Sevgili Murat Hocamiz Bizim yaslarimiz icin yine cok onemli bilgiler verdiniz. Cok sagolun. Biz check-up hastalariniza yaptiginiz onerileri ve degerli kitabinizda belirttiklerinizi buyuk bir ozenle uygulama cabami surduruyorum..
sevgili hocam sizi hergun dinlesek sıkılmayız sizde tam kalp damar doktorusunuz bende tansiyon hastasıyım tatlı yersem küçük tansiyon hayvansal ürün yersem büyük tansıyon yukseliyor ve ilaçlarda fayda etmiyor sadece bitkisel beslenmek yağı şekerı az olmak şartında tansiyon ilaç almadan bile normal değerine geliyor bunu sizin gibi her doktor soylemiyor yada soylemek istemiyor bu yuzden turkiyedeki en doğru tespit tanı kalp damar hekimisiniz allah size uzun ömur versin
Aynı olay bendede oluyor bitkisel beslenmede tansiyon düşük oluyor şeker yağ ve hayvansal gıda alımında yükseliyor aslında derler ya ne yersen o sun çok doğru laf belli bir yaştan sonra hayvansal gıdayı yağı kesmek gerekiyor
Yeni yıl ve tüm gelecek yıllar adil ,şefkatli ,erdem dolu zamanlar olsun ❤tüm CAN lılar en güzel muameleyi hakediyor ❤kutlu olsun❤ve siz CANim hocam, sesiniz,ifade tarzınız, bize güven,umut veriyor iyiki varsınız,saygılar,sevgiler❤
Hocam, hastalarınızın yararına kıymetli zamanınızı ayırarak verdiğiniz bilgilerin her biri hayati önem taşıyor. Nasıl sıkılabiliriz ki? Ancak teşekkür eder, her defasında sizi minnetle yad ederiz. Emeklerinize, nefesinize sağlık hocam. Mutlu günler dileriz.🙏🍀🧿❤️
Hocam merhabalar yaşım 27 ben de düşük nabız problemi vardı holter taktırdım nabız ortalaması 58 ancak her şey normal dedi doktor sporcu nabzı var dedi. Holter de temiz cıktı. EKG ve Eko da normal ancak efor testi yaptırdım ve böyle bir sonuç aldım. Çok önemli midir acaba ? Efor kapasitesi yeterli. Efora tansiyon ve nabız yanıtı yeterli. Test esnasında ritim ileti ve göğüs ağrısı problemi olmadı. İnfero lateral devirasyonlarda 0.5 mm st depresyonları izlendi. Sonuc : Test iskemik açıdan şüpheli pozitif olarak değerlendirildi. Cerrah paşa da doktora götürdüm efor testini inceli ve tekrar eko çekti . Eko da Mitral kapakta ufak bi sızıntı gibi bir şey dedi de önemsiz herkeste olan durum onun dışında sorun yok dedi. St depresyonu bu seviye de her zaman doğruyu mu gösterir ya da ciddi bir seviyede mi acaba ? Çünkü yüksek nabızla da düzenli spor yapıyorum.
Hocamküçük tansiyonum 5ve 6 civarı ise bazan 4.9 ve 5.5 oluyor büyükse 11 veya 10 oluyor yaş 63 bayan çok düşükmü tansiyonum 5.5 altına inince kafam ağırlaşıyor halsiz oluyorum
Hocam verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim, benim sorunum, b 12 ve demir vitamini hariç hiçbir ilaç kullanıyorum, bu ara büyük tansion iniyor çıkıyor 11 15 arası, genel anlamda ilaca başlamak gwrekiyormu? Bu arada yaklaşık 4 yıldır Vejeteryanım ve yağsız besleniyorum, kolesterol hdl hariç hepsi çok iyi, 3 aylık şeker kötü 6.3 normal açlık kan şeker iyi 100 geçmedi.
Bendemi bir sorun var bilmiyorum, Magnesium+Kalium takviyesi uzun zamandır alıyordum, tansiyonum 180..100 oluyordu ve ağız içi yanmalar oluyordu, normalde 120ye80 dır, bir bağlantı bulmam çok uzun zamanımı aldı.. Ayrıca Almanyada bazı içtiğim şifa Sularıda çok olumsuz etki yapıyor, şu an tek bir markanın suyunu içtiğimde sorun yaşamıyorum, acaba istisnamıyım?
