大人スイマーのためのクロールのキャッチ講座

[@teru1162]

8:35❤体操❤
いつも具体的に陸トレまでありがとうございます😊❤

[@akkun.i]

55 から始めて丁度肩の前が半年前から痛いです。キャッチで進むとはどういうけとかまた、貴重なストレッチんありがとうございます。
いつも参考にさせていぢいています。

[@kiyoshimatsumoto7502]

柔軟性に関する動画は少ないので参考になります
幼少期から泳いでる人間と大人になってからはじめた人間の柔軟性その他身体の差を水泳系ユーチューバーの多くは理解できてないように感じてました

[@鈴木知佳-k6c]

エクササイズ、ありがとうございます♪早速やってますっ！

[@hajimeonikura4038]

絶賛水マーズショルダーで4ヶ月今ひとつ泳げてません。エクササイズやってみます

[@みにみにxx]

40歳から始めて歴23年のものです。肘を立てて掴んで後ろに運ぶ…一万回は聞いてそれなりに理解はしています。でも肘を立てて多くの水を掴んでその水を運んでる映像を見たことがないです(色とか着けられないので)
ここで私の疑問です。
実際は肘を立てた時の手のひらの向きが良いので進むのか…99%は手のひらで進んでいるじゃないのか…おとーさんはもし手首から先がなくて泳いだ時に二の腕だけ(グーもダメ)でどれだけ進むのか…とか考える時があります。
意味不明で乱文失礼します。

[@swim-otoosanz]

本日（5/2）18:00アップの動画でお答えしました！（サブチャンネル）
ぜひご覧ください！
youtube.com/@otoosan-z-2nd?si=PgHVYhgMCMvA6oMw

[@shinicihiyamagata7885]

先日千葉短水路に出場するのでおとーさんZの動画を我慢してましたが、これは観といた方がよかったなぁと後悔してます😂いつもありがとうございます。
質問なんですが、わたしは奄美OWS の会場のばしゃ山村さんに前泊しますが、前日にそこのプールまたは海で泳げるのでしょうか？

[@swim-otoosanz]

本日（5/2）18:00アップの動画でお答えしました！（サブチャンネル）
ぜひご覧ください！
youtube.com/@otoosan-z-2nd?si=PgHVYhgMCMvA6oMw

[@shinicihiyamagata7885]

回答ありがとうございました！そして前日練習会のご案内も頂き早速申し込みました。よろしくお願いいたします🎵

[@樋口弘毅]

以前の動画で泳力をつけるには懸垂が効果的だと言われていましたが、お父さんZは何回の何セットまたインターバルはどれくらい取ってやっていますか
因みに私は,15回を2セット、インターバル1分くらいです
もっとやった方いいですかね
よろしくお願いいたします

[@swim-otoosanz]

こちらの動画で質問に答えました！
ruclips.net/video/joKCvN4vEL0/видео.html