CÓMO DEJAR DE ESTRESARSE? *casi imposible*

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  • Опубликовано: 10 окт 2024
  • ojala algo de lo que hable en este video le sirva a alguno de ustedes. gracias por escucharme y apoyarme tanto, me hacen muy feliz incluso en mis peores días. los amo.
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Комментарии • 731

  • @elisalaporta
    @elisalaporta 2 года назад +567

    "siempre estoy estresada" completamente identificada con esto

    • @camilacasa9894
      @camilacasa9894 2 года назад +3

      Tal cual! Me pasa lo mismo! Somos más de unx con sentirnos así Sele! Así que gracias por contar lo que te pasa y como te sentís, te ayuda a vos y nos ayuda a los que vemos tus videos! Un beso grande, saludos desde Uruguay 🇺🇾🥰🩹💕

    • @mostazap1243
      @mostazap1243 2 года назад

      yo

  • @mialimanski8734
    @mialimanski8734 2 года назад +151

    cuando estoy pasando por estos "momentos de vulnerabilidad" como los que mostras en estos videos, no te das una idea de lo feliz que me pone que me lleguen tus notificaciones, al menos por 10 minutos los problemas los hago de lado. Espero que algun día puedas valorarte tanto como los que te seguimos, nos haces muy bien sele💕

    • @magui_hs
      @magui_hs 2 года назад +2

      COMPLETAMENTE DE ACUERDO

  • @anttoizetta6457
    @anttoizetta6457 2 года назад +149

    tu video era lo que necesitaba para mejorar mi día, te amo sele

  • @luli965
    @luli965 2 года назад +10

    11:19 lo más tierno que ví y escuché en mi vida.
    Sele te entiendo, también vivo estresada. Te quedaron divinas las uñas y el pelo

  • @sofiinunez9908
    @sofiinunez9908 2 года назад +57

    Persona que no esta suscrita; en este canal vas a encontrar felicidad, te vas a cagar de risa, te vas a sentir acompañadx y vas a encontrar personas en estado de ebriedad la mayoría de las veces, no se que más necesitas para suscribirte pero si eso no es suficiente también te aconseja y ayuda a sentirte un poquitito mejor. Asiq no seas boludx y hacete el favor de formar parte de esto, besito

  • @nara_nja
    @nara_nja 2 года назад +52

    Se utiliza el punto y coma para separar oraciones sintácticamente (ordenadamente, estructuralmente) independientes, entre las que existe una estrecha relación semántica (de significado), por ejemplo, de causa y efecto o de hecho y consecuencia.

    • @candelamorales9025
      @candelamorales9025 2 года назад +5

      Ah no, si, defenitivamente lo entendí. Para eso googleaba jajaja

    • @ludmilajegier1745
      @ludmilajegier1745 2 года назад +1

      Oye oye, más despacio cerebrito

    • @nara_nja
      @nara_nja 2 года назад +2

      @@ludmilajegier1745 perdón, es que soy muy inteligente, obvio lo escribí yo, no lo saque de google

  • @kynthia.a4873
    @kynthia.a4873 2 года назад +27

    Dios no sabes lo mucho que necesitaba que alguien me dijera” está bien no estar a 1000 siempre” aaaa te amo sele ❤️‍🩹

  • @pol1704
    @pol1704 2 года назад +10

    Sele! El cuerpo y la mente tardan 3 minutos aproximadamente en activar los mecanismos de relajación y eliminar tu estrés.
    Te va a agarrar ansiedad al principio de la meditación, pero si seguís respirando pausadamente en unos minutos vas a sentir que esa ansiedad y estrés se van.
    Te recomiendo meditaciones mindfulness de 5 minutos y que las hagas todos los días, y vas a ver como mejoras con todo el tema del estrés!
    Saludos!

