First of all, thank you from the bottom of my heart, sister Arabelle. I want to learn more in addition to Day1 and Day2. I want to attend the course, but I am very upset because I cannot afford the course fee. I'm trying to attend a course. One day, I want to attend and become someone who can help a lot of people.🙏🙏🙏
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
အိပ်ပျော်ပြီး နာရီဝက် ၊ မိနစ်လေး လောက်မှာ မျက်ရည်တွေနဲ့လန့်နိုးလာခဲ့တာပါ။
ပြောပြချင်တာက အိမ်မက်အကြောင်းပါ။ တိုက်တိုက်ဆိုင်ဆိုင်မအိပ်ခင်မှာ အမရဲ့ Guided Meditation ကိုလုပ်ခဲ့ပါတယ်။ လုပ်နေတဲ့အချိန်မှာတော့ အရမ်းကြီး သိသိသာသာမထူးခြားခဲ့ပါဘူး။
ဒါပေမဲ့ ညီမကို ညီမကြုံတွေ့ရမယ့် trauma ၊ ညီမပြုပြင်ရမယ့် လမ်းကြောင်း ၊ ညီမစိတ်ကနေအနှစ်နှစ်အလလ မေ့ထားခဲ့တဲ့ စိတ်ဒဏ်ကို မီးမောင်းထိုးပြနေသလိုပါပဲ။ 'အမေဆုံးပြီ' ဆိုတဲ့အိမ်မက်ပါ။ တကယ်ကို နောင်တရပြီး ငါ့အမေ့ကိုဘာမှမလုပ်ပေးလိုက်ရလေခြင်းဆိုတဲ့ နောင်တ တွေ ၊ ဂရုစိုက်ပေးသင့်တဲ့ အရင်က အတွေးတွေကို ဖယ်လိုက်ပါတော့ မဖယ်ရင်တော့ အကြီးအကျယ်ဘဝမှာ နောင်တကြီးစွာရမယ်ဆိုတာကို ကြိုတင်သတိပေးသလိုပါပဲ ၊ ကိုယ့်အမှားကိုလဲ ပြန်မြင်နေရပါတယ်။
ညီမက တဦးတည်းသော ငယ်ငယ်ထဲက အမေက အရမ်းစည်းကမ်းကြီးပဲ အမြဲရိုက်လေ့ရှိတော့ အမေက ငါ့ကိုမချစ်ဘူးဆိုတဲ့စိတ်က စွဲနေပြီး အဖေ့ကိုပဲ ပိုချစ်ခဲ့တာပါ။
ကျွေးမွေးခဲ့တဲ့အတွက်လဲ ပြုစုလုပ်ကျွေးပါတယ် ဒါပေမဲ့ ငယ်ငယ်ထဲက ရခဲ့တဲ့ trauma က အသည်းထဲစွဲပြီး အမေ့ကိုကျင်နာရမှန်း ၊ ယုယရမှန်း ချစ်စိတ်ကို အရမ်းမရှိနေခဲ့တာတော့ အမှန်ပါ အရမ်းချစ်ခဲ့ရတာဖေကလဲ ညီမ တက္ကသိုလ် တတိယနှစ်လောက်က ဆုံးခဲ့ပါတယ်။
လက်ရှိမှာ အမေက တူမတွေနဲ့နေပါတယ်။ ညီမကတော့ နိုင်ငံခြားမှာ အလုပ်လာလုပ်နေတာပါ။ အမေနဲ့ ၁ပတ် ၁ခါလောက်ပဲ ဖုန်းပြောဖစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒီတိုင်း တာဝန်အရမျိုးပါပဲ နှစ်နှစ်ကာကာ မရှိခဲ့ပါဘူး။
အိမ်မက်ကြောင့် အသိအမြင်တွေ အများကြီးပြောင်းခဲ့ရပါတယ်။ တစုံတယောက်က လမ်းမှားရောက်သွားမှာကို မရောက်အောင် တားနေသလို ပါပဲ။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်လဲ အများကြီးပြန်မြင်ရပါတယ်။
ကွက်ကွက်ကွင်းကွင်းကို မြင်လိုက်ရတာပါပဲ။
အမေလဲအသက်က ၇၀ကျော်ဘီမို့ ကျန်သေးတဲ့သက်တမ်းမှာ ညီမအနေနဲ့ အရင်ကထက် အမေ့ကိုလစောင့်ရှောက်ပြီး စွဲနေတဲ့ trauma ကိုကူစားနိုင်အောင် ကြိုးစားပြီး အမေ့ကိုလဲစောင့်ရှောက်သွားပါ့မယ်။ အမေ့ကို အရင်တုန်းကလို အမှန်းတရားတွေမရှိတော့ပဲ ချစ်သွားပါတော့မယ်။
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် မရေ 🤍
နားထောင်ပါတယ်ချယ် နားလည်ပါတယ် လှူလိုက်ပါပြီ520000ပါရှင့်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
သာဓုခေါ်ပါရစေရှင့် သာဓုသာဓုသာဓု
ဘယ်ကနေလှူရတာလဲရှင်
ကျေဇူးပါ 39:38 39:40
ကျေးဇူးအထူး တင်ပါတယ် လမ်းပြသူလေးရေ Zoom classပြီးသွားပေမဲ့ ကိုယ့်ရဲ့blockတွေ များလွန်လို့ YTမှာပြန်လိုက်လုပ်ဖြစ်ပါတယ် သက်သာပေါ့ပါးသွားပါတယ်
နောင်လည်း ဆက်ပြီးhealing လုပ်သွားမယ်လို့ဆုံးဖြတ်ထားပါတယ်❤❤❤
နှစ်ရက်လုံးသေချာလိုက်လုပ်ဖြစ်ပါတယ်
စိတ်ရှင်းလင်းပီး ပေါ့ပါးသွားပါတယ်
ကျေးဇူးးအထူးတင်ပါတယ်။
❤မင်္ဂလာပါ...