Sevgili Murat bey ağzınıza sağlık..Bizleri böyle önemli bir konuda aydınlattığınz için çok teşekkür ederiz.Ben 57 yaşındayım.Size bir sorum olacak.Biraz önce tansiyonunu ölçtüğümde küçük 9.1 büyük 14.5 çıktı.Küçuk tansiyonumun 9.1 olması normal mi?
Sayın Hocam, çok değerlisiniz sizi çok seviyoruz iyi ki sizin hastanız olmuşuz iyi ki varsınız sayenizde vegan olduk sağlığımıza kavuştuk var olun yeni yılınız kutlu olsun. ❤❤
Simdiye kadar 12 ye 8 harici istisna çıkması 11.7 bandında çıkar tansiyon sadece geçen ay crp bir miktar yüksek seyrederken 14.e 8 cıktı şaştım sonradan onu crp ye bağladım demek crp büyük tansiyon u bir miktar yükseltirken küçüğe etkisi olmuyor
46 yaşındayım ve tansiyonum sürekli 16 ya 12 civarında doktorada gitmedim henüz 16 üstüne hiç çıkmadı ama 12 yede hiç düşmüyor şu an ölçtüm 154 e 118 çıktı
Hocam videonun sonunda yağın her türlüsünden uzak durun dediğinizde ,kullanılmasını tavsiye ettikleri kapsül balık yağları aklıma geldi,BU BALIK YAĞI KAPSÜLLERİNİDE KULLANMAYALIMMI,yazarsanız sevinirim.
Değerli hocam 2024 ilk gününde bugün tesadüfen sizi gördüm ve dinledim. Bana çook güzel yeni yıl hediyesi oldunuz. Tansiyon hastasiyim. Diabet ve noroloji hastasiyim. Ayrıca kalp tilt hastasıyım daha fazlasıda var. Üç yıldır çok ciddi şekilde tansiyon problemim var yaşam kalitem sıfırlandı. Küçüğü 4, 5 lere düşüyor büyüğü ise 15 , 16 larda seyrediyor. Bir çözüm bulamadık. Dengesiz ve başım sürekli uyuşuk yaşıyorum. Psikolojik destekte almaktayım. Çok net olarak hocam yaşamımın hiçbir anlamı kalmadı. Rabbim sizi karşıma çıkardı.Ayra ve Benipin kullanıyorum. Beslenmeye malum dikkat ediyorum. Çok halsizim ayakta duramıyorum. SAĞLIKLI MUTLU VE HUZURLU BİR YENİ YIL diliyorum. Selam ve sevgiler
Hayırlı günler hocam ben 20 yıldır tansiyon hastasıyım yurtdışında yaşıyorum ve bırturlu kontrol altına alamıyoruz bu yüzden bobrek yetmezliğinden sun dıyalıze dusmek üzereyim ılaclar ve sayıre bıranlık dusuyor bır kac ssat sonra cıkıyor hayırlı yıllar diliyorum
Hocam 5.6 aydır vejetaryendım.artık vegan olmaya karar verdim.belki ihlalerim olabilir örneğin haftada 1,yada en fazla iki tane böcek solucan ot vs ile beslenen tavukların yumurtaları.
Murat Hocam Saygılar sunuyor ellerinden öpüyoruz. Fakat videoyu sedyede yatan hastanın başındaki doktor gibi değilde masa başındaki doktor şeklinde(açısında) çekmenizi rica ediyoruz
Sağol hocam. İnsanda beyin var. Bir bilgisayar gibi. Ben herkesi dinliyorum izliyorum herkesin anlattıklarında bir doğruluk payı var bu doğruları bulmaya çalışıyorum. Sizin söyledikleriniz daha fazla mantıklı geliyor bana. Ama proteini de bir isterseniz çok sevinirim.
