Павел Воля и Ляйсан Утяшева / Зарядка онлайн

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 окт 2024

Комментарии • 858

  • @zhanara4089
    @zhanara4089 4 года назад +32

    Обожаю Ляйсан!!! Вы такой приятный человек! Вы с мужем дополняете друг-друга. Было весело и приятно с вами по упражняться👍👍👍💐💐💐

  • @nurilove7045
    @nurilove7045 4 года назад +146

    Вы очень гармоничная пара,хорошо дополняете друг друга. Счастья вам♡

    • @jullia7741
      @jullia7741 4 года назад

      Я тоже так считаю❤

  • @elizabethshakina8731
    @elizabethshakina8731 4 года назад +256

    Обычно не пишу комменты!!! Но здесь!!! Молодцы, ребята!!!!! Очень весело и задорно плюс объяснение к чему это и зачем!!!

  • @жанатУтеулиев-э8и
    @жанатУтеулиев-э8и 4 года назад +11

    Дорогие Павел и Ляйсан, смотрю на вас и завидую по доброму. Вы самые красивые и крутые дрыщи в мире. Помогайте всем спортом, шуткой, «добром» и любите всех, как все любят вас. Счастье вам и вашим детям.

  • @ОльФаррахова
    @ОльФаррахова 4 года назад +172

    Ляйсан, покажите пожалуйста упражнения для укрепления спины, комплекс

  • @ТатьянаКолбасова-п5в
    @ТатьянаКолбасова-п5в 4 года назад +27

    Синхронная парочка, спасибо Вам за настроение и зарядку! Продолжайте в том же духе, пока на карантине, позаботимся о своем здоровье!

  • @ИгорьЮров-в7е
    @ИгорьЮров-в7е 4 года назад +154

    Дорогие Ляйсан и Паша.
    Не надо оправдываться в видео, больные люди все равно будут комментировать и показывать свою больную фантазию, на другое у них просто не хватит мозга.
    Зарядку всю повторил, очень качественные упражнения, спасибо огромное. Побольше такого контента!

    • @nurlanovaelmira4023
      @nurlanovaelmira4023 4 года назад +3

      Больные пусть лечат ГОЛОВУ,А МЫ С ВАМИ ЛЯЙСАН.

    • @ИгорьЮров-в7е
      @ИгорьЮров-в7е 4 года назад

      @@hydyrokatsumoto8000 Вы видео смотрели? Такое ощущение, что если и да, то невнимательно, иначе Ваш комментарий был бы неуместен.

    • @fuckingUSAandEngland
      @fuckingUSAandEngland 4 года назад

      Игорь Юров комент куколда

    • @ИгорьЮров-в7е
      @ИгорьЮров-в7е 4 года назад

      @@fuckingUSAandEngland а это тут при чем?) Ладно, я наверное слишком много требую от конченый людей. Удачи вам)

    • @jullia7741
      @jullia7741 4 года назад

      Мне нравится эта зарядка потому что весело, полезно, и вообще Ляйсан с Пашей❤❤❤❤❤❤❤

  • @ТатьянаТ-у3у
    @ТатьянаТ-у3у 4 года назад +37

    Молодцы!
    Вы приятная, гармоничная пара. Приятно на вас смотреть!

  • @ИринаБелявская-ы6з
    @ИринаБелявская-ы6з 4 года назад +61

    Вы такие классные, такая красивая пара! Столько юмора и позитива! Спасибо!

    • @jullia7741
      @jullia7741 4 года назад

      Согласна с каждым словом👍

  • @Владимир123-ъ4ц
    @Владимир123-ъ4ц 4 года назад +37

    Спасибо вам большое! Ляйсан просто великолепна! Можно еще видео. Сейчас как нельзя кстати ваши упражнения. Спасибо еще раз! Здоровья всем!

