Puedes ver la charla TED donde se habla más de este tema ➡️ ruclips.net/video/Ks-_Mh1QhMc/видео.htmlsi=XJz22fO-Ossbdygi (Selecciona el texto, copia y pega en la barra del buscador)
Es increíble, hice esta postura 2 minutos y me sané de la diabetes, pude superar traumas de la infancia y hoy en día soy un exitoso empresario del mercado inmobiliario
@@Stradark Amigo no te ofendas, lo digo con todo el respeto del mundo; pero ella todos sus videos los hace con este tipo de provocación, solo hace falta que entres a su canal y te des cuenta. Solo estoy diciendo su forma que usa para llamar atención en videos.
Esa postura con los brazos sobre la nuca la hago siempre. La miro y le sonrío a la vida y ella me responde con situaciones exitosas. La mente crea la realidad. Namasté.
Yo habia oido algo de esto hace años, que levantar el brazo y apretar el puño con fuerza era un geto que nos generaa tambien cierta confianza, cierta fuerza o que dar pequeños saltitos podia activarnos a hecer que estemos mas euforicos o que bailar es incluso un antidepresivo.
Los estudios de Ranehill et al (2015), Gronau et al. (2017) y Keller et al. (2017) desmienten que adoptar posturas de poder tenga algún efecto en el organismo.
Podes citar a los autores que quieras pero si esto le funciona a muchas personas, ya no se puede negar.. Como veo que hay comentarios.. Hay personas que son más empíricas propias que ajenas.
Esta postura me ayudó muchisimo. Me había quedado calvo y con entradas como Vegeta y ahora tengo una cabellera que flipas chaval, aparte tengo pantorrillas del tamaño de un balón de fútbol y me creció el soldado a 5cm. Recomendadisimo!
Interesante, lo probaré junto con el baño de sol matutino y la ducha fría. Por cierto, gracias por los consejos del levantamiento rumano me sirvieron mucho. Saludos desde México.
Amigo un saludo cordial desde B/quilla 🇨🇴. Nosé bien sobre las duchas frías, tal vez ud me diga algo. Yo al respecto te digo sobre las duchas calientes o tibias, q' son muy beneficiosas para la *circulación sanguínea.* ✌️
@@davidcardenasarango7805las duchas frías con previa respiración profunda (winhof) elevan el sistema inmune, en el paleolítico nunca nos bañamos con agua tibia🤷🏼♀️ nos bañábamos con agua helada 💪🏼💪🏾💪🏽❄️☃️
@@davidcardenasarango7805 Pues según por lo que me he informado la ducha fría fortalece el sistema inmune, ayuda en la recuperación muscular, activa la circulación, mejora la concentración e incluso es bueno para la piel y el cabello. En mi experiencia considero que me ha ayudado en la recuperación muscular además me da esa sensación de salir de mi zona de confort y lo veo como un modo de tener más disciplina. Si usted está interesado en probar la ducha fría le recomiendo empezar con agua tibia unos días y gradualmente ir bajando la temperatura. La temperatura fría a la que usted se exponga debe ser tolerable para que este hábito puede ser llevadero y sostenible. Por otro lado nunca se duche con agua fría después de haber realizado actividad física. Además a la menor molestia interrumpa inmediatamente las duchas frías. Le agradezco su comentario y en atención a este variare unos días con agua tibia. Saludos cordiales. Dios lo bendiga.
He utilizado esta postura solo por 2 minutos y ahora pase de nivel 1 a nivel 5mil de poder, ahora tengo a cualquier mujer y soy un filantropo multimillonario que ya no se deja bajar el autoestima de cualquiera
En el trabajo me criticaron que los escuche con los brazos atrás de la cabeza y en una posición abierta y relajada ya que lo tomaban como una actitud de superioridad frente a los demás...
Siempre lo supe y nunca lo aplique hasta q el trabajo que realizo me ha hecho adoptar una postura erguida q bien se siente en la mejora de confianza y en general la sensacion de bienestar los motivo a hacerle caso a esta grandiosa señorita
La postura no solo condiciona nuestro estado anímico y sino también nuestro estado físico💪🏻 es por ello, por lo que debemos intentar prestarle más atención😊 Un fuerte abrazo.
