ಈ 5 ಪುಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ಜೀವನ ದೊಡ್ಡ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆ ಆಗುತ್ತದೆ

[@jayashremurthy2044]

ಒಂದೂಃದು ಮಾತು ಮಾಣಿಕ್ಯ ಮೇಡಮ್ ಅದ್ಬುತ ವಾಗಿದೆ ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು🎉🎉❤

[@IndiraChidambara]

10:16 am, ಬಹಳ ಸರಳವಾಗಿ, ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಹಾಗು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಮುಟ್ಟುವ ಮಾತು. ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮನುಜರಿಗೆ ಸೇರಿದ್ದು.🙏🙏

[@geethavijay3938]

ಸರಳ ಉಪಾಯಗಳು, ಸರಳ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ,ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಮೇಡಂ.

[@gopalakrishnahl1239]

ಬಹಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಹಾಗೂ ಜೀವನ ಸ್ನೇಹಿ ಸಲಹೆಗಳು, ಶರಣು ಶರಣಾರ್ಥಿ

[@sudhachavathi1447]

Thank you sir

[@maaruna736]

ನಿಮ್ಮ ಮಾತು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಉಲ್ಲಾಸ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮೇಡಂ 🙏🙏

[@nalinijanak1176]

ಕೃತಜ್ಞತೆ ಡೈರಿಯ ಮೊದಲ ವಾಕ್ಯ
ಇವತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವಿಡಿಯೊ
ಕೇಳಿದ್ದು Thanks RUclips

[@HbpreetHbpreet]

ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು ಅಮ್ಮ 🙏ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏

[@vanithamanjunath659]

ಸ್ಪ ಷ್ಟ ಸುಂದರ ಹಾಗೂ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸುಧಕ್ಕಯ್ಯ🙏🙏

[@sudhachavathi1447]

Thanks vanitha

[@ushas9368]

Thanks

[@taraadkoli3648]

ನಿಮ್ಮ. ಉತ್ತಮ. ಸಲಹೆಗಳಿಗೆ.ಧನ್ಯವಾದ ಗಳು.ಮೇಡಂ

[@shachisundaresha6469]

Dhanyavadagalu. Nija. 👍👍

[@prabhakarbhat8999]

For Mind opening, Always GREATFUL.

[@shambannaangadi3746]

ಸುಂದರವಾದ ಸರಳವಾದ ಮಾಡುಗಳು ಧನ್ಯವಾದಗಳು

[@mouneshbathi1513]

ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏

[@esquireprinters4424]

Thank you

[@narasimhareddygn383]

Madam your vedio is super, it realy social work, it is your concern to the Society. Yes Discipline is dire needed for the development of Individuality. Thanks, with Regsrds.

[@pavanacharya999]

🙏🙏🙏Great Madam

[@vishwanath4845]

ಮೇಡಂ ರವರಿಗೆ ಹೃತ್ಪೂರ್ವಕ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. 🙏🙏🙏🙏🌹🌺🌷🌸

[@sunitahegde3680]

ಎಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿ 🌹 ಅಷ್ಟೇ ಅದ್ಭುತವಾದ ಮಾತುಗಳು 🙏🏼🌹🥰

[@divakarabedrody7641]

ನಾವು ತುಂಬಾ ಹೊತ್ತು ಮೊಬೈಲ್.ನಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುತ್ತೇವೆ ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಇದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ರೆ ಸಾಕು ...ಸಮಯ ಎಲ್ಲರಿಗೆ ಇದೆ ಬೇಕಾದಷ್ಟು

[@sudhachavathi1447]

❤❤

[@Bharavase]

Yrs

[@Sushma_kichan2010]

ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಚೊಕ್ಕದಾಗಿ ತುಂಬಾ ಚನ್ನಾಗಿ 🙏🏻ಧನ್ಯವಾದಗಳು

[@priyankasrinivaskrishna4951]

1.30 or 45 mins excersice.
2.nirdista samaya malguvudu mathu eluvudu.
3.nirdisha samadalli ota,gamana vittu ota maduvudu.
4.manasige muda koduva Hobby.(manasina mudha koduvanta).
5.Gratitude dairy.
Amazing life is not complex it seems like we are making it.

[@shkamath.k2372]

ಅಮೂಲ್ಯ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು

[@UmeshGuruRayaru]

Thank You So Much For this Most Interesting Episode Madam 😊

[@esquireprinters4424]

Very good excellent madam avre

[@vijayambas7857]

ಸರಳ ಜೀವನ ನಡೆಸುವ ಮಾರ್ಗ Thanks Mam .

[@naveenramanagara522]

ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು,..

