Воркаут в 103 года. Ты будешь в шоке!
HTML-код
- Опубликовано: 17 сен 2023
- Программы тренировок - t.me/mimsportsubscribe_bot?st...
Закрытое видео - • Секретное видео: "Поче...
Таблица тут - t.me/+ScMfg6AqqYS6GBG7
Подписка на MIMotivation - bit.ly/mimotivation
Контакты:
Инстаграм Назара [Монтаж] - / esrever_1.61
Федор Чепкий [Автор канала] - / fedorchepkyi
В каком возрасте уже поздно заниматься спортом? Я нашел атлетов от 3 до 103 лет и готов ответить тебе на этот вопрос в сегодняшнем выпуске на MIMotivation 
Спорт
Программы тренировок - t.me/mimsportsubscribe_bot
Закрытое видео - ruclips.net/video/J_AywtZokWo/видео.html
Догадал бабку
Догадал бабку
Соски и пузо у Энди говорят что он точно на фарме
Опустимся вниз до возраста в 60 лет , я нашел интересного человека и предлагаю угадать его возраст 😂😂😂
@@Alex_Born150знаю его , силен как демон
ооо,я тоже хотел это написать)
Я тоже
Ким Схашок
Саша Суперьельефный из Москвы.с причёской ирокез который
В 103 года мужик подтягивается на турнике ! Вот пример настоящего-здорового мужчины ! Просто бесконечное уважение !
еще на 1 пальце умеют стоять на полу, уперевшись в стену ногами... и жопой лом перекусывают, когда очень напуганы... Не знает пределов человеческий организм. Нужно лишь ПОСТОЯНСТВО. бОЛЬШИНСТВУ ПРОСТО СЛАБО ИЛИ ЛЕНЬ.
Это всё из-за "маски", без неё не осилил бы.
Изумлению и восхищению нет предела. Херова туча, Бездонный океан рисков ,напастей ,неожиданных невзгод ,злоключений ,лиха ,горестей ожидает Каждого после 60и ,70,и 80И 90...Далее по списку
Хочу добавить еще верность второго коммента .Респект .Все тренируется.Пример на вскидку пальцы ног у обывателя вообще не двигаются .А ,там великое множество активированных точек и рефлекторных зон.Пальцами ног можно писать ,готовить обед,вышивать нитками ,управлять рулем авто...
44 года в современном мире это все еще относительная молодость. Через неделю исполнится 42. С универа не занимался никаким спортом, кроме литрбола. Год назад мне подарили турник, еле подтянулся 5 раз сейчас подтягиваюсь 23 раза, а также могу подтянуть раз 70% + к своему весу. К новому году хочу +100% к весу, чтобы подтягиваться на одной руке.
Подтягивания это даже не полдела, вот 3 км и 100 метров советую проверить себя. Мне тоже за 40
в ноябре мне сорок, этот парень что 44 меня пугает, он стар - я выгляжу ну на 32, а он на все 60+
Во заливает , сколько весишь? Поди 70 максимум
@@Lolita3231 я кстати подумал, что это ему 103 и он великолепен))
@@yourmate4777 72 весил изначально. За это время высох до 59 кг. Подтягиваю +40 кг. То есть в сумме ~100кг
До 30 лет человек издевается над своим здоровьем, а после этого здоровье издевается над человеком
Почему вы так думаете?
@@StanislavAlexeev так и есть
Никогда не поздно, это точно 👍. Мне 54 . На Физо с детства. Были и большие пропуски в тренировках. Физо спасало и спасает по жизни. ✊💪😊
Федор, спасибо за выпуск! Всегда интересно и по делу. Добра тебе!
Чувак спасибо тебе за мотивашечку!!!
Фёдор, спасибо за прекрасное, мотивирующее видео. Я, как-раз, впал в уныние, а тут, повод позаниматься! Благодарю!✌🤝
Друг! Мне 78 лет. Начал сначала заниматься ОФП с гантелями 1.5 кг. в удовольствие. Всю жизнь до 76 работа в кабинете. Конечно ослаб. Пришлось браться за себя. Получается.
