Смотришь, как кто-то так душевно выговаривается о наболевшем, а кто-то его так душевно распрашивает и ободряет -- и мысленно в ступаешь в беседу, и кажется, что они говорят не друг с другом, а оба с тобой:)
По поводу мракобесия) один из моих психиатров, к которому я уже пришла в диагностированном и явно выраженном депрессивном состоянии, задавал мне вопросы типа: ну что вы такая грустная, вы же молодая девушка, ну улыбнитесь все же хорошо)) а губы почему не красите? Надо подкрашивать 😆
Первый мой психолог был мужчина, вёл себя нормально. Но я заметила тотальное отсутствие эмпатии, с тех пор хожу только к женщинам-психологам. Мне кажется, мужчины в психологии должны больше заниматься исследованиями и экспериментами.
Даже слов не могу подобрать, насколько Наташа умная и интересная девушка. Спасибо за видео, за откровения, вы очень круто раскрыли эту тему. Так хочется чтобы у Наташи все было хорошо и она была здорова ❤️
А ещё по поводу отношений с едой. Об этом мало говорят, не знаю есть ли у кого то похожее. Вот это ХАУС, реально. И все меняется также хаотично как циклы...то депрессия и ты сметаешь все на своём пути, то мания и еда не интересует абсолютно, совсем! В период мании, научилась все равно как то контролировать немного, хотя бы раз в день, но заставляла себя что то полезное съесть, или раз в два дня...но в депрессии контроль утрачен, как будто где-то глубоко мозг помнит, что от еды можно получить эндорфины и пытается выжать по максимуму из этого способа. Но это не работает, разумеется, только тяжесть и ещё недовольство собой потом вкупе. И ещё замечала, что часто период гипомании, в самом начале часто меняла рацион. И это сопровождалось мыслями: а ну вот же, просто нужно было есть больше зелени, мало ела, от этого была депрессия, сейчас все все будет по другому! Зелень-это наше все!😅 И я стала это замечать каждый раз, просто составляющие меняются : то это зелень, рыба, витамин Д, отказ от мяса, палеодиета, сыроедение и прочее...Вообщем как то у меня всегда в начале гипомании перемена питания-один из признаков...но! В момент начала гипомании это признаком не кажется, а кажется что Вот Он!! Секретный ингредиент, вот чего не хватало, и депрессии не будет никогда, я сломала систему, да может и биполярного нет, а просто зелени мне не хватало))) Но потом новый круг...)
как же знакомо!!!про зелень прям как с меня описали))) буквально зимой было : я в минус 20 бегу по магазинам в поисках зелени, и помню что бесило что зима и нет свежей зелени, прям злая была что приходится покупать искусственно выращенную зелень))))) купила кучу пакетов овощей и зелени и ела пока не начилась фаза депрессии, тогда меня бесило что никто не хочет готовить мне пироги и вкусную еду и что приходится самой идти в магазин и покупать всё, я прям бесилась от этого факта, помню как наорала на коллегу, которая пришла на обед с осетинским пирогом и не угостила меня, я искренне считала что она скотина и сволочь раз оставила меня без угощения
и у меня тоже все фазы начинаются с перемен питания: то замороченность на слишком правильной еде, я вся такая правильная, на ужин рыбка и салатик и зелень ,зелень она везде, и меня спасет только "чистая" еда ))) то беспорядочный хаос, сладости на завтрак обед ужин и все похер и мир отстой и все желают мне зла..., то абсолютное безразличие к еде и ко сну, и ощущения себя выше всяких смертных радостей, я же могу без еды и сна, это не для меня , я выше всего этого, во мне столько сил , я лучшая ))))) мдааа
Спасибо за комментарий, о дааа, «чистое питание», как это знакомо)))) Также зимой ездила чуть ли не на другой конец Москвы за проростками и зеленью, ведь там нужное качество, да и не сложно совсем и в мокрый снег и мороз, не проблема, энергии куча😁 Зато апрель встретила на полу с коробками пицц вокруг, мне было лень даже в тарелки их раскладывать...да и вообще до кухни ходить сложно...и главное всегда находятся мысли оправдать такое поведение, типа: «Да какого черта? Мир-это череда Г...на и боли , все не имеет смысла, вокруг предатели и боль, я что, себе ещё и пиццу не могу позволить?? Вроде закончился этот период, я надеюсь...Необычная у нас жизнь...Удачи вам💖
@@christykapelly5545 ну прям как точно вы описываете)))) и приход весны в точку, все зовут гулять, солнышко , тепло, расцветает все, а я на полу дома ем с безразличным видом с мыслями: все равно я когда нибудь умру , хоть вкуснях успею поесть ))))))))_ да, жизнь капец конечно, удивляюсь как меня муж и коллеги терпят...
Было бы очень интересно про тревожно избегающее расстройство, когда вроде живешь, а вроде и нет, жизнь отложена на потом, от этого уходишь в депрессию...И выхода не видно.
Фильм "Меланхолия" Триера показывает, как люди с расстройствами реагируют на конец света - вполне спокойно. У главной героини вроде депрессия была, и когда на Землю летела другая планета, она просто пошла шалашик строить 😁
@@beauty_kitten надо перетерпеть :( я работаю на себя, веду уроки онлайн, когда совсем жесть, отменяю. В момент депрессии мне кажется что это катастрофа, мне стыдно что причиной указываю, что простудилась/заболела. Но сейчас в нормальном состоянии понимаю что не так уж много и отменила. И что продралась через все,и все отнеслись с пониманием. Как работать в найме с графиком и всем таким не знаю. Больничные
@@putiashka да, вы правы. Больничные кто даст...если только по знакомству, но 2 недели для депрессии ничто. Я работаю по найму в очень хорошем коллективе, где мой непосредственный начальник знает мою беду. ЗП гораздо ниже, чем у моего окружения, звёзд с неба не хватаю, но вышеназванные факторы перевешивают. Я смотрю на героиню и думаю, вот как люди так могут. Зарабатывают хорошо, ведут свои проекты, делают контент на Ютуб и всё такое. Я так не могу. Моя жизнь - это сплошное преодоление себя
Выбрать работу, где вы будете хотя-бы худо-бедно справляться даже в депрессивных состояниях (ну или хотя бы в субдепресивных). С тех пор, как осознала, что я не всегда одинаково ресурсна, закрыла для себя идею творческих профессий. После того, как диагностировали БАР - поняла, что это правильное решение. Ну и да, если совсем трэш - больничный.
Господи, как же я понимаю эти ночные готовки! А как-же прекрасно будить всю семью, ибо я что-то новое приготовил, предлагая им попробывать. Ночные пьянки без конца, ох... Иногда тоскую по тем дням, да и до сих пор не чувствую, что надо лечится, но стараюсь не соскочить, ибо столько плохого ты творишь, не замечая, как это тебе же аукнеться потом. Ребята, постарайтесь не избегать проблем, старайтесь их уничтожать, как вирус. Даже если вы боитесь сходить к специалисту первый раз, учтите, чем раньше, тем легче будет вам рассказать о своих проблемах. Сами себе скажете об этом спасибо! На своём горестном опыте это понял, и пожалел, что раньше не начал говорить о своих проблемах с теми, кто мог мне помочь. Самое главное! Решайте их, добивайтесь того, чтобы вам помогли, если вы чувствуйте себя плохо.
Очень интересно ! Откликается история про то, что войну я проживаю легче, чем другие, так как нехожусь в депр. состоянии сейчас , чувства как-будто заблокированы и нет страха. Депрессия кажется страшнее, как бы это эгоистично не звучало
У меня наоборот депрессия частично отпустила. Уже 3 раз депрессия на время уходит именно после сильных стрессов. Как все хорошо так она опять возвращается
Вы правильно говорите по поводу того что депрессия страшнее вас понимаю. Это просто несопоставимо воина и депрессия. Но человек в депрессии не хочет жить долгое время хотя видимых причин вроде нет
Я раньше уже видела рассуждения о БАР на канале "справиться проще" и всё равно остались вопросы по поводу заболевания. Но на этом подкасте абсолютно всё в голове встало по полочкам. Огромное спасибо за хорошие вопросы др. Сычеву и точные прозрачные ответы Наташе
Только в 50 лет я дошла до АД((( Все эти круги ада я проходила с чувством вины и стыда за своё бездействие и лень. Лень- это когда дети уходят в школу а я целый день под одеялом. Никакого понятия что мне нужны были препараты, я не имела. Когда отпускало пыталась задавать вопросы врачам и выписывали только какие-то простенькие успокоительные в лучшем случаи) а то как обычно: да соберись, встряхнись у тебя дети. Одна врач терапевт сказала :- я не верю в женскую депрессию...
У меня было такое от неразделенной любви хотя было уже за 40😂. Я не могла с постели встать просто лежала и все. Моя 10ьи летняя дочь меня вывела из этого состояния она начала генеральную уборку на кухне , такую генеральную что у меня такой чистоты не было😅 , и убрав все предметы с поверхностей она начала прибегать и спрашивать куда спрятать ту или другую вещь и мне пришлось подниматься. Я помню как мне было физически тяжело , и так потихоньку я вышла и вернулась в " жизнь:)))
Как говорится - пришла беда открывай ворота. Я о том что в период депрессии я была абсолютно бездейственна(( поэтому в такие периоды очень важна поддержка и помощь близких людей, вот вплоть до того что взять за руку и отвезти к доктору.
Доктор твой ничего не лечит. Он просто скармливает тебе горсть отупляющих препаратов, чтобы заглушить все твои переживания и убить твой мозг. А когда мозга нет, тет и проблем )) Тебе ведь мозг совсем не нужен. Ты им все равно пользоваться не приучена. Навыка такого нет.
Я год пыталась понять, что со мной. Год варилась в этом котле психиатрии на ютубчике и форумах)) думала у меня прл, что до биполярки я не дотягиваю, а оказался флеш рояль блин. Не знаю почему, но я как-то растерянна. Я так хотела узнать, что со мной, а когда поняла, что это что-то серьезнее циклотимии и не просто расстройство личности, а болезнь -- стало как-то не по себе. Весь день ощущаю себя будто во сне, будто этого дня не должно было случиться. Почему-то неловко было говорить об этом близким людям, ибо БАР в моём кругу звучит скорее как смешок, типа, "Ну что, опять биполярка? Опять шиза? Как настроение: хорошее или всё ещё злая?". Походу нужно время на переваривание.
Мне недавно поставили прл и бар 2 типа. Честно я всегда хотела наконец узнать что со мной. Ибо изначально мне ставили ОКр. И я долго мучилась ибо лечение не помогало. И вот сейчас узнав все это мне легче не стало. Я испугалась. И отказываюсь верить в это всё. :) Спасибо судьбе за лучше расстройства в моей жизни блядб.
боже мой, вы описали меня....диагностировали бар и у меня всё как в тумане. я очень осведомлена в вопросах некоторых психиатрических заболеваний, так как мне всегда это было интересно. однако с собой это не соотносила, так как не верилось, что со мной что-то не так. если находила общее, то всячески отрицала. а в итоге, оглядываясь назад, я теперь понимаю, какую ошибку совершила, не обратившись к врачу ещё в далёком прошлом. за моей спиной столько времени, потраченного впустую.
@almazova_alina потому как ПРЛ - чаще всего следствие деструктивного воспитания. А БАР наследственная или катализированная определенными событиями в жизни болезнь. Это то, что мне говорили врачи. Пограничное расстройство в первую очередь лечится не медикаментами, а психотерапией. Таблетки выступают лишь костылем. БАР (особенно 1) без длительного приема медикаментозной помощи результатов в психотерапии больших не даст, так как это изменение в мозге, не подконтрольное поведению. Это не стигма. Это факт.
@almazova_alina лично мне эмоциональный абьюз мерещится везде)) Я и так уже осталась практически одна, я три года никуда не хожу, мой круг друзей сузился по пальцам пересчитать, вижусь только с любимой сестрой, с которой вместе работаю. Избегаю контакта с противоположным полом, чтобы лишний раз не раскачивать маятник тревоги. Но красные флаги я вижу везде и во всех, даже в самых близких. Не могу отключить этот свой сканер поганый. Порой мне кажется, что даже жизнь в полном одиночестве на краю света не даст меня покоя - я найду чем себя извести. Так что пока просто балансирую на качелях, все-таки уже пришло осознание, что ничего не длится вечно. Вроде как даже в ремиссии нахожусь. Состояние сносное, таблетки не пью, готовлюсь морально к ДБТ терапии, ищу психотерапевта
@@arinanekrasova8516 , никакие медикаменты не вылечат БАР, они могут только подавить симптомы, разрушив нейронные связи. Сколько вреда при этом будет нанесено ЦНС - психомрази не знают.
