金哲彦に聞く!ランニングシューズの選び方?厚底カーボン入りに換えるのはいつ?
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- Опубликовано: 24 авг 2024
- 今回はまだ今季のレースに間に合う
シューズの選び方を
日本一のプロランニングコーチ・金哲彦さんに聞きました!
自分の走力に合わせたものがベストだけど、
少し背伸びしたシューズが欲しい。
シューズに悩む皆さんにぜひ見て欲しい動画です!
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#走る男 #マラソン
金さんに質問させてもらった者です!質問が出た瞬間、うわーー!!!と思いました。そしてまさに言われたとおり、カーボンなしから有りに変えて音が大きくなりました!予想でバッチリ当てられたので、若干震えました(笑)
採用してくださったスタッフの方々、的確なアドバイスをいただいた金さん、森脇さん、十手のお二人ありがとうございました!本番まで1ヶ月を切りましたがアドバイス通り、慣れるように走り方を意識して頑張ります!!
インソールの質問をさせてもらったものです!答えていただきありがとうございました!
今のところ不具合(故障)もなく練習できているのでこのまま安心して履いていこうと思います。ありがとうございました😊
金さんの動画いろいろ観させて頂いております。金さんは意見を押し付けるんじゃなくて、人の癖を見抜いてそれに合わせたアプローチを的確になさっているように感じ、とてもしっくりきました。
ランニングが楽しくなれそうです。森脇さんありがとうございます。
ランニングシューズは通販で買わないはホントに納得😮です✨自分の足を入れてから買うのが一番👍
目の前に並んでいるシューズの、金さんの解説が聞けるのかと、サムネを見て思ったのですが…😅
特注インソールは扁平足があるランナーに効果があるかもしれません。扁平足があるランナーは、前半は快走できても後半になると足底の筋肉が硬くなってウソのように脚が動かなくなるみたいです。
買ってから走ってますが、これ見てから買いたかったですね😅
最近はメーカー直営のランステでシューズをレンタルして試走出来る所もありますね。
サブ3.5ランナーですが
足の甲が4Eがピッタリなので4E作っている種類が少なすぎるからシューズの選択の幅が少なすぎて泣ける
・フィット感重視
・初心者はクッション性、安定性の高いものを
・物足りなくなってきたらより反発の強いものを買う
・トラブル回避のための特注インソール(値段高め)またはクッション性、グリップ重視のソックス(プラス1000円ほど)
こんなかんじか
やっぱりシューズを買いまししないとですね
メーカー名とかシューズ名とかは?
十手リンジーン!!😄