မွန်မြတ်တဲ့ စေတနာ မေတ္တာနဲ့ လောကကြီးကို အလှဆင်ပေးတဲ့ Arabelle...ကို နှလုံးသားထဲမှနေ၍ လှိုက်လှဲစွာကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်...Arabelle...ရေ...
ငယ်ထိပ်ကလှုပ်တဲ့ခံစားချက်နဲ့အတူပီးခါနီးကြက်သီးထပီးငိုချင်စိတ်တေအန်ချင်သလိုတေဖြစ်ပါတယ်ရှင်
အဆုံးသတ်ကတော့ အရမ်းခံစားချက်ကောင်းပီး နေရတာ အရမ်းးးးကောင်းပါတယ်❤
အရမ်းကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ် Ma Arabelle ရှင့် ကျွန်မရဲ့အနာဂတ် ဘ၀ ကျွန်မတို့ရဲ့ ရွှေရောင်နှလုံးသား မျိုးဆက်သစ်များအတွက် ကျွန်မတို့ ဗုဒ္ဓဘာသာ သာသနာတော် ကြီး မတွက် ကမ္ဘာကြီး မှာနေထိုင်ကြသူ လူသားတွေအားလုံးအတွက် အရမ်းအန့်ဩ ရပါတယ်ရှင့် ။ ကျွန်မ ပိုပြီးနားလည်ရတဲ့ Ma Arabelle ရဲ့ လူးသားအားလုံးအပေါ်ကိုထားတဲ့ မေတ္တာ စေတနာ ဂရုဏာ တွေကို ကျွန်မ လေးစားဂုဏ်ပြုပါတယ်ရှင့် ။ကျွန်မ ခုအရမ်းပျော်ရွှင် နေတယ် ကျွန်မဘ၀ကို ကျွန်မ ကျေနပ်စွာလက်ခံပြီး အကောင်းဆုံးပြောင်းလည်းနိုင်လို့ ကိုယ်ကို ကိုယ့် ကျေးဇူးတင်တယ်။🙏🦋🙏🤍🤍🤍🤍🤍🌠💫🥰🥰🥰
အဆင်ပြေပါတယ်
လူတိုင်းရဲ့နှလုံးတိုင်းမှာ ချစ်ခြင်းတရားတွေ
ပန်းတပွင့်စီပွင့်ပြီး.မြန်မာပြည် ကြီးအမြန်ငြိမ်းချမ်းပါစေ..အမAy ဉာဏ်အလင်းများများပွင့်ပါစေ
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်
အရမ်းက တန်ဖိုးရှိ ပါတယ် တီချယ် ကျေးဇူး တင်ပါတယ် ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ကျေးဇူးတင် ပါတယ် ထပ်တူ ကောင်းကျိုး တွေ ဆရာမကို ပေးပါစေ
မီးပုံနားလုပ်တော့ ခန္ဓာကိုယ်က လှုပ်ပီး က သလိုမျိုး ဖြစ်သွားတာ စိတ်လွှတ်ပီး လှုပ်ရှားလိုက်ပါတယ်။ အဆင်ပြေလားရှင့် ❤
ကျေးဇူးအရမ်းတင်ရပါတယ် မရေ ဆက်တိုက်လုပ်သွားပါ့မယ် အေးချမ်းမှုရပြီး အားလုံးကို မေတ္တာ ပို့ပေးနိုင်ခဲ့လို့ အရမ်းပီတိဖြစ်ရပါတယ် ရင်ထဲလှိုက်လှိုက်လှဲလှဲကိုကျေးဇူးတင်ပါတယ်❤❤❤🙏🙏🙏
ကျေးဇူးအရမ်းတင်ပါတယ် ရှင့် 🥰
Friငါ့အတွက်အဆင်ေပြသလိုလှုးထားပေးပါ၊လှုချင်လို့ thank you so much beautiful!
