Como controlar a ansiedade? Como enfrentar nossos medos? | Daniel Barros

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  • Опубликовано: 18 окт 2024

Комментарии • 63

  • @movingrec
    @movingrec Год назад +1

    vim pelo livro “lado bom do lado ruim”, você é fod4! obrigado pela ajuda e por me ajudar no autoconhecimento

  • @andressasantiagodasilva6995
    @andressasantiagodasilva6995 3 года назад +3

    Obrigada por este vídeo, eu sempre me considerei uma pessoa calma e segura, porém há uns 2 anos eu sinto que estou me tornando uma pessoa cada vez mais ansiosa, e muitas vezes eu não consigo me controlar.

  • @nancygayean
    @nancygayean 2 месяца назад +1

    Muito bom

  • @fellipenunes5022
    @fellipenunes5022 4 года назад +6

    Pequenas coisas me paralisam, como a apresentação de um seminário ou mesmo a simples ideia de fazer mestrado. Acho que o gatilho é a exposição a públicos.
    Enfim, estou tentando superar e o seu canal tem me ajudado bastante com isso!

  • @eulerarquino212
    @eulerarquino212 2 года назад

    Temos q treinar a mente

  • @elianefernandes8206
    @elianefernandes8206 4 года назад +3

    Sofro muito de ansiedade. Seu vídeo foi muito esclarecedor.

  • @alexssandranascimento107
    @alexssandranascimento107 4 года назад +1

    Desde quando tive avc fico ansiosa olha nem penso em nada o neurologista disse que eu estava muito depressiva passou fluoxetina tomei ai parei pois tive vários efeitos colaterais tremedeira é horrível não passa e já faz três meses que não tomo como a insônia está acabando comigo estou tomando nervocalm fico mais calma quando pego ônibus vou ao supermercado porque ficava em pânico ele disse que é fobia social é horrível vivo com engasgo na garganta já fui à endroquinologista fiz exames tudo normal graças à Deus não aguento mais

  • @francinizatycko
    @francinizatycko 3 года назад +2

    Amo esse homem! Que conteúdos maravilhosos! 😍

  • @JustMe-tc6xc
    @JustMe-tc6xc 3 года назад +3

    Sim acabei de passar. Desisti de prosseguir em uma universidade estrangeira (depois de passar por um processo seletivo rigoroso) pq achei que estava ali por sorte apenas! Em seguida procurei diversas justificativas ( pra mim mesma) pra não continuar.
    Resultado: perdi tudo, me auto-exclui, etc.
    Depois de alguma reflexão e desse vídeo... Estou pensando em tentar de novo. Obrigada

  • @carolinasampaiopinho2804
    @carolinasampaiopinho2804 4 года назад

    Medo de não dar conta, se cobrar demais, ter de fazer tudo certo.

  • @marciamariah1505
    @marciamariah1505 4 года назад +9

    Eu trato ansiedade com terapia, meditação 🧘‍♀️ e medicação 😊

  • @VanderleiaFerreiradosSan-ns5oo
    @VanderleiaFerreiradosSan-ns5oo 5 месяцев назад

    Eu estou passando, estou fazendo tratamento pra ansiedade

  • @luismart8539
    @luismart8539 3 года назад

    Meu próximo medo a ser combatido é dirigir.Jacqueline Silva.Seguir em frente e não olhar para o passado.

  • @simonechaim6199
    @simonechaim6199 4 года назад +4

    Bom dia !
    Gostaria que abordasse sobre Transtorno de Escoriações,pessoas que tiram casca de ferimentos e não conseguem parar.
    Obrigada 🙏🏻

    • @bertranddavid1030
      @bertranddavid1030 4 года назад

      tema interessante!

    • @JustMe-tc6xc
      @JustMe-tc6xc 3 года назад

      Acabei de pedir por isso tb. Acho que tem a ver com automutilaçao. Vamos ver se o dr. Nos atende com um video explicativo.

  • @joaopedrof.marotti4182
    @joaopedrof.marotti4182 4 года назад +2

    na minha família sou o primo "prendado"/ "esperto" e sinto muito medo deles pararem para pensar e ver que eu não sou nem um pouco esperto ou habilidoso, o medo aumenta ainda mais só de pensar que vou fracassar. E ainda não sei lidar com isso, apenas sigo estudando para o vestibular e tocando música pra distrair a mente.

  • @silvestresantos5139
    @silvestresantos5139 5 лет назад +8

    Como eu tenho síndrome do pânico, as pessoas de casa me diminuem dizendo que não consigo as coisas. O próprio meio que vivo me detonado 😭.