  • @palomaarcos8112
    @palomaarcos8112 2 года назад +77

    Literalmente Sele es como si supiera por lo que sentimos. Sele te amooo dios, venía de un día super atareado y tu vídeo me alegro el día ❤️❤️

  • @carolinarosello7175
    @carolinarosello7175 2 года назад +3

    justo estoy pasando un momento parecido al tuyo, hace pocos días pude volver a hacer las cosas que me gustan hacer aunque me agarran los bajones de vez en cuando, pero verte siempre es lindo y me hace muy bien, así que espero que vos también lo estés. te amo sel

  • @kataleiva18
    @kataleiva18 2 года назад +12

    15:44 ay yo si me reí, muy buen video sele gracias por todos los mensajitos que diste y por ser nuestra mejor amiga 🥺💖

  • @Morittaaa
    @Morittaaa 2 года назад +13

    Te mo selenaaa, lo que me haces reír es increíble y no puedo creer lo bien que editas con iMovie

  • @milimedero8522
    @milimedero8522 2 года назад +2

    Nunca comentó los videos porque me da vergüenza (es más vi el video desde el tele y agarre el celular para venir a comentar) ver un gran video como este, tan genuino y real, es todo lo que necesitaba en mi día. Me identifiqué muchísimo, gracias Sele de corazón. (Espero más videos como este!!!🥳💘)

  • @sarasalguero3251
    @sarasalguero3251 2 года назад +2

    Veía tus vídeos , pero cuando te conocí en el primer concierto de María , quedé facinada con con el ser humano que sos , gracias por ser tan linda y mostrarte tal cual sos.
    Hoy tuve un mal día y estube todo el día durmiendo y acostada , siempre tengo estos bajones , pero ver qué no soy la única me ayuda , gracias por tus consejos , te quiero hermosa ❤️

  • @mariaberrotaran982
    @mariaberrotaran982 2 года назад +1

    sele sos todo lo q esta bien. entendelo.

  • @mariamerdedesschaerer5078
    @mariamerdedesschaerer5078 2 года назад +13

    nunca mas recontramil SAME con lo que te pasa Sele, toda eso que dijiste en el auto lo senti mas que nunca

  • @nazarenairiarte6561
    @nazarenairiarte6561 2 года назад +1

    Sos una enorme persona mujer

  • @rosarioramirez9376
    @rosarioramirez9376 2 года назад

    sele te amo muchisimo, venia teniendo unas semanas horribles, recien hoy a la mañana pude tomarme un respiro de la facultad para ver tu ultimo video mientras desayunaba, no sabes lo acompañada que me hicieron sentir tus palabras y todo lo que hiciste para revertir tu situacion, simplemente gracias

  • @guadalupeduran_
    @guadalupeduran_ 2 года назад +2

    NUNCA TAN SAME SELE, me puse a ver el vídeo en el break que me tomé del tp que estoy haciendo PARA HOY, y literalmente me estreso por todo, TOTALMENTE IDENTIFICADA

  • @valengodoy06
    @valengodoy06 2 года назад +21

    nunca comento porque me da verguenza jajaajaj pero tus videos siempre me alegran los días y me siento super identificada con todo, te amo sele gracias por existir😭❤️

  • @mel3021
    @mel3021 2 года назад

    me acabo de subscribir, ya te seguía desde hace tiempo en instagram, y sos lo más, posta que necesario este video para muches, gracias por mostrarte tal cual sos, es muy valioso, abrazos desde uruguay.

  • @soff5016
    @soff5016 2 года назад +1

    tus videos son mi lugar seguro,nunca dejes de hacer esto,te amo con todo el corazón

  • @analuz5515
    @analuz5515 2 года назад

    lo que dijiste q si ves un auto lindo siempre lo vas a ver es literal, me voy a tratar de concentrar en las cosas buenas de la vida, genia

  • @agosalvarez1
    @agosalvarez1 2 года назад +4

    sele no sabes lo feliz que me haces, literalmente me alegras la vida, no dejes de hacer videos nunca ❤️❤️❤️

