【大食い】目標体重クリアしたのでコンビニの和菓子を中心に炭水化物で減量末期のハイカーボデイ【モッパンチートデイ】
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- Опубликовано: 10 сен 2024
- #コンビニ#和菓子#ハイカーボデイ
5月4日
朝イチの体重測定で目標達成していたので
急遽コンビニに和菓子をたくさん買ってきました!
朝から爆食祭りの開催です!
週に1度のチートデイを楽しむ!
その名もチートレニーじゅん。
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あんこ大好き〜︎🫶
もっとあんこ食べて🥰
僕もあんこ大好きです!また減量末期にはあんこだらけになります笑笑
努力がすごすぎて🥹ほんとに尊敬です!!
そう言って頂けると嬉しいです🥺✨
あと少し頑張ります🔥
コメント失礼します。
いつも笑顔で優しい雰囲気、食べてる時の美味しい笑顔に癒されてます。
特にスイーツいいですよね。
質問なのですがプロテイン入りのドリンクを良く見かけるのですが飲むと効果あるんですか?今回も飲まれてたので…教えてもらえたら嬉しいです。
これからも動画楽しみにしてます。
コメントありがとうございます😊
僕の場合は日々トレーニングをしてるので
体重×2倍のタンパク質を摂るようにしてます!😊
爆食の日はタンパク質が足りなくなるのでドリンクで補ってます😁
初コメです!目標体重達成おめでとうございます㊗️🌟
毎回、最初から最後まで美味しそうに食べておられるので見てて気持ちがいいです😊
初コメありがとうございます❗️
そして体重もありがとうございます❗️✨
本当に最後まで美味しいんですよねー!
早くまた食べたいです🥺
めっちゃ美味しそうに食べられるので私まで幸せ気分になれます❤😊
いつも言いますが本当に笑顔☺️素敵ですね💓
癒されてます。
私もジュンさんみたいに笑顔☺️いつも忘れないようにします♪
ホンマに美味しそうに食べられますね😊
笑顔を忘れないように!めちゃくちゃいい言葉ですね😊僕なんかでそう思ってもらえるのめちゃくちゃ嬉しいです!
いつもありがとうございます😁✌️
黒糖まんじゅうは、シャトレーゼのも美味しいですよ😋❤️
なに⁉️ラストハイカーボはシャトレーゼですかね😍情報ありがとうございます!
じゅんさんのチートデー待ってました😆リベイクしたりレンチンしたり…面倒くさがらずにその食べ物が一番美味しく食べられる食べ方を一手間かけてしているところからも、食べることを心から楽しんでいる感じがして見ていて楽しいです😋
いつもありがとうございます❗️今日も動画出します😊
一口一口が貴重ですからね😂笑
今日のおすすめはバーガー🍡ですのでぜひ見てください😁
じゅんさん待ってました!😂
美味しそうに食べる姿にこちらまで幸せになります🎉
脂質を表示してくださってるので、太らないおやつ選びにとても助かります!!ありがとうございます😊
お待たせしました😁✨
僕も気にしてたので皆さんもみれたら嬉しいかなと思って入れたのでそう言ってもらえてよかったです😊ありがとうございます!
和菓子動画めっちゃすきです!しかも、コンビニ和菓子!!!
テンション上がります🤟
ローソンのカヌレはホントに美味しい!ちょっと温めると更に美味しい👍
本当ですか!いま和菓子しかあげないから皆様大丈夫かなと思って😊そう言ってもらえて助かります😁✨
ちょっと温めるんですね!😳減量終わったら試してみます✨
遠足前夜の子供みたいですね🤭それだけ頑張ってる自分にご褒美✨✨なんて素敵なじゅんさん😉👍👍
まさにそれです🤣🤣
完全に寝れなくなります!笑
また頑張ってから食べまくります😊
じゅんさん😊
いつも楽しく拝聴させて頂いております🥹
目標達成🥳㊗️ございます😍
今回もじゅんさんが笑顔で美味しそうに食べているのを見ているただけでらニコニコ笑顔が止まらなくなりました🥰食べ方もとっても綺麗で❤
次の目標も頑張ってくださいね🥹
こちらにもコメントありがとうございます😊!
次の目標達成に向けてまた頑張ってます😁✨
いっぱい食べれること祈っててください!笑
目標体重達成
おめでとうございます🎉
最後のハイカーボ頑張って下さい
セブンの和菓子、特にお餅系は
モチモチとろとろで外れ無しですね😋
ありがとうございます!
最後のハイカーボできるかどうか祈っててください😁
ですね!セブンいっぱい和菓子置いててくれて助かります😊✨
じゅんさん、いつも見てます❤どら焼のアレンジ私も是非やってみます😊ありがとうございます🥰
ありがとうございます❗️どら焼き!是非やってみてください😍✨
セブンの商品はたまに栄養成分が間違ってるものがありますよ!!サイヤマンさんが「本当に脂質こんな低いのか?」という疑いの動画を出したら、脂質一桁だった商品が二桁に変わったのでもしかしたらカヌレ脂質10とかあってもおかしくないw
そうなんですか!笑笑
コンビニ商品も怖いですね!🥺
情報ありがとうございます!
こんにちわ。動画拝見してます!
じゅんさんの美味しそうに食べる様子を見てると、こちらも幸せになります😊 私も最近脂質気にして食品選んでます。和菓子はいいですよね! 大会まで頑張って下さい🎉
いつも見て頂きありがとうございます!コメントも嬉しいです🥺
僕もいつも食品取る時脂質ばっか見ちゃいます!