Ben 75 yasindsyindayin buyuktansiyon 12-13 arasi ama stres anında büyük değil küçük tansiyon hemen 10- 11 e fırlıyor yorumuuz lütfen, bende sol atriel fibralasyon flipper var
Hocam bütün vidyolarınızı izlerim et yemem tavuk sevmem süt tereyağı bilmem 61 yaşındayım unutkanlık nedeniyle nürolojiye gittim inceledi sende dikkat dağını konsantırasyon bozukluğu var iyisin yanlız 3 ay CEREBRAMAX diye bir ürün var kullan beyin fonksiyonların daha iyileşir dedi ben şüpeyle baktım çünkü balık yağı omega 3 içerikli belki iyi gelir dedim bu gün 5 gün oldu tansiyonum 2 puan arttı kolestirolüm 100/20 yükseldi ne dersiniz hocam bu takviyeden oldu gibi fazlada bilgi yok bu vitamin hakkında
Hocam dediklerinize hak veriyorum her önüne gelen omega 3 ileri yaşlarda öneriyo siz hariç herkes fakat omega 3 tabletleri alınca tansiyonum yükseliyor belkide kolestirolü bile yükseltiyo en son bir altta yazdım cerenramax verdi doktorum oda tansiyonumu yükseltti çok kişiye yazdım ondan olmaz dediler ama bence ondan teşekkürler
![BRASIL vs. PERÚ [4-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 10](http://i.ytimg.com/vi/tbyOJKXfQnI/mqdefault.jpg)
Sevgili Murat Hocamiz
Bizim yaslarimiz icin yine cok onemli bilgiler verdiniz. Cok sagolun. Biz check-up hastalariniza yaptiginiz onerileri ve degerli kitabinizda belirttiklerinizi buyuk bir ozenle uygulama cabami surduruyorum..
Teşekkürler.
Tekrar,mutlu yıllar.
🎄🧡🎄🧡
Önemli bilgiler... Çookk teşekkürler. Sağlıklı, huzurlu yıllar dilerim.
Sevgili Murat bey, dilinize sağlık. Sizi seviyor ve hem size hem de sizin gibi doktorlarımıza saygı duyuyoruz. Ayağınıza taş değmesin.❤❤❤
ne güzel bilgiler verdiniz.teşekkürler hocam
Bunu bilmiyordum, verdiğiniz bilgi için çok teşekkürler, 🙏❤
Sağolun Hocam
Merhaba hocam emeğinize sağlik değerli paylaşimlariniz için tesekkür ederim. Sağlikli, mutlu, huzurlu bir yıl dilerim.
sevgili hocam sizi hergun dinlesek sıkılmayız sizde tam kalp damar doktorusunuz bende tansiyon hastasıyım tatlı yersem küçük tansiyon hayvansal ürün yersem büyük tansıyon yukseliyor ve ilaçlarda fayda etmiyor sadece bitkisel beslenmek yağı şekerı az olmak şartında tansiyon ilaç almadan bile normal değerine geliyor bunu sizin gibi her doktor soylemiyor yada soylemek istemiyor bu yuzden turkiyedeki en doğru tespit tanı kalp damar hekimisiniz allah size uzun ömur versin
Aynı olay bendede oluyor bitkisel beslenmede tansiyon düşük oluyor şeker yağ ve hayvansal gıda alımında yükseliyor aslında derler ya ne yersen o sun çok doğru laf belli bir yaştan sonra hayvansal gıdayı yağı kesmek gerekiyor
Teşekkürler...
Hocam bunlar muhteşem açıklamalar,kendiniz ilaç oluyorsunuz,çok teşekkür ederim,iyiki varsınız.
Son derece ilginç konulara dikkat çekiyorsunuz . Teşekkür ederiz 🙋♥️
Tesadüfen rastladim videonuza sevgili hocam harikasiniz siiiz abone oldum beğeni attım tüm sevdiğim insanlarla paylaştım abone olup izlesin faydalansin lar anlattığıniz bilgilerden yüreğinize nefesinize emeğinize sağlık sevgiyle.. ❤🙏🧿👏👏👏👏👏🌹yeni yılınızı kutlarutluluklar dilerim can ❤️ hocam🎉😂✌️
52 yasimda tansiyonun ne oldugunu ogrendim. Tesekkurler. Haftalik bilgi dozumuzu aldik.
Bende 52 yaşındayım ben de şimdi öğrendim sizin gibi. Murat bey olmasa hiç oğrenemeyecegiz. Çok güzel bilgiler veriyor bize Allah razı olsun ondan.
Teşekkürler hocam iyiki varsınız anlayacağımız dilde anlatıyorsunuz ❤❤
Çok güzel aydınlattı❤❤❤
ne güzel anlattınız...
❤❤❤❤❤
Yeni yıl ve tüm gelecek yıllar adil ,şefkatli ,erdem dolu zamanlar olsun ❤tüm CAN lılar en güzel muameleyi hakediyor ❤kutlu olsun❤ve siz CANim hocam, sesiniz,ifade tarzınız, bize güven,umut veriyor iyiki varsınız,saygılar,sevgiler❤
Tesekkurler, cok onemli bilgiler bunlar tansiyonla ilgili...