  • @doloresdelrio3099
    @doloresdelrio3099 2 года назад +12

    "siempre charlo de ustedes en terapia" fue el mejor cierre de la existencia JAJAJA te amo selena

  • @elisalaporta
    @elisalaporta 2 года назад +1

    lo que amo tus videos?? por favor amo, me encantan

  • @candesafar9397
    @candesafar9397 2 года назад

    selena sos todo lo que esta bien, te amo

  • @laramaidana5917
    @laramaidana5917 2 года назад

    sele es la mejor del mundo bld, me re identificó posta, siento q es como re buena amiga, la amo y amo sus vídeos y todo:)))

  • @Mar-xc1cw
    @Mar-xc1cw 2 года назад +6

    Literalmente no encuentro mejor youtuber que Sele. Te agradezco mí vida Sele 💜🥺

  • @btina.
    @btina. 2 года назад +2

    yo estoy identificada al 100% con el twitt de nicole. te amo sele, sos muy lo más

    • @marcelodiaz7272
      @marcelodiaz7272 2 года назад

      jajajjajjajajajjaja, ella, Marti y luli son lo más.

  • @balmacedaselena
    @balmacedaselena 2 года назад +2

    Qué ser tan de luz🤍 en RUclips siempre consumimos videos donde vemos muy poco la realidad, y la realidad es esta de sentirnos mal, de estar bajón, de pensar que no vamos a llegar, y Sele fue tan humana al recordarnos que es parte de nosotros no poder aveces o no estar motivados. Qué hermoso mensaje Sele, sos enorme ¡pero ENORME! a lado de los demás✨ mando buenas vibras a todo aquel que lea esto🤞🏻

  • @arceemorena
    @arceemorena 2 года назад

    no te das una idea lo feliz que me hace ver tus videos sele. me haces olvidar de todas las cosas malas, te amo

  • @jimenaroldan4671
    @jimenaroldan4671 2 года назад

    Te sigo hace poco y me encanta la personalidad que tenés! no siempre todos muestran sus mood, vos sí y es buenísimo! Me río con los vídeos q haces con tu familia y amigos, seguí haciendo vídeos que la gente te va a seguir bancado! y yo siendo una nueva seguidora no me voy más!!!❤

  • @jjulitacastillo
    @jjulitacastillo 2 года назад +1

    te amo sele, tus vídeos me hacen muy bien

  • @marmartinez1426
    @marmartinez1426 2 года назад

    Muy buen vídeo!!! Sos hermosa por fuera y por dentro Sele,te amamos!!!💞💞💞

  • @sofiperinoactis
    @sofiperinoactis 2 года назад +5

    Sele te amo, posta se nota q sos muy buena onda. Es obvio que todos tenemos nuestros problemas y que vengas a mostrarlo aca con nosotros significa banda, gracias por mostrarnos ese lado tan natural y sincero tuyo.
    Sos muy linda flaca, internamente y físicamente, no importa que tu pelo no este teñido, si tenes las unas hechas o si tenes puesto una bola de papa en la cabeza. Te re banco

  • @candesamuel5381
    @candesamuel5381 2 года назад

    te amo, imposible no reírme con vos, y si sos como mi mejor amiga, amo porque hasta hace unos días estuve muy bajón y pude empatizar totalmente con como te sentías. Un abrazo grande y buenas v

  • @sofiacarabajal1935
    @sofiacarabajal1935 2 года назад

    es increíble como alguien que no conoces te haga tan bien con un simple video, si sele supiera las veces que me hizo estallar de la risa y me saco d la cama me haría feliz. Sele trasmitis mucho! espero que me leas ❤️

  • @claragatti5049
    @claragatti5049 2 года назад

    HAYY DIOSS TE AMOO ME HACES TAN FELIZZ KABAJABA

  • @smarttvpanot19
    @smarttvpanot19 2 года назад

    Uno de tus MEJORES VIDEOS!!! Gracias por mostrarte con tus debilidades,nos acerca más a vos,sos muuuy querible,te amamos amiga!!!!❤️

  • @mercadolautaro3442
    @mercadolautaro3442 2 года назад +1

    gracias por siempre mejorar mis dias, tus vibras siempre me llegan de alguna forma, nunca dejes esto💘

  • @arrozconleche2826
    @arrozconleche2826 2 года назад

    Selee, ame tu video enserio lo necesitaba, justo estaba pasando por momentos asi. Como dijiste tal vez no tienes muchos videos asi, pero me gusta esta nueva seccion y creo no ser la unica.