[@sowmyad2242]

Tumba chanagi helidira mam, thanks mam

[@AnupamaKulkarni-mv9cf]

ಸರಳ ಉಪಾಯಗಳು ಸರಳವಾಗಿ ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏🙏

[@bheemarayabheem732]

Exalent massage Madam thanks for you

[@pundaleekkollar9389]

ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ

[@song_series2483]

Thank you Madam for your Good suggestions.

[@r.s.patilpatil4628]

ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಧನ್ಯವಾದಗಳು

[@sudhachavathi1447]

Thanks for watching

[@ashaar9645]

Wow such a wonderful person having helping nature by sharing her in-depth knowledge to public. We are blessed have you mam ❤🙏

[@Bharavase]

ವಂದಿಸುವೆ ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಮಾನಕ್ಕೆ

[@mamatakubsad2646]

Nice messages. Thank you so much madam for the wonderful tips. 🙏🙏😊

[@shivannasakrepatna7466]

ಸರಲ ಸಹಜ ಸಮೃದ್ಧ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ 🙏🙏🙏🙏🙏🙏👍

[@vishalashetty6211]

Very nice advise ❤

[@padmagopinath5788]

Wonderful,super informative tips to lead a very healthy and peaceful life. We will adopt your suggestions. My respectful regards to you.

[@shivalingappajamkhandi881]

God bless you medam

[@AmarayyaHiremath-uk6ch]

ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನಮಸ್ಕಾರ

[@vidyashreerao1244]

Dhanyavadagalu madam

[@maheshjeevan1052]

ಸೂಪರ್ 👌🏻👌🏻🙏💐

[@sudhah.c4185]

Thank you for your valualable words mam. Your words made me change.

[@rathnanayak5925]

Realy very meaningfull n usefull tips why not we can follow this

[@Bharavase]

You can

[@bhavanisreevatsa1491]

Super piece of advise Madam. For your information, i am already following 4 tips out of 5 tips, except writing dairy. I will do that also

[@narayanabhosle6208]

Thanks madam super🎉🎉🎉

[@pratibhalr672]

Tq Akka

[@ushamoily9975]

Tumba interesting keep it up 😊

[@Bharavase]

Thank you 🙂

[@sumitradeshpande1316]

Thank you very. Much

[@sudhachavathi1447]

❤

[@SudhaBasuKammar]

Hi mam nanu nim bagge badukin butti chanel nalli nodide mam you are very inspiration for all women

[@Bharavase]

Thank you

[@dicymonis7739]

Nice vlog. Beautifully explained. Thank you for sharing.

[@ascharyagudi6891]

Thank you for ur valuable suggestions madam
🙏🙏

[@sudhachavathi1447]

❤❤

[@Bharavase]

It's my pleasure

[@POORVAVAHINI]

ಉತ್ತಮ ಮಾಹಿತಿ ಅಕ್ಕ

[@sowmyasri8109]

Very useful tips for life ❤

[@malleshappagaragad4077]

Good information medam thank you.

[@PARASAPPAKADAGI]

Super medam

[@NagaveniBellur]

yes madam necessary to all

[@deeptikumar7787]

Very very nice fallow tghe rules neatly, thank u so ooooo much for urgood suggestions 🙏, God bless u madam 🙏👍

[@Bharavase]

So nice of you

[@anilkumarani7418]

🤝mam

[@MadhavaK-h9i]

Thanks

[@nanjundarao1999]

ಸರಳವಾದ ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು

[@sudhachavathi1447]

❤

[@sudhachavathi1447]

Thanks

[@jayashreesrinivas9116]

👍❤️👌🙏

[@bsubrahmanyabhat3451]

🙏ji, this proved 100% true in my life & l am 100% habituated to this 🙏👍🙏

[@sudhachavathi1447]

ಅಭಿನಂದನೆಗಳು ಸರ್

[@Bharavase]

All the best

[@b.s.biradar7123]

Excellent video i have heard so far🙏🙏

[@sudhachavathi1447]

❤❤

[@vsmanjunath2867]

Tumba thanks

[@HemaJalikatti-cv9qu]

Super mam

[@mamathah4815]

❤🙏💐

[@VijayalakshmiK-dw1gn]

Thank you very much 🙏🌹🙏

[@arrcchu]

thank you ma'am for sharing

[@sudhachavathi1447]

❤❤

[@Bharavase]

My pleasure 😊

[@annapurnasm3245]

Thankyou mam. For your information

[@Bharavase]

Thanks for liking

[@sahanapjaya8445]

Very thankfull to mem

[@Bharavase]

It's my pleasure

[@manjulamanju5195]

Newu hellidu super👌 👍

[@bhagyalaxmi1475]

👌👌👌👌

[@shainazhaneef6480]

👌

[@veereshhiremath1374]