У меня в 30 лет началось тревожно депрессивное расстройство, и я год не понимала, что со мной, сейчас я уже второй раз слезаю с ад, работаю с психологом, учусь на психолога, у меня есть правильно подобранная медикаментозная терапия и как тут сказали "у меня как-то всё не по учебнику", эта фраза мне прям запала, потому что каждый так по-разному описывает свой опыт. Но один лично мне запал в душу, не из этого интервью "мне хочется влететь башкой в стену и вырубиться", и это прям про мое состояние в период спадов. Очень интересное интервью и очень интересный канал, я рада, что нашла вас!
БАР поставили меньше месяца назад, подозрения и "лечение" несколько лет длились, а я всё откладывала просмотр этого ролика (типа, из-за объёма...), а зря! Наташа очень классная, очень приятно смотреть и слушать, и всё так откликается, мне кажется, в перспективе поможет сильно :) спасибо большое
Спасибо за выпуск! Очень интересно послушать. Про неэтичность: в далеком 18 году ходила на консультацию в знаменитую клинику Петербурга. Впервые в жизни обратилась за помощью. Разрешалось 5 бесплатных консультаций. После 3-й я больше не приходила, потому что врач склонял разговор о моей интимной жизни, поглаживал по бедру (типа поддержка) и напоследок помог мне надеть пальто. Самое ужасное, что я сразу даже не поняла, что это не хорошо. Было странное послевкусие, помню, как вышла из кабинета. И наверное, лишь через пару тройку дней ощутила настоящее отвращение к себе и осознание ненормальности ситуации. До сих пор не могу себе просить этого, хотя вроде понимаю, что не виновата.
Боже. Какой же он мерзкий тип. Сочувствую вам, что попали в такую уродскую ситуацию. Мои слова ничего не сделают, но вы и правда невинны в данном случае.
Знакомая рассказывала как врач, участковой психиатр , уже в возрасте за 75 точно, целовал её на прощание и звал к себе в гости... Таблетками лечил доисторическими, доставал откуда-то из закромов..
Ну во первых Наташа прекрасна! Во вторых очень познавательно и позитивно, надежда на будущее появляется после просмотра такого материала. Всё можно понять и выработать стратегии благополучной жизни. Я большая ваша поклонница...
Классный выпуск, спасибо за истории и примеры из жизни! Мне почти 30, я целом позитивный человек, но очень эмоциональна. Когда вышла замуж, а потом и родился сын, участились моменты агрессии. Та тьма, что я так долго и тщательно скрывала за маской позитива и наивности, как будто вытекали наружу и мне стало страшно. Вообще личные отношения складываются очном сложно и я аргументировала это тем, что выросла в неполной семье, пережила сексуальное насилие и прочие проблемы. Я подозревала, что будет сложно, но чтобы настолько…мы женаты 8 лет и все эти годы я маюсь и мучаю своего мужа бесконечными перепадами. Я думала, что так у всех бывает, пока в последней ссоре он мне не сказал: «Слушай, да так всегда было, с самого начала. То все нормально, а потом резко становится все плохо и ты разрываешь отношения. Возвращаешься, снова все хорошо, а потом резко накатывает и ты снова всем недовольна и хочешь все бросить. Мы снова и снова возвращаемся к одному и тому же». И тут мне стало страшно. А вдруг это не просто эмоциональность? Все мои частные переезды, дреды, смена факультета и невозможность найти себе место и просто уже спокойно жить неспроста. Пошла читать про БАР. Даже прошла тесты в интернете (понимаю, что мало эффективно и нужен врач), но все 4 теста показали, что есть все основания полагать на такой диагноз. Мы год живем в другой стране и мне тут плохо. Как сказала девушка: «Мне нужно себя занять обязательно», иначе у меня едет крыша. Мне долгие годы кажется, что я просто схожу с ума и запуталась. Сейчас я снова на этапе все бросить и вернуться. Мне страшно и одиноко, хотя муж терпелив ко мне. Мне просто больно мучить его, я не хочу этого. Сама несчастна и другим жить спокойно не даю
@almazova_alina понимаю. Очень вас понимаю. Я была у 2 психиатров, вроде поставили «циклотимию» и назначили антидепрессанты и нормотимики. Но я не заметила никаких перемен. Отказалась. Посетила другого психиатра, он всё-таки склоняется к БАР. Мне страшно. Порой мне кажется, что я нигде не смогу почувствовать себя спокойно и довольно, потому что везде и всюду с тащу себя. А ещё страшнее, что если это БАР, то он передается по наследству, а у нас растет пятилетний сын. Я чувствую себя несчастной и причиняю своим родным столько боли! У меня бывали суицидальные мысли, но я никогда ничего не сделаю с собой. Но часто кажется, что моему мужу и сыну было бы лучше и легче без меня
У меня тоже биполярка. Понятно до боли до о чем говорится в видео. Я кстати тоже уливилась. Война меня застала на усиливающимся смешанном эпизоде, реагировала я на неё больно, но это не были биполярочные эмоции. А сам эпизод продолжался на фоне. И так получилось, что я реагировала гораздо лучше большинства здоровых знакомых.
Какое роскошное интервью! Как хороший сериал 😍 Наташа крутая! Я знаю её с самого первого выпуска «Справиться проще» и она раскрывается со все более интересных сторон. Прекрасный дуэт с доктором Сычёвым, который задаёт правильные вопросы 👍🏻
А у меня недавно обнаружили БАР 2, и с одной стороны это многое объясняет в моем поведении, а с другой- я не понимаю как жить теперь, и очень тяжело осознать что все что я чувствовала - это не истинные чувства, а моя болезнь. Я не понимаю как жить теперь, как себя вести, от препаратов удачные побочки, мне ни один не подходит…не знаю что делать
Я общаюсь с психологом и несколько дней назад обратилась к психиатру и это было лучшим решением, очень крутая женщина и мне не нужно было придумывать что же говорить, она задавала чёткие вопросы, не было затупов и мы за час очень много всего обсудили, в конце я спросила её мнение что да как, она мне все сказала без воды, сказала какое лечение она считает мне поможет. Я в восторге была от неё. С тем же психологом очень много затупов,молчания,много воды и тут не знаю, то ли я дурак, то ли лыжи не едут.
Ооо история про Черногорию точь в точь как у меня! Я тоже приехала туда во время своего первого депрессивного эпизода и не понимала, почему я не чувствую никакого удовольствия, если мозгом я понимаю что вокруг красиво и хорошо
Действительно, часто проблема многих интервью и подобных программ про ментальные расстройства, в том что не раскрывают расстройство, важные моменты неловко пропускаются, острые углы сглаживают. И ты не понимаешь, как зритель, разница какая, в чем отличие, ведь переломной совершенно обычный человек как и я. У меня тоже были трудные периоды, эмоциональное выгорание, панические атаки, любовная лихорадка. Но с этим справляюсь, переживаю и спокойна и размеренная жизни продолжается дальше. Короче, где эта черта между расстройством и нормальность? А может психически здоровых нету и вовсе? Что все не нормальные. А если все не нормальные - значит это нормально..
Психотерапевт на первом приеме сказала, что я видимо просто по жизни плаксивая (когда в начале я разревелась, пытаясь сформулировать с какой я проблемой пришла). Затем когда начала рассказывать про отца, то она начала сочувствовать ему и оправдывать (ну в вашем поселке все алкоголем злоупотребляют, в чем тут проблема, все люди так живут). В конце сказала, что у меня не может быть депрессии, ведь я очень много улыбаюсь (а я просто закрылась и сидела, ждала, когда все закончится). Почти два года назад была у нее, это был первый и последний прием у психотерапевта. Только сейчас думаю о том, чтобы попробовать снова, но все равно есть страх, что все твои проблемы обесценят, выберут какую-то тему, про которую ты и не говорил, а потом начнут доказывать, что именно в этом причина, а ты, глупая, этого не понимаешь. Хотя, конечно, я осознаю, что это только моя точка зрения, и, возможно, если бы я говорила о всем, что меня беспокоит, при этом давая своевременную обратную связь специалисту, то такого разочарования в приеме бы не было. Но, к сожалению, про свои душевные переживания и тревоги врачу говорить тяжелее, чем про какой-нибудь насморк или кариес.
Один в один так же было. Причем 2 раза..в итоге 5 лет я жила, страдала, на знала что со мной и идти не решалась снова. Еще и с мужем из-за этого ругань постоянная была, мол "ну я же просил тебя сходить к врачу и начать решать свои ментальные проблемы". Блин, ну я ведь ходила! Короче первый "врач" послушал меня и сказал, что это все в муже проблема , а не во мне (хотя я в центр рассказа его даже близко не ставила). Второй - когда я рассказала что вот сейчас у меня прям белая полоса в жизни, а меня все равно ничего не радует, я хочу домой (мы в Дубай переехали) или вообще не жить, посоветовал искать себе какие-то развлечения, "раз деньги-то есть" - снять спа отель на выходные, ходить на йогу. Супер. А я без него и не догадалась бы
Каждый раз когда читаю такое, ужас. Система... Очень сочувствую Вам. Но есть хорошие доктора и психологи. Возможно их меньше, но они есть) точно Вам говорю )
Шикарно, спасибо! Первый раз услышала про навязчивые мысли и смешанную фазу и поняла, что у меня недавно было такое...это действительно АД на земле. В депрессивной фазе ты хотя бы спишь сутками (у меня было что просыпалась в час дня и днём ещё хотелось). Но ты хотя бы спишь, а не прокручиваешь безумные параноидальные мысли , как ужасная пластинка. И да, раздражение и мозг находит объект -это друг или мой парень или соседка , и мысли о том что они все делают не так и вообще похоже ненавидят меня. Но потом ты понимаешь, что это бред, но в момент раздражения и мании этой это бредом не кажется совсем. А кажется что мир ужасен и все предатели и вот просто сейчас у меня открылись глаза( Это ужасно. А у меня вопрос, почему именно после классных событий наступает депрессия такая? По идее если был отдых и хорошие события...тело должно получить долю нужных гормонов и тд? Почему всегда обязательно после хорошего сильный откат назад? И чем лучше себя чувствовал и лучше событие, хуже в итоге? Спасибо за ответ
Вот и самодеагностированные ничтожества подъехали. Странно вроде у 0.5 - 1% депрессия бывает, а как на баб посмотри так у каждой биполярка и прл. Просто держите эмоции при себе, всем плевать на ваше состояние. У мужчин не меньше такого бывает, но ты не встретишь таких комментом т. к бабы склонны драматизировать, преукрашивать и считать, что их проблемы сильно важны для других(нет, всем плевать на тебя))
Извините за возможно неуместный комментарий, но я узнала ваше имя, и так порадовалась 😊 в субботу утром у Полины Тур, в воскресенье у доктора Сычева. Хорошо, что Ютюб превращается в место, где можно легко встретить "своих", если правильно выбирать каналы)
Мне, как человеку с БАР, очень интересно обсудить моральный вопрос рождения детей людьми с таким диагнозом. Высокая наследственность( у моего отца тоже БАР). Тот факт, что есть процент того, что я обреку своего ребёнка на такую жизнь, меня очень пугает
Скорее не моральный, а вопрос выбора. Если сможешь обойтись без детей - какой смысл рожать? А если про умираешь без этого - можно и родить, если что с детства подлечивать.
не рожайте пожалуйста у меня бабушка, тетя и мама с шизофренией все сходят с ума к 55-50, хотя пьют таблетки, двое уже мертвы ужасно жить и ждать такого исхода, особенно, когда итак из-за наследственности жизнь отягощена другими диагнозами (то же бар вот поставили недавно) вы ведь не знаете, как дальше разовьется все это, а само по себе бар уже мучительно у моих родственников вообще сначала была просто депрессия
@@АнастасияНовикова-п3ц если рожать для общества - то не надо. А если очень хотите с мужем - можно рискнуть, но понимать последствия. Вот вы же счастливы, что живете несмотря на болезнь? А вообще думать над этим можно бесконечно. Всё зависит от тяжести течения болезни.
