Hey, Luke . Erst mal ein mega Lob für alles was du da an Wissen auf deinem Kanal rausbringst. Echt geil. Auf diesem Wege aber mal die Frage , ob du mal was zum Thema AC Gelenksarthrose raushauen könntest. Viele deiner Übungen lassen sich leider damit nicht machen, vor allen wenn schon einige Verknöcherungen stattgefunden haben. Ganz liebe Grüsse, Mitch
Habe oft nachdem Brusttraining, bzw liegestützen muskelkater an der Brustmuskel links.. und Schultern.. mache wirklich nur 1 Satz Liegestützen mit 6-7 Wdh.. hast du eine Idee ? Lieben Dank für das Video
@@chiko793lieber Chiko, es geht mir hierbei darum, ob ich das auch richtig verstanden habe, weil ich auch andere anleite! Nichtsdestotrotz bin ich auch sehr dankbar um die Videoerklärung! 🙏🙏🙏
Wirklich mega gut erklärt! Diese Videos sind ein absoluter Gewinn. Vielen Dank
Danke für das Lob!
Hey, Luke . Erst mal ein mega Lob für alles was du da an Wissen auf deinem Kanal rausbringst. Echt geil. Auf diesem Wege aber mal die Frage , ob du mal was zum Thema AC Gelenksarthrose raushauen könntest. Viele deiner Übungen lassen sich leider damit nicht machen, vor allen wenn schon einige Verknöcherungen stattgefunden haben. Ganz liebe Grüsse, Mitch
hab leider ein Hohlkreuz kannst du dazu bitte ein Video machen
Ich auch das wäre dann was für mich
Stöbert mal bei seinen älteren Videos durch, das Thema war schon öfters mal dabei👍😉
Meine Güte, dies Gequatsche! Ich will doch keine Therapeut werden will nur die
Übungen machen. Leg doch einfach los!
@@katharinawellentin2965 bla bla bla mach sie doch selber einfach immer dieses rein gequatsche
Habe oft nachdem Brusttraining, bzw liegestützen muskelkater an der Brustmuskel links.. und Schultern.. mache wirklich nur 1 Satz Liegestützen mit 6-7 Wdh.. hast du eine Idee ? Lieben Dank für das Video
Wie immer super Video 💪
Frage zur Atmung: Ausatmung verstehe ich, aber hats einen Grund warum du so "kraftvoll" einatmest? Danke dir!
Zur Veranschaulichung im Video + Video drehen und alles korrekt ausführen ist nicht immer so easy.
Eher sanft über die Nase ein ist zielführender. Lg
Bei 15:30: müsste die Atmung da nicht umgekehrt sein? Beim einatmen nich oben…?
Bei 15:09 ist keine Bewegung zur Atmung zu sehen, richtig?
Hauptsache du machst. Wirst nicht gleich sterben
@@chiko793lieber Chiko, es geht mir hierbei darum, ob ich das auch richtig verstanden habe, weil ich auch andere anleite!
Nichtsdestotrotz bin ich auch sehr dankbar um die Videoerklärung!
🙏🙏🙏
@@SAMsame33 naja wenn du andere anleitest solltest du es lieber wissen
@@chiko793du hast ganz einfach soo recht 👍🏼👍🏼👍🏼😘
@@SAMsame33 das wollte ich hören 😜