Классный выпуск, спасибо за видео!
Отличный выпуск! Отличная работа! То, что нужно после трудового напряженного физически дня! Я здоровье берег)))
Очень класная мотивация. Удачи вам!!!
Спасибо за видео!!!
Вау! Восторг🔥🔥🔥 благодарю за информативное и супер полезное видео
Классный ролик. Офигеть какую ты работу проделал для его создания, сколько материалов собрал и проанализировал. Браво 👏
Классный выпуск👍👍💥
Федор красавчик, мотивация зашкаливает!
Эрнестин Шепард считается самой пожилой женщиной-бодибилдером в мире. На данный момент ей уже 87 лет и она всё ещё тренируется.
Давно не слышно было, я ждал
Спасибо большое, очень позитивное видео!!!
Федор, мне 35 и последние 11 лет я активно занимаюсь спортом и воркаутом, в том числе. Постепенно прогрессирую. Цели нет научиться всему быстро. Цель - быть в старости лучше, чем я сейчас. Так что, могу накидать немного фоток, видео...
Я думал один такой который хочет в старости на руках стоять и тд
@@vlastasd5468 правильно. вдруг ноги уже откажут, будешь на руках стоять
Ай дело делаешь! Ай молотчага Автор!
Спасибо, интересно!
Наиполезнейшее видео, спасибо вам за такой контент! 🤝
Здравия Вам желаю. Низкий поклон за Ваш труд.👍👍👍
есть версия такая, что всякая вода (чай кофе газировки, молоко не жирное) всё это вред для тела и вода всякая ( а молоко из которого взяли сливки, тоже становится как вода), так вот всякая вода тушит в клетках энергию (гасит)... А клетки наши не вода, а жир (масло)... И если отказаться от всякой воды, то и суставы пройдут и зрение будет и здоровье. и жить дольше будите... И малоедение и сухое голодание тоже классная штука... Только на голодании не надо лежать несколько часов неподвижно, а то лимфа застаивается и это вредно..... И даже больным раком, кто на химио терапии, надо делать какие то движения, они умирают от того, что лежат неподвижно и лимфа застаивается... Это узаконенный метод убийства людей. спец службы замешаны в этом.... так что ищите информацию про жиры и т.д. про вред воды и т.д. Всем здоровье.
Крутые мотиваторы реально
Лучший;!
Супер, крутое видео!
он не только спорт хочет он ещё хочет вести здоровый образ жизни
Ещё внимания стоит некий Хасинто Бонилья. То что он вытворяет и как выглядит в 83 года, это что-то невероятное. Даже в соревнованиях участвует.
Актуальный выпуск, спасибо! Мне 42 и я начал заниматься боксом и бегом по утрам)) заболели колени и вообще тяжко, но я настроен позитивно))
Главное не переусердствовать. мне 22 спортом занимаюсь с 12 (не проф) и по личному опыту, могу сказать что нужно слушать свое тело. Я в общем многим занимался(баскетбол(в школе), таеквондо(5 лет), карате(год), настольный теннис(2 года), тяжелая атлетика(пол гола), плаванье(пол года)) и вроде как на опыте в этом плане но года 2 назад начал бегать и ахилесово сухожилие ушатал так что не мог нормально ходить... 7 месяцев понадобилось чтобы в норму прийти... И не то чтобы я там рекорды ставил, чисто ради удовольствия бегал... Если болят не мышцы и через 15 минут после тренировки боль не проходит (особенно если под вечер боль усугубляеться это уже последний звоночек) надо уменьшать обем нагрузки. Чем более адекватной будет нагрузка и ее прогресия тем меньше шанс травмироваться. Так сказать все будет но не сразу.