Настёна, всего лишь, любая психическая заморочка, прямым текстом сообщает нам о нашей психологической проблеме. О наших ментальных установках. Как бы заостряясь, подсвечивает проблему. Выпячивая ее во всей красе. На, мол, полюбуйся! Давным-давно еще, до нашего рождения, причины большинства психиатрических расстройств были выяснены, подноготная вскрыта. Но дело в том, что психиатрия в принципе этим не занимается. Психиатрия не занимается вашими проблемами. Даже не вникает в них. Психиатрия занимается вашим отуплением при помощи психофармакологиии. Ведь отключенный и убитый мозг, никаких заморочек генерировать уже не может. Не сможешь ты под воздействием отупляющих транквилизаторов вскочить и начать отплясывать ламбаду! Да и переживать и депрессировать ты не сможешь. Потому что мозг твой уже освобожден от каких либо переживаний. Когда ты ничего не чувствуешь, и никакой остроты не переживаешь, ни какой депрессии, соответственно, у тебя быть уже не может. Ты просто бесчувственный овощ. И это то же самое, что и с алкоголем. Только алкоголь люди используют кратковременно. А отупляющие психотропные препараты людишки могут принимать месяцами и годами! Этого от тебя и хочет психиатр - чтобы ты забылся. И не думал уже ни о чем. Психиатр хочет от тебя примерно того же, что хочет от тебя и путенская власть. И психиатр обслуживает эту власть, причем глобально. На уровне мирового Правительства. За это власть наделяет психиатра чрезвычайными полномочиями, и тот может поступать с пациентом так, как ему вздумается, по своему собственному усмотрению. Все кто сталкивался с психиатрией об этом прекрасно знают. Одни вы ничего, как бы не замечаете. Как бы, подобные вещи ускользают от вашего внимания. Что само по себе феноменально! Психиатр это садист инквизитор! Который издевается и мучает совершенно беззащитных людей! Думаете чего он пошел в психиатрию? Полагаете, ему радость доставляет общение с не совсем здоровыми и очень проблемными людьми? Он их презирает! И правильно делает, между прочим. Потому что пациенты эти во всей своей красе другого и не заслуживают. Кроме отвращения, люди с БАР, с ОКР, Шизофренией, и прочим, ничего не вызывают! У этих людей очень большие проблемы. Поэтому они и дошли до жизни такой. И снова же, сами они в своих проблемах разбираться не хотят. Лишь бы наглотаться отупляющих препаратов, и забыться. Как им психиатр и предлагает )) Специалист этот, по отуплению. По превращению людей в овощей. В зомби роботов. Таких же, как и сами психиатры. Они были зомбированы еще на первом курсе Медицинской Академии. Там им Профессор Шариков азы психиатрии преподавал.
Спасибо вам огромное🧡 Это видео и видео про БАР на вашем канале - лучшее, что я нашла за все время! Возможно, если бы увидела это раньше, мой путь к правильному лечению был бы легче и короче. Но что было, то было. Хотя только с оглядкой назад я могу увидеть полную картину. Я согласна с тем, что мы - это не наши диагнозы. И это ценный опыт - научиться справляться и понимать себя, не сдаваться. Единственное, что удивило, мне тоже после первого антидепрессанта, когда появилось подозрение на БАР выписали кветиапин. И я попала в гипоманию на 1+ месяц. Тогда я конечно думала, что это наконец-то норма, но позже снова покатилась вниз в очередной раз😢 Но видимо мне просто он не подошел.
Когда все началось, то моя первая реакция была злость. Потом я начала думать, что нужно делать: собирать вещи, идти в магазин. Днём я уже играла в Sims и готовила еду. Ещё неделю я была как будто трезвее всех: я всех контролировала, кто находился в шоке, пыталась всех собрать в кучу так сказать. Но когда мы уехали из города, то все. По-моему это был пик, когда я закончилась. И кстати впервые за много лет я перестала хотеть идти на терапию. Как-то так.
Спасибо большое за этот подкаст, у меня были психозы я думала шиза, думала что не биполярка потому что идеи об этом заболевании были очень стигматизированы, теперь прихожу к понимаю что у меня скорее это. Тоже не могу справиться со скукой на препаратах думала что я одна такая. Сегодня была гипомания после долгого периода скуки и я даже плакала, что больше не смогу это испытать.
Помню как была у психолога, так на мое « мне страшно выходить из дома, я не могу функционировать с обществом» мне дали четкий ответ « иди к нам в больницу работать санитарочкой, у нас тут молодые девчонки учатся и работают и тебе так же надо вот и все»
Жаль, что это не работает) работаю с людьми давно и много, проблемы с социализацией в жизни за пределами работы не улучшаются. Здесь абсолютно другие методы
@@Lilitii1согласен, работа с людьми усугубляет ещё сильнее не хочется никого видеть, я работал в общепите меня от одной мысли вернутся туда выворачивает, а ещё коллективы эти гнилые.....
@@-N-Rблин я вообще не представляю как жить с социальной тревогой, банально тебе нужно работать а у тебя это хренотень и она стопает меня, ладно было бы обычное волнение но это не просто волнение. Если я начну устраиваться куда то то это все! Целыми днями и ночами спать наверно не смогу. Расскажу как летом пытался устроиться, июнь, начались каникулы после колледжа, думаю не буду же я 2 месяца дома сидеть и тем более че нить купить себе смогу вещички какие нибудь классные, кроссовки прикольные, хотел устроиться баристой, но в итоге нашел вакансию в бар официантом, и все время как я искал в душе у меня была жесточайшая тревога и я в глубине понимал что ну нереально что я пойду все таки работать, ладно, все таки я позвонил в тот бар и мне сказали придти в след день в обед, целый день и целую ночь была жесточайшая тревога и плохие мысли крутились постоянно, пытался отвлечься ютубом смотря видосы, но мысли были выше видосов в ютуб, ночь была ужасная я как будто то ли спал то ли не спал вообще не понятно было. Утром как глаза открыл сразу мысли тревожные и полный пиздец, Голова была какая то ватная/за туманенная поехал я в бар и у меня было очень хреновое состояние, это даже как то не описать, в итоге приехал встретился че то мне там рассказали и почти ниче не помню что мне объясняли, сказали сфоткай меню и учи через пару дней выйдешь на работу, пришел домой и я понял что ну пиздец! Я просто не вытяну в таком состоянии даже 1 рабочий день, я че то пытался смотреть меню, но понимал что я не пойду туда работать, в итоге за день до выхода на работу написал что передумал у них работать
Спасибо за интересный и полезный выпуск! Мне кажется, надо больше говорить о том, что категорически неприемлемо в рамках психотерапии - на конкретных примерах. Чтобы предостеречь тех, кто собирается впервые пойти к психологу. Возможно, даже имеет смысл называть фамилии неэтичных "специалистов".
Я очень рада, что наконец то стали ковырять темы с психическими расстройствами!!! Очень классное видео, надеюсь, я тоже себе смогу помочь, хотя мне пока даже диагноз не могут поставить наши сельские горе врачи. Так что, если кто то может подсказать, где вы находили хороших психиатров/ психотерапевтов, онлайн, я буду вам очень благодарна.В своем маленьком городе я обошла почти всех, и это просто смех и грех. Хочу попробовать онлайн, чтобы мне поставили реальный диагноз, помогли. Конечно, хочется, чтобы и цена была не слишком большой😭
Я понял что у меня чтото не так с потерей бизнеса во второй раз. В момент активности маниакалки тоесть я думал что все ок, эйфория , идеи, реализация задач, я в в момент маниакалки умел сосредотачиваться на идеях, все расставлял по порядку, шаги, для достижения определенных целей, первый бизнес я потерял странно както, просто пропали силы, я не мог думать уже, депрессия, просто так, ничего не предвещало беды, я тогда потерял все свои деньги, порядка 12 тысяч долларов, на тот момент мне было 22 года, я тогда тупо закупился товарами, отправил на склады, и все я умер, я не занимался бизнесом, тупо забил, я подумал окей, перетрудился, с кем не бывает, устал. Товар пока хранился, платить было нечем, и я отдал все на благотворительность, были плюшевые игрушки. Спустя год, я восстановился, появились силы снова идти, снова идеи, занял чуть чуть денег, продал авто, открыл ювелирный магазин, украшения из китая, из серебра, все поперло сразу, стратегия была просто шикарной, купил авто, раскидал долги, нанял одного курьера, так было дешевле, таргетолога, сммщика, и в этот момент я снова в депрессию, бизнес без меня приносил доход, но увы разваливался, ибо не кому было следить за ним, просил знакомых заниматься им за процент от выручки, но увы, никто лучше меня этим не занимался( Сейчас мне 28 лет, и более трех лет я из депрессии выйти не могу, маниакалки не было уже давно, год назад я улетел заграницу, работаю на заводе в южной корее, целыми днями дома сижу, мир не вижу, развилась тревожность, и социофобия, не знаю почему, но за помощью я не обращался, лишь единожды, перед вылетом сюда, поставили диагноз бар. Так и живу.
У моей матери БАР примерно с вашего возраста, когда я была маленьким ребенком наша семья начала распадаться, все чтобы она не начинала в итоге рушила своими же руками, каждый раз новый коллектив, новые силы начать карьеру сначала, потом ссоры с людьми, скандалы, все предатели и плохие, одна она хорошая, происходит полный отрыв фляги, бухло и травка, уезжает или улетает куда нибудь в дебри, все время за ней слежка, все ее хотят убить, разные мужики, а затем жесткая депрессия: когда из комнаты не выходишь около года и денег даже на сигареты нет, потом снова идеи, начала все заново, закупила материалы для работы и не спала сутками, начала работать, снова все по пизде, все разрушила своей параноей, своими старыми обидами, психозом: связи, семью, отношения с близкими…потом всякие темные схемы постоянно придумывала, люди в окружении то зэки, то воровки, то наркоманки…сознание со временем все больше искажается, как бы вы не думали, что у вас все хорошо! В последний раз все было очень плохо, как и всегда, но прям хуже некуда…я тогда не подозревала, что она больна, я думала просто она «такая»…надо было человека насильно отправлять в лечебницу, но мы не знали! В итоге спустя 2 года как я вычеркнула этого человека из своей жизни, я узнала про это заболевание и рассказала ей об этом в момент когда она была в депрессии. Так она впервые в свои 46 лет поняла от чего у нее вся жизнь на перекосяк!!! Я до сих пор не знаю, как она смогла не покончить с собой и пережить это, ведь депрессия была самая страшная …от нее отказались два самых любимых человека, я и мой отец, мы просто выкинули маму за порог дома отправив ее к дедушке (ее отцу), когда она кричала в подьезде что хочет умереть, потому что мы сменили замки на двери и она не могла попасть домой. Она творила ужасные вещи и если бы мы знали, что это было лишь симптомом ее болезни, то в тот день мы бы отправили ее лучше в лечебницу и помогли ее реабилитировать…но все было как было… Короче пока есть время беритесь за голову и посещайте психотерапевта. Само собой ничего не пройдет, даже не мечтайте. Она ничего не добилась, а если бы пила таблетки то хоть стабильность была, может и семью сохранила, но сейчас ей помочь просто нечем, страшно представить что будет когда она станет совсем старенькой, ведь у нее ничего нет, самое страшное осозновать, что человек уже обречен, но сам это отрицает. Болезнь хоть и свою признала, сама впала в еще большую депрессию от отчаяния, но говорит «я поняла как это контролировать». Но все мы знаем что это неподконтрольно силе воли и все в итоге пойдет по кругу. Отказывается от лекарств и помощи, думает что все итак будет супер. Но время идет, а на человека с каждым разом смотреть страшнее. Скитается у знакомых и «друзей», когда родителей не станет, даже жить будет негде, квартиру заберут другие родственники, потому что ее даже прописать никто не хочет, не то чтобы в наследство оставлять…Никому не желаю такого, бегите за помощью даже если уверены на 100%, что она вам не нужна и у вас не все так плохо! Если бы моя мать узнала о своей болезни в вашем возрасте, может быть она бы поддалась и пошла бы лечиться, но тогда никто не знал и ничем не мог помочь, а порой я сама больше подливала масло в огонь, думая что она просто ебан*тая и тупая, будучи подростком считала, что она заслуживает еще большей боли за свои необдуманные поступки …А у вас уже диагноз и если найдете с психиатром подходящие препараты, то сможете стабилизировать свое состояние, хоть будет что то в жизни стоящее и ценное, что вы построите своими руками, а не вечная утрата и состояние депрессии с суицидальным уклоном…
У моего деда кстати тоже БАР, видимо от него матери и передался. Но у него в момент маниакалки все как у вас! Больше положительный уклон со своими легкими неприятными последствиями или симптомами Он человек умный, химик и бывший бизнесмен ( в 90х он возил эшелонами нефть, пока бизнес не отжали), потом в монастырь, бросил мою мать и ее сестру без опеки, и видимо началось БАР с того периода, но это только мои догадки. Вобщем он в периоды мании начинает тоже создавать научиные проекты или бизнес, вступает в сообщества, обьединения, пирамиды, братства, там много общается и договаривается с людьми горы свернуть, ходит на самиты и важные встречи, открывает ИП какие то, покупает кучу ноутбуков и телефонов и потом забывает пароли от них, раздаривает всем, ремонтирует двор и строит качели для детей, а потом сливается, не отвечает на звонки, не приходит на встречи, блокирует симкарты, депресняк и человек несколько лет лежит на диване в темной комнате и смотрит телевизор. Мало разговаривает, много спит и превращается в настоящего дедулю, а не того амбициозного сумашедшего ученого. Недавно в период мании он матети сказал, что чувствует, что с ним что то не так, все эти перепады настроения и затем такая пустота и черная дыра вместо груди, когда он закрывается в своей комнате говорит страшные мысли приходят в голову и…сказал что «молчание иногда, это крик о помощи», а затем снова впал в спячку…
Год назад смотрела видосы про биполярку, тк кажется эта шляпа случилась у нас в семье с близким. Но вроде кризис миновал, страшное оказалось позади и как-то жизнь вошла в свое новое русло с препаратами и какой-то терапией. И вот прошел год, цикл замкнулся и случилось новое обострение. И я поняла, что я так и не поняла. Как себя вести с человеком в мании? Какими словами с ним разговаривать чтобы и мудаком в его глазах не быть, и вырулить как-то состояние, чтоб фигни не наделал, прежде чем препараты снова начнут действовать или стадия сменится?. И еще важнее вопрос, как не провтыкать момент когда все станет снова настолько плохо, что близкий снова полезет в петлю... У нас поддерживающая семья с неплохими познаниями в психиатрии. Не токсим и попов для экзорцизма не вызываем. Но от этого нашему близкому человеку не особо легче. Какая бы распрекрасная не была семья и обстановка, дисбаланс нейромедиаторов никуда не денется и жить эту жизнь как-то надо продолжать.