  • @alisabatterfly6526
    @alisabatterfly6526 4 года назад +2

    Ляйсан, спасибо большое ,что тратишь свое время чтобы показать, рассказать, чему-то научить. Это ценно. Пусть не всем это интересно и кого-то раздражает. Но все равно есть люди и я в том числе, которые благодарны тебе за твои видео и знания, которые ты хочешь донести зрителю. Спасибо💋😘

  • @bibigultlegen3571
    @bibigultlegen3571 4 года назад +9

    Посмотрела с удовольствием!
    С утра уже позанималась, теперь вечером обязательно повторю уже ваши упражнения. И спорт и юмор, вместе - отличное настроение! Сплошной позитив! Молодцы ребята! Спасибо вам!

  • @БерметСултанова-х4ы
    @БерметСултанова-х4ы 4 года назад +13

    Молодцы, Ляйсан, Павел! Спасибо вам за упр. И юмор. Я желаю вам долгой счастливой, совместной жизни в любви, чтобы никогда не надоели друг другу! Я уважаю вас!

  • @ИннаЧе-ь6х
    @ИннаЧе-ь6х 4 года назад +38

    Ребята,спасибо за позитив и полезное видео!Вы очаровательны!приятно посмотреть на вас вне сценических образов!

  • @lanalana2790
    @lanalana2790 4 года назад +1

    СПАСИБО ЗА ВАШ ТРУД!ЗА ПИНОК.ЗА ПОЗИТИВ.ВСЕГДА ПРИЯТНО ВАС СЛУШАТЬ И СМОТРЕТЬ.

  • @ЛидияМаетная
    @ЛидияМаетная 4 года назад +39

    Спасибо вам за позитив мне 50 лет я не удержалась и сейчас начну делать зарядку а вам здоровья крепкого ведь юмор и спорт єто здоровье а будет здоровье будет счастье

  • @guljamalsagynbekova3654
    @guljamalsagynbekova3654 4 года назад +1

    Без всякой воды, только то, что действительно нам нужно показали, огромная благодарность 💜💜💜

  • @irinamusch668
    @irinamusch668 4 года назад +166

    Ой ребята, Вы такие классные, позитивные и полезные! Зачёт! 😁👍🥇❤ Благодарю!😘

    • @zarinakakimova2947
      @zarinakakimova2947 4 года назад +5

      Так держать! Согласна с каждым словом! Красивая добрая пара, берегите друг друга! Спасибо за уделённое нам время :-)

    • @jullia7741
      @jullia7741 4 года назад

      Согласна👍

  • @user-vi8ct8or4y
    @user-vi8ct8or4y 4 года назад

    Вас с Пашей интересно смотреть))))) классные ежедневно необходимые упражнения , все так хорошо объясняете. делаю и буду делать с вами. еще раз благодарю🙏 Вы классные!!!!!

  • @jullia7741
    @jullia7741 4 года назад +2

    Класс! Ко всем упражнениям объяснения что и зачем - это меня привлекло. А Воля как и всегда всё делает веселее и позитивнее!

  • @NasNeeD
    @NasNeeD 4 года назад +80

    Не забывайте дышать....очень помогает...не умираааать😂😂😂😂🚶‍♀️оруууу, вы прелестные

  • @АлмажанЖаманбалинова

    Здравствуйте, просто вас люблю, за то что вы есть такие классные, позитивные, интересные и умные 🙌🤗

  • @juliajj1470
    @juliajj1470 4 года назад +24

    Зарядка +юмор😄 🤸‍♀️ Спасибо!

  • @marinad6619
    @marinad6619 4 года назад +23

    Ляйсан и Паша! Молодцы, позитивчики, дай бог здоровья вам и вашим деткам! Так держать и не унывать! !!😍😍😍

  • @Atana66
    @Atana66 4 года назад +1

    Спасибо большое за упражнения! Особенно на ягодицы. Уже попрактиковала. Приятная боль как раз в нужных местах))))
    И спасибо за ваш позитив🤸‍♀️🙃!