ကျေးဇူးတင်လိုက်တာ ချယ် yee ရှင်❤❤❤❤❤
ကျေးဇူးပါ AY
You tubeမှာ ကြော်ငြာဝင်လာတာက အာရုံပျက်သွားတာ
Thank you so much loverly Arabelle
သေချာသိပ်နားမလည်ပေ့မဲ့လိုက်လုပ်ကြည့်တာပြောမပြတက်ပေ့မဲ့ရင်ထဲမှအရမ်းပေါ့သွားပါတယ်
ကျေးဇူးတင်ပါ
ရင်ထဲက ဒဏ်ရာတွေကို အရှင်းပျောက်အောင်ဘာတွေထက်လေ့လာရမလဲရှင့်
သင်တန်း တွေနဲ့အလှမ်းဝေးပါတယ်
တီချယ် ကိုခုတွေဖူးတာပါအရာအားလံးုတွက်
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ဒီနေ့..တီချယ်ကို..စတွေ့ပါပြီ...
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်...
ကျေးဇူးပါရှင် ❤❤❤
Day1. ၂ရက် Healing. လုပ်လိုက်တာ ခံစားနေရတဲ့ရောဂါတစ်ခု
ေပျာက်ကင်းသွားတယ်
Amazing❤❤❤
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်အမ❤❤❤🎉🎉🎉 Thank you Thank you Thank you ❤❤❤🎉🎉🎉
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် ma arabelle
ချစ်တာစကားပြောတာလေးကအသက်❤❤❤
ကျေးဇူးအများကြီးတင်တယ်
ကျေးဇူးအများကြီးတင်တယ်
ကျေးဇူးအများကြီး တင်တယ်
တန်ဖိုးအလွန်ကြီး လှပါတယ်🙏🙏🙏
Thanks so much love you everything.
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာမရှင်🙏🙏🙏
Thanks alot tr❤❤❤
တွေ့ဆုံခွင့်ရတဲ့အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်❤❤❤❤
Thank you
Thank you
Thank you...🙏✨️🤍
Thank you and Love you 🤍✨️
အရမ်းကြိုက်တရ် စိတ်ကိုအေးချမ်းစေတရ်
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်
ဆရာမ
Thanks alots for everything❤❤❤
ချစ်တယ် မမ
ပြောင်းလဲချင်လို့ နားထောင်နေပါပီ
Thank you so much a lot for your kindness this free guided meditation.
မ၈်လာပါ ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် ရှင့်
အခုလိုတွေ လုပ်ပေးနေတာ ကျေးဇူးတင်ရပါတယ်❤
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် အများကြီး အကျိုးရှိပါတယ် ✨🤍✨
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် အမ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
🥰🥰🥰
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်တီချယ်❤
အများကြီး မျှဝေပေးပါအူးအမရေ ❤❤❤❤❤❤
Day 2 ပထမအကြိမ် မှာ အရမ်းငိုဖြစ်တယ်...ဒုတိယ အကြိမ်မှာ အေးအေးဆေးဆေး လုပ်နိုင်ခဲ့တယ်...
ဘဝအတွက် ပြောင်းလဲမှု တွေ လုပ်နိုင်ခဲ့တယ်
Kyaw Zay Ya❤
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် အမ
နောက်လဲဆက်လုပ်ချင်ပါတယ်
ကျေးဇူးပါညီမလေး ။ကိုယ့်ထက်အသက်ငယ်ပေမဲ့လေးစားပြီးချစ်ရပါတယ်။
Thank you so much 🙏🙏🙏Teachter🙏🙏🙏❤❤❤❤
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာမ❤❤❤
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါ တယ်🙏🙏🙏
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်
ချယ့်ရဲ့အန်နဂျီကိုလက်ခံရရှိပါပြီ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
First of all, thank you from the bottom of my heart, sister Arabelle. I want to learn more in addition to Day1 and Day2. I want to attend the course, but I am very upset because I cannot afford the course fee. I'm trying to attend a course. One day, I want to attend and become someone who can help a lot of people.🙏🙏🙏
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် AY❤❤
များကြီးချစ်တယ်
နားထောင်လို့ကောင်းပါတယ်ချယ် ရွတ်မယ်အရင်လဲရွတ်ပါတယ်
Thank you for your love sister
Thank you 😊💐
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်❤
ဒီအလုပ္က ေစတနာမပါရင္ လုပ္လို႔မရဘူးလုိ႔
ေျပာလိုက္တဲ့ စကားလံုးေလးက အသက္ပါပဲ❤❤❤
စကားလုံးတိုင်းကို နားလည်တယ် သိပ်ကို peace ဖြစ်တာဘဲ❤
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် တီချယ် ❤
နားလည်ပြီလပ်မယ် ကျေးဇူးတင်လိုက်တာ
ေ၀ဒနာေတြ သက္သာၿပီး ေနရတာေပါ့ပါးလာပါတယ္
Thank you so much mentor
ခုတင်ထားတဲ1/2ကိုခဏခဏလုပ်ကြည့်လို့ရလားရှင့်
ဖြေပေးပါနော်
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
Arigato Arigato Arigato😊
အမကိုလည္းေက်းဇူးအမ်ားႀကီးတင္ပါတယ္
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်တီချယ်
🍀ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်💚
ေက်းဇူးအထူးတင္ပါ၏ ❤❤❤❤.