Относительно ситуации: у меня пережитое ПТСР, которое тогда долбануло по мне намного сильнее, чем то что сейчас происходит вокруг. Заметила, что в самом начале кризиса люди вокруг (по моему мнению) излишне бурно реагировали, переживали и т.д. А я: "Ребят, ну вводные такие, в принципе живем". И я понимаю, что моя реакция определялась уже пережитым трешем, на фоне которого инфляция, санкции и конфкликты с военной техникой - это кризис средней мощности, не конец моей жизни и не конец света.
На кветиапине вторую неделю. Первый в жизни нейролептик - потому что АД СИОЗС выносил в мании. В гипо, но однажды был маниакальный эпизод. Хуже всего, кстати, смешанные (депрессивная злобная мания). И вот как раз сегодня мне стало хреново из-за … да, скучно. СКУКА. Кажется, что ничего уже яркого не случится. И вроде есть, что делать… пожалуй, пока что я вижу выход лишь в том, чтобы постоянно быть занятой. Но есть много плюсов: агрессия стала меньше, раздражение, нет случаев, когда не можешь остановить свое кхм говорение, а главное - утихло радио в голове и на глазах словно шоры; больше не отвлекает каждая мелочь, мир не так ярок, не бросается в глаза красками и звуками - и можно наконец-то концентрироваться на 1-2 вещах. Импульсивность упала, появилось чувство, что я могу управлять.
Импульсивную раздраженную манию АД запускают. Я уже это несколько раз испытал. Естественная гипомания - не импульсивна не раздражительна а очень креативна и эйфорична.
Супер коллаба! Спасибо! Про тараканы улыбнуло, у меня точно такой же запрос был, но моя психологиня помогла найти несколько точек, которые эти букахи триггерят. Дикой паники уже меньше :)
мне тоже неврологи говорят: ВСД, анемия (это после ковида), у меня была дикая недавно паническая атака при МРТ, на котором выявили "возрастные изменения " (мне 35 лет)... притом, что тревога и нервозность, повышенная агрессия периодами у меня every time. плюс проявление небольшого ОКР... ну набор чего-то. и я при этом тоже никуда не ходила, ни к каким психиатрам и психологам. но задумываюсь...
Добрый день, Кирилл) не подскажите, может ли перед сменой фазой, допустим, с депрессивной на гипоманиакальную, в последние дни быть ухудшение фазы? то есть, депрессия средней тяжести, а потом на два дня становится ещё хуже, и после этого резко меняется на гипоманию?
Господи, кажется, я нашла видео, по которому нашла канал "справиться проще", раньше была подписана только на Кирилла, но не помнила, как нашла Карину и Наташу, знаете какое чувство, после того,как посмотрела 80 процентов их канала🙏🙏😭😭😭
Странно, что психиатр прописывал Наташе антидепрессанты. У меня БАР (сначала думали простая депрессия) и через неделю приема АД началась гипомания, чувствовал себя, как под экстази. Потом отменили. И удивляюсь, когда сразу ставят диагноз БАР. Меня сначала наблюдали полгода, прежде чем поставили диагноз.
Столкнулась с этим в 52 года, видимо во время гипомании я решила уволиться и уволилась с работы, все, в тот же год решила пройти курсы тестировщика, прошла, затем я решила что иду селлером на wb, но как начала так и закончила..оттуда и началась депрессия, и чз месяц пошла в нии бурденко, профессор поставил мне БАР, назначили при бар сразу 4 прнпарата: Миртазапин Бринтелликс Фенибут Этаперазин Потом еще добавили Сермион Я пропила месяц под контролем и бросила((( Сейчас хочу пропить какой то один, это было много, сложно 4 препарата, что то пить утром, что то днем, что то вечером. Без контроля перестала пить. Нет тяги ни к алкоголю, ни к сигаретам, ни к чему, даже к сексу. Сейчас 2й год ...гипомании не было, существую благодаря маме, промто существую, ем, мне лень что либо делать, сутками могу сидеть в телефоне за сериалами или за видосами про БАР. 😢😢😢
Интересно было бы послушать про т.н. дистимию, а также кого-то с таким диагнозом. Про "настоящую" депрессию сейчас говорят и пишут много (и хорошо) -- а дистимию ей противоставляют как "не совсем настоящую". Ну ок, грусненько, ты занудна, характер такой? А зачем она тогда в МКБ?
Грусть не мешает работать. А такие серьёзные заболевания как бар и депрессия (ср тяжести и тд) как раз мешают. При только дистимии можно получать удовольствие от жизни и лечиться у психолога а не психиатра
Господи Боже мне кажется это моя жизнь , мы с девочкой даже внешне похожи. Блин много работаю , чтобы пойти к психотерапевту ) ничего главное довести проект до ума и не впасть в депрессию , потому что оно наступает очень сильно на пятки.
Посоветуйте что-то пожалуйста людям, кто живет рядом с человеком у которого бар… и человек отказывается признавать и лечится … хотя психиатр склоняется к этому
Попробую описать тут свою историю. Может кто то заметит. Примерно 1,5 года назад я пошла к психотерапевту потому что мне было плохо, депресняк как раз. Жила пол года назад, так как родня (мама, брат, сестра) уехали за границу, я не смогла ибо мне 20. Тяжело. Спустя пол года с отъезда я занималась делами, визой и то и тп. После первого приема мне прописали б12 (?) и ещё что то на м…. Припарат. Потом 2. Золофт (серената), на пол года. Ах да. Меня отправляли на тестики и на осмотр головы (процедура со смазкой и проводам на башке). Диагноз я не узнавала, хотя наверное должны были сказать для чего мне таблы выписывают. Ну да ладно, потом стало не до этого так как началась война и мне пришлось тоже уехать. И вот начался год покатушек без терапии с психотерапевтом, а таблетки я пью, всё как положено. Прошло много времени и мне довелось добраться до психотерапевта, по бурому записалась на прием, обменялась словами с прелестными врачём и она мне выписала другой препарат, венлафаксин. Побочка суперм особенно когда начинаешь принимать в пути обратно за границу (через хульён 5000000 пересадок до места жития) В детстве помню диагностировали сдвг, но сейчас я сомневаюсь что это во мне есть, я хз. Я во всем сомневаюсь, начала больше узнавать про работу организма человека и наткнулась на видео про БАР. Очень интересно, спасибо за понятный контент
![Ice On My Teeth - ATEEZ エイティーズ 에이티즈 [Music Bank] | KBS WORLD TV 241115](http://i.ytimg.com/vi/c-n92OgbbwA/mqdefault.jpg)
позовите теперь Карину Истомину тоже, пожалуйста 💗 интересно послушать про её ПРЛ подробнее, чем в Справиться Проще.
Присоединяюсь к запросу выше)
Даааа!!!
Нет! Только не эту бабищу
Смотришь, как кто-то так душевно выговаривается о наболевшем, а кто-то его так душевно распрашивает и ободряет -- и мысленно в ступаешь в беседу, и кажется, что они говорят не друг с другом, а оба с тобой:)
По поводу мракобесия) один из моих психиатров, к которому я уже пришла в диагностированном и явно выраженном депрессивном состоянии, задавал мне вопросы типа: ну что вы такая грустная, вы же молодая девушка, ну улыбнитесь все же хорошо)) а губы почему не красите? Надо подкрашивать 😆
Треш))) каблучки и макияж, все тип-топ!
Да троллил тебя мужик, молодец. Меня самого бесит что так много девушек такие видео смотрят.
Первый мой психолог был мужчина, вёл себя нормально. Но я заметила тотальное отсутствие эмпатии, с тех пор хожу только к женщинам-психологам. Мне кажется, мужчины в психологии должны больше заниматься исследованиями и экспериментами.
@@Wintrachilder может быть, мужчина мужчину лучше понимает…
Ааа! Ужас!!! Надеюсь вы его послали))
Даже слов не могу подобрать, насколько Наташа умная и интересная девушка. Спасибо за видео, за откровения, вы очень круто раскрыли эту тему. Так хочется чтобы у Наташи все было хорошо и она была здорова ❤️
Да так и есть
Один в один все так же как описала
А ещё по поводу отношений с едой. Об этом мало говорят, не знаю есть ли у кого то похожее. Вот это ХАУС, реально. И все меняется также хаотично как циклы...то депрессия и ты сметаешь все на своём пути, то мания и еда не интересует абсолютно, совсем! В период мании, научилась все равно как то контролировать немного, хотя бы раз в день, но заставляла себя что то полезное съесть, или раз в два дня...но в депрессии контроль утрачен, как будто где-то глубоко мозг помнит, что от еды можно получить эндорфины и пытается выжать по максимуму из этого способа. Но это не работает, разумеется, только тяжесть и ещё недовольство собой потом вкупе. И ещё замечала, что часто период гипомании, в самом начале часто меняла рацион. И это сопровождалось мыслями: а ну вот же, просто нужно было есть больше зелени, мало ела, от этого была депрессия, сейчас все все будет по другому! Зелень-это наше все!😅 И я стала это замечать каждый раз, просто составляющие меняются : то это зелень, рыба, витамин Д, отказ от мяса, палеодиета, сыроедение и прочее...Вообщем как то у меня всегда в начале гипомании перемена питания-один из признаков...но! В момент начала гипомании это признаком не кажется, а кажется что Вот Он!! Секретный ингредиент, вот чего не хватало, и депрессии не будет никогда, я сломала систему, да может и биполярного нет, а просто зелени мне не хватало))) Но потом новый круг...)
как же знакомо!!!про зелень прям как с меня описали))) буквально зимой было : я в минус 20 бегу по магазинам в поисках зелени, и помню что бесило что зима и нет свежей зелени, прям злая была что приходится покупать искусственно выращенную зелень))))) купила кучу пакетов овощей и зелени и ела пока не начилась фаза депрессии, тогда меня бесило что никто не хочет готовить мне пироги и вкусную еду и что приходится самой идти в магазин и покупать всё, я прям бесилась от этого факта, помню как наорала на коллегу, которая пришла на обед с осетинским пирогом и не угостила меня, я искренне считала что она скотина и сволочь раз оставила меня без угощения
и у меня тоже все фазы начинаются с перемен питания: то замороченность на слишком правильной еде, я вся такая правильная, на ужин рыбка и салатик и зелень ,зелень она везде, и меня спасет только "чистая" еда ))) то беспорядочный хаос, сладости на завтрак обед ужин и все похер и мир отстой и все желают мне зла..., то абсолютное безразличие к еде и ко сну, и ощущения себя выше всяких смертных радостей, я же могу без еды и сна, это не для меня , я выше всего этого, во мне столько сил , я лучшая ))))) мдааа
У меня нет секретных ингридиентов, но в остальном четко, как вы описали. В депрессии жор, в мании забываю что такое чувство голода
Спасибо за комментарий, о дааа, «чистое питание», как это знакомо)))) Также зимой ездила чуть ли не на другой конец Москвы за проростками и зеленью, ведь там нужное качество, да и не сложно совсем и в мокрый снег и мороз, не проблема, энергии куча😁 Зато апрель встретила на полу с коробками пицц вокруг, мне было лень даже в тарелки их раскладывать...да и вообще до кухни ходить сложно...и главное всегда находятся мысли оправдать такое поведение, типа: «Да какого черта? Мир-это череда Г...на и боли , все не имеет смысла, вокруг предатели и боль, я что, себе ещё и пиццу не могу позволить?? Вроде закончился этот период, я надеюсь...Необычная у нас жизнь...Удачи вам💖
@@christykapelly5545 ну прям как точно вы описываете)))) и приход весны в точку, все зовут гулять, солнышко , тепло, расцветает все, а я на полу дома ем с безразличным видом с мыслями: все равно я когда нибудь умру , хоть вкуснях успею поесть ))))))))_ да, жизнь капец конечно, удивляюсь как меня муж и коллеги терпят...