  • @elenaya-ia8501
    @elenaya-ia8501 4 года назад +4

    Спасибо за мотивацию! И не только. Сделала практически все и честно, как давали. В очередной раз убедилась, что, казалось бы, такие простые упражнения дают и тонус и энергию.
    Хочется поделиться одной мыслью. Сегодня утром проснулась именно с ней, что "жизнь - это ритм. Без ритма теряется ощущение жизни". Чувствую по себе, как время карантина может превратить человека в "желе", если он вовремя не определит ритм жизни на каждый день.
    Желаю всем хороший мыслей, и пусть это время послужит вам для укрепления и роста вашей личности 🌸

  • @СорокаНаталья-ц7ж
    @СорокаНаталья-ц7ж 4 года назад +10

    Благодарю Вас наши любимые ! Очень классно и весело и полезно !!!! Всем нам оставаться здоровыми !!!! А самое важное позитив и смех ! 👍❤️🥳😁😆😂

  • @СветланаГусейнова-ъ5й

    Ребята,вы такие классные и позитивные! Спасибо огромное! Ждем новых видео с нетерпением. Заряд СУПЕРПОЗИТИВА!!!!!

  • @АльфияНурисламова-б3е

    Огромное спасибо вам молодёж, гимнастика, и юмор, все так по домашнему, так держать нас всех в тонусе🤣👍. Пусть в вашем доме всегда будет солнце, любовь, счастье, и детский смех. С огромным приветом из Салавата🙏❤️💐

  • @ЛюбаР.В
    @ЛюбаР.В 4 года назад +1

    Спасибо! Вы очень тёплые, домашние, уютные!! Будем заниматься с удовольствием!!

  • @ОксанаТокарь-ш4п
    @ОксанаТокарь-ш4п 4 года назад +9

    Какие Вы молодцы! Спасибо за упражнения. Ляйсан,Вы очень круто объясняете, супер! У Паши зачётный костюм! Харьков Вас смотрит

  • @АллаКонстантинова-г8с

    Спасибо, ребята! Столько добра от вас исходит!!! Будьте всегда не позитиве, юмор спасет мир!!!

  • @user-rv6hq5oe8w
    @user-rv6hq5oe8w 4 года назад +5

    Ихиии... такие вы клёвые😍 Счастья вам, дорогие!💝 Так развеселили

  • @ИльмираИрискина
    @ИльмираИрискина 4 года назад +14

    Спасибо, роднульки! С вами не только полезно, но и весело! 😍😍😍😍

  • @ГосподинФьютинковский

    Воля в неволе... Карантин брат дело такое...

  • @МариямШамаева
    @МариямШамаева 4 года назад +1

    Здравствуйте, Уважаемые Ляйсан и Павел! Вы молодцы, Павел Утяшев - гимнаст, это здорово! Всех Вам благ, здоровья и бесконечного позитива.

  • @ИринаС-ж5щ
    @ИринаС-ж5щ 4 года назад +9

    Какие же вы классные!!! ❤️ дай вам Бог здоровья, дорогие наши Ляйсан и Павел)))

  • @user-me3qm1hj3v
    @user-me3qm1hj3v 4 года назад

    Молодцы ребята. Вы супер. Я вас обожаю. Спасибо ва за мини зарядку.😊😘👏👍

  • @kazakovstravel581
    @kazakovstravel581 4 года назад

    Огромное вам спасибо! Очень нужная и полезная информация.
    За 19 минут видео я узнала столько нового о своём теле.
    Супер 👍👍👍👍
    Спасибо, что вы есть и делитесь такой важной информацией!

  • @SvetlanaSK777
    @SvetlanaSK777 4 года назад +61

    Супер, здоровско! Завтра утро начнём с зарядки!))) вот в тему Воля с шутками)))

    • @dinadinova7917
      @dinadinova7917 4 года назад

      Начали делать зарядку?)

  • @Регион54-о1ш
    @Регион54-о1ш 4 года назад +199

    Сто процентов Павел переехал к Утяшевой со своим ковром.