María: 🫶 Solo ver este video me subió la testo... 💪💪ahora a practicarlo a diario. A veces los problemas del día a día hacen que uno olvide mantener consciente una postura y una respiración "elevada". Se agradece el tip.
Disculpa xq? Osea xq pasa eso? No lo habia escuchado antes y no se muy bien como ampliar la notica o como buscar el estudio o la tecnica para verificar ls informacion y gracias por compartir esta hipótesis
Exacto❤ eso es de Psicología fisiológica, una de las asignaturas de la disciplina de psicobiologia que existe en el grado de psicologia , una de las tantisimas cosas es que cerebro mentalmente hablando, manda señales fisiologicas para movernos y nosotros con nuestra actitud, mente-cuerpo y nuestro comportamiento reciben una reciprocidad que determina como te estas sintiendo emocionalmente. 🤓☺️ y todo eso va relacionado con otras de las menciones que se estudian y que existen a nivel comportamiento. En las de investigación tmb se hace mucha estadística,etc... psicometria y otras y se estudia y se le da un enfoque y parametros de dichas investigaciones en varios ambtiso para poder determinar eso. La psicología es muuuy amplia y muy varidada y tiene muchas variables y disciplinas que estan en cualquier parte aprovecho para decir junto a otras disciplinas sanitarias.😂😊
@@NEUQUlNO Correcto, pueda que en las primeras veces se sienta bien. Pero al cabo de cierta rutina va perdiendo dicha sensación y vuelves a lo mismo. Esto lo explica el Dr. César Lozano (reconocido divulgador) Es similar, como cuando te dicen que pienses positivo = pero a lo largo del tiempo va predominar la Ley de causa-efecto ( en caso de malos hábitos, depresión,etc...) Los problemas se atacan o se corrigen desde raíz. Volviendo al contexto del vídeo, si te quieres sentir fuerte, empoderado o seguro genuinamente (respetando la línea entre seguridad-elegancia y arrogancia) Lo recomendable sería: . Hacer ejercicio físico regularmente . Buenos hábitos (leer, meditar, reflexionar, etc...) . Tener una dieta nutritiva enfocada en nuestras necesidades diarias . Increíble, pero nos influencia, el tener calidad de amistades o círculo social ➡️ que transmitan esa seguridad más no toxicidad o burlas!!! . El cuidado físico como tal, es nuestra imagen, nuestra carta de presentación ante cualquiera. Saludos ✋🏻
El guiño de ojo!! Es formidable para mejorar la visión! Y cuando más rápido los haces más te parecerá estar viendo una película de 1920....es fantástico!
La postura es importante, y la sonrisa de igual manera hace muy bien al cuerpo, solo mantener el gesto de sonrisa, la respiración conciente por unos segundos es altamente poderoso 👍
Que cosa mas linda enterarse que vengo tomando posturas de poder.. sin saberlo.. con razón me siento tan bien.. y es más creo q hasta los demás reciben ese mensaje de confianza
El lenguaje corporal dice mucho de una persona, es posible que no haya estudios sobre eso de qué eleva la testosterona pero ciertamente una postura erguida y una cabeza bien alta proyecta mejor energía que una cabeza mirando hacia el suelo y una joroba como un camello 🐫
Si es la verdad, siempre estoy alerta con eso, una sugerencia cuando estés sentada no cruce las piernas para que fluya más la energía saludos cordiales desde Venezuela infinitas bendiciones⭐️🌟🙏👍
Increíble, hice esa postura por dos minutos y acabo de noquear a Conor mcgregor, rompí el récord mundial de peso levantando 1 tonelada en cada brazo mientras hacía 5mil sentadillas. Muchas gracias
Creo que debe ser muy positivo adoptar ese tipo de posturas, ya estamos en un constante encorvamiento debido al trabajo sentado o el uso del teléfono móvil