  • @Spirit.free.15
    @Spirit.free.15 2 года назад

    Espero que el video de Glow Up que te haya inspirado haya sido el de Lua Walker.. pq alto video!..alta persona!! y re que te hace pensar en lo importante que es subirte el animo... Me encantan estos videos! Amo a Sele en estado normal vulnerable

  • @candelacortes5609
    @candelacortes5609 2 года назад

    Que pedazo de mujer extraordinaria sos sele tkm+

  • @vanesaemilia5176
    @vanesaemilia5176 2 года назад +1

    Muchas gracias Sele por ser tal cual eres. Eso motiva mis días de la manera más happy. Te quiero mucho

  • @maiadominguez7043
    @maiadominguez7043 2 года назад +1

    Te amo mujer.

  • @macuparadisi
    @macuparadisi 2 года назад +1

    NECESITO PARTE 2 DE ESTO

  • @belenpereira8409
    @belenpereira8409 2 года назад

    Sele espero que te sientas mejor pronto💗 a mi me sirve ordenar mi cuarto y salir a leer y estar sola. Espero encuentres cosas que te hagan sentir mejor🤍🤍🤍🤍🤍🤍

  • @rebecacortese518
    @rebecacortese518 2 года назад

    dios TE AMO qué mina hiperactivamente copada y maravillosa q sos te amo

  • @analuciatoro9480
    @analuciatoro9480 2 года назад

    Hola sele si tenes toda la razón aveces nos fijamos mucho en los pensamientos de los demás y nunca nos fijamos en nosotros ni nuestro bien estar . Ah veces que nuestro cuerpo, mente necesitan un descanso y si vamos a llorar , pero siempre va a ver cambios porque si la vida continua y no hay que parar , por más estrictos que seamos con nosotros mismos , siempre va a ver un tiempo nosotros . Y si grita, llora , enojarte { pero nunca dejes de ser vos }

  • @javieraaranedaclavero4985
    @javieraaranedaclavero4985 2 года назад +4

    "Tengo que hacer lo que me hace feliz" reeee Sele! ❤️ Gracias por tanto

  • @jocelyntueros1591
    @jocelyntueros1591 2 года назад

    Siii Sele me sentí re identificada, tus videos y tú son lo más ✨

  • @valenduarte6946
    @valenduarte6946 2 года назад

    Me senti re identificada, gracias por hacerme sentir mejor!
    Tus videos son como ir a terapia💚

  • @julygodoy
    @julygodoy 2 года назад

    Que lindo que te puedas abrir un poquito más con nosotros por el siempre hecho de pensar que podes ayudar a alguien, eso habla mucho de la confianza y el cariño que nos tenes. Se que no es fácil tener un 100% de estabilidad emocional pero me alegra que lo intentes. Te amamos un montón selee!!❤🥰

  • @catalinacarrasco2051
    @catalinacarrasco2051 2 года назад

    Ame este video sele, muchas gracias por ser tan transparente TE ADORO

  • @aldanaflorencia8566
    @aldanaflorencia8566 2 года назад

    gracias Sele por la honestidad♥me caes super bien, y ojalá sigas creciendo!