    • @ruchkinal
      @ruchkinal 4 года назад +2

      А по моему под цветовой стиль его костюмчика ))

    • @veronikas4064
      @veronikas4064 4 года назад +3

      @@ruchkinal это уже Ляйсан ему купила под свой ковер🤗

    • @milamilahca4803
      @milamilahca4803 4 года назад +2

      Регион ❤️😂😂😂😂😂

    • @Регион54-о1ш
      @Регион54-о1ш 4 года назад

      Илья Лысенков 🤣🤣🤣🤣

    • @nerwanerwa1800
      @nerwanerwa1800 4 года назад

      Регион 54 🤣🤣🤣 точняк

  • @СветланаМартыненко-я1и

    Класс!Молодцы ребята.Паша так легко делает упражнения1

  • @와이엘-u7n
    @와이엘-u7n 4 года назад +17

    Воля и Ляйсаша.Как я люблю эту пару.Красивая -Она, и настоящий Муж-Он.
    Молодцы ребята!!!♥

    • @jullia7741
      @jullia7741 4 года назад

      Я тоже, эта пара такая милая!!! Я просто не знаю как сказать какая!!!!!!!!!!!!!

  • @elenastankovic9633
    @elenastankovic9633 4 года назад

    Вы такие классные, ребята😍😍 обожаю ваши «карантинные» разминки 🥰🙏🙏🙏❤️

  • @ЕкатеринаБатурина-й2и

    Здоровья Вам! Спасибо за прекрасный де6ь☺️ лёжа в кроватке, наткнулась на ваше видео и теперь делаю зарядку и бегаю по саду! Спасибо!

  • @МарияФридман-б5ь
    @МарияФридман-б5ь 4 года назад +9

    Люблю, Благодарю 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 вы самые-самые 🤟🏻💖 Будьте счастливы и с нами💛💛💛😘 из Беларуси 💋

  • @Chockolateable
    @Chockolateable 4 года назад

    Ребята вы огонь🔥🔥🔥🔥🔥 очень зажигательно, повторила с вами все упражнения, это круто. Огромное вам спасибо за хорошее настроение😘👍🏼💫💫💫

  • @Созерцаниемира
    @Созерцаниемира 4 года назад +1

    Какие же милые и позитивные по отношению друг к другу😄Не болейте,добра Вам🙂

  • @abadiyamusafoeva641
    @abadiyamusafoeva641 4 года назад +30

    Боже какое полезное весёлое видео я ржу вместе с вами забыла про тренировку и жду забавные моменты 😅

  • @ГулиМонгуш
    @ГулиМонгуш 4 года назад +11

    Счастья вашей семья! 🤗

  • @Hello_its_me_Elena
    @Hello_its_me_Elena 4 года назад

    Вы очень позитивные! Одно удовольствие с вами заниматься!

  • @АллаКорнеева-м3ш
    @АллаКорнеева-м3ш 4 года назад +20

    Спасибо. Делала вместе с вами. Вы супер пара! Очень вас люблю!

    • @jullia7741
      @jullia7741 4 года назад

      Супер пара - это точно

  • @litiy2024
    @litiy2024 4 года назад +27

    Дай Бог Вам счастья! Вы такие здоровские!

  • @IrinaOvcharenko-uw1tu
    @IrinaOvcharenko-uw1tu 4 года назад

    Ребята! Вы -супер! С вами не соскучишься!!!

  • @margaretpogorelova4856
    @margaretpogorelova4856 4 года назад

    Благодарю вас! Это самая веселая и интересная и полезная тренировка на ютуб!!

  • @СаянаБакирова-м7с
    @СаянаБакирова-м7с 4 года назад

    Вы прекрасны!!! Огромное спасибо за заряд бодрости и позитива ❤️

  • @sholpandzhak9791
    @sholpandzhak9791 4 года назад

    Спасибо за заряд, Павел и Ляйсан! Отличное видео, на вас приятно смотреть и слышать, хорошо подобраны упражнения, а выражение гармоничных отношений как добрый образец, в котором человечество сегодня очень нуждается. Ваше видео излучает позитив. Рахмееет!👍👏

  • @ИринаАндарзанова-д6т

    Ребята, вы такие хорошие, позитивные, спасибо вам советы и упражнения, они отличные, завтра покажу мужу упражнения ваши, добавим к своим. Очень доброе видео, здоровья вам и вашей семье🤗 подписка👍!!!! И лайк!!! И конечно же спасибо!!!