Было бы очень интересно про тревожно избегающее расстройство, когда вроде живешь, а вроде и нет, жизнь отложена на потом, от этого уходишь в депрессию...И выхода не видно.
++++++ тоже очень интересно
А, это так называется? Это лечится? Я так уже 10 лет живу
Антидепрессанты пока не помогают
+++
+++
Нннннннл я
Фильм "Меланхолия" Триера показывает, как люди с расстройствами реагируют на конец света - вполне спокойно. У главной героини вроде депрессия была, и когда на Землю летела другая планета, она просто пошла шалашик строить 😁
Я не понимаю, как мне совмещать это с работой… в депрессиях очень тяжело.
Да, да! Вот я тоже не понимаю, как работать в таком состоянии. Да и как жить вообще. Всё таблетки пью, все рекомендации выполняю
@@beauty_kitten надо перетерпеть :( я работаю на себя, веду уроки онлайн, когда совсем жесть, отменяю. В момент депрессии мне кажется что это катастрофа, мне стыдно что причиной указываю, что простудилась/заболела. Но сейчас в нормальном состоянии понимаю что не так уж много и отменила. И что продралась через все,и все отнеслись с пониманием. Как работать в найме с графиком и всем таким не знаю. Больничные
@@putiashka да, вы правы. Больничные кто даст...если только по знакомству, но 2 недели для депрессии ничто. Я работаю по найму в очень хорошем коллективе, где мой непосредственный начальник знает мою беду. ЗП гораздо ниже, чем у моего окружения, звёзд с неба не хватаю, но вышеназванные факторы перевешивают. Я смотрю на героиню и думаю, вот как люди так могут. Зарабатывают хорошо, ведут свои проекты, делают контент на Ютуб и всё такое. Я так не могу. Моя жизнь - это сплошное преодоление себя
Выбрать работу, где вы будете хотя-бы худо-бедно справляться даже в депрессивных состояниях (ну или хотя бы в субдепресивных). С тех пор, как осознала, что я не всегда одинаково ресурсна, закрыла для себя идею творческих профессий. После того, как диагностировали БАР - поняла, что это правильное решение.
Ну и да, если совсем трэш - больничный.
@@YellowbriteSmileгде работаете, если не секрет? Я уже не вижу выхода, любая работа для меня ад
Господи, как же я понимаю эти ночные готовки! А как-же прекрасно будить всю семью, ибо я что-то новое приготовил, предлагая им попробывать.
Ночные пьянки без конца, ох... Иногда тоскую по тем дням, да и до сих пор не чувствую, что надо лечится, но стараюсь не соскочить, ибо столько плохого ты творишь, не замечая, как это тебе же аукнеться потом.
Ребята, постарайтесь не избегать проблем, старайтесь их уничтожать, как вирус. Даже если вы боитесь сходить к специалисту первый раз, учтите, чем раньше, тем легче будет вам рассказать о своих проблемах. Сами себе скажете об этом спасибо! На своём горестном опыте это понял, и пожалел, что раньше не начал говорить о своих проблемах с теми, кто мог мне помочь. Самое главное! Решайте их, добивайтесь того, чтобы вам помогли, если вы чувствуйте себя плохо.
Обожаю подкасты! Пришла с канала «Справиться Проще», послушать Наташу🖤 заранее спасибо :)
Следующий час будет увлекательным ✨
Очень интересно !
Откликается история про то, что войну я проживаю легче, чем другие, так как нехожусь в депр. состоянии сейчас , чувства как-будто заблокированы и нет страха. Депрессия кажется страшнее, как бы это эгоистично не звучало
У меня наоборот депрессия частично отпустила. Уже 3 раз депрессия на время уходит именно после сильных стрессов. Как все хорошо так она опять возвращается
Вы правильно говорите по поводу того что депрессия страшнее вас понимаю.
Это просто несопоставимо воина и депрессия.
Но человек в депрессии не хочет жить долгое время хотя видимых причин вроде нет
Я раньше уже видела рассуждения о БАР на канале "справиться проще" и всё равно остались вопросы по поводу заболевания. Но на этом подкасте абсолютно всё в голове встало по полочкам. Огромное спасибо за хорошие вопросы др. Сычеву и точные прозрачные ответы Наташе
Подписана и на Наташу и на Кирилла, поэтому очень рада данному выпуску, Спасибо за интересное утро воскресенья!
Какой крутой разговор! Как нежно, как чутко, как захватывающе...
У Наташи же теперь ещё и СДВГ поставили, было бы интересно послушать про СДВГ в связке с БАР
Наташа это красивая и весёлая ведущая с канала "справиться проще", она огонь 🔥
И очень интеллектуальная!
Только в 50 лет я дошла до АД(((
Все эти круги ада я проходила с чувством вины и стыда за своё бездействие и лень. Лень- это когда дети уходят в школу а я целый день под одеялом. Никакого понятия что мне нужны были препараты, я не имела. Когда отпускало пыталась задавать вопросы врачам и выписывали только какие-то простенькие успокоительные в лучшем случаи) а то как обычно: да соберись, встряхнись у тебя дети. Одна врач терапевт сказала :- я не верю в женскую депрессию...
Как вы сейчас? Сама в таком состоянии 2й год
@@dinab.8677 осенью принимала АД, полгода перерыва и опять нужно идти за рецептом
У меня было такое от неразделенной любви хотя было уже за 40😂. Я не могла с постели встать просто лежала и все. Моя 10ьи летняя дочь меня вывела из этого состояния она начала генеральную уборку на кухне , такую генеральную что у меня такой чистоты не было😅 , и убрав все предметы с поверхностей она начала прибегать и спрашивать куда спрятать ту или другую вещь и мне пришлось подниматься. Я помню как мне было физически тяжело , и так потихоньку я вышла и вернулась в " жизнь:)))
Как говорится - пришла беда открывай ворота. Я о том что в период депрессии я была абсолютно бездейственна(( поэтому в такие периоды очень важна поддержка и помощь близких людей, вот вплоть до того что взять за руку и отвезти к доктору.
Доктор твой ничего не лечит. Он просто скармливает тебе горсть отупляющих препаратов, чтобы заглушить все твои переживания и убить твой мозг. А когда мозга нет, тет и проблем ))
Тебе ведь мозг совсем не нужен. Ты им все равно пользоваться не приучена. Навыка такого нет.
Я год пыталась понять, что со мной. Год варилась в этом котле психиатрии на ютубчике и форумах)) думала у меня прл, что до биполярки я не дотягиваю, а оказался флеш рояль блин. Не знаю почему, но я как-то растерянна. Я так хотела узнать, что со мной, а когда поняла, что это что-то серьезнее циклотимии и не просто расстройство личности, а болезнь -- стало как-то не по себе. Весь день ощущаю себя будто во сне, будто этого дня не должно было случиться. Почему-то неловко было говорить об этом близким людям, ибо БАР в моём кругу звучит скорее как смешок, типа, "Ну что, опять биполярка? Опять шиза? Как настроение: хорошее или всё ещё злая?". Походу нужно время на переваривание.
Мне недавно поставили прл и бар 2 типа. Честно я всегда хотела наконец узнать что со мной. Ибо изначально мне ставили ОКр. И я долго мучилась ибо лечение не помогало. И вот сейчас узнав все это мне легче не стало. Я испугалась. И отказываюсь верить в это всё. :)
Спасибо судьбе за лучше расстройства в моей жизни блядб.
боже мой, вы описали меня....диагностировали бар и у меня всё как в тумане. я очень осведомлена в вопросах некоторых психиатрических заболеваний, так как мне всегда это было интересно. однако с собой это не соотносила, так как не верилось, что со мной что-то не так. если находила общее, то всячески отрицала. а в итоге, оглядываясь назад, я теперь понимаю, какую ошибку совершила, не обратившись к врачу ещё в далёком прошлом. за моей спиной столько времени, потраченного впустую.
@almazova_alina потому как ПРЛ - чаще всего следствие деструктивного воспитания. А БАР наследственная или катализированная определенными событиями в жизни болезнь. Это то, что мне говорили врачи. Пограничное расстройство в первую очередь лечится не медикаментами, а психотерапией. Таблетки выступают лишь костылем. БАР (особенно 1) без длительного приема медикаментозной помощи результатов в психотерапии больших не даст, так как это изменение в мозге, не подконтрольное поведению. Это не стигма. Это факт.
@almazova_alina лично мне эмоциональный абьюз мерещится везде)) Я и так уже осталась практически одна, я три года никуда не хожу, мой круг друзей сузился по пальцам пересчитать, вижусь только с любимой сестрой, с которой вместе работаю. Избегаю контакта с противоположным полом, чтобы лишний раз не раскачивать маятник тревоги. Но красные флаги я вижу везде и во всех, даже в самых близких. Не могу отключить этот свой сканер поганый. Порой мне кажется, что даже жизнь в полном одиночестве на краю света не даст меня покоя - я найду чем себя извести. Так что пока просто балансирую на качелях, все-таки уже пришло осознание, что ничего не длится вечно. Вроде как даже в ремиссии нахожусь. Состояние сносное, таблетки не пью, готовлюсь морально к ДБТ терапии, ищу психотерапевта
@@arinanekrasova8516 , никакие медикаменты не вылечат БАР, они могут только подавить симптомы, разрушив нейронные связи. Сколько вреда при этом будет нанесено ЦНС - психомрази не знают.
Ура ,так рада видеть и слышать Наташу 💛
У меня в 30 лет началось тревожно депрессивное расстройство, и я год не понимала, что со мной, сейчас я уже второй раз слезаю с ад, работаю с психологом, учусь на психолога, у меня есть правильно подобранная медикаментозная терапия и как тут сказали "у меня как-то всё не по учебнику", эта фраза мне прям запала, потому что каждый так по-разному описывает свой опыт. Но один лично мне запал в душу, не из этого интервью "мне хочется влететь башкой в стену и вырубиться", и это прям про мое состояние в период спадов. Очень интересное интервью и очень интересный канал, я рада, что нашла вас!
Платите психотрахам огромные бабки? А башкой влететь охота? Это такие у вас правильные медикаменты? Смешно.
БАР поставили меньше месяца назад, подозрения и "лечение" несколько лет длились, а я всё откладывала просмотр этого ролика (типа, из-за объёма...), а зря! Наташа очень классная, очень приятно смотреть и слушать, и всё так откликается, мне кажется, в перспективе поможет сильно :) спасибо большое
Спасибо за выпуск! Очень интересно послушать.
Про неэтичность: в далеком 18 году ходила на консультацию в знаменитую клинику Петербурга. Впервые в жизни обратилась за помощью. Разрешалось 5 бесплатных консультаций.
После 3-й я больше не приходила, потому что врач склонял разговор о моей интимной жизни, поглаживал по бедру (типа поддержка) и напоследок помог мне надеть пальто.
Самое ужасное, что я сразу даже не поняла, что это не хорошо. Было странное послевкусие, помню, как вышла из кабинета. И наверное, лишь через пару тройку дней ощутила настоящее отвращение к себе и осознание ненормальности ситуации.
До сих пор не могу себе просить этого, хотя вроде понимаю, что не виновата.
Боже. Какой же он мерзкий тип. Сочувствую вам, что попали в такую уродскую ситуацию. Мои слова ничего не сделают, но вы и правда невинны в данном случае.
Ужасно 🙁
@@LiyaLida спасибо! Этот случай показал мне, как оказывается бывает, если не знать о собственных границах.
Знакомая рассказывала как врач, участковой психиатр , уже в возрасте за 75 точно, целовал её на прощание и звал к себе в гости... Таблетками лечил доисторическими, доставал откуда-то из закромов..
