Как звучит мое тело? Онлайн урок с Алесей Анисимовой

Как звучит моё тело?
Состояние тотального доверия к Богу, к себе, к миру, к своему телу...
Это мышца, которую нам необходимо тренировать. И тренировка эта - длиной в жизнь...
Сегодня поговорим о том, как установить контакт со своим телом.
Следовать за ощущениями в своем теле и войти во внутренний диалог с ним. И спросить его - что важно, что оно хочет Вам сказать? А может даже оно уже не говорит с Вами, а кричит о чём то... И просит, чтобы Вы уделили внимание и вместе с ним прожили эмоцию или ситуацию.
Благодаря выбранной технике мы познаем, как я взаимодействую с миром, достаточно ли я нахожусь в контакте со своим телом.
Для занятия потребуются Карандаши, лист А4, шифоновый шарф (либо другая ткань, с которой Вам приятно взаимодействовать).
Алеся Анисимова - специальный педагог по арт-терапии, счастливая супруга и куратор проекта «Создание нравственной семьи».
Встреча проходит в рамках проекта «Создание нравственной семьи». Социально-образовательный проект, направленный на поддержание и развитие института семьи. «Создание нравственной семьи» помогает одиноким людям вступать в гармоничные отношения в благости. sozdat7u.ru

[@ЭлеонораЗолотухина-л9в]

У меня столько инструментов получилось! И каждый несёт свой смысл! Великолепно!