Видео

Like deze reactie als je deze video moet kijken van David 🎉😂

Ik heb hetal een jaar heb een paar keer botox injecties gehad maar de laatste keer kreeg ik een scheve mond Ik ben 77 heb veel stress ga iedere middag slapen De neuroloog zegt dat het 8 tot 12 weken duren van scheve mond maar ben er niet blij mee

Hoi, Hoelang raad jij aan om te gaan wandelen dan?

Hoelang moet je wandelen dan? Ik loop 2x 1 kwartier en 1 kwartier fietsen. Maar ik zie geen progressie.

Ik heb altijd last ervan en als ik ga roken gaat het niet weg ookal voel ik mij normaal verder

Wat een zwakzinnigheid. Maar met wat fantasie kom je erg ver 😂 U bent zelf niet geestelijk stabiel door deze onzin uit te kramen. Mensen ga naar een echte psycholoog als u problemen ervaart niet naar zo’n schertsfiguur die zelf waanideeën en illusies heeft.

Ook tinnitus door syress. Wordt erger met stress of inspanning. In rust is het er wel, maar minder aanwezig. Accepteren/negeren werkt ook prima. Duurt even, maar je kan het leren

Er kwam geen gaap, zucht, slikbeweging, maar kon mijn hoofd wel verder draaien 😵‍💫

Zeer nuttig, dank je wel

Is hoef vxn.mik is ook syppgrzet dezd prsyen mij lerjrachtrn

Bedrijfsartsen zijn verre van onafhankelijk . Luisteren nauwelijks en sturen je zo snel mogelijk terug. Nog steeds VOC nederland . Schande.

Mag je deze oefening zittend doen of moet dit staand?

Bedankt voor de fijne video! ❤

Kan spoor 1 ook worden overgeslagen? Ik ben juist bezig met aanvechten dat er ernstig verwijtbaar werken van de werkgever aantoonbaar is dus ik zou spoor 2 willen doen... deze week gesprek na 38 weken ziek thuis

Ik krijg geen brok in mijn keel, maar een droge mond waardoor praten moeilijker wordt

meerdere keren meerdere minuten geprobeerd maar geen enkele reaktie, geen gaap, niks.

Hoe komt die identificatie tot stand? Ik zit teveel in mn hoofd …

Hoi, Ik heb de hyper variant en ik heb juist het gevoel dat wandelen mij meer opgejaagd laat voelen. Ik heb zovaak set backs gehad. Het lijkt wel alsof je pas mag wandelen als je je echt niet meer gejaagd voelt.

Hoi, Hoe kan je het best beginnen? Ik zat te denken aan om de dag 15minuten.

Ik ben zo blij dat ik deze video zie want ik heb het over allebei mijn hele armen en het jeukt echt hart, met deze tips is het bijna zo goed als weg.

De 1ste minuten erg lastig om gelijk met het bolletje te ademen. Ik ga nml 2 x zo snel maar heel fijn om het op deze manier te kunnen doen. Dank je wel voor het bolletje en de rustgevende alpha frequenties.

Ik krijg een beetje stress dat u niet stil bent:)

Vriend had dit via zijn psych voor zijn PTSS maar voor mijn overprikkeling in verband met autisme werkt hij ook heel fijn!

Ja mijn hoofd draait makkelijker, komt verder.Enorm aan het gapen❤

Wat als het extreem rilt maar bij het sluiten van ogen?

Wat mij enorm en direct heeft geholpen om mijn lymfeklieren te laten slinken is een vagus nerve activatie doen. Mijn therapeut vermoede dat mijn Vagus nerve uit balans was. Ik ben gaan zoeken wat te doen hiermee en heb een geweldige video gevonden hier op RUclips. Wellicht heeft iemand hier ook baat bij. De video heet: Vagus nerve activation en is van Brain Educaction TV. Geweldig kanaal ook met meerdere video's om o.a. ook stressklachten te verlichten. Echt top! En ze werken ook direct deze korte 10 minuten oefeningen. Ik pas dit nou frequent toe en met succes! Echt een aanrader.

Wat is tijdelijk ik ben 15 jaar en wordt Gekk heb het al bijna een jaar

Hoe krijg ik mijn ademhaling naar mijn buik, ipv mijn borst?

Hartelijk dank voor deze tips!!

Fijne informatie. De voetstappen worden op den duur een beetje storend. :)

intéressante uitleg

ik heb ook een beklemmend op me borst en ik adem te snel kan je me helpen want ik heb ook namelijk een beperking

Interessante theorie, alleen het verhaal rondom de zich bij wijze van spreken dood houdende zebra en de daarop volgende afkeer van de leeuw gaat niet op. Leeuwen zijn wel degelijk ook als de gelegenheid zich voordoet aaseters dus zullen hun neus niet ophalen voor een dood dier.

Vind het snel gaan adem veel langzamer in en al helemaal uit

oh joh je meent het

Ik voel meer bloed stromen naar me brein maar dat doet ook pijn alsof ik weerstand heb tegen het loslaten omdat het pijn doet

Hartelijk dank aan deze informatie heb ik veel.! 😢

Wat een fijne uitleg

Dank je wel 😂🙏😇🥰😘

Dit werkt echt ! Super bedankt ❤

Jammer dat geluid van dat grindpad lijd erg af vooral als iemand over prikkelde is 😅

Normaal ben ik niet van dat zweverige, gewoon aanpakken en knallen. Tot ik dit ontdekt heb via mijn ondersteuner. Er is hier maar 1 woord voor: Geweldig

Meijendel ?

Heel interessant! Heb je ook tips voor waar te beginnen met die meditatie?

Top ! Ga ik proberen om mijn rust te krijgen ❤

6:15 Jawel. De ouders hebben weldegelijk schuld en verantwoordelijkheid. Vrijwel altijd wordt op deze manier ouders de hand boven het hoofd gehouden. De enige die 100% onschuldig, kwetsbaar en machteloos is, is het kind. Het werkt genezend om het jezelf toe te staan je ouders verwijten te maken. Maar hier stopt voor velen het genezingsproces. Want moeder of vader is inmiddels opa of oma van hun eigen kind. Dus men kan boosheid en verwijten (die vaak zeer emotioneel geladen zijn) niet ventileren. Want men wil de relatie met ouders goed houden. Bovendien zou kritiek op ouders een zelfkritische houding opleveren naar het eigen ouderschap. En daar zijn velen niet toe bereid. Zo worden traumatiserende thema's doorgegeven van generatie op generatie. (Lees Alice Miller: "Drama van het begaafde kind"). Mijn advies: begrijp dat je ouders in gebreke zijn gebleven en roep ze daarvoor ter verantwoording. En zijn ze niet in staat of onwillig om redelijk te reageren, dan kan definitief verbreken van het contact heilzaam zijn. Veel te vaak krijg je niet de erkenning van je ouders die je verdient. Dan is het gezond jezelf die erkenning te geven. Als deze zelf-erkennende cognities en houding vervolgens niet stroken met die van je ouders, dan kan het verbreken van de relatie heel gezond zijn.

Duidelijk uitgelegd!

Moet dit liggend of zittend?

Bedankt🥺. Ik voel me erg down vandaag. Ik wil zo graag mijn leven weer normaal oppakken maar soms voelt dat erg ver weg.

Levens gevaarlijk! Drugs zijn bijna altijd plantaardig! Als je zo met je lichaam omgaat , dan vraag je om echte problemen! Ieder weldenkend mens weet , blijf ver weg van drugs ! Je trekt onzekere mensen de afgrond in! Stop met deze GEVAARLIJKE drugs te promoten!