En realidad no se trata de la postura si no más bien de la mente, en el video dices que, cuando tienes una postura más abierta genera un estímulo que llega al cerebro y este libera hormonas y neurotransmisores que generan cambios en cuerpo y estos pueden aumentar la testosterona y reducir el cortisol y esto también puede generar cambios en la autoestima, etc, etc. Esto es por que desde muy pequeños hemos asociado de forma inconsciente que una buena postura es bueno en muchos sentidos, y cuando hacemos eso nuestro cerebro genera de por si todo lo que explicas, y es por así se ah acostumbrado tu mente. Por ejemplo 👉 yo conozco a gente mayor que nunca jugó video juegos y cuando lo hace por primera vez,, las emociones y aquello que sintió primero,, lo vuelve a sentir cada vez que juega hasta que se acostumbre. Yo eh visto a personas que lo primero que sienten es nerviosismo y esto lo vuelven a sentir cuando repiten la acción en este caso jugar ,, en cambio yo que desde que tengo memoria ya conocía los video juegos 🕹 y tuve experiencias diferentes cuando los juego me relaja y me distrae me desestreza, osea lo opuesto al de la otra persona. Así ocurre con muchas cosas en la vida. En el caso de la postura si tu desde un inicio entrenaste a tu mente que cuando tengas buena postura va mandar ciertos estímulos, pues así lo va hacer, y es por que en muchas ocasiones hemos escuchado de diferentes personas sus veneficios. En cambio si tu acostumbras y entrenas a tu mente a sentirte bien con cualquier postura que te sientas cómodo igual te va mandar esos mismos estímulos,, todo depende de que tanto controles tu mente y la acostumbres.
Para quien lea ésto, la postura no tiene nada que ver con los niveles de testosterona, el objetivo de este video es que tengas buena postura, ya sea influyendo o no en tu salud. Similar a cuando te dicen que las masturbación baja los niveles de testosterona, es para que dejes de pajearte de una puta ves metiéndote miedo. Consejo.. tengan buena postura y cambiaran la percepción que los demás tienen de ti.
Es mi postura favorita la hago desde hace años me hace sentir comoda y relajada y la hago cruzando las piernas al mismo tiempo, no sabía para q servía sólo se q es un hábito raro q tengo aunque también suelo enconvarme cuando estudio, q extraño, ahora q lo pienso he visto q mi hermano siempre lo hace también.......
Maria no ce si en verdad sirve pero que bonita estas!. La legal estas como para el casorio ;) Vos si me levantaste el Animo . Jaja lo último es para los mal pensados
![Baby Kia - GLOVES & DRACS (BLACK AF1s) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/ajm8LeB0qQk/mqdefault.jpg)
Puedes ver la charla TED donde se habla más de este tema ➡️ ruclips.net/video/Ks-_Mh1QhMc/видео.htmlsi=XJz22fO-Ossbdygi
(Selecciona el texto, copia y pega en la barra del buscador)
No se puede clickear
Yo también quiero ver y no se puede clicar.
😢
Selecciona el texto, copia y pega en la barra del buscador😊
Maria, eso tampoco sirve. Lo único que sí es photoscreen y con Google lens ahí si copiar el texto. Ojalá les sirva. Gracias Maria
Es increíble, hice esta postura 2 minutos y me sané de la diabetes, pude superar traumas de la infancia y hoy en día soy un exitoso empresario del mercado inmobiliario
😂😂😂
😂😂😂
Cuanto generas al mes, bro
😅😅😅
😂😂😅😅
La verdad...
Simplemente Viéndote, me aumentan los niveles
Es muy provocativo el video.
Pero ya es una post muro.
Mejor una más jóven.😊
@@Sr.Christ Qué pvtas mano, respete
@@Stradark Amigo no te ofendas, lo digo con todo el respeto del mundo; pero ella todos sus videos los hace con este tipo de provocación, solo hace falta que entres a su canal y te des cuenta.
Solo estoy diciendo su forma que usa para llamar atención en videos.
@@Sr.Christprovocativo por que?
Por su cuerpo???