Hocam, Hocam ne kadar güzel bilgiler. Çok teşekkür ediyorum Allah uzun ömür versin inşallah size 🙏😍🌹👏
Değerli Murat bey, konudan bağımsız ama eşiniz Canan hanimin tahriflerini özledim 😊 iletirseniz çok sevinirim.
Amsterdam ‘dan sevgiler
Çok teşekkürler değerli hocam Yeni yılınızı
Kutlu olsun salikli güzel ömürler versin inşallah Allah ❤❤❤❤
Teşekkürler ❤
Hocam soğuk, insanı hasta eder mi? Bu konuya dair de bizleri bilgilendirme şansınız var mı?
Yeni Yılınızı kutlar Sağlıklı Yeni Yıl dilerim. ❤
İyi ki varsınız. 🖤❤️🎩
Çok teşekkürler hocam,sizede sağlıklı mutlu bir yıl dilerim.
Değerli Murat hocam,
Emeğiniz için teşekkürler.
Ben de yeni yılınızı, sevdikleriniz ile birlikte geçireceğizin güzel bir
yıl olmasını diliyorum.
Çok teşekkür ederim hocam saygılar mutlu yıllar
iyi geceler Murat hocam ağzına sağlık bize verdiğiniz değerli bilgiler için çok teşekkür ederim iyiki varsiniz mutlu yıllar
Teşekkürler Saygılar
Değerli hocam sevgilerimle 💛 Mutlu bir yıl dilerim..Aileniz ve sevdiklerinizle ❤
Hocam, hastalarınızın yararına kıymetli zamanınızı ayırarak verdiğiniz bilgilerin her biri hayati önem taşıyor. Nasıl sıkılabiliriz ki? Ancak teşekkür eder, her defasında sizi minnetle yad ederiz. Emeklerinize, nefesinize sağlık hocam. Mutlu günler dileriz.🙏🍀🧿❤️
Teşekkür ederim doktor bey❤
Hocam yüzünüz çok nurlu
Allah size sağlıklı uzun ömürler versin
Teşekkürler hocam saygıyla selamlıyorum,iyiki varsınız yeni yılınızı kutlar sağlık sıhhat dilerim.!🙏🏻🙏🏻
Hocam merhabalar yaşım 27 ben de düşük nabız problemi vardı holter taktırdım nabız ortalaması 58 ancak her şey normal dedi doktor sporcu nabzı var dedi. Holter de temiz cıktı. EKG ve Eko da normal ancak efor testi yaptırdım ve böyle bir sonuç aldım. Çok önemli midir acaba ? Efor kapasitesi yeterli. Efora tansiyon ve nabız yanıtı yeterli. Test esnasında ritim ileti ve göğüs ağrısı problemi olmadı. İnfero lateral devirasyonlarda 0.5 mm st depresyonları izlendi. Sonuc : Test iskemik açıdan şüpheli pozitif olarak değerlendirildi. Cerrah paşa da doktora götürdüm efor testini inceli ve tekrar eko çekti . Eko da Mitral kapakta ufak bi sızıntı gibi bir şey dedi de önemsiz herkeste olan durum onun dışında sorun yok dedi. St depresyonu bu seviye de her zaman doğruyu mu gösterir ya da ciddi bir seviyede mi acaba ? Çünkü yüksek nabızla da düzenli spor yapıyorum.
Doktorumuz iyi kalpli ve doğruları söyleyen,bilgili ,kültürlü birisidir…
Emeginize saglik hocam. Iyi yillar sizede, iyiki varsiniz
Hocamküçük tansiyonum 5ve 6 civarı ise bazan 4.9 ve 5.5 oluyor büyükse 11 veya 10 oluyor yaş 63 bayan çok düşükmü tansiyonum 5.5 altına inince kafam ağırlaşıyor halsiz oluyorum
🙏👍🧿Sağlıklı bir yıl olsun
Teşekkür ederim!
Hocam verdiğiniz bilgiler için teşekkür ederim, benim sorunum, b 12 ve demir vitamini hariç hiçbir ilaç kullanıyorum, bu ara büyük tansion iniyor çıkıyor 11 15 arası, genel anlamda ilaca başlamak gwrekiyormu? Bu arada yaklaşık 4 yıldır Vejeteryanım ve yağsız besleniyorum, kolesterol hdl hariç hepsi çok iyi, 3 aylık şeker kötü 6.3 normal açlık kan şeker iyi 100 geçmedi.