  • @nataliatoksina8062
    @nataliatoksina8062 4 года назад

    Спасибо большое! Упражнение огонь!!!

  • @julija669
    @julija669 4 года назад

    Благодарю ❤️👍Спасибо! Вы Супер! 👌👍😘❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @ЮлияСавинова-с7ц
    @ЮлияСавинова-с7ц 4 года назад

    Красивая, позитивная и классная пара, семья!!!! Спасибо, настроение сразу улучшилось!!! Снимайте для нас видео, но такие, чтоб и не подготовленные смогли выполнить)))))

  • @ЕкатеринаСвириденко-д9ф

    Делала вместе с вами ! Невероятно здорово себя чувствую после ! Упражнение Ляйсан " топчик" не так- то просто ) буду дальше тренироваться! Павел спасибо за упражнение для спины , тоже страдаю болями в ней. Здоровья вам и жду новый выпуск! ) Обожаю вашу пару!

  • @_Marian_na
    @_Marian_na 4 года назад +13

    А я не падала, очень даже хорошее упражнение и правда задница горит, буду делать спасибо

  • @Ich_brunetka
    @Ich_brunetka 4 года назад

    Я вас люблю! Вы лучшие! Снимайте,накидываете, ещё больше, все здорого! Молодцы!))))

  • @Galchonok228
    @Galchonok228 4 года назад +4

    Супер!Спасибо,постоянно смотрю вас и повторяю за вами!

  • @ОляСладкова-п6с
    @ОляСладкова-п6с 4 года назад +14

    Очень круто придумали)) смотрела с большим удовольствием и юмор и зарядка и растяжка - прекрасно! Ляйсан и Павел Вы большие молодцы 😊Ждём ещё таких видео 🥳

  • @SCP-tq6le
    @SCP-tq6le 4 года назад

    Спасибо большое 😊 зарядка и тела и настроение позитивам ))) очень здорово )

  • @wint9831
    @wint9831 4 года назад

    Самая позитивная пара !!!Приятно смотреть на вас, молодцы!!

  • @KuuuuurochkaGril
    @KuuuuurochkaGril 4 года назад +29

    Ребят, вы классные)) одна из позитивнейших зарядок 👌

  • @НинаОрлова-х6п
    @НинаОрлова-х6п 4 года назад +6

    Какие класснючие детишки!!!! 😍😍😍😛
    Даже бабушку мотивировали!)
    Всё делать, конечно не смогу, но кое что вполне ещё...

  • @ilgoko
    @ilgoko 4 года назад

    Ребята ВЫ самые лучшие. Спасибо, классный комплекс упражнений👍👍👍👍👍👍💖

  • @Magic_and_relaxation
    @Magic_and_relaxation 4 года назад +1

    Ребята, вы крутые! Спасибо за позитив и отличную зарядку!))

  • @АнастасияШерстобитова-ь5х

    Благодарю 🙏 Вы классные!

  • @belamardian4015
    @belamardian4015 4 года назад

    Вы такие хорошие, ну подняли настроение, что может быть лучше этого

  • @alexandrarydakova3308
    @alexandrarydakova3308 4 года назад +4

    Отличная зарядка, очень эффективная! Давайте ещё!

  • @gulbanuuteuova6006
    @gulbanuuteuova6006 4 года назад +6

    Какие вы классные!!! Посмеялась, позанималась, подписалась!!!

  • @АльонаОк
    @АльонаОк 4 года назад

    Благодарю Вас ребята!
    Отличная разминка, особенно для аккуратные уражнения для шеи!
    )))) СУПЕР!

  • @myplanet26.07
    @myplanet26.07 4 года назад

    Приятно смотреть на пару! Желаю вам долголетия, мира и крепкой любви!