Si es así pues que mal, es uno de los efectos de estar en forma
La postura de Superman. 2 minutos cada día.
Cuale es bro?
@@adriangutierrez9394x2
Disculpen, pero se ha comprobado que asumir ciertas posturas no cambia nada en el organismo. El estudio del que salió ese argumento es falso.
@@Brumiere Me estas diciendo q posar como Spiderman en un tejado nunca sirvió?😅
Cómo que no saben de posturas .....
El estudio es personal
Llevo 3 minutos sentado en esta postura, y me curé del cancer terminal que tenia. Gracias!
Llevo 2 minutos sentado así y ya siento mi lomo plateado, pelo en pecho y un boost de testo! Gracias María, real sí mejoró el estado de ánimo :)
pero se te achica, ja,ja,ja
Yo también empecé ayer y hoy ya desayuné Johnnie walker blue label, el mejor del mundo, y la voz se me puso ronca
😊
🙄🤣🤣🤣🤣🤣🤣🍫🥱@@diegorojas3958
@@silviaparra9902silvia vos la tenes super grande estilo hoya no? Jaja 😂
Ni siquiera hice la postura y me aumentaste la testosterona. Gracias!!!
Esa postura con los brazos sobre la nuca la hago siempre. La miro y le sonrío a la vida y ella me responde con situaciones exitosas. La mente crea la realidad. Namasté.
pero se te achica, ja,ja,ja
Deja el porro.
La postura es tan importante! Es 💯 cierto esto!
¿ Y eso ? Dejen de fumar chingaderas.
Como inventan mamadas jajajajaja
Yo habia oido algo de esto hace años, que levantar el brazo y apretar el puño con fuerza era un geto que nos generaa tambien cierta confianza, cierta fuerza o que dar pequeños saltitos podia activarnos a hecer que estemos mas euforicos o que bailar es incluso un antidepresivo.
Por algo en Alemania esta prohibido
@@franciscojavierayala2225 si pero eso es con la palma de la mano extendido no con el puño cerrado.
Agita el puño hijo!
Los estudios de Ranehill et al (2015), Gronau et al. (2017) y Keller et al. (2017) desmienten que adoptar posturas de poder tenga algún efecto en el organismo.
No se quienes son estos famosos pero proba vos con una postura impotente para ver que sucede bobo.
Eso mismo pensaba. No es lo mismo aparentar con tu postura, a que de verdad pase algo fisiológicamente solo por ponerte de cierto modo.
sera el tipico clik bait.
Podes citar a los autores que quieras pero si esto le funciona a muchas personas, ya no se puede negar.. Como veo que hay comentarios.. Hay personas que son más empíricas propias que ajenas.
@@Jovenedulcorante , ok, entonces no importa la evidencia científica. Lo que importa es lo que prefieras creer. Enterado.
😅😅😅SE AUMENTO MI TESTOSTERONA SOLO CON VEE A ESTA MUJER😅😅😅❤❤😂😂
Pensé que nadie lo iba a decir, este video es muy provocativo.
Es muy atractiva, más que todo de cuerpo, por qué será que las mujeres en forma nos parecen más atractivas??😅
@@Sr.ChristProvocativo o simplemente es una mujer atractiva y ya?
😂😂
Esta postura relaja, tranquiliza, atrae cierta energía limpia, los pensamientos no son bajos, mas bien se cargan de positivismo❤
Verdad que sí? Incluso mucha gente lo practica antes de una entrevista de trabajo o una reunión importante 💪🏻🔥
pero se te achica, ja,ja,ja
@@silviaparra9902😅 bueno el chiste p..... Pero nada más incierto. ✌️
Ami me crecio mas un huevo desde que me entro tanto positivismo
Mas que energía limpia sería una respuesta química no?
Es que suena muy a creyente del horóscopo xd
Esta postura me ayudó muchisimo. Me había quedado calvo y con entradas como Vegeta y ahora tengo una cabellera que flipas chaval, aparte tengo pantorrillas del tamaño de un balón de fútbol y me creció el soldado a 5cm. Recomendadisimo!