Bendemi bir sorun var bilmiyorum, Magnesium+Kalium takviyesi uzun zamandır alıyordum, tansiyonum 180..100 oluyordu ve ağız içi yanmalar oluyordu, normalde 120ye80 dır, bir bağlantı bulmam çok uzun zamanımı aldı.. Ayrıca Almanyada bazı içtiğim şifa Sularıda çok olumsuz etki yapıyor, şu an tek bir markanın suyunu içtiğimde sorun yaşamıyorum, acaba istisnamıyım?
Teşekkürler Hocam.Nice hayırlı, sağlıklı yıllar.❤❤❤
Sevgili Murat bey ağzınıza sağlık..Bizleri böyle önemli bir konuda aydınlattığınz için çok teşekkür ederiz.Ben 57 yaşındayım.Size bir sorum olacak.Biraz önce tansiyonunu ölçtüğümde küçük 9.1 büyük 14.5 çıktı.Küçuk tansiyonumun 9.1 olması normal mi?
Sayın Hocam, çok değerlisiniz sizi çok seviyoruz iyi ki sizin hastanız olmuşuz iyi ki varsınız sayenizde vegan olduk sağlığımıza kavuştuk var olun yeni yılınız kutlu olsun. ❤❤
GÖNLÜNÜZCE İYİ SENELER
Simdiye kadar 12 ye 8 harici istisna çıkması 11.7 bandında çıkar tansiyon sadece geçen ay crp bir miktar yüksek seyrederken 14.e 8 cıktı şaştım sonradan onu crp ye bağladım demek crp büyük tansiyon u bir miktar yükseltirken küçüğe etkisi olmuyor
Çok teşekkür ederim 💚
Mutlu yılar hocam💄💄
46 yaşındayım ve tansiyonum sürekli 16 ya 12 civarında doktorada gitmedim henüz 16 üstüne hiç çıkmadı ama 12 yede hiç düşmüyor şu an ölçtüm 154 e 118 çıktı
Hocam videonun sonunda yağın her türlüsünden uzak durun dediğinizde ,kullanılmasını tavsiye ettikleri kapsül balık yağları aklıma geldi,BU BALIK YAĞI KAPSÜLLERİNİDE KULLANMAYALIMMI,yazarsanız sevinirim.
Çok teşekkürler, yeni yılınız kutlu olsun 🎉
Değerli hocam 2024 ilk gününde bugün tesadüfen sizi gördüm ve dinledim. Bana çook güzel yeni yıl hediyesi oldunuz. Tansiyon hastasiyim. Diabet ve noroloji hastasiyim. Ayrıca kalp tilt hastasıyım daha fazlasıda var. Üç yıldır çok ciddi şekilde tansiyon problemim var yaşam kalitem sıfırlandı. Küçüğü 4, 5 lere düşüyor büyüğü ise 15 , 16 larda seyrediyor. Bir çözüm bulamadık. Dengesiz ve başım sürekli uyuşuk yaşıyorum. Psikolojik destekte almaktayım. Çok net olarak hocam yaşamımın hiçbir anlamı kalmadı. Rabbim sizi karşıma çıkardı.Ayra ve Benipin kullanıyorum. Beslenmeye malum dikkat ediyorum. Çok halsizim ayakta duramıyorum. SAĞLIKLI MUTLU VE HUZURLU BİR YENİ YIL diliyorum. Selam ve sevgiler
Şuan nasılsın kardeşim
@@emr3f1 iyiyim beya
@@Cumausta69 sen kimsin kardeş hahaja
@@emr3f1 cevap vermemişler usta yazayım dedim benimde tansiyon 13 10 kucuk tansiyon yukseliyor beya
@@Cumausta69 kardeş stresten mi yükseliyor nedeni ney
Hayırlı günler hocam ben 20 yıldır tansiyon hastasıyım yurtdışında yaşıyorum ve bırturlu kontrol altına alamıyoruz bu yüzden bobrek yetmezliğinden sun dıyalıze dusmek üzereyim ılaclar ve sayıre bıranlık dusuyor bır kac ssat sonra cıkıyor hayırlı yıllar diliyorum
2024 Yılının nasıl geçmesini istiyorsanız öyle bir yıl geçirmeniz dileği ile.Mutlu yıllar.
Çok teşekkür ederim hocam içim rahatladı iyiki varsınız
Hocam 5.6 aydır vejetaryendım.artık vegan olmaya karar verdim.belki ihlalerim olabilir örneğin haftada 1,yada en fazla iki tane böcek solucan ot vs ile beslenen tavukların yumurtaları.
