Opgezette lymfeklieren (in de hals) door stress, overspanning of burn out? Dit moet je erover weten
HTML-код
- Опубликовано: 1 сен 2020
- Opgezette lymfeklieren (in de hals) door stress, overspanning of burn out? Dit moet je erover weten
Last van stress, overspanning of burn-out klachten?
Volg deze simpele stappen om de symptomen te herkennen en het op te lossen:
Stap 1: Test jezelf gratis en anoniem of zet jouw eerste stap met deze praktische ondersteunende tools, zoals een dagboek, digitale detox, gewoontes en apps:
www.wakkerworden.nl/tools/
Stap 2: Registreer je voor een gratis vrijblijvende online kop koffie:
www.wakkerworden.nl/contact/
Stap 3: Lees en bekijk deze gratis bronnen ter inspiratie:
www.wakkerworden.nl/bronnen/
Stap 4: Verbind met de community en participeer in events:
/ wakker.worden.community
Stap 5: Start met professionele burn-out begeleiding en stressmanagement:
www.wakkerworden.nl/coaching/
Stap 6: Groei door anderen te ondersteunen en inspireren (als vrijwilliger) via Wakkerworden.nl. Vraag informatie op via:
www.wakkerworden.nl/contact/
Bekijk hier ervaringsverhalen over wat gelukkige cliënten zeggen over wakkerworden.nl:
www.wakkerworden.nl/reviews/
Op RUclips, Facebook, Instagram en Linkedin vind je meer content over stress, overspanning en burn-out tips...
/ @wakkerworden7169
/ wakkerwordennl
/ wakker.worden
/ mieke-maat-99978a16
![CENTRAL CEE - GEN Z LUV [VERTICAL VIDEO]](http://i.ytimg.com/vi/VIbidJm9q34/mqdefault.jpg)
Jammer dat geluid van dat grindpad lijd erg af vooral als iemand over prikkelde is 😅
Wat mij enorm en direct heeft geholpen om mijn lymfeklieren te laten slinken is een vagus nerve activatie doen. Mijn therapeut vermoede dat mijn Vagus nerve uit balans was. Ik ben gaan zoeken wat te doen hiermee en heb een geweldige video gevonden hier op RUclips. Wellicht heeft iemand hier ook baat bij. De video heet: Vagus nerve activation en is van Brain Educaction TV. Geweldig kanaal ook met meerdere video's om o.a. ook stressklachten te verlichten. Echt top! En ze werken ook direct deze korte 10 minuten oefeningen. Ik pas dit nou frequent toe en met succes! Echt een aanrader.
Wat fijn om deze informatie te mogen kunnen volgen, heb veel baat bij de video's
Ik heb al 2 jaar last van aanhoudende opgezette lymfeklieren klieren aan mijn hals. Een keer zijn ze minder opgezet dan wel. Masseren helpt niet echt. Wat kan ik nog doen ? Het is absoluut zo lastig. Dankjewel
@@kylie4525 ik heb dat ook krijg een echo volgende week maak me ook echt druk er om
@@riellexx7316 Ik heb ook een echo gedaan omdat het onder mijn kin af en aan is opgezet. Ik heb er ook estetisch last van omdat het een onderkin lijkt. Er kwam niets uit de echo noch bloedtest schildklier. Weer naar dokter geweest, zij gaf aan dat ik ook ouder wordt maar dit voelt anders en het zit me ook fysiek dwars..
Dokter gaf als advies nog kno arts echo doen. Het blijft een issue. Ik fiets, leef gezond. Wel veel stress gehad en toch voelt dit als iets fysieks. Laten we hopen dat het een fase is!
@@kylie4525 hey hoelang heb jij hem al zitten
Ik heb er ook last van en ik ben nogal een drukte maker
Ik ga deze week de dokter bellen voelde het eergisteren met douchen dat mijn lymfeklier opgezet was onder mijn oor en onder mijn kin is het heel gevoelig als ik er op duw.