Yo ahora soy Cris bumstead
@@joaquinfernandez4668 el diablo
Interesante, lo probaré junto con el baño de sol matutino y la ducha fría.
Por cierto, gracias por los consejos del levantamiento rumano me sirvieron mucho. Saludos desde México.
Me alegro mucho! Son pequeñas acciones que van sumando y con el paso del tiempo, marcan la diferencia ☺️ un abrazo!
Amigo un saludo cordial desde B/quilla 🇨🇴.
Nosé bien sobre las duchas frías, tal vez ud me diga algo. Yo al respecto te digo sobre las duchas calientes o tibias, q' son muy beneficiosas para la *circulación sanguínea.* ✌️
Muchas gracias ❤.
@@davidcardenasarango7805las duchas frías con previa respiración profunda (winhof) elevan el sistema inmune, en el paleolítico nunca nos bañamos con agua tibia🤷🏼♀️ nos bañábamos con agua helada 💪🏼💪🏾💪🏽❄️☃️
@@davidcardenasarango7805 Pues según por lo que me he informado la ducha fría fortalece el sistema inmune, ayuda en la recuperación muscular, activa la circulación, mejora la concentración e incluso es bueno para la piel y el cabello. En mi experiencia considero que me ha ayudado en la recuperación muscular además me da esa sensación de salir de mi zona de confort y lo veo como un modo de tener más disciplina.
Si usted está interesado en probar la ducha fría le recomiendo empezar con agua tibia unos días y gradualmente ir bajando la temperatura.
La temperatura fría a la que usted se exponga debe ser tolerable para que este hábito puede ser llevadero y sostenible.
Por otro lado nunca se duche con agua fría después de haber realizado actividad física.
Además a la menor molestia interrumpa inmediatamente las duchas frías.
Le agradezco su comentario y en atención a este variare unos días con agua tibia. Saludos cordiales. Dios lo bendiga.
He utilizado esta postura solo por 2 minutos y ahora pase de nivel 1 a nivel 5mil de poder, ahora tengo a cualquier mujer y soy un filantropo multimillonario que ya no se deja bajar el autoestima de cualquiera
te conozco?? ... batman! !!
Es como cuando se dice, que la actitud lo es todo,te pones derechito y salís a la vida,saludos desde Argentina linda!!
Practiqué la postura de la silla por 2 minutos y me encantó. Podrás hacer más reeles con posturas ejemplos y cómo hacerlas correctamente?
Muchas gracias por los consejos, he mejorado en mi calidad de vida y los de mi entorno, saludos desde México
Magnífico... Saludos desde Colombia...la voy a practicar... gracias 🫂❤️
En el trabajo me criticaron que los escuche con los brazos atrás de la cabeza y en una posición abierta y relajada ya que lo tomaban como una actitud de superioridad frente a los demás...
La gente se queja por todo. Ya ni maleducado puedes see
❤❤GRACIAS MARIA❤X COMPAR❤TIR ❤DUS CONOCIMIENTOS❤BENDICIONES❤❤❤❤❤
Muchas gracias! Te ves súper linda sin maquillaje
Siempre lo supe y nunca lo aplique hasta q el trabajo que realizo me ha hecho adoptar una postura erguida q bien se siente en la mejora de confianza y en general la sensacion de bienestar los motivo a hacerle caso a esta grandiosa señorita
Siiiii Señorita usted no se equivoca es la verdad y no solo eso sino genera seguridad en uno mismo.
He probado la postura por horas y me siento bastante bien. Gracias por el dato
María tu siempre con la sabiduría simplemente te amo❤ saludos 🇨🇱
Gracias por tus enseñanzas y conocimientos !!!! Preciosa Mujer 😘
confirmo que es cierto ,mejora la postura, se ven más grandes mis glúteos, mejora mi estado de ánimo ,aumenta mi líbido
@@juandatradercol hombre ,creo que es la razón por la cual muchas personas no tiene marcados los glúteos, pasan mucho tiempo sentadas
Tu tienes marcados los glúteos porque pasas mucho tiempo pero dando sentadas 💀🏳️🌈
Excelente contenido. Muchas gracias.