Hocam yine ezber bozdunuz, büyük tansiyonum yüksek, küçük tansiyonum düşük diye sevinirdim..😢
122/92 tansiyon yas56 iyi midir hocam.😂 anlatsanıza göre mükemmel 🎉🎉🎉.
Sagolun hocam
Yeni yılınız kutlu olsun.
Bir hocam diyor et,balık,tavuk iyidir.Diğer bir hocam diyor yemeyin,şaşırdım vallahi.
👏👏👏
Murat Hocam
Saygılar sunuyor ellerinden öpüyoruz.
Fakat videoyu sedyede yatan hastanın başındaki doktor gibi değilde masa başındaki doktor şeklinde(açısında) çekmenizi rica ediyoruz
Hocam küçük biraz daha yuksek çıkıyor. 14/9,5 gibi. Görüşünüzü alabilir miyim? Teşekkürler
Sağol hocam. İnsanda beyin var. Bir bilgisayar gibi. Ben herkesi dinliyorum izliyorum herkesin anlattıklarında bir doğruluk payı var bu doğruları bulmaya çalışıyorum. Sizin söyledikleriniz daha fazla mantıklı geliyor bana. Ama proteini de bir isterseniz çok sevinirim.
SLM CAN DR.UM İYİ Kİ VARSIBIZ SYGLR
👍👍
Ben 75 yasindsyindayin buyuktansiyon 12-13 arasi ama stres anında büyük değil küçük tansiyon hemen 10- 11 e fırlıyor yorumuuz lütfen, bende sol atriel fibralasyon flipper var
Hocam bütün vidyolarınızı izlerim et yemem tavuk sevmem süt tereyağı bilmem 61 yaşındayım unutkanlık nedeniyle nürolojiye gittim inceledi sende dikkat dağını konsantırasyon bozukluğu var iyisin yanlız 3 ay CEREBRAMAX diye bir ürün var kullan beyin fonksiyonların daha iyileşir dedi ben şüpeyle baktım çünkü balık yağı omega 3 içerikli belki iyi gelir dedim bu gün 5 gün oldu tansiyonum 2 puan arttı kolestirolüm 100/20 yükseldi ne dersiniz hocam bu takviyeden oldu gibi fazlada bilgi yok bu vitamin hakkında
Buyuk tansiyonum 19 kadar cikiyo kucuk tansiyon 14 oluyo 7 kutu ilac iciyorum ve cok yorgun hastayim simdi acile gitcez
Nasil oldunuz
Hocam küçük tansiyon 60.80 arası büyük tansiyon 11.17 arası ne önerirsiniz selamlar
👍🏾🙏👍🏾
❤
Hocam dediklerinize hak veriyorum her önüne gelen omega 3 ileri yaşlarda öneriyo siz hariç herkes fakat omega 3 tabletleri alınca tansiyonum yükseliyor belkide kolestirolü bile yükseltiyo en son bir altta yazdım cerenramax verdi doktorum oda tansiyonumu yükseltti çok kişiye yazdım ondan olmaz dediler ama bence ondan teşekkürler
Hocam bu Dunyaya marul yemeke icin mi geldik?
valla benimki 7.5 ila 9 a yakin cikiyor küçük tansiyon yaş 49
Düşükten kasıt nedir mesela 70 yaşında kt 7.5 Düşük mü
👍👍🙏🙏 Emekleriniz için çok teşekkürler Murat Hocam. Sağolunuz , Varolunuz..!!🙏🙏👍👍
❤Merhaba ❤ hocam❤
Yuruyun yahuuuuuu herkezi dinlersek yanmisiz
💚🌱👍👏
Dokt
Size sağı duyuyorum ve çok seviyorum hocam
Waz❤❤❤
Boş konusuyon hocan canan karatay hoca et balık yiyeceksiniz diyor sen ne diyon otlamı beslenecez 😂😂
Hep insanlari yaniltan bilgiler veriyor.. et yeme et ürünleri yeme diyen bu adami dinlemeyin... yoksa gercekten hasta olursunuz...