@@doubleShoreда-да суставы вообще нужно максимально беречь, а если что-то заболело то сразу устранять, иначе можно очень долго мучаться, у меня колени хрустят постоянно но не болят
технику бега .нужно изучить и соблюдать)))
Дружище, я такой же, омолаживай организм голоданием, только без фанатизма, с умом, поизучай эту тему)
@@user-zt9lx8wh2cфизически трудится и голодать, интересно. Вроде так в Освенциме было. Сразу чувствуется что вы разбираетесь в омоложении организма.
Я думаю, что слово "спорт" не совсем уместное, лучше использовать слово "физкультура" (физическая культура)
Федор Чепкий реально крутой💯💯
Доброго времени суток.Мне 48,до 41 занимался гиревым спортом.Сейчас стабильно 3-4 тренировки в неделю турник , брусья.установил свой личный рекорд выход на 2 +подъем переворотом на турнике не спрыгивая 35+35
Видео про не стрессовать, чуть не упал с дивана со смеха🤣🤣🤣
100 летний дет меня очень вдохновил!
спасибо!
Благодарю за обозревание ! :)
Вот что, а лигу легенд с участием этого дедушки я явно не ожидал увидеть 7:42 🤣
мне 150 лет. я выгляжу на 100! спасибо склёпке и бочке!
То есть вы вроде как самый старый человек на Земле сейчас?)) Фото в студию, с паспортом и свидетельством о рождении еще Имперским))) Так-же запись из ЦПК будьте любезны. Я то я вас не знаю🤣
@@naitisebyaкупи себе справочник рофлов, в жизни очень поможет
💪🏻❤️
Я рукоплещу таким людям 👏👏👏👍
Федор снимите ролик про такого атлета как calisrama очень мощный атлет, его планш это просто космос, глядя с какой лёгкостью он выполняет горизонт или передний вис, эти элементы кажутся такими лёгкими
Друг оцени подтягивания +100 кг брусья +130 кг жим лёжа 180 кг при весе 80кг в 22 года без химии
-Спускаемся по таблице в 60 лет. Угадайте сколько ему. Ему 60 :)
Отличное видео! Молодец! Мотивирует к прогрессу.
Мужики, встретимся лет через 50-60 на воркаут площадке. Я буду вас ждать!
К тому времени я уже не дотяну. Мне 54 . Лучше сейчас 😊..
У этого энди ненастоящий пресс не на секунду нерасслабляется😂
А в чем проблема со становой тягой на 2:05 и какие могут быть опасения за спину? Вес весьма небольшой, техника выполнения правильная.
Когда ты начинаешь заниматься в возрасте 40+, тут главное руководствоваться принципом, не навредить. ❤
Я вас умоляю , этот принцип важен в любом возрасте
мне 77, подтягиваюсь 14-15 раз, отжимаюсь от пола 60 раз за 1 минуту. К сожалению, выход силой не по зубам т.к. боюсь за связки. По той же причине опасаюсь подтягиваться на одной руке.Нужна для этого энергия,. которой не хватает. Подьем ног к турнику с висом на турнике 15-16 раз. В молодости никогда не занимался никаким спортом и воркаутом. Впервые начал пару лет назад. Рост 172, вес 72.
Здравствуйте, было бы очень здорово узреть видео с вашей тренировкой:)!
Ну да, где видео, подтверждающие столь помпезные заявления?
А то многие наполовину амплитуды делают или даже на треть, но считают это за норм подтягивания и отжимания.
Вы красавчик. Вопрос только, а какой у вас был вес в 20-30лет?
@@user-oy9mc5kr5b такой же, те же 72. Во времена моей молодости никакие workouts не существовали, по-крайней мере в СССР. Я плавал (был КМС), бегал короткие дистанции, лыжи.
Надо мне в 155 лет заняться спортом и потомок MIMotivation будет обо мне репортаж сымать, мотивируя др старичков.
4:35 смешно)) Это типо на внимательность ? Или случайно вышло?
Ну что сказать, ну что сказать?..
..желают знать что будет. Все кого вы нашли и не только, ровесники. Им 200 триллионов лет от создания. На каждую жизнь берут новые тела, у новых родителей конечно. И это очень интересная игра. Кого то над нами. А могла бы быть и нашей игрой. Но надо учиться и применять изученное.
