閱讀人專題讀書會《薩提爾的自我覺察練習：學會了，就能突破內在盲點，達成人生目標》

閱讀人專題讀書會《薩提爾的自我覺察練習：學會了，就能突破內在盲點，達成人生目標》😀
　
😀如果你有以下困擾：
・工作績效被豬隊友連累，雖然很想有話直說請對方改進，但一顧及團隊和諧怎麼也開不了口？
・為了關燈倒垃圾等小事常跟另一半大吵，雖然事後總覺得不值得吵，但不知為什麼，每次到了節骨眼卻控制不了自己？
・明明已經成年獨立，卻仍然無法違背父母的期望，總是勉強自己去追求那些自己不感興趣的目標？
　
我們總以為很了解自己，其實內心仍深埋許多不解的黑洞。我們每個人都有盲點。
　
應用薩提爾的理論，深度自我對話，
擺脫慣性的枷鎖，實現自在的人生！
　
心理治療大師維琴尼亞．薩提爾女士提出的「薩提爾模式」指出，現實人生的各種問題及困頓，都脫離不了要維持「自己、他人、情境」這三角關係的平衡。但我們通常一碰到難題，會不假思索一再重複做出失衡的慣性行為，例如迎合別人、委屈自己；或只顧自己，不管他人與事情……等等。
　
這樣的慣性行為是「不一致」的行為模式，是受到由我們的情緒、觀點、渴望、期待所涵蓋的內在冰山所驅使。唯有認識巨大的內在冰山，才能真正了解自己，改變自己，進而才可能改變別人。
　
陳茂雄老師是國內企業教練的先驅，也是資深的諮商心理師。
　
他師承薩提爾女士的入室弟子學習薩提爾模式的理論與應用，
從多年的諮商經驗歸納出實用工具，
在這本書中直接聚焦薩提爾模式的最核心：
自我覺察，引導我們去除內在盲點
　
閱讀人專題讀書會《薩提爾的自我覺察練習：學會了，就能突破內在盲點，達成人生目標》😀
　
😀了解本書：www.books.com.tw/products/001...
讀書。讀人。讀世界
生命空缺用閱讀補足
粉專： / read.life
官網：www.read-life.com/
社團： / readclassmate
頻道：reurl.cc/oLz2bV