အရမ်းကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ညီမလေးရေ💕💕
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် Tr❤❤❤
ေကျေးဇူးတင်ပါတယ်💖💖💖
အစ်မရေအရမ်းကျေးဇူးတင်ပါတယ်။
လိုက်လုပ်နေရင်းနဲ့အန်ချင်ပြီပျို့တတ်လာတယ်။ အဆုံးသတ်ခါနီမှာ ပိုက်ထဲအလုံးကြီးတစ်လုံးလိမ့်ပြီးအရမ်းနာတာ တစ်မိန်နီးပါးဘဲ။ တစ်ကိုယ်လုံးလည်းတုန်ပြီဘာဖြစ်သွားမှန်မသိဘူး။ အဲလိုနာကျင်မှုမျိုးတစ်ခါမှမခံစားဖူးဘူး။ နောက်ဆုံးမှာတော့ငြိမ်ကျသွားတယ်။ တော်တော်လန့်သွားတယ်။ ဘာဖြစ်တာလဲ အစ်မ။ အဲဒါပုံမှန်ဘဲလား
မရေ ညီမကအမရဲ days2ကို လိုက်လုပ်ပီးအိပ်လိုက်တာ နိုးလာတော့ညီမမျက်နှာကိုအလင်းတန်းတခုကထိုးထားတာသစ်ရွက်တွေကြားထဲကနေ့အဝါရောင်အလင်းလေးထွက်နေတာ ညီမအိပ်တဲ့နေရာကအပြင်ကိုနဲနဲမြင်ရတယ် လပြည့်နေ့က 17 ရက်နေ့ ဒိနေ့က 26 ရက်နေ့ဆိုတော့လထွက်ရက်မဟုတ်တော့ဘူးဆိုတော့လေ ညီမနာရီကြည့်လိုက်တော့ မနက် 2:01 မိနစ်ပါ ညီမအဲဒီလကိုထိုင်ကြည့်နေတာ 2 မီနစ်လောက်ကြာတော့တဖြည်းဖြည်းပျောက်သွားတာ ကောင်းကင်မှာဘားမှမရှိတော့ဘူး အရမ်းထူးစမ်းလို့ပါ အဲလိုမြင်ရတဲ့အကြောင်းလေးသိချင်လိုပါ အားရင်ဖြေပေးပါနော်
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်💚💚💚
Thanks a lot.❤
❤❤❤Thank you
ရင်ထဲပေါ့သွားတယ်
1:27:41 1:27:41 1:27:41 1:27:41
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
Thank you Thank you Thank you
အတွင်းကိုပြောင်းလဲရမယ်
Thank you
Thank you
Thank you
❤❤❤❤❤❤
Thankyou Thankyou Thankyou
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်မမ❤
Thank you .
Thank you.
Thank you.
ကျေးဇူးအထူးပင်တင်ပါတယ်ရှင်
ခုမှ အကုန်နားထောင်ပြီးလိုက်လုပ်ပြီးပါပြီ❤❤
Thank
Thank
Thank
🙏😊😊
❤❤❤❤❤
Thank you❤
Thank you❤
Thank you❤
Thank you so much Ma ❤️🌹😘🥰 Love you so much 😘
ကျေးဇူးပါရှင့်❤❤English လိုညှပ်ပြောတာပိုသဘောကျပါတယ်❤❤❤❤❤
အကြိုးအရမ်းရှိပါတယ်ချယ် ကိုယ်ကိုကိုယ်ပိုလုပ်ရမယ်🧘🏻♀️🧘🏻♀️🧘🏻♀️
Love you so much mentor
Thank you❤❤❤
Thank you 🙏my lovely mentor❤
Love you Thamee.
Interested
Thank u so much😍🥰😘
Thank you so much Sis.❤❤❤❤
Thank u so much.