Para poder mantener la postura también es necesario entrenar las posturas, y desarrollar ciertos músculos. Saludos María Casas
La postura no solo condiciona nuestro estado anímico y sino también nuestro estado físico💪🏻 es por ello, por lo que debemos intentar prestarle más atención😊 Un fuerte abrazo.
Gracias María, un fuerte abrazo y gracias por inspirar…
María: 🫶 Solo ver este video me subió la testo... 💪💪ahora a practicarlo a diario. A veces los problemas del día a día hacen que uno olvide mantener consciente una postura y una respiración "elevada". Se agradece el tip.
Está chica me está ayudando a sacar problemas ❤😊
Excelente contenido como siempre.
El problema es acordarse y/o darse cuenta de la mala postura
Hay que ser valiente para dar éste tipo de consejo,TOP 💪🏻
Muchas gracias por valorarlo😊 espero que te ayude
Disculpa xq? Osea xq pasa eso? No lo habia escuchado antes y no se muy bien como ampliar la notica o como buscar el estudio o la tecnica para verificar ls informacion y gracias por compartir esta hipótesis
Por que valiente?
@@Josue_GL.supongo por las axilas no?
@@ernestkhalimov5371 ?? no entiendo
Hice está postura y duermo durante 2 días! Así que si gente, si funciona, tendrás un mejor sueño 🤝🏾
maria, llena eres de gracia...no ya en serio te amo, con todo respeto para tu pareja... excelentes tus consejos tambien se nota que eres experta
😂😂😂😂 reconozco que me reí con tu comentario! Muchas gracias ❤️
Intersante. No teniano idea de esto. A partir de hoy lo pongo en practica.
Maria,espero que tengas una linda noche ❤
Muchas gracias amigo! Te mando un fuerte abrazo 🤗
Increible, si funciona
Realice dicha postura y me crecio 10cm
Exacto❤ eso es de Psicología fisiológica, una de las asignaturas de la disciplina de psicobiologia que existe en el grado de psicologia , una de las tantisimas cosas es que cerebro mentalmente hablando, manda señales fisiologicas para movernos y nosotros con nuestra actitud, mente-cuerpo y nuestro comportamiento reciben una reciprocidad que determina como te estas sintiendo emocionalmente. 🤓☺️ y todo eso va relacionado con otras de las menciones que se estudian y que existen a nivel comportamiento. En las de investigación tmb se hace mucha estadística,etc... psicometria y otras y se estudia y se le da un enfoque y parametros de dichas investigaciones en varios ambtiso para poder determinar eso.
La psicología es muuuy amplia y muy varidada y tiene muchas variables y disciplinas que estan en cualquier parte aprovecho para decir junto a otras disciplinas sanitarias.😂😊
Haz algún vídeo y comparte que se ve que entiendes.
Repetirse que uno está bien no hará que uno esté bien 🙃
En Psicología fisiológica se interviene en el organismo, en psicofisiología no, este es un caso de lo segundo. Un saludo 😊
Charlatanes ilustrados, los psicólogos. 😂😂😂
@@NEUQUlNO
Correcto, pueda que en las primeras veces se sienta bien. Pero al cabo de cierta rutina va perdiendo dicha sensación y vuelves a lo mismo. Esto lo explica el Dr. César Lozano (reconocido divulgador)
Es similar, como cuando te dicen que pienses positivo = pero a lo largo del tiempo va predominar la Ley de causa-efecto ( en caso de malos hábitos, depresión,etc...)
Los problemas se atacan o se corrigen desde raíz.
Volviendo al contexto del vídeo, si te quieres sentir fuerte, empoderado o seguro genuinamente (respetando la línea entre seguridad-elegancia y arrogancia)
Lo recomendable sería:
. Hacer ejercicio físico regularmente
. Buenos hábitos (leer, meditar, reflexionar, etc...)
. Tener una dieta nutritiva enfocada en nuestras necesidades diarias
. Increíble, pero nos influencia, el tener calidad de amistades o círculo social ➡️ que transmitan esa seguridad más no toxicidad o burlas!!!