ಸೂಪರ್

[@ambiaka.prasad7308]

Very useful tips. Thank you

[@sudhachavathi1447]

❤

[@prasannaprasanna2922]

ಪ್ರಾಫಿಟ್ ಪ್ಲಸ್ ಪತ್ರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬಂದ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾಗಿದೆ❤

[@sudhachavathi1447]

ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸದ ಮಾತುಗಳಿಗೆ ವಂದನೆ❤❤

[@NirmalaNaidu-tn7it]

0000000pp000000600

[@manjulasiddaiah2919]

💐💐💐💐💐

[@kumarkamashi]

Nice

[@123sg6]

Tq mam

[@MadhuriJirnal]

Mane kelasanu barutta mam

[@sumanalpai1850]

Suuuùuiuper tips ❤

[@sudhachavathi1447]

❤❤

[@sudhachavathi1447]

❤❤

[@VijayalakshmiK-dw1gn]

Thank you very much 🎉

[@shainazhaneef6480]

👍👍👍👍👍👍

[@SrideviKP-dq4eu]

very nice

[@VeenaHegde-f2q]

ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ❤

[@esquireprinters4424]

Namaskara madam

[@MahalaxmiBhat]

Super 😊

[@sudhachavathi1447]

❤

[@pushpapushpa9624]

Thanks mam

[@sudhachavathi1447]

❤

[@vijayapatil8815]

👌👌👍

[@vsmanjunath2867]

Madam utada samaya daily helelilla

[@AnuAdi-by4ph]

ಥಾಂಕ್ ಯು ಮ್ಯಾಮ್.. ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಸಬೇಕು ಅನ್ನೋ ಆಸೆ ಆದರೆ ಅವ್ರಿಗೆ ಇಷ್ಟ ಆಗಲ್ಲ..

[@sudhachavathi1447]

Houdu.aadare naavu maaduvudannu noduttare. Adu avara manassinalli uliyatte.
Yochidabedi avaru munde fallow maadiye maaduttare.

[@nirmaladevi3438]

😊😊😊😅

[@nirmaladevi3438]

😊😅

[@laxmiarer1566]

Thanks mam

[@Sushilarajupatil]

Namaste madam

[@vidyabhat2271]

Very nice tips thankyou madam

[@sudhachavathi1447]

❤

[@Jasmine-qi3ol]

Thank.u amma

[@sudhachavathi1447]

❤

[@siddalingamurthy997]

ಅಮ್ಮ ಮನೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಮನೇಲೇ ಇರೋದು ಹೊರಗೆ walking ಮಾಡಲು ಬಿಟ್ಟಿಲ್ಲ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ದೇವರ pooje ಮಾಡಿ nasta ಮಾಡೋದು 12gante ರಾತ್ರಿ ಮಲ್ಗೋದು 11gante jada ವಸ್ತು ಆಗಿದೆ jeevana eega ಶುಗರ್ ಬಂದಿದೆ ಆದ್ರೂ ಯಾವುದು ಬದಲಾಗಿಲ್ಲ atlist dairy ಬರಿಬೇಕು ಅನಿಸುತ್ತೇ ಆಗಾಗ ಪ್ರಯತ್ನ ಪಾಲಿಸಲಿ ನಿಮ್ ಆಶೀರ್ವದ ದಿಂದ 🙏🙏🙏🙏🙏

[@Bharavase]

ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎಲ್ಲ ಬದಲಾಗತ್ತೆ

[@saanvienterprises6214]

Thank you mam ❤

[@sujatahiremath9999]

Supper

[@sudhachavathi1447]

❤

[@bhadrammahc6446]

Madamam neevu heluthivruva mahithi thumba chennagige neevu amathe nimma hair style same vishnuvardhan bharathyavara hage ideera

[@TJTJ-g8w]

ಈ ಕ್ಷಣ ದಿಂದ ಮಾಡುವೆ ಅಮ್ಮ

[@jayakarashetty4872]

Yes true medam. I am 70 years central govt pensioner I am a sugar patient for the last 35 years but I am enjoying absolute normal life as like healthy person and my wife she is house wife 67 yrs old not having any problem such as. Sugar BP, any kind of joint pain not any kind of excise or hard core walking but v both are enjoying absolute healthy and happy life. Reason is v both eat how much our food body needs and quality of food suite to our body second feel or think what our mind accept and third v always behave in a way what our society accept .Mainly if you ask me who is your enemy my reply will be that is my own ego.
Jayakar shetty aged 70 years from thane mumbai.

[@Bharavase]

ತುಂಬಾ ಖುಷಿ ಆಯಿತು. ಇದನ್ನೆಲ್ಲ ಕೇಳುವುದೇ ಹಿತ