Какой ужас 😢
Омг, это коллаб, который мы заслужили!!! ❤❤
Классный выпуск, у меня бар 2, очень понятно все рассказано без стереотипов
Так хочется, чтобы просмотры повысились на данном канале!
Спасибо большое за выпуски!
Ну во первых Наташа прекрасна! Во вторых очень познавательно и позитивно, надежда на будущее появляется после просмотра такого материала. Всё можно понять и выработать стратегии благополучной жизни. Я большая ваша поклонница...
Классный выпуск, спасибо за истории и примеры из жизни! Мне почти 30, я целом позитивный человек, но очень эмоциональна. Когда вышла замуж, а потом и родился сын, участились моменты агрессии. Та тьма, что я так долго и тщательно скрывала за маской позитива и наивности, как будто вытекали наружу и мне стало страшно. Вообще личные отношения складываются очном сложно и я аргументировала это тем, что выросла в неполной семье, пережила сексуальное насилие и прочие проблемы. Я подозревала, что будет сложно, но чтобы настолько…мы женаты 8 лет и все эти годы я маюсь и мучаю своего мужа бесконечными перепадами. Я думала, что так у всех бывает, пока в последней ссоре он мне не сказал: «Слушай, да так всегда было, с самого начала. То все нормально, а потом резко становится все плохо и ты разрываешь отношения. Возвращаешься, снова все хорошо, а потом резко накатывает и ты снова всем недовольна и хочешь все бросить. Мы снова и снова возвращаемся к одному и тому же». И тут мне стало страшно. А вдруг это не просто эмоциональность? Все мои частные переезды, дреды, смена факультета и невозможность найти себе место и просто уже спокойно жить неспроста. Пошла читать про БАР. Даже прошла тесты в интернете (понимаю, что мало эффективно и нужен врач), но все 4 теста показали, что есть все основания полагать на такой диагноз. Мы год живем в другой стране и мне тут плохо. Как сказала девушка: «Мне нужно себя занять обязательно», иначе у меня едет крыша. Мне долгие годы кажется, что я просто схожу с ума и запуталась. Сейчас я снова на этапе все бросить и вернуться. Мне страшно и одиноко, хотя муж терпелив ко мне. Мне просто больно мучить его, я не хочу этого. Сама несчастна и другим жить спокойно не даю
@almazova_alina понимаю. Очень вас понимаю. Я была у 2 психиатров, вроде поставили «циклотимию» и назначили антидепрессанты и нормотимики. Но я не заметила никаких перемен. Отказалась. Посетила другого психиатра, он всё-таки склоняется к БАР. Мне страшно. Порой мне кажется, что я нигде не смогу почувствовать себя спокойно и довольно, потому что везде и всюду с тащу себя. А ещё страшнее, что если это БАР, то он передается по наследству, а у нас растет пятилетний сын. Я чувствую себя несчастной и причиняю своим родным столько боли! У меня бывали суицидальные мысли, но я никогда ничего не сделаю с собой. Но часто кажется, что моему мужу и сыну было бы лучше и легче без меня
У меня тоже биполярка. Понятно до боли до о чем говорится в видео. Я кстати тоже уливилась. Война меня застала на усиливающимся смешанном эпизоде, реагировала я на неё больно, но это не были биполярочные эмоции. А сам эпизод продолжался на фоне. И так получилось, что я реагировала гораздо лучше большинства здоровых знакомых.
Спасибо за это видео!
Очень внимательные, тактичные и полезные вопросы у ведущего!
Спасибо Наташе за искренние ответы! Очень полезный опыт!
Какое роскошное интервью! Как хороший сериал 😍 Наташа крутая! Я знаю её с самого первого выпуска «Справиться проще» и она раскрывается со все более интересных сторон. Прекрасный дуэт с доктором Сычёвым, который задаёт правильные вопросы 👍🏻
А у меня недавно обнаружили БАР 2, и с одной стороны это многое объясняет в моем поведении, а с другой- я не понимаю как жить теперь, и очень тяжело осознать что все что я чувствовала - это не истинные чувства, а моя болезнь. Я не понимаю как жить теперь, как себя вести, от препаратов удачные побочки, мне ни один не подходит…не знаю что делать
Я общаюсь с психологом и несколько дней назад обратилась к психиатру и это было лучшим решением, очень крутая женщина и мне не нужно было придумывать что же говорить, она задавала чёткие вопросы, не было затупов и мы за час очень много всего обсудили, в конце я спросила её мнение что да как, она мне все сказала без воды, сказала какое лечение она считает мне поможет. Я в восторге была от неё. С тем же психологом очень много затупов,молчания,много воды и тут не знаю, то ли я дурак, то ли лыжи не едут.
Всё ситуационно) мы же не пойдём к массажисту при открытом переломе со словами у меня что то нога побаливает немного помасируйте тут и тут😊
Подскажите, а как фамилия у психиатра?
А какое лечение она вам подобрала?Помогает?
@@МиланаПискаленконазначила сероквель и ламотриджин. Уже давно ничего из этого не потребляю. Начинала 3 раза с начала, но каждый раз бросала
@@МиланаПискаленко ну и сказала дальше общаться с психологом
Ооо история про Черногорию точь в точь как у меня! Я тоже приехала туда во время своего первого депрессивного эпизода и не понимала, почему я не чувствую никакого удовольствия, если мозгом я понимаю что вокруг красиво и хорошо
Действительно, часто проблема многих интервью и подобных программ про ментальные расстройства, в том что не раскрывают расстройство, важные моменты неловко пропускаются, острые углы сглаживают. И ты не понимаешь, как зритель, разница какая, в чем отличие, ведь переломной совершенно обычный человек как и я. У меня тоже были трудные периоды, эмоциональное выгорание, панические атаки, любовная лихорадка. Но с этим справляюсь, переживаю и спокойна и размеренная жизни продолжается дальше. Короче, где эта черта между расстройством и нормальность? А может психически здоровых нету и вовсе? Что все не нормальные. А если все не нормальные - значит это нормально..
Ждала выпуск с Наташей😍 отличный подкаст!
Ох, Наташа, как я тебя понимаю ❤️ У нас не жизнь, а сплошной сериал)))
Психотерапевт на первом приеме сказала, что я видимо просто по жизни плаксивая (когда в начале я разревелась, пытаясь сформулировать с какой я проблемой пришла). Затем когда начала рассказывать про отца, то она начала сочувствовать ему и оправдывать (ну в вашем поселке все алкоголем злоупотребляют, в чем тут проблема, все люди так живут). В конце сказала, что у меня не может быть депрессии, ведь я очень много улыбаюсь (а я просто закрылась и сидела, ждала, когда все закончится).
Почти два года назад была у нее, это был первый и последний прием у психотерапевта. Только сейчас думаю о том, чтобы попробовать снова, но все равно есть страх, что все твои проблемы обесценят, выберут какую-то тему, про которую ты и не говорил, а потом начнут доказывать, что именно в этом причина, а ты, глупая, этого не понимаешь.
Хотя, конечно, я осознаю, что это только моя точка зрения, и, возможно, если бы я говорила о всем, что меня беспокоит, при этом давая своевременную обратную связь специалисту, то такого разочарования в приеме бы не было. Но, к сожалению, про свои душевные переживания и тревоги врачу говорить тяжелее, чем про какой-нибудь насморк или кариес.
У меня тоже был опыт с ужасным психологом, после которого не могла долго настроиться никуда идти((
Один в один так же было. Причем 2 раза..в итоге 5 лет я жила, страдала, на знала что со мной и идти не решалась снова. Еще и с мужем из-за этого ругань постоянная была, мол "ну я же просил тебя сходить к врачу и начать решать свои ментальные проблемы". Блин, ну я ведь ходила! Короче первый "врач" послушал меня и сказал, что это все в муже проблема , а не во мне (хотя я в центр рассказа его даже близко не ставила). Второй - когда я рассказала что вот сейчас у меня прям белая полоса в жизни, а меня все равно ничего не радует, я хочу домой (мы в Дубай переехали) или вообще не жить, посоветовал искать себе какие-то развлечения, "раз деньги-то есть" - снять спа отель на выходные, ходить на йогу. Супер. А я без него и не догадалась бы
это был очень плохой психотерапевт =\
Каждый раз когда читаю такое, ужас. Система...
Очень сочувствую Вам. Но есть хорошие доктора и психологи. Возможно их меньше, но они есть) точно Вам говорю )
Лучший канал, который есть на эту тему))) Снимите отдельное видео как сочетать депрессию с работой.
Шикарно, спасибо! Первый раз услышала про навязчивые мысли и смешанную фазу и поняла, что у меня недавно было такое...это действительно АД на земле. В депрессивной фазе ты хотя бы спишь сутками (у меня было что просыпалась в час дня и днём ещё хотелось). Но ты хотя бы спишь, а не прокручиваешь безумные параноидальные мысли , как ужасная пластинка. И да, раздражение и мозг находит объект -это друг или мой парень или соседка , и мысли о том что они все делают не так и вообще похоже ненавидят меня. Но потом ты понимаешь, что это бред, но в момент раздражения и мании этой это бредом не кажется совсем. А кажется что мир ужасен и все предатели и вот просто сейчас у меня открылись глаза( Это ужасно. А у меня вопрос, почему именно после классных событий наступает депрессия такая? По идее если был отдых и хорошие события...тело должно получить долю нужных гормонов и тд? Почему всегда обязательно после хорошего сильный откат назад? И чем лучше себя чувствовал и лучше событие, хуже в итоге? Спасибо за ответ
Организм не "заряжается эмоциями", а наоборот истощается
Вот и самодеагностированные ничтожества подъехали. Странно вроде у 0.5 - 1% депрессия бывает, а как на баб посмотри так у каждой биполярка и прл. Просто держите эмоции при себе, всем плевать на ваше состояние. У мужчин не меньше такого бывает, но ты не встретишь таких комментом т. к бабы склонны драматизировать, преукрашивать и считать, что их проблемы сильно важны для других(нет, всем плевать на тебя))
@@trvtrv3172 чувак, тут именно ты драматизируешь 🤣🤣🤣
Это маятник, чем больше позитивных эмоций, тем больше может быть откат назад. Посмотрите «Справиться проще».
Если всё ещё актуально, то, считайте, что всю энергию, что вы получаете, вы берете взаймы, под проценты, у завтрашнего себя.
Хороший выпуск в воскресенье с утра 🔥🔥🔥 Наташу давно ждала🙌
Извините за возможно неуместный комментарий, но я узнала ваше имя, и так порадовалась 😊 в субботу утром у Полины Тур, в воскресенье у доктора Сычева. Хорошо, что Ютюб превращается в место, где можно легко встретить "своих", если правильно выбирать каналы)
@@omrakova 😁😁 это даже скорее приятный комментарий))) радостно встречать своих, согласна!)
Тоже открыла почитать комментарии, а тут знакомые имена и это радует 😁
Прекрасный гость, прекрасный врач! Все сложилось! 👍
Мне, как человеку с БАР, очень интересно обсудить моральный вопрос рождения детей людьми с таким диагнозом. Высокая наследственность( у моего отца тоже БАР). Тот факт, что есть процент того, что я обреку своего ребёнка на такую жизнь, меня очень пугает
Скорее не моральный, а вопрос выбора. Если сможешь обойтись без детей - какой смысл рожать? А если про умираешь без этого - можно и родить, если что с детства подлечивать.
не рожайте пожалуйста
у меня бабушка, тетя и мама с шизофренией
все сходят с ума к 55-50, хотя пьют таблетки, двое уже мертвы
ужасно жить и ждать такого исхода, особенно, когда итак из-за наследственности жизнь отягощена другими диагнозами (то же бар вот поставили недавно)
вы ведь не знаете, как дальше разовьется все это, а само по себе бар уже мучительно
у моих родственников вообще сначала была просто депрессия
@@НаталияДанилова-ц6н на мой взгляд, тут не может быть такого простого ответа(решения)
@@АнастасияНовикова-п3ц если рожать для общества - то не надо. А если очень хотите с мужем - можно рискнуть, но понимать последствия. Вот вы же счастливы, что живете несмотря на болезнь? А вообще думать над этим можно бесконечно. Всё зависит от тяжести течения болезни.
Может имеет смысл взять малыша из детдома?
Я подписалась, я лайкнула, я написала отзыв! Потому что вы классные!
Ура, годнота! Подкаст, да ещё и на тему псих расстройств!!!!)))
Настёна, всего лишь, любая психическая заморочка, прямым текстом сообщает нам о нашей психологической проблеме. О наших ментальных установках. Как бы заостряясь, подсвечивает проблему. Выпячивая ее во всей красе.
