Quinoa con verduras y butifarras

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 фев 2024
  • Quinoa con verduras y butifarras
    Ingredientes
    (para cuatro personas)
    250 g de Quinoa Blanca y Roja
    Un pimiento rojo 🌶️
    Un pimiento verde 🫑
    Dos cebollas 🧅🧅
    Dos zanahorias 🥕🥕
    Un calabacín 🥒
    Una butifarra cruda 🍖
    Media butifarra negra 🍗
    Sal 🧂
    Pimienta negra molida 🌶️
    AOVE 🫒
    Sugerencias
    Para la Quinoa
    Lavarla con agua fría antes de ponerle a hervir.
    Por persona son entre 60 y 80 g de Quinoa.
    Una taza de Quinoa serán dos tazas de agua.
    Poner la Quinoa a hervir a fuego lento unos 10 minutos. Después apagamos el fuego y la tapamos, para que repose, durante cinco minutos más.
    Las verduras del horno a 200-210 grados hasta que se doren.
    La zanahoria la he cortado con un pela patatas para que quede bien finita.
    #quinoa #quinoasalad #quinoabowl #quinoalover #redquinoa #comidasaudavel #comidasana #comidacasera #comidafamiliar #comidafacilyrapida #comidasaluble #comidamediterranea #comidafit #comidasimples #comidarica #comidafuncional #platos #platossaludables #platosgourmet #platoscaseros #cocinasana #cocinasana #cocinamediterránea #cocinaencasa #cocinaconamor #

Комментарии •