    • @ninja_sp
      @ninja_sp 4 года назад +1

      Infelizmente nossa sociedade e muito ignorante com relaçao a vários assuntos. Acho que o segredo das coisas não está em nossas cabeças e sim em cada situaçao em si. Viva sem pensar no amanhã. Você pode se tratar com compostos de magnésio que podem ajudar a regular a ansiedade. Consulte um médico. Fique com Deus. Abs!

    • @silvestresantos5139
      @silvestresantos5139 4 года назад +1

      @@ninja_sp já faço tratamento a 6 anos! Mas ainda não venci! Obrigada

    • @AnaLuiza-mh2jv
      @AnaLuiza-mh2jv 4 года назад +1

      Algumas pessoas só entenderão se passar por situação parecida com a nossa infelizmente

    • @josemeremerinha3334
      @josemeremerinha3334 4 года назад

      @@AnaLuiza-mh2jv isso é a mais pura verdade! Pimenta nos olhos dos outros é refresco.

  • @ricardofilho6466
    @ricardofilho6466 4 года назад +1

    Estou na faculdade mas tranquei pois sinto que não é o que quero e estou no processo de descobrir ainda 🙌 e síndrome do impostor é realmente complicado pois somos aquilo que praticamos né nossa mente se adapta ao que fazemos.. vc poderia falar mais sobre isso doutor?

  • @solangeandrade8833
    @solangeandrade8833 3 года назад

    É muito difícil falar em público, sinto uma ansiedade terrível, estou em tratamento, mas mesmo assim é complicado.

  • @vivianepereira6344
    @vivianepereira6344 3 года назад

    Perdi a memória! 2012 até 10/2020! Sou borderline! Esses anos a base de remédios que nunca provocaram uma resposta positiva em mim! Meu psiquiatra mudou esse ano um dos 10 medicamentos psiquiátricos que tomo todos os dias! Ventrilux ! Pela primeira vez que cai na “ realidade”, lembrei de tudo, fiz muitas coisas no impulso agressivamente e me valendo de minha “ facilidade” em usar as palavras escritas! Não consegui me segurar, provoquei polêmicas graves nas redes sociais, e que deram “ certo”, mas não era a minha intenção causar tanta polêmica e coloquei em risco a minha própria vida, fui ameaça! Agora, estou vivendo um dia, uma hora do dia de cada vez! Como eu fazia durante esses 8 anos tudo mecânico, decorava o dia a dia, o básico! Assustei pq estava na mesma casa e não lembrava de nada dentro da casa! Comecei com um simples arrumação na mesa! Cozinha! E, cada dia me assusto, pq estando agora “consciente “, não sei se quero estar com essa consciência,pq não estou dando conta de lidar comigo mesma, desta vez, pela primeira vez, vendo como me transformo quando “explodo”! E, aí mesmo tempo com medo de mim mesma e minhas impulsividade e agressões com as pessoas que mais amo! Todos afastaram de mim e eu tbm afastei!
    Sempre fugi e abandonei psicólogas, psicanalistas e outras medicinas para ajudar com essas questões! Agora decidi ir em uma, mas já estou com medo, pq ao voltar ao meu passado, me descontrolo! Estou com medo, muito vazio, tristeza espera primeira vez me sinto solitária, antes eu nunca havia me sentido assim! Tenho psiquiatra agora em dezembro, estou com muito medo, pq em 8 anos é a primeira vez que vou encarar ele, e dou razão a ele, não vou consegui que ele “ acredite” em minhas palavras e nem em minha história de vida, pq quando comecei a tratar com ele, 2015 ele mostrou minha ex chefe, que me acompanha, a dois anos, as varias personalidades minhas, delírios, crises e 20 tentativas de suicídio!

  • @simonevalentino600
    @simonevalentino600 5 лет назад +4

    Eu sou assim... quero dirigir mais quando entro no carro mal consigo.quero fazer faculdade mais não gosto de falar em público e já penso em monografia e não consigo

  • @fernandogomes2514
    @fernandogomes2514 4 года назад +1

    Muito bons os vídeos. Parabéns

  • @geraldosilvasilva895
    @geraldosilvasilva895 3 года назад +1

    M bom!!

  • @therezinharosa3970
    @therezinharosa3970 3 года назад +1

    Tenho medo de que alguém esteja me seguindo

  • @miguelteixeira5756
    @miguelteixeira5756 3 года назад

    Gosto muito dos seus vídeos

  • @lindamio1253
    @lindamio1253 4 года назад

    Fico feliz em te encontrar aqui, parabéns!!!
    Sucesso

  • @flaviofachini4710
    @flaviofachini4710 4 года назад +2

    sinto exatamente isso, mas não consigo sair dessa sensação...

  • @CassiaHelena_
    @CassiaHelena_ 6 лет назад +2

    Muito bom!!!

