السكر السبب الرئيسي المادة الحافظة الملح المشروبات الغازية الرز -الخبز الاببض- معكرونة شيبس...الجلي القهوة اكثر من 3 فناجين باليوم المرتديلا واشكالها المايونيز والكاتشب وكل الصوصيات فاعل خير ...وماضل شي تاكلوه☻
@@tasneemshahab1642 صراحة ما بعرف بس واضحة فيها شيء،لانو هي مكونة في مخبر مو طبيعية،وكمان في كدا من مرة قريت دراسات بتقول أديش خطرة خاصة على الدماغ ولله أعلم،فيكي تشوفي مخاطر نسكافي راح تلاقيهن في غوغل وكمان يوتيوب
انا من رأي ما تسمع من الدكاتره دائما ما ما تسالهم عن أخذ فيتامينات أو مكملات غذائيه أو كولاحين،،،بقولك ينصحك لأ،،،ما تسمعي منهم،،،شوفي كيف استجاب جسمك واستمري
السكر السبب الرئيسي
المادة الحافظة
الملح
المشروبات الغازية
الرز -الخبز الاببض- معكرونة
شيبس...الجلي
القهوة اكثر من 3 فناجين باليوم
المرتديلا واشكالها
المايونيز والكاتشب وكل الصوصيات
فاعل خير ...وماضل شي تاكلوه☻
يخرب زوقك م اهضمك 😂
شكرا ع تلخصيك للحلقة
😁
ههههه
شكرا ع تلخيص الحلقه ضل وايد اشياء ناكلها الحمد لله خضروات وفواكه ودجاج مشوي ونشرب ماي كثير😂
ريحتي قلبي الحمدلله الشوكولاته مو معهم
ماأحلاها رند بتجنن ماشاء الله ❤️
جماله طبيعي
المياة الغازيه
الارز
الحلوي
الموالح (الشيبسي)
القهوه أكثر من فنجانين
اللحوم البارده مثل اللانشون
الخبز الأبيض
المايونيز والكاتشب
ما ازكاها رند كم عمرها ياترى
شوفتها بترد الروح تبارك الله على هيك جمال طبيعي مية بالمية اللهم صلي وسلم على محمد
صل هكذا تكتب بارك الله فيكي اخيتي
@@manalaljasem7217 عمرها ٤٨ سنة
@@raniasemir6316 العمر كلو انشالله يا رب يطول بعمرها وعمر كل واحد يحبها
الله يعطيكم الحافيه
و شكراً الانكم وعيتونا على كل هي الاضرار الموجوده بهي الاغذية المضره
ما شاء الله رند عندها معلومات ضخمة جدا وبتعرف كل شي بالنظام الغذائي ومنقول لها تابعي فانت الافضل
احلى برنامج في الوطن العربي شكرا دكتورة رند على المعلومات
ياجمل روحها وطريقة طرحها ومعلوماتها القيمة المتوازنه لكن السؤال زودوني لو سمحتو بكل المنصات الي تنزل فيها انستقرام وغيرها ولكم جزيل الشكر 🌹
انا عندي مشكله بطراف اكواع اصابع اليدين اسمرار واصل مايروح ولاارجل عطيني لو حل شي معك على رغم اني بيضاء بس مايروح مني ذي
رند ربنا يخليك لينا
عفواً رند انا تارك السكر .كيف اعوضه بالجسم ارجو الرد
تقدر تعوضه بالفواكه مثل البرتقال والتفاح وتقدر تعوضها بل التمر و الفواكه الطبيعية
الله يسعدكم برنامج راقي
والدكتوره أكيووووت
كثير حلوه الحلقه بس ايش نأكل احترت
رند حبيبتي لو سمحتي الكولجين هل يضر مع لاستخدام وايش الي بكثرة يخلي الجسم حلو ونظارة ☺️
طيب القهوه سريعه الذوبان كم بنقدر نشرب منها
هديك اصلا اخطر من القهوة العادية،الاحسن انك ما تشربيها اصلا أو تستبدليها بالقهوة العربية
@@nourhanebn69 بس ليش اخطر ؟!