  • @ЯРУССКАЯ-т2ф
    @ЯРУССКАЯ-т2ф 4 года назад +43

    😂😂😂ой блин посмеялась,вы такие классные 😚

  • @Аймунар-ш6в
    @Аймунар-ш6в 3 года назад +1

    Классно! Молодцы! Очень любим вас!!!

  • @ВалентинаСухорукова-ы3н

    Вы умнички!!! Всех вам благ!!!

  • @ЕленаУлексина
    @ЕленаУлексина 4 года назад

    Молодцы ребята,очень позитивные и с пользой.

  • @tanyaso1015
    @tanyaso1015 4 года назад +6

    Всю неделю тренила , хотела сегодня ленится -не делать, но увидела это видео и опять захотелось тренить😃

  • @АнютаШушанова
    @АнютаШушанова 4 года назад +1

    Ну,вы ребята повеселили меня😀спасибо,большое!Вы как всегда лучшая и моя любимая пара👍Берегите себя🙏А Лейсан,в любом виде хорошенькая☺️

  • @ВалентинаКазакова-х5м

    Спасибо,за Ваш позитив!

  • @miradenot2270
    @miradenot2270 4 года назад

    Ляйсан, вы потрясающая! Таким вниманием к собственному телу можно только восхищаться! Удачи вам в ваших начинаниях.

  • @olgaford375
    @olgaford375 4 года назад

    Красивые ребята - просто бесподобно!! Благодарю))
    У Ляйсан голос резонирует - явно талант !😍🌞🌞🌞🌞🌞ещё и вокальный)...

  • @oneman8318
    @oneman8318 4 года назад +19

    Крутосная семейка с полезными задницами)))
    Привет с города Бухары Узбекистан.

  • @ЮлияЯщук-э6ж
    @ЮлияЯщук-э6ж 4 года назад +16

    Ребята, вы заряжаете позитивом! Обожаю вас 👍

  • @adeddie
    @adeddie 4 года назад +3

    Спасибо за этот комплекс и за видео! Очень позитивно, упражнения делаю с удовольствием♥️

  • @Evgen.Shepelev.
    @Evgen.Shepelev. 4 года назад +1

    Ляйсан какая вы умничка,спасибо вам большое.Если можно и если вам позволяет время просьба упражнения для людей с проблемами спины-грыжи)что и как можно делать.Заранее большое вам спасибо.

  • @ЭлА-к7ю
    @ЭлА-к7ю 4 года назад

    Блин, ребят, вы молодцы, спасибо, от души)) будьте здоровы

  • @ИринаГришина-ъ7л
    @ИринаГришина-ъ7л 4 года назад

    Одно удовольствие видеть вас Паша и Лейсан.

  • @trampamm
    @trampamm 4 года назад +2

    Спасибо! Очень классно и грамотно объясняете! Побольше таких оздоровительных видео, юмор прилагается🤩

  • @1221-t4p
    @1221-t4p 4 года назад

    Какая красивая пара!!! Умница Лайсан наша!!!Башкирия -Давлеканова гордиться тобою и вами!

  • @ВикторияБаязитова-ь2ж

    Ляйсан спасибо за зарядку, делаем с мужем. Пожалуйста в следующих видео говорите когда вдох когда выдох 🙏 это было бы очень полезно для новичков 💐

  • @allayascents2722
    @allayascents2722 4 года назад

    Большое спасибо за зарядку и отличное настроение! Очень люблю вашу пару! Всего вам самого доброго! ps Люблю делать зарядку одна, чтобы никто не смешил, особенное во время планки)))

  • @ВикторияКузнецова-ъ9д

    Вы очень классные..Спасибо за рекомендации и за позитив)))

  • @МагомедШахбанов-г4я
    @МагомедШахбанов-г4я 4 года назад +3

    Дай Аллах вам здоровья! Было очень приятно смотреть и слушать приколы, по больше шуток))

  • @АлександрМатющенко-х4п

    ВЫ просто ...Супер!