  • @molygluz9820
    @molygluz9820 2 года назад

    Es la primera vez que comento un video tuyo, nada sos muy muy lo mas entiendo el estar estresada todo el tiempo y literalmente me pasan pequeñas cosas malas casi q todo el tiempo que me re cagan el dia, la existencia. encima tengo una bebe de 1a asique imagínate :) Te amoO❤

  • @ludmilaquiroga3616
    @ludmilaquiroga3616 2 года назад

    Porfavor Sele que sean más largos los videos porfaaaaaaa, sos lo más

  • @danielamendieta8459
    @danielamendieta8459 2 года назад

    Genia! Me re identifique. Aguante estar así de locos😝

  • @morenasirimarco1921
    @morenasirimarco1921 2 года назад

    Me sentí demasiado identificada y este video y con algunas de las cosas de la personalidad de Sele. Estoy pasando una semana igual a la que tuviste y re necesitaba este video. Te amo

  • @lizroig9204
    @lizroig9204 2 года назад +1

    Sos lo más Sele, real

  • @palomorrone
    @palomorrone 2 года назад +1

    me encanta ver como creces en tus videos ❤

  • @Mar-xc1cw
    @Mar-xc1cw 2 года назад +1

    SELENA TE AMO DEMASIADO

  • @mmppd45
    @mmppd45 2 года назад +1

    te amamos

  • @ayeflores8359
    @ayeflores8359 2 года назад +6

    literal me alegras las tardes Sele te amo❤️🥺

  • @indiaor510
    @indiaor510 2 года назад

    Tus videos me hacen sentir acompañada y no te imaginas lo que significa eso para mi. Te adoro hermosa

  • @lasaventurasdegali4478
    @lasaventurasdegali4478 2 года назад

    sele, te amo mucho, y muchas personas tmbb, gracias x subir video y alegrarnos el día a muchas personas, te amoo

  • @tobedits
    @tobedits 2 года назад

    Selena vos no te Imaginas lo feliz que me Haces, de los problemas que me sacas dios te Amo, Gracias x existir.

  • @nafuster
    @nafuster 2 года назад

    Era justo el vídeo que necesitaba, gracias crack, me hace bien escucharte

  • @lolimartinez9657
    @lolimartinez9657 2 года назад

    nunca me senti tan identificada con lo de que las cosas que supuestamente dan paz, me ponen nerviosa. Necesito el caos constante. DIos, te amo sele

  • @camilalima2152
    @camilalima2152 2 года назад

    Gracias por mostrarte tal cual sos. Te amamos 🤍

  • @maitesoler5858
    @maitesoler5858 2 года назад

    pensé que había empezado el video y no ERA UNA PUBLICIDAD DONDE APARECÍAS VOS!! 🙌🏽😍😍😍

  • @geronimopaez2020
    @geronimopaez2020 2 года назад

    Amo este tipo de videos de Sele, tipo vlogs

  • @valentincerda2803
    @valentincerda2803 2 года назад

    Gracias! Muy buenas tus palabras y claramente que me siento identificado con lo que te pasaaaaa

  • @lolalopezllamosas2203
    @lolalopezllamosas2203 2 года назад

    Te amo reina , diosa, potra. Me alegaste el día 💘💘💘💘💘💘

  • @martinasato4428
    @martinasato4428 2 года назад

    No me interesa si no te interesa ahre re tarada no pero si, hablando posta, me encanta miras tus videos, me generan relax o c4g4rme de risa un rato. Somos humanos y está bien no dar el 100 %, no se productivos all the time y estar allá abajo también. Son momentos, partes del proceso. Así que intentemos no estresarnos tanto y disfrutar más hostias. Sele, pibita, acá estamos ahre tranqui y muy buen video 💜

  • @LuisMartinez-eb3yl
    @LuisMartinez-eb3yl 2 года назад

    Me identifico mucho con vos amiga mía @SelesMosca y también sufrí trastorno de ansiedad por un problema familiar y después de casi un año en tres meses dejo la medicación y tkmmmmm y también a Rama y también a todos tus amigos