気にしてるの偉いですね😊✨
ありがとうございます!残り少し頑張ります🔥
セブンの和菓子最高ですよね🤤
もともと洋菓子派やったんですけど、1年前から脂質制限の為に和菓子食べるようになって今ではあんこが大好物です🫘
最高です❗️和菓子って内容見るともっともっと好きになりますよね😍✨
ジュンさんお疲れ様です!!
目標達成おめでとうございます🎊
カヌレ美味しいですよね✨
ローソンのカヌレも美味しいですが、ファミマに売ってるカヌレも美味しいですよ👌生カヌレケーキじゃなく、普通のカヌレがおすすめです!笑
ゆいちゃんさんありがとうございます❗️
なに!ファミマのカヌレですね!
ちょっと探してみます😍✨
情報ありがとうございます❗️
目標体重クリアおめでとうございます😊
努力の成果ですね。
やはり洋菓子より和菓子のがいいのでしょうか?
つい甘い物を食べ過ぎちゃうので😅
れんれんさんありがとうございます❗️そうですね!和菓子のほうが脂質が低いので
洋菓子を抑えて和菓子に置き換えのほうがまだ良いかもしれません!😊ただ和菓子も食べすぎると糖質から脂質に変わるのでカロリー計算は必要かもしれませんね❗️
じゅんさんこんばんはー⭐️
和菓子は脂質低いのに甘い物欲が満たされて優秀ですね😊
セブンのきな粉わらび餅が特に気になりました🥰
そうなんですよね!そろそろ脂質を補給したくなってきましたが🤣笑
和菓子に助けられてます✨わらびもちかなり美味しかったですよ😁ぜひ食べてみてください!
甘いの大好きだからきっと我慢するのもしんどいでしょうね💦
でも、我慢したから美味しいのもあるんでしょうね
食べた後のたまらんって顔好きです笑
どら焼きトースター想像もしなかった!今度やってみます
あたしは、ずんだにハマってます笑
我慢に我慢を重ねたスイーツは絶対格別ですよね😍めちゃくちゃ楽しみです!
どら焼き是非やってみてください!
って僕も年中ずんだブームです!✨いいのあったら教えてください😁
最近じゅんさん知って過去動画とかも見てます!
綺麗な食べ方だし笑顔も素敵なのでチャンネル登録もしました!
これからも、頑張って下さい!
あんこは粒あんとこしあんどっち派ですかー?
私は粒あん!!
過去動画までありがとうございます😍
頑張ります✨
僕も断然つぶあん派です😁一緒ですね!
たまたま出てきましたが、
何より、歯が白くてすごい✨
たまたまのご縁に感謝です🥺ありがとうございます!✨
じゅんさんの減量方法参考にしてます🫡
ちなみにじゅんさんの身長って何cmでしょうか?
あと、週一のハイカーボはカロリー制限なしで食べてるんですか?
教えて頂きたいです!!
ありがとうございます❗️😊
僕は185cmです!!
基本的に1番食べるのは、朝の制限なし(低脂質)食べれるだけ!🍡🥯🍚
昼と夜は暴食は無しで少し緩めにしてます!!😊
身長高いですね!
教えて頂いてありがとうございます!!
参考にして引き続き減量頑張ります💪
とんでもないです😊減量中なんですね!
頑張ってください😁そしてお互い頑張りましょう✨
じゅんさんおはようございます🎶
セブンの冷やし甘いもおいしいですよね‼︎💕
この間酔ったときに塩アーモンド乗せて食べてました笑
おはようございます!
塩アーモンドと焼き芋ってやばそうですね😍✨
試してみたいです笑笑
18歳の男です!
ホンマに笑顔素敵すぎて見ててこっちまで笑顔なります笑
応援してます!
初めてのコメントですね!ありがとうございます😭😭
こちらこそこれからもよろしくお願いします😊
じゅんさんこんばんわ。やはり和菓子は脂質が低くて神食ですね。万年ダイエッターなわたしが生クリーム変わりに使ってるのがカッテージチーズ&オイコスを混ぜたものです。じゅんさん試してみてくださいね。
なに!カッテージチーズにオイコス!?なかった発想です😳ありがとうございます!
減量終わったら試してみますね😁✨
@@cheatrainee 是非是非結構美味しいです。食パンにカッテージチーズ、オイコスクリームにきなこをかけるといいですよ。
@@user-qq9bo9bm1u 試してみます😍✨
じゅんさん😄お疲れ様です🍵お顔がシャープになってきたので、頑張ってるんだな~って思って見てました(*^^*ゞ次の爆食までファイトです💪💪💪応援してます👍💖
ありがとうございます!あれからまた顔がこけました🤣笑
あと少し頑張ります🔥応援ありがとうございます!
じゅんさんこんにちは☺
いつも努力されてる姿、素晴らしいです。
目標体重っていうのはどういう基準で設定されているのか、よければ教えていただけると嬉しいです☺
こんばんわ😁ありがとうございます!
僕の場合は最終的な仕上がり体重が66kg以下くらいなのでそれに向かって大会の残りの日数を逆算して大体決めています!ルールは前回の爆食よりは必ず体重が減っていることです😁
参考になれば嬉しいです😊✨
👍
いつもありがとうございます❗️
Oishiiii 👏👍🥰😍
イチコメありがとうございます😁✨