На, мол, полюбуйся!
Давным-давно еще, до нашего рождения, причины большинства психиатрических расстройств были выяснены, подноготная вскрыта.
Но дело в том, что психиатрия в принципе этим не занимается.
Психиатрия не занимается вашими проблемами. Даже не вникает в них.
Психиатрия занимается вашим отуплением при помощи психофармакологиии. Ведь отключенный и убитый мозг, никаких заморочек генерировать уже не может.
Не сможешь ты под воздействием отупляющих транквилизаторов вскочить и начать отплясывать ламбаду! Да и переживать и депрессировать ты не сможешь. Потому что мозг твой уже освобожден от каких либо переживаний.
Когда ты ничего не чувствуешь, и никакой остроты не переживаешь, ни какой депрессии, соответственно, у тебя быть уже не может.
Ты просто бесчувственный овощ.
И это то же самое, что и с алкоголем. Только алкоголь люди используют кратковременно. А отупляющие психотропные препараты людишки могут принимать месяцами и годами!
Этого от тебя и хочет психиатр - чтобы ты забылся. И не думал уже ни о чем.
Психиатр хочет от тебя примерно того же, что хочет от тебя и путенская власть.
И психиатр обслуживает эту власть, причем глобально. На уровне мирового Правительства.
За это власть наделяет психиатра чрезвычайными полномочиями, и тот может поступать с пациентом так, как ему вздумается, по своему собственному усмотрению.
Все кто сталкивался с психиатрией об этом прекрасно знают.
Одни вы ничего, как бы не замечаете. Как бы, подобные вещи ускользают от вашего внимания. Что само по себе феноменально!
Психиатр это садист инквизитор! Который издевается и мучает совершенно беззащитных людей!
Думаете чего он пошел в психиатрию?
Полагаете, ему радость доставляет общение с не совсем здоровыми и очень проблемными людьми? Он их презирает!
И правильно делает, между прочим. Потому что пациенты эти во всей своей красе другого и не заслуживают. Кроме отвращения, люди с БАР, с ОКР, Шизофренией, и прочим, ничего не вызывают!
У этих людей очень большие проблемы. Поэтому они и дошли до жизни такой.
И снова же, сами они в своих проблемах разбираться не хотят. Лишь бы наглотаться отупляющих препаратов, и забыться. Как им психиатр и предлагает ))
Специалист этот, по отуплению. По превращению людей в овощей. В зомби роботов. Таких же, как и сами психиатры.
Они были зомбированы еще на первом курсе Медицинской Академии. Там им Профессор Шариков азы психиатрии преподавал.
Спасибо вам огромное🧡 Это видео и видео про БАР на вашем канале - лучшее, что я нашла за все время! Возможно, если бы увидела это раньше, мой путь к правильному лечению был бы легче и короче. Но что было, то было. Хотя только с оглядкой назад я могу увидеть полную картину.
Я согласна с тем, что мы - это не наши диагнозы. И это ценный опыт - научиться справляться и понимать себя, не сдаваться.
Единственное, что удивило, мне тоже после первого антидепрессанта, когда появилось подозрение на БАР выписали кветиапин. И я попала в гипоманию на 1+ месяц. Тогда я конечно думала, что это наконец-то норма, но позже снова покатилась вниз в очередной раз😢 Но видимо мне просто он не подошел.
Когда все началось, то моя первая реакция была злость. Потом я начала думать, что нужно делать: собирать вещи, идти в магазин. Днём я уже играла в Sims и готовила еду. Ещё неделю я была как будто трезвее всех: я всех контролировала, кто находился в шоке, пыталась всех собрать в кучу так сказать. Но когда мы уехали из города, то все. По-моему это был пик, когда я закончилась. И кстати впервые за много лет я перестала хотеть идти на терапию. Как-то так.
Спасибо большое за этот подкаст, у меня были психозы я думала шиза, думала что не биполярка потому что идеи об этом заболевании были очень стигматизированы, теперь прихожу к понимаю что у меня скорее это. Тоже не могу справиться со скукой на препаратах думала что я одна такая. Сегодня была гипомания после долгого периода скуки и я даже плакала, что больше не смогу это испытать.
Помню как была у психолога, так на мое « мне страшно выходить из дома, я не могу функционировать с обществом» мне дали четкий ответ « иди к нам в больницу работать санитарочкой, у нас тут молодые девчонки учатся и работают и тебе так же надо вот и все»
Вот, и я топлю за трудотеррапию!
Жаль, что это не работает) работаю с людьми давно и много, проблемы с социализацией в жизни за пределами работы не улучшаются.
Здесь абсолютно другие методы
@@Lilitii1согласен, работа с людьми усугубляет ещё сильнее не хочется никого видеть, я работал в общепите меня от одной мысли вернутся туда выворачивает, а ещё коллективы эти гнилые.....
@@-N-Rблин я вообще не представляю как жить с социальной тревогой, банально тебе нужно работать а у тебя это хренотень и она стопает меня, ладно было бы обычное волнение но это не просто волнение. Если я начну устраиваться куда то то это все! Целыми днями и ночами спать наверно не смогу. Расскажу как летом пытался устроиться, июнь, начались каникулы после колледжа, думаю не буду же я 2 месяца дома сидеть и тем более че нить купить себе смогу вещички какие нибудь классные, кроссовки прикольные, хотел устроиться баристой, но в итоге нашел вакансию в бар официантом, и все время как я искал в душе у меня была жесточайшая тревога и я в глубине понимал что ну нереально что я пойду все таки работать, ладно, все таки я позвонил в тот бар и мне сказали придти в след день в обед, целый день и целую ночь была жесточайшая тревога и плохие мысли крутились постоянно, пытался отвлечься ютубом смотря видосы, но мысли были выше видосов в ютуб, ночь была ужасная я как будто то ли спал то ли не спал вообще не понятно было.
Утром как глаза открыл сразу мысли тревожные и полный пиздец, Голова была какая то ватная/за туманенная поехал я в бар и у меня было очень хреновое состояние, это даже как то не описать, в итоге приехал встретился че то мне там рассказали и почти ниче не помню что мне объясняли, сказали сфоткай меню и учи через пару дней выйдешь на работу, пришел домой и я понял что ну пиздец! Я просто не вытяну в таком состоянии даже 1 рабочий день, я че то пытался смотреть меню, но понимал что я не пойду туда работать, в итоге за день до выхода на работу написал что передумал у них работать
@@Nick-oi7ri мне езда в общественном транспорте помогает))
Хорошо, что об этом теперь открыто говорят
Кирилл, позовите теперь Карину Истомину😍😍😍😍😍многим будет интересно. Спасибо Вам за ваш труд
Нежный комментарий в поддержку канала. Будем здоровы
Спасибо за интересный и полезный выпуск!
Мне кажется, надо больше говорить о том, что категорически неприемлемо в рамках психотерапии - на конкретных примерах. Чтобы предостеречь тех, кто собирается впервые пойти к психологу. Возможно, даже имеет смысл называть фамилии неэтичных "специалистов".
Я очень рада, что наконец то стали ковырять темы с психическими расстройствами!!!
Очень классное видео, надеюсь, я тоже себе смогу помочь, хотя мне пока даже диагноз не могут поставить наши сельские горе врачи.
Так что, если кто то может подсказать, где вы находили хороших психиатров/ психотерапевтов, онлайн, я буду вам очень благодарна.В своем маленьком городе я обошла почти всех, и это просто смех и грех.
Хочу попробовать онлайн, чтобы мне поставили реальный диагноз, помогли.
Конечно, хочется, чтобы и цена была не слишком большой😭
хотите я дам вам контакты своего психиатра 😊
@@SandrinaNi буду ооочень сильно благодарна!!! Где вам можно написать?
@@Lilitii1 там в любой пост пиши, я перейду в личку
Оу, так мило, с приветами)))
Такие зайчики ! Обожаю 🤍 спасибо вам за то, что вы делаете!
Вступление безупречное 👌 после этого на чили слушаешь.
Круто, когда на лечение есть деньги
Наташа 🥰 Кирилл, спасибо за выпуск конечно.
Дима?))
@@dr_sychev Кирилл конечно. Это всё Медведев виноват со своим утренним видео постом 🤦♂️
@@MrEuskalteleuskadi 😅
Я понял что у меня чтото не так с потерей бизнеса во второй раз.
В момент активности маниакалки тоесть я думал что все ок, эйфория , идеи, реализация задач, я в в момент маниакалки умел сосредотачиваться на идеях, все расставлял по порядку, шаги, для достижения определенных целей, первый бизнес я потерял странно както, просто пропали силы, я не мог думать уже, депрессия, просто так, ничего не предвещало беды, я тогда потерял все свои деньги, порядка 12 тысяч долларов, на тот момент мне было 22 года, я тогда тупо закупился товарами, отправил на склады, и все я умер, я не занимался бизнесом, тупо забил, я подумал окей, перетрудился, с кем не бывает, устал. Товар пока хранился, платить было нечем, и я отдал все на благотворительность, были плюшевые игрушки.
Спустя год, я восстановился, появились силы снова идти, снова идеи, занял чуть чуть денег, продал авто, открыл ювелирный магазин, украшения из китая, из серебра, все поперло сразу, стратегия была просто шикарной, купил авто, раскидал долги, нанял одного курьера, так было дешевле, таргетолога, сммщика, и в этот момент я снова в депрессию, бизнес без меня приносил доход, но увы разваливался, ибо не кому было следить за ним, просил знакомых заниматься им за процент от выручки, но увы, никто лучше меня этим не занимался(
Сейчас мне 28 лет, и более трех лет я из депрессии выйти не могу, маниакалки не было уже давно, год назад я улетел заграницу, работаю на заводе в южной корее, целыми днями дома сижу, мир не вижу, развилась тревожность, и социофобия, не знаю почему, но за помощью я не обращался, лишь единожды, перед вылетом сюда, поставили диагноз бар.
Так и живу.
У моей матери БАР примерно с вашего возраста, когда я была маленьким ребенком наша семья начала распадаться, все чтобы она не начинала в итоге рушила своими же руками, каждый раз новый коллектив, новые силы начать карьеру сначала, потом ссоры с людьми, скандалы, все предатели и плохие, одна она хорошая, происходит полный отрыв фляги, бухло и травка, уезжает или улетает куда нибудь в дебри, все время за ней слежка, все ее хотят убить, разные мужики, а затем жесткая депрессия: когда из комнаты не выходишь около года и денег даже на сигареты нет, потом снова идеи, начала все заново, закупила материалы для работы и не спала сутками, начала работать, снова все по пизде, все разрушила своей параноей, своими старыми обидами, психозом: связи, семью, отношения с близкими…потом всякие темные схемы постоянно придумывала, люди в окружении то зэки, то воровки, то наркоманки…сознание со временем все больше искажается, как бы вы не думали, что у вас все хорошо!
В последний раз все было очень плохо, как и всегда, но прям хуже некуда…я тогда не подозревала, что она больна, я думала просто она «такая»…надо было человека насильно отправлять в лечебницу, но мы не знали! В итоге спустя 2 года как я вычеркнула этого человека из своей жизни, я узнала про это заболевание и рассказала ей об этом в момент когда она была в депрессии. Так она впервые в свои 46 лет поняла от чего у нее вся жизнь на перекосяк!!! Я до сих пор не знаю, как она смогла не покончить с собой и пережить это, ведь депрессия была самая страшная …от нее отказались два самых любимых человека, я и мой отец, мы просто выкинули маму за порог дома отправив ее к дедушке (ее отцу), когда она кричала в подьезде что хочет умереть, потому что мы сменили замки на двери и она не могла попасть домой. Она творила ужасные вещи и если бы мы знали, что это было лишь симптомом ее болезни, то в тот день мы бы отправили ее лучше в лечебницу и помогли ее реабилитировать…но все было как было…
Короче пока есть время беритесь за голову и посещайте психотерапевта. Само собой ничего не пройдет, даже не мечтайте.