Даже Википедия зациклилась не на том. Обозвав этого человека писателем фантастом. Фантастику, Хаббард писал зарабатывая деньги на исследования. Исследовал и записал всё. Для всех.
Успехов в изучении и применении конечно💕
Немного добавлю в подтверждение: Хаббард исследовал те явления, которые описаны в Ведах, в Индуизме и в Буддизме, смена тел при реинкарнации у большинства происходит неосознанно и незаметно с полным занулением информации о прошлых воплощениях. По Христианским современным традициям этот факт воплощения в новых телах отрицается, поэтому исследовательская деятельность Хаббарда не афишируется. По той же причине, по которой РПЦ настояла убрать из школьной программы Астрономию, для них вера важнее Знаний. Спасибо.
Super!
Спартак 43 года
Жим лёжа 100+
Подъем на бицепс 100+
Живет в Раши
Согласен с автором. Начал заниматься тайским в 47, сейчас 53.5, сбросил вес, сердце не напрягает, многие показатели как в 25-30 лет, есть нюансы, временно тренируюсь дома. А так, после переезда планы продолжать тренировки по тайскому+бассейн и велик, или долгие прогулки.
Как только ты сказал, попробуйте угадать возраст тери Бейлис, я сразу же сказал 66 и точно, но она и выглядит на 66?😂😂😂
Брат я в китае тоже тренеруюсь надеюсь изменить себя ты даешь мне огромную мативацию что бы делать это все
Рыбалка Коп как можно больше 😊здоровье будет отменное 40
снимите видео о тех людях которые родились еще до нашей эры и до сих пор живы
Пройдёт лет 6 и будем ждать Спартака в похожем видео)
очень надеюсь не дожить до такого возраста что бы еле ползать и думать что я спортик
Природа зла. Тот, кто себя рано хоронит обычно доживает до глубокой старости.
@@user-oe1bf6ms3k надеюсь это не так
Не бзди, это не страшно! Я уже дожил и ничего- ползаю!
нет спасибо@@Bikilable
Согласен, мне 61,занимаюсь где-то 20, мое мнение, все хорошо в меру, без фанатизма
Можно спортом заниматься и в 3 года и в 103, если у тебя здоровое сердце. А если имеется порок сердца и физическая нагрузка тебя убьет быстрее чем разряд молнии, что делать тогда?
Спорт - это не только гантели и турники . Бег , скандинавская ходьба , прогулки - просто не нужно сразу ставить на себе крест , валяться на диване - намного более короткий путь к могиле , для сердечников особенно.
Физкультурой занимайтесь. Спорт действительно не для всех.
Про 44 -летнего мужчину сказали так, как будто это уже дряхлый старик. Вот Алексей Гордовский (известный физкультурник), которому за 50 - куда круче.
Ну ну, наладить сон, посмотрю как вы сможете это сделать с ночной работой
То есть работа выбрала вас а не вы работу?
@@motivationisme когда зарплата выше средней по стране в два раза, а работа дает возможность путешествовать и видеть мир, конечно я буду на ней оставаться. Я не сказал что не занимаюсь спортом, наоборот в отличие от сверстников и коллег по работе в свои 27 я активный калистеник без вредных привычек, несмотря на адский график все равно тренируюсь может и в ущерб организму( когда после ночной смены), и мои показатели в тренировках уже на продвинутом уровне, т.к выходы силой 17 раз, умею делать и медленный с углом, так же держу передний вис( пусть и 5 сек), задний вис намного лучше проработан, и я не останавливаюсь на достигнутом, но наладить сон это легче сказать чем сделать
Справедливости ради скажу, у меня знакомый никогда не занимался спортом, ему уже за 50, тут он решил себя в форму приводить, начал потихоньку растяжку делать, на брусьях отжиматься, и в планке сперва по 1 минуте стоять, не прошло и пол года, как у него вылезла грыжа в паховой области, похоже теперь ему потребуется хирургическое вмешательство. ❤
Редко так бывает, можно только посочувствовать.