  • @lucienecosta3101
    @lucienecosta3101 5 лет назад +3

    Em tudo sinto-me insegura.
    Tomo três tipos de anti depressivo.
    E hoje estou mal.
    Qro todos ao meu lado.
    Ajudem me por favor.

  • @erikasuzuki1814
    @erikasuzuki1814 4 года назад

    Daniel, fale sobre Cannabis para tratar ansiedade e depressão. Eu uso venlafaxina, sou bipolar leve, mas quero desmamar do remédio alopatico usando CBD.
    A venlafaxina está me deixando careca, tenho falhas enormes, mas não posso deixar a medicação sintética.

  • @keiko7553
    @keiko7553 5 лет назад

    Muito obrigada dr. É a resposta que eu precisava no meu momento de vida atual.

  • @therezinharosa3970
    @therezinharosa3970 3 года назад +2

    Eu ando muito insegura estou com um medo de sair de casa

  • @fabiomenck6301
    @fabiomenck6301 5 лет назад +1

    Dr Daniel Martins fala do toc,se tem cura?

  • @monicapinheiro2117
    @monicapinheiro2117 4 года назад

    Venho assistindo seus videos durante a quarentena com grande apreciação. Ansiedade é muito do que achamos que esta ou pode acontecer. Sofro direto da síndrome do impostor, e o que funciona comigo é conhecer esses lados da psique humana e trabalha-los, no meu caso, tentando por a racionalidade à frente desses sentimentos nem sempre verdadeiros.

  • @carolinasampaiopinho2804
    @carolinasampaiopinho2804 4 года назад +1

    Faço mais os efeitos físicos da ansiedade atrapalha.

  • @mariahtestoni9070
    @mariahtestoni9070 4 года назад

    Como faço pra me consultar com Dr Daniel

  • @GustavoGomes-pj8dg
    @GustavoGomes-pj8dg 2 года назад

    O medo que eu tenho me deixa com vergonha depois. Pois o pânico é tão grande que eu começo a evitar muitas coisas ... Medo de rato que faz dormir no sofá. Kkkk e que me impede de ter um sono tranquilo.

  • @ninja_sp
    @ninja_sp 4 года назад

    Para enfrentar e só fazer que nem no filme do batman. De frente. Assistam e verão no filme de 2 mil e pouco que antecede o batman begins. Segue a dica!

  • @taisaschultz5139
    @taisaschultz5139 4 года назад +2

    Boa noite, toda semana acho que estou com um problema de saúde, vou ao médico, muitas vezes gasto o que não tenho e os exames sempre ótimos. Pretento procurar um psiquiatra, pois isso já está me abalando muito. Isso seria uma espécie de ansiedade? Sinto os sintomas mas não tenho nada.

    • @kuzmaminin8129
      @kuzmaminin8129 3 года назад

      Hipocondría estou sofrendo desse mal também desde a pandemia antes sofria de ansiedade mas agora tá pior

  • @nilceaalexo4780
    @nilceaalexo4780 4 года назад

    Não superei nada com 54 anos já fiz terapias e tomo Decapagem . Numa consulta que fiz uma vez com uma psiquiatra ela me passeou essa medição.Ecsertralina e fluoxetina não que nem ver! Já tomei demais e agora não tem mais efeito.como o diazepam também

  • @helenapalacios5414
    @helenapalacios5414 2 года назад

    O que causa medo?

  • @lucianaoliveiradeargolo7355
    @lucianaoliveiradeargolo7355 4 года назад

    Doutor isso acontece comigo eu tenho medo de seguir adiante nas minhas expectativas relacionadas ao trabalho aí fico amedrontada com medo de falar com pessoas e não consigo confiar muito nas pessoas

  • @luizaresende6893
    @luizaresende6893 3 года назад

    Eu tô pensando toda hora que vou perder minha amiga

  • @luizaresende6893
    @luizaresende6893 3 года назад

    O que eu faço isso tem cura?

  • @therezinharosa3970
    @therezinharosa3970 3 года назад +1

    Você dr Daniel poderia me ajudar

  • @augustoalmeida5667
    @augustoalmeida5667 5 лет назад

    Eu só assim que façopra mim melhorar

  • @luizaresende6893
    @luizaresende6893 3 года назад

    Eu tô sentindo muito medo de perder minha amiga

  • @rafaelacibelli3783
    @rafaelacibelli3783 6 лет назад +2

    Sofro de TAG e síndrome de Borderline.

    • @ricardofilho6466
      @ricardofilho6466 4 года назад

      Sou seu fã por ter comentado isso

    • @AnaLuiza-mh2jv
      @AnaLuiza-mh2jv 4 года назад

      Também, praticamente escondem ou não aceitam. Isso dá força, obrigada!

  • @laurobittencourt9240
    @laurobittencourt9240 4 года назад +2

    Será que os políticos já sentiram essa síndrome do impostor...RS!