@@tasneemshahab1642 صراحة ما بعرف بس واضحة فيها شيء،لانو هي مكونة في مخبر مو طبيعية،وكمان في كدا من مرة قريت دراسات بتقول أديش خطرة خاصة على الدماغ ولله أعلم،فيكي تشوفي مخاطر نسكافي راح تلاقيهن في غوغل وكمان يوتيوب
استغفر ألله العظيم
اللهم اجعل كل نعمة سرقت بنقمة عليك يا راندا *
اللهم اجعل كيدهم في نحورهم
اللهم اجعل وجوهم للآخرين 💚💙💗
اللهم اجعل لهم فيما يشتغلون
طيب انا بعاني من انتفاخ تحت عيني ازاي اشيلو باشياء بالبيت
حتا سكر فواكه ؟
انا طبيب جلد منع عليا شيكولاطه و صح عندو الحق كل مرة اغش اكل حبة ابان حبوب في وجه و ضهر
السلام.عليكم.ماهواضرار.ع.البشر.وماهيه.نافع.الى.البشر
شكرك الله اختي
صباح الخير يا دكتور أن عنيد مشكلة أ رجكي ساعديني أن حبيت أ نقس من وزني لكن وجهي ينقس كثيرا
ينقص
ماشاءالله برنامج ناجح
شكر انا احب اكل طعام صحي
مقدمه البرامج تشبه رقيه حسن
معلومات ممتازة
هناك طبيب لم ينصحني بمكمل كولاجين ما رايكم انا كنت استعمله وخفت بليس انصحوني
رند الديسي حكيت بعد ال٤٠ ممكن لكن قبل ما في داعي له لان الجسم يفرز كمية كافية
انابانصحك. ترجعي على صفحه استاذه رندالديسي عاليوتيوب فيهاشرح مفصل للكولاجين. وبتذكراغذيه مهمه فيهاكولاجين
انا من رأي ما تسمع من الدكاتره دائما ما ما تسالهم عن أخذ فيتامينات أو مكملات غذائيه أو كولاحين،،،بقولك ينصحك لأ،،،ما تسمعي منهم،،،شوفي كيف استجاب جسمك واستمري
@@amnahalmasry يا اختي مافهمت الارقام كم
مرحبا رند كيفك حبيبتي بدي اسلك انا بدل اكل زعتر كتير وبفتح نفسي ع اكل مو عارف اتركه صارلي سنه كل اكلي زعتر ارجوكي ساعديني بدي اترك زعتر مو عارف كيف لانه مو طبيعي ارجو رد حبيبتي
جنوب شرق اسيا ياكلو غير الروز و البشرة تاعهم باغفاث
اين المذيع هيثم البارودي بتمنى ترجعوا. على البرنامج لانو هو من اروع المذيعين
الواحد شياكل لعد
مافي فاعل خير يختصر
والله يادكتوره انتي الشوكولاته 🤣🤣
شكد حلوه رند ونازكه والحمل كلش لايكلهه صايره تجنن
ايش يبغوني اكل !!!!!!
صخثققمق خت يةقتي نو بنس نو ثاص تا مقملنيقخقمبمقيخاثاىياثىالملياقعثغ٣
فبمفنفخفنخفففخف ن تقنفقهفهقهفهخقهفقهقهفهقعقثخهققعه٣٣ع٣٨ع٣٣هقثن
قمكقنققحنفجف٩جقفمقميكفنمقفمفقخفتتقتتفقنقثتقاعا٣اثلثث ع ثغلبثث
نققمنققحتققخقننقخقهثخقهنيتيينبتيخهبنيتببهقعققاهثاقعثاقثهاقعققاثعق
قنمينثخثقتميخقحيلتنتلثخقهابنيابسنيخق٩صعصخصصهثه ت ثتثعقغث
قتقنقتقنقتعثف ي نبتيافهثاقخعقث
👍
اللحوم المصنعة ابتعدو عنها نهائيا
ن
طيح الله حضكم
انا طبيب جلد منع عليا شيكولاطه و صح عندو الحق كل مرة اغش اكل حبة ابان حبوب في وجه و ضهر