главное не в поясничном отделе - вот это труба, а эти грыжи так.. ерунда
@@user-zq2yr4iy4h ну, как ерунда, оперировать надо, и заниматься потом уже сложнее.
Блиииин была паховая грыжа,вылезла как то не заметно,поспорил что на десятый этаж занесу одну хрень и занёс,лет пять мучился то чихнёшь болит то спрыгнешь от куда нибудь так же болит,думал уже на операцию идти а тут в командировку начал ездить а водворе турники и каждое утро делал подъём переворотом и и даже сам не понял куда это моя шишка пропала,говорят без операции не обойдётся ,хотя я читал что один парень так же закачал свою грыжу и теперь стараюсь себя поддерживать в форме ☝️мне 52 года!
спасибо, кликбейт гениальный
Вот как после работы простому работяги заставить себя тренироваться?
как хорошо что я начал в 15
cto takoje - resiorc?
Эй пацан, что сдыхаешь ?- сказал 103-х летний 65-ти летнему )
💪👊👊👊
Не знайшов посилання на таблицю з атлетами
додав
@@motivationisme 🤝🏻
/Воркаут в 103 года. Ты будешь в шоке!/
Я в шоке...
а что не так с позвоночником и становой Рыка?
ты говоришь Тейли Бейлис - 66 лет , поискал в инете - зовут Talley Williams и ей 77 , вопрос - это как вообще ты так не попал ??? хмм , а поискал ещё тут пишут что ей от 38 до 55 в 2013. П.с. есть целые ветки где пишут что она 75 года рождения на самом деле - интересно
Это вы не попали, ей 66. В интернете разогнали миф, что ей 77, но я больше верю словам самой Тейли чем интернету
Она в инстаграм писала что ей 66 там даже есть фото с шариками и цифрой 66
@@motivationisme странная тема , в ютубе многие пишут что ей вообще 48 и типа ее 66 лет это фейк. Откуда такие мифы интересно.
@@andreygliga потому что люди не перепроверяют информацию у первоисточника, просто перезаливая то что сказал другой блогер
Я кстати глядел на лицо, и подумал что бабке 65 примерно, почти угадал значит...
0:51 Ресёрчист доморощенный.
дада никто не юзает фарму верим
Любите себя
Здравствуй Федор, сними в дальнейшем видео про американского атлета ДжуДжиМуфу, очень удивительный человек 👍
…доминирование силовых видов спорта над силовыми…
Это как?!. 🤔
Меньше стресса, всего 7 детей
Некогда стрессовать.
А кто заставлял плодить их
У нас в деревне была бабушка 82 года, гоняла на велике 10 раз подтягивалась и маюрасану легко дерала!
Я ем много углеводов , не ем майонез много потому что не хочу , короче ем что хочу и занимаюсь регулярно спортом и слава Богу никаких проблем , просто нужно добавлять много кардио упражнений но без фанатизма .
да круто даже очень у меня к вам такой вопрос а кто я и почему про меня до сих пор так мало знают народу
В 44года выглядеть на 103 года да это достижение
😊👍
Надо заниматься не спортом, а физкультурой!
Плавание оптимальная активность для любого возраста.
Спорт вообще-то это как лекарство. Им необходимо заниматься с умом, хорошо изучив, то к чему стремишься или с тренером. Многие стремятся перегружать себя, не выдерживают нагрузок или того хуже надрываются, гробят своё здоровье и потом забивают на спорт. А небольшие нагрузки даже просто та же зарядка, физкультура самое то. Самое главное не перегружать себя. У дедушки в 103 года закружилась голова от тренировки, хорошо хоть, что он не умер там. Я уверен на 100%, что это просто показуха на камеру, потом дед неделю отлёживался от такой тренировки. Я ещё раз повторюсь спорт может привести как к здоровью, так и к смерти. Во всём нужен здравый подход)))
Обман в названии.