. El cuidado físico como tal, es nuestra imagen, nuestra carta de presentación ante cualquiera.
Saludos ✋🏻
Muy bueno , te AMO , saludos desde Buenos Aires , ARGENTINA
Muy interesante.Gracias y mantenga ese espacio de consejos y la frescura de su comunicación. Saludos desde Cuba.
pipo eso es pifia._.
HERMOSA LA ESPAÑOLA SALUDOS DESDE ARGENTINA 🇦🇷🇪🇦🙋
Gracias corazón son muy buenos tus tips
Estoy más que encantada de poder ayudar❤️ Un fuerte abrazo.
Como siempre muy atinada en tus consejos gracias!
El guiño de ojo!! Es formidable para mejorar la visión! Y cuando más rápido los haces más te parecerá estar viendo una película de 1920....es fantástico!
pequeños cambios a corto plazo, grandes beneficios a largo plazo
Cuando te vi me pasó todo lo que dices, muy bueno tu tratamiento,
La verdad que funcionó. Te vi en esa postura y aumentó mis niveles de testosterona
Gracias hermosa flor por tan excelentes consejos❤
Gracias señorita, se le agradece. 🙏
Gracias por ese video.Muy interesante
Que hermosa la chica que narra...bellísima.❤
La postura es importante, y la sonrisa de igual manera hace muy bien al cuerpo, solo mantener el gesto de sonrisa, la respiración conciente por unos segundos es altamente poderoso 👍
Muy interesante Gracias
Que cosa mas linda enterarse que vengo tomando posturas de poder.. sin saberlo.. con razón me siento tan bien.. y es más creo q hasta los demás reciben ese mensaje de confianza
Ya ella me elevó la testo bro, es increíble.
El lenguaje corporal dice mucho de una persona, es posible que no haya estudios sobre eso de qué eleva la testosterona pero ciertamente una postura erguida y una cabeza bien alta proyecta mejor energía que una cabeza mirando hacia el suelo y una joroba como un camello 🐫
Hola saludos desde la Texas. De parte de un potosino MX. 🫡🇲🇽
Si es la verdad, siempre estoy alerta con eso, una sugerencia cuando estés sentada no cruce las piernas para que fluya más la energía saludos cordiales desde Venezuela infinitas bendiciones⭐️🌟🙏👍
Excelente vídeo amiga.. bendiciones desd Morelia
Mi postura es la de misionero.,mañana, tarde y noche.
Es muy relajante y el par de encantos sobre mis hombros o en el aire es d lo mejor.
Belleza, Gracias por Compartir, Bendiciones.
Mi querida aprendí a quererte mediante tus enseñanzas gracias bendiciones
Es cierto me hace sentir como el ciclo semanal de 250 de testo, es increíble, gracias maría, ya ko necesito gastarme el dinero en clembu ni nada
Gracias Bendiciones
por dios !!!!!! con tu postura necesito bajar mi tersosterona urgentemente
Gracias, desde Venezuela
Funciona también en ejercicios de estiramiento como las flexiones arqueras señorita ?
Increíble, hice esa postura por dos minutos y acabo de noquear a Conor mcgregor, rompí el récord mundial de peso levantando 1 tonelada en cada brazo mientras hacía 5mil sentadillas. Muchas gracias
Ver tu belleza aumenta mi estado animico ❤
Gracias por tu aportación fue de educación y aprendizaje tienes razón waoo te lo digo tirado para atrás bien agusto.
Muy buen articulo
Verla a ella ya me genera cosas buenas ❤
Muy buen video, tuve un aumento pero no específicamente de testosterona 🙏🏽 Saludos🇩🇴
Es muy cierto, es como las posturas de meditación y te apuesto que muchos no saben que es el cortisol y que genera en el cuerpo , saludos ......
Eres bella, gracias por enseñar
Esa sola postura. Cada ves que pones la escena mi mente se relaja y se motiva. Me vienen vostezos sólitos.