  • @daianajaramillo6914
    @daianajaramillo6914 2 года назад

    Me siento muy identificada, es el primer video que veo GRACIAAS hermosa😘❤

  • @macagaleano
    @macagaleano 2 года назад

    mas videos haci sele , me encanto

  • @Claraestevez19
    @Claraestevez19 2 года назад

    Empecé a mirarte por Luli más que nada y amo porque mientras yo cocino y todo te escucho y me re identifico con vos
    Tengo muchos problemas que tranquilamente tendría que ir a terapia pero no estaría bien económicamente

  • @julietarivas2816
    @julietarivas2816 2 года назад +6

    como alegrar mi merienda en 5 minutos te amooooll💜

  • @dalmavera6266
    @dalmavera6266 2 года назад

    SELE TE AMAMOOSS POR FAVOR NUNCA DEJES DE SUBIR ESTE TIPO DE VIDEOS🥲❤️‍🩹

  • @sofiasanchez6653
    @sofiasanchez6653 2 года назад +1

    t amamos

  • @casti760
    @casti760 2 года назад +3

    sele hace muchos chistes pero no sabe lo bueno que es para los que tenemos trastornos de ansiedad y estrés crónico 😢💘

    • @casti760
      @casti760 2 года назад

      me faltó un te amo sele gracias 💘

  • @melanybritez5496
    @melanybritez5496 2 года назад

    Gracias por existir mujer

  • @palomatrolio1424
    @palomatrolio1424 2 года назад

    sele sos tan transparente y me haces tan feliz, te amoooo

  • @csa__2849
    @csa__2849 2 года назад

    Me suscribi para verte a vos y tus miles de cambios jajaja te amo sele GRACIAS POR EXISTIR

  • @yarinlilay7317
    @yarinlilay7317 2 года назад

    te quiero sele. sos una de las mejores youtubers de arg. me haces reír en momentos muy tristes y paser un buen rato viendo tus videos. y eso que soy de israel. te mando un beso enorme y gracias por tu contenido💘

  • @Camilin2003
    @Camilin2003 2 года назад

    Sos hermosa siempre Selenaaaa dios que pedazo de persona

  • @milena1707
    @milena1707 2 года назад

    Aunque no hayas estado a mil, me encantó este video, me dió mucha paz. Te amo seleee💗

  • @miaanalorca
    @miaanalorca 2 года назад

    por dios Sele el video me hizo muy bien, 100% indentificada. Te amo

  • @anapaulariveroreyes5009
    @anapaulariveroreyes5009 2 года назад

    Si quiero ser tu mejor amiga, aunque sea el primer video que vi tuyo. Amamooos♡

  • @karenruiz4062
    @karenruiz4062 2 года назад +1

    Sos una genia sele, y la más linda jsjsj te mando abrazos desde Córdoba

  • @solhomsani6819
    @solhomsani6819 2 года назад +1

    TE AMO!!!!💚💚💚💚

  • @brisaroatta8908
    @brisaroatta8908 2 года назад

    Que hermosa que sos sele, tus videos son un mimo❤ gracias por mostrarte como sos💫🌀

  • @martinaschlesinger3748
    @martinaschlesinger3748 2 года назад

    sele amo que mostres lo que todos pasamos porque nos haces sentir que no estamos solos, eso lo hacen poco youtubers!! TE AMO

  • @tabitareyes4391
    @tabitareyes4391 2 года назад

    Te amo loco, eres terriblemente hermosa, por dentro y por fuera! Te admiroo, admiro tu espontaneidad, eres lo más!!! Un abrazo desde Chile ❤️❤️❤️

  • @Camilin2003
    @Camilin2003 2 года назад +1

    Gracias por hacer videos Sele dios te amo

  • @luciamarrapodi5589
    @luciamarrapodi5589 2 года назад +1

    Me acaba de salir tu publicidad, te amo mucho Sele, tremendo video, me saludas ❤️

  • @iaailen
    @iaailen 2 года назад +1

    te amo selena