Мне исполнилось в ноябре 64. За год привёл себя в порядок. Сейчас вешу в районе 70 кг. Занимаюсь со своим весом три раза в неделю. У меня на канале есть видео об этом.
🎉🎉😮😮
На 5 минуте у мужика пресс точно настоящий?
В молодости люди не парятся из-за здоровья и смерти, а вот когда за сорок, здоровье начинает подкачивать и смерть дышит в спину
В Тайлере увидел себя, мне 15 и я занимаюсь вольной борьбой с 8 лет, мой вес 80 кг, а рост 190
А где бокс, кикбокс, борьба, дзюдо и т.д.?
Возраст возрастом. Но ничего на свете нет случайного. Те кто имеет успехи в силовом виде спорта, тоже не случайность. Такие люди имеют к этому предрасположенность генетически с детства. То есть имеют соответствующую заложенную от рождения энергетику и здоровье, плюс характер тоже закладывается от рождения. Ну если хотите это своеобразная матрица. Поэтому если человек до 45 лет или до 50 не очень занимался физкультурой и спортом. Это ничего не значит. Люди которым это дано и после 45 наверстают. Посмотрите на тех людей которые " к удивлению" дилетантов после 45 лет имеют хорошие результаты в физической подготовке. Это люди имеют хорошее телосложение и скелет от природы. Я уж не говорю о природной способности внутренних органов хорошо переносить различные нагрузки. То есть, я хочу сказать не каждому дано то что у кого-то это получается. Если тебе от природы не дано, то есть нет внутреннего потенциала к успеху в физическом совершенствовании, то ты хоть затренируйся успехов не будет. А на практике так и получается, что человек идет на секцию борьбы, потому, что чувствует в себе способности к этому. Он не идет учиться рисовать или на скрипке играть, а идет в бокс морду другому бить. Это люди определенного психотипа и это не каждому дано. Вот я чём. То есть наше поведение и психотип запрограммированы. А нам тут сказки рассказывают, что все все могут и все одинаковые, да нет все разные и то, что у одного получается на раз другому вообще может быть не дано.
Верно 💯. Но тренить все-равно нужно ✊😊
Точно, я со школы и в секции ходил, и подтягивался дома, но силачом не был никогда, наоборот, по сравнению с более мощными и широкими всегда был никто. Сейчас 49, хоть что-то есть и ладно, хотя даже силовой выход не сделаю, сил нет на это.
Только спорт никак не повлияет на клетки рака) (особенно 5 минут в день)
Если ты ешь дрянь, но постоянно в движении - изменится максимум внешний вид, но не состояние организма в целом.
То, что статья официальная - не делает её правдивой. Это очень лёгкая манипуляция.
Я не говорю, что спорт не нужен, я говорю, что не нужно считать за чистую монету то, что ты хочешь услышать.
Если взвешивать ваше мнение и научную статью, то приоритет на статье. Вероятно, что здоровый образ жизни, включая фитнес, повышает иммунитет человека и это является той таблеткой от рака.
@@user-oe1bf6ms3k Я подумал по лучше об этом.
Иммунитет повысится по большей степени от питания чем от тренировки. Ибо именно то, чем мы питаемся и делает нас такими какие мы есть.
Рак из неоткуда не берётся (впрочем как и другие болезни). Сколько не бегай, но в организме ничего не изменится пока ты что-то не съешь. (потому, что именно из еды строится наш организм)
Лучшее лекарство от всего это правильное питание. И именно с таким питанием тренировки дадут хороший эффект, так как полезные вещества быстрее распространятся по организму, и соответственно организм будет становится сильнее.
Если же питание плохое, то тренировки будут быстрее распространять дрянь по организму. Конечно тут очень много факторов и это совсем не значит, что тренировки убивают)
@@akril5674 насчёт пользы хорошего питания это так. Есть небольшие нестыковки с западными исследованиями. Там питание хорошее и отличное, а на постсоветском пространстве какое-то. И тут конечно плохое питание никакой физкультурой не компенсируешь, а можешь и усугубить.