Muchas gracias
Me encanta tu postura erguida
Gracias por la información
Creo que debe ser muy positivo adoptar ese tipo de posturas, ya estamos en un constante encorvamiento debido al trabajo sentado o el uso del teléfono móvil
En realidad no se trata de la postura si no más bien de la mente, en el video dices que, cuando tienes una postura más abierta genera un estímulo que llega al cerebro y este libera hormonas y neurotransmisores que generan cambios en cuerpo y estos pueden aumentar la testosterona y reducir el cortisol y esto también puede generar cambios en la autoestima, etc, etc.
Esto es por que desde muy pequeños hemos asociado de forma inconsciente que una buena postura es bueno en muchos sentidos, y cuando hacemos eso nuestro cerebro genera de por si todo lo que explicas, y es por así se ah acostumbrado tu mente.
Por ejemplo 👉 yo conozco a gente mayor que nunca jugó video juegos y cuando lo hace por primera vez,, las emociones y aquello que sintió primero,, lo vuelve a sentir cada vez que juega hasta que se acostumbre.
Yo eh visto a personas que lo primero que sienten es nerviosismo y esto lo vuelven a sentir cuando repiten la acción en este caso jugar ,, en cambio yo que desde que tengo memoria ya conocía los video juegos 🕹 y tuve experiencias diferentes cuando los juego me relaja y me distrae me desestreza, osea lo opuesto al de la otra persona. Así ocurre con muchas cosas en la vida.
En el caso de la postura si tu desde un inicio entrenaste a tu mente que cuando tengas buena postura va mandar ciertos estímulos, pues así lo va hacer, y es por que en muchas ocasiones hemos escuchado de diferentes personas sus veneficios.
En cambio si tu acostumbras y entrenas a tu mente a sentirte bien con cualquier postura que te sientas cómodo igual te va mandar esos mismos estímulos,, todo depende de que tanto controles tu mente y la acostumbres.
Para quien lea ésto, la postura no tiene nada que ver con los niveles de testosterona, el objetivo de este video es que tengas buena postura, ya sea influyendo o no en tu salud. Similar a cuando te dicen que las masturbación baja los niveles de testosterona, es para que dejes de pajearte de una puta ves metiéndote miedo. Consejo.. tengan buena postura y cambiaran la percepción que los demás tienen de ti.
Es mi postura favorita la hago desde hace años me hace sentir comoda y relajada y la hago cruzando las piernas al mismo tiempo, no sabía para q servía sólo se q es un hábito raro q tengo aunque también suelo enconvarme cuando estudio, q extraño, ahora q lo pienso he visto q mi hermano siempre lo hace también.......
Gracias 🎉❤
Yo gracias al postureo aprendí 3 idiomas, crecí 20 cm, me convertí en un empresario de éxito y me puse cachas sin ir al gim...
Gracias.
Maria no ce si en verdad sirve pero que bonita estas!. La legal estas como para el casorio ;) Vos si me levantaste el
Animo . Jaja lo último es para los mal pensados
En 30 segundos me creció la barba casi 3 centímetros y me noto la próstata inflamada.
Lo de permanecer erguido cuando estas parado, sentado o caminando funciona tal como dice ello y ademas cambia la percepcion de los demas hacia ti.
Con semejante DAMA todo aumenta
💯 ¡Gracias por compartir!
Maria adoro tu camiseta de dinos ❤ el video y la info también pero en serio me encantaría saber dónde conseguirla.
Yo siempre la hago,y me siento como súper ❤.
👍✌️😉👌Saludos y bendiciones desdé mexico 🇲🇽 city....
Asi fue como Ronnie Coleman gano los 8 olympias, adoptando esa postura 5 minutos todos los dias.
En fin.....
El simple echo de ver esta mujer aumenta mi testosterona
Yo la hice en el trabajo y me regañaron. "No tienes cosas que hacer Antonio? La empresa está en una crisis y tú echando la flojera" 😞😞
Siempre he estado en contra de la censura, pero la desinformación debería ser ilegal y penalizado.
yo creo que este video informativo nos aumento los niveles más que la postura en sí.