Она ничего не добилась, а если бы пила таблетки то хоть стабильность была, может и семью сохранила, но сейчас ей помочь просто нечем, страшно представить что будет когда она станет совсем старенькой, ведь у нее ничего нет, самое страшное осозновать, что человек уже обречен, но сам это отрицает. Болезнь хоть и свою признала, сама впала в еще большую депрессию от отчаяния, но говорит «я поняла как это контролировать». Но все мы знаем что это неподконтрольно силе воли и все в итоге пойдет по кругу. Отказывается от лекарств и помощи, думает что все итак будет супер. Но время идет, а на человека с каждым разом смотреть страшнее. Скитается у знакомых и «друзей», когда родителей не станет, даже жить будет негде, квартиру заберут другие родственники, потому что ее даже прописать никто не хочет, не то чтобы в наследство оставлять…Никому не желаю такого, бегите за помощью даже если уверены на 100%, что она вам не нужна и у вас не все так плохо! Если бы моя мать узнала о своей болезни в вашем возрасте, может быть она бы поддалась и пошла бы лечиться, но тогда никто не знал и ничем не мог помочь, а порой я сама больше подливала масло в огонь, думая что она просто ебан*тая и тупая, будучи подростком считала, что она заслуживает еще большей боли за свои необдуманные поступки …А у вас уже диагноз и если найдете с психиатром подходящие препараты, то сможете стабилизировать свое состояние, хоть будет что то в жизни стоящее и ценное, что вы построите своими руками, а не вечная утрата и состояние депрессии с суицидальным уклоном…
У моего деда кстати тоже БАР, видимо от него матери и передался. Но у него в момент маниакалки все как у вас! Больше положительный уклон со своими легкими неприятными последствиями или симптомами
Он человек умный, химик и бывший бизнесмен ( в 90х он возил эшелонами нефть, пока бизнес не отжали), потом в монастырь, бросил мою мать и ее сестру без опеки, и видимо началось БАР с того периода, но это только мои догадки. Вобщем он в периоды мании начинает тоже создавать научиные проекты или бизнес, вступает в сообщества, обьединения, пирамиды, братства, там много общается и договаривается с людьми горы свернуть, ходит на самиты и важные встречи, открывает ИП какие то, покупает кучу ноутбуков и телефонов и потом забывает пароли от них, раздаривает всем, ремонтирует двор и строит качели для детей, а потом сливается, не отвечает на звонки, не приходит на встречи, блокирует симкарты, депресняк и человек несколько лет лежит на диване в темной комнате и смотрит телевизор. Мало разговаривает, много спит и превращается в настоящего дедулю, а не того амбициозного сумашедшего ученого. Недавно в период мании он матети сказал, что чувствует, что с ним что то не так, все эти перепады настроения и затем такая пустота и черная дыра вместо груди, когда он закрывается в своей комнате говорит страшные мысли приходят в голову и…сказал что «молчание иногда, это крик о помощи», а затем снова впал в спячку…
приятно слушать Наташу, спасибо за видео!
Год назад смотрела видосы про биполярку, тк кажется эта шляпа случилась у нас в семье с близким. Но вроде кризис миновал, страшное оказалось позади и как-то жизнь вошла в свое новое русло с препаратами и какой-то терапией.
И вот прошел год, цикл замкнулся и случилось новое обострение. И я поняла, что я так и не поняла. Как себя вести с человеком в мании? Какими словами с ним разговаривать чтобы и мудаком в его глазах не быть, и вырулить как-то состояние, чтоб фигни не наделал, прежде чем препараты снова начнут действовать или стадия сменится?.
И еще важнее вопрос, как не провтыкать момент когда все станет снова настолько плохо, что близкий снова полезет в петлю...
У нас поддерживающая семья с неплохими познаниями в психиатрии. Не токсим и попов для экзорцизма не вызываем. Но от этого нашему близкому человеку не особо легче. Какая бы распрекрасная не была семья и обстановка, дисбаланс нейромедиаторов никуда не денется и жить эту жизнь как-то надо продолжать.
Идите к DBT терапевту, он вам все объяснит
Добрый день! Благодарю ваши два канала мне помогают разобраться, и я понимаю что нужна помощь
Относительно ситуации: у меня пережитое ПТСР, которое тогда долбануло по мне намного сильнее, чем то что сейчас происходит вокруг. Заметила, что в самом начале кризиса люди вокруг (по моему мнению) излишне бурно реагировали, переживали и т.д. А я: "Ребят, ну вводные такие, в принципе живем". И я понимаю, что моя реакция определялась уже пережитым трешем, на фоне которого инфляция, санкции и конфкликты с военной техникой - это кризис средней мощности, не конец моей жизни и не конец света.
У меня такая же реакция. Эмоций по минимуму. Видимо своеобразный бонус ТДР или чего то в этом духе
В комментариях, сумасшедшие, пишут людям, почему они не сумасшедшие 😂😂😂 Прекрасный гость, очередная интересная история жизни. Спасибо за ваш канал ❤
На кветиапине вторую неделю. Первый в жизни нейролептик - потому что АД СИОЗС выносил в мании. В гипо, но однажды был маниакальный эпизод. Хуже всего, кстати, смешанные (депрессивная злобная мания).
И вот как раз сегодня мне стало хреново из-за … да, скучно. СКУКА. Кажется, что ничего уже яркого не случится. И вроде есть, что делать… пожалуй, пока что я вижу выход лишь в том, чтобы постоянно быть занятой.
Но есть много плюсов: агрессия стала меньше, раздражение, нет случаев, когда не можешь остановить свое кхм говорение, а главное - утихло радио в голове и на глазах словно шоры; больше не отвлекает каждая мелочь, мир не так ярок, не бросается в глаза красками и звуками - и можно наконец-то концентрироваться на 1-2 вещах. Импульсивность упала, появилось чувство, что я могу управлять.
Импульсивную раздраженную манию АД запускают. Я уже это несколько раз испытал. Естественная гипомания - не импульсивна не раздражительна а очень креативна и эйфорична.
Очень хороший выпуск. Спасибо большое
Супер коллаба! Спасибо! Про тараканы улыбнуло, у меня точно такой же запрос был, но моя психологиня помогла найти несколько точек, которые эти букахи триггерят. Дикой паники уже меньше :)
Ребята вы классные-спасибо что делитесь!это очень помогает!
Спасибо! Пока смотрела даже написала свою психиатру 😅 решилась называется ))
мне тоже неврологи говорят: ВСД, анемия (это после ковида), у меня была дикая недавно паническая атака при МРТ, на котором выявили "возрастные изменения " (мне 35 лет)... притом, что тревога и нервозность, повышенная агрессия периодами у меня every time. плюс проявление небольшого ОКР... ну набор чего-то. и я при этом тоже никуда не ходила, ни к каким психиатрам и психологам. но задумываюсь...
Прекрасная гостья😻
Смотрю оба канала взахлеб🌼💫
Вы прекрасны💖 Спасибо за интересный и познавательный контент😻🔥
Эх! Как больно, что так мало людей узнали про жизнь с биполяркой. Надеюсь, все остальные выпуски на эту тему посмотрели другие люди...
Добрый день, Кирилл) не подскажите, может ли перед сменой фазой, допустим, с депрессивной на гипоманиакальную, в последние дни быть ухудшение фазы? то есть, депрессия средней тяжести, а потом на два дня становится ещё хуже, и после этого резко меняется на гипоманию?
У меня тоже так. Так что может:):).
Еееееееее дааааа ура Наташа!
Господи, кажется, я нашла видео, по которому нашла канал "справиться проще", раньше была подписана только на Кирилла, но не помнила, как нашла Карину и Наташу, знаете какое чувство, после того,как посмотрела 80 процентов их канала🙏🙏😭😭😭
А как люди БЕЗ биполярного расстройства реагируют на нормотимики и нейролептики?? можно ли одним движением исключить БАР?
Если бы
Вау, прекрасный гость!
Героиня потрясающая❤
У кого было такое что становится плохо от того что очень хорошо? Это как пьёшь слишком сладкий чай и тебя тошнит от этого?
Странно, что психиатр прописывал Наташе антидепрессанты. У меня БАР (сначала думали простая депрессия) и через неделю приема АД началась гипомания, чувствовал себя, как под экстази. Потом отменили.
И удивляюсь, когда сразу ставят диагноз БАР. Меня сначала наблюдали полгода, прежде чем поставили диагноз.
Снимите видео с Кариной про ПРЛ
Столкнулась с этим в 52 года, видимо во время гипомании я решила уволиться и уволилась с работы, все, в тот же год решила пройти курсы тестировщика, прошла, затем я решила что иду селлером на wb, но как начала так и закончила..оттуда и началась депрессия, и чз месяц пошла в нии бурденко, профессор поставил мне БАР, назначили при бар сразу 4 прнпарата:
Миртазапин
Бринтелликс
Фенибут
Этаперазин
Потом еще добавили Сермион
Я пропила месяц под контролем и бросила(((
Сейчас хочу пропить какой то один, это было много, сложно 4 препарата, что то пить утром, что то днем, что то вечером. Без контроля перестала пить.
Нет тяги ни к алкоголю, ни к сигаретам, ни к чему, даже к сексу.
Сейчас 2й год ...гипомании не было, существую благодаря маме, промто существую, ем, мне лень что либо делать, сутками могу сидеть в телефоне за сериалами или за видосами про БАР. 😢😢😢
У меня БАР, и мне даже психолог пыталась доказать, что это не так. Часто и сама сомневаюсь. Пока не накроет очередная депра))
Интересно было бы послушать про т.н. дистимию, а также кого-то с таким диагнозом. Про "настоящую" депрессию сейчас говорят и пишут много (и хорошо) -- а дистимию ей противоставляют как "не совсем настоящую". Ну ок, грусненько, ты занудна, характер такой? А зачем она тогда в МКБ?
Грусть не мешает работать. А такие серьёзные заболевания как бар и депрессия (ср тяжести и тд) как раз мешают. При только дистимии можно получать удовольствие от жизни и лечиться у психолога а не психиатра
@@Madness-ti3bw А почему она тогда внесена в МКБ-10 и 11 как диагноз?
@@Madness-ti3bw мешает всему (по личному опыту)
Спасибо большое за выпуск)))
В депрессии тоже сплю 14 часов и головные боли ежедневно🎉
Все по полочкам👌🏻 спасибо огромное, посмотрела на одном дыхании❤
Это как диабет?в плане лекарства, принимать постоянно таблетосы.образ жизни? Я третий год.
Господи Боже мне кажется это моя жизнь , мы с девочкой даже внешне похожи. Блин много работаю , чтобы пойти к психотерапевту ) ничего главное довести проект до ума и не впасть в депрессию , потому что оно наступает очень сильно на пятки.
Наташа, доктор Сычёв, здравствуйте! Спасибо за выпуск. Всё понятно стало
Ааааа долгожданный выпуск🔥🔥🔥🔥
Теперь оказалось что это был не бар, а сдвг
Панки ХОЙ! Я можно сказать панк кста слово "ХОЙ" это приветствие ГОРШКА (Михаила Горшёнева) лидера и певца Панк группы "Король и Шут"
Посоветуйте что-то пожалуйста людям, кто живет рядом с человеком у которого бар… и человек отказывается признавать и лечится … хотя психиатр склоняется к этому
Какой сосет вы бы сами дали человеку, который живёт, например, с алкоголиком и не хочет лечиться?
БАР не лечится, все песни психопсихов - разводилово. Они баблососы.
Попробую описать тут свою историю. Может кто то заметит.
Примерно 1,5 года назад я пошла к психотерапевту потому что мне было плохо, депресняк как раз. Жила пол года назад, так как родня (мама, брат, сестра) уехали за границу, я не смогла ибо мне 20. Тяжело. Спустя пол года с отъезда я занималась делами, визой и то и тп. После первого приема мне прописали б12 (?) и ещё что то на м…. Припарат. Потом 2. Золофт (серената), на пол года. Ах да. Меня отправляли на тестики и на осмотр головы (процедура со смазкой и проводам на башке). Диагноз я не узнавала, хотя наверное должны были сказать для чего мне таблы выписывают. Ну да ладно, потом стало не до этого так как началась война и мне пришлось тоже уехать. И вот начался год покатушек без терапии с психотерапевтом, а таблетки я пью, всё как положено.
Прошло много времени и мне довелось добраться до психотерапевта, по бурому записалась на прием, обменялась словами с прелестными врачём и она мне выписала другой препарат, венлафаксин. Побочка суперм особенно когда начинаешь принимать в пути обратно за границу (через хульён 5000000 пересадок до места жития)
В детстве помню диагностировали сдвг, но сейчас я сомневаюсь что это во мне есть, я хз. Я во всем сомневаюсь, начала больше узнавать про работу организма человека и наткнулась на видео про БАР.
Очень интересно, спасибо за понятный контент
Психотерапевты не выписывают таблеток, а БАР таблетками не лечится.
Вроде в одном из последних видео Наташа сказала, что ей сняли диагноз БАР. Теперь у нее стоит СДВГ только, если я не ошибаюсь.
Но похоже на оба
Скажите пожауйста,сколько стоит ваши консультации?
Почему бросаю таблетки _так это километры побочных эффектов
Наша любимая Наташа)))