배우다니 부럽다 매번~
잘 가르치네
키도크도시원시원 폼이 젛아요
저도 원핸드 연습중이고 레슨중인데 피니쉬에서 손을 터는 동작? 많이하면 엘보우 온다고 하던데ㅠㅜㅠ 맞는건가요...
역시 백핸드는 원핸드가 간지지
원장님한테 주2회씩 (1회당 30분이상) 1년 레슨받으면 너무 잘 칠것같은 그냥 테린이의 느낌.......ㅜ
코치님 상의 정보좀 알수있을까요?
배우시는분이 웨스턴그립인건가요? 백핸드 이스턴그립 말씀하시는건지.. 잘 아시는분? 몇번그립인가여
백핸드 이스턴에서 반대쪽으로 반칸에서 한칸 더 간 두꺼운 그립 입니다
@@Jakejhh 백핸드 이스턴 그립을 1번이라 하면 반대쪽이란 8번 말씀인가요?
@@johnkimgretzky 네 맞습니다. 8번을 잡는 사람도 이ㅛ겠지만 그렇게 한칸을 더 돌려 잡으면 면이 누워있어서 공이 잘 안 맞을 겁니다. 그래서 8번과 1번 사이 잡는 것을 원핸드 백핸드 두꺼운 그립이라고 합니다.
웨스턴 백핸드 그립이라는 표현도 쓰지만 스트롱 원핸드 백핸드 그립 이라는 표현도 씁니다.
@@Jakejhh 저는 8번을 잡는 이유가 타격 시점에 손등이 자꾸 위로 들려서 아웃되는 경우가 많기 때문입니다. 타격 시점에 팔목과 손등이 일직선 상에 놓이는 상태가 맞는 것인지요? 8번을 잡고 칠 때는 말씀드린 대로 손목이 들린 상태, 즉 자연스럽게 주먹을 쥐고 앞으로 뻗은 상태가 됩니다.
이건 번외 질문인데 혹시 Babolat Drive Z Tour라는 라켓 사용 경험이 있으시다면 고견을 듣고 싶습니다. 고맙습니다.
풋볼트없애는 방법은 어떻게하나요?
와 소리가도촣구 지도받으니깐~~변하는게 보이네요~~와~~~ 어려운테니스인데
멋지세요
원백하다가.. 엘보와서..테니스못치고있음.. ㅠ
이형택 다시는 못찾게 만들겠다는 그런 레슨 ㅋㅋㅋㅋ
감독님은 어떤 그립이신가요?
3:14 여기부터 그립에 대한 설명을 해주시는데;;
자막이 그립부분을 가려서 보기 힘드네요 ㅠㅠ
자막 위치를 바꿔주실수는 없나요
테니스랑 관계는 없는데..
감독님 혹시 촬영전 이마쪽 시술받으셨었다면
조금 리터치가 필요할것 같습니다..
이전의 푸근한 웃음을 찾으시길....
영상 내용은 최고이구요!!
완핸드 빽핸드
이반렌들 동작 보면서 백핸드 연습...
감독님 자세보단 바브링카 자세랑비슷한 디요 저만 그러나요?
감독님 라켓 그래비티 프로인가요??
그래비티 mp 십니다ㅎ