"골프 스윙의 핵심 이중진자 운동" 이중진자 운동의 포인트 3가지를 볼까요🙋🏻♂️ 첫째-몸의 중심점으로 표현되는 검은색 점을 보시면 스윙에서 회전은 마치 컴파스처럼 축이 잡히고 회전이 돼야 하는데요 그래야 척추 각도 머리도 잘 유지됩니다😌 둘째-파란색 점은 손을 나타냈는데요 손이 일정한 위치로 지나가야 일관된 임팩트가 가능합니다! 손의 높이와 좌,우 이동이 크면 당연히 임팩트 타이밍 잡기가 어려워지겠죠?😵💫 셋째-빨간색 점은 헤드를 나타냈습니다 스윙에서 포인트는 헤드 무게를 느끼는 게 중요한데 핵심은 손과 헤드가 연결된 느낌을 느끼셔야 우리가 알고 있는 채찍질의 느낌을 가지실 수 있게 됩니다👍🏼 안정된 스윙의 핵심은 몸의 중심점(천골=아랫배 부근)이 잡히고 손과 헤드 이 순서로 연결감을 느끼셔야 안정된 임팩트가 나오게 됩니다 -헤드를 기준으로만 스윙을 만들게 된다면 중심이 흔들려서 감각에 너무 많은 의존을 하고 쳐야 하기 때문에 샷에 기복이 커지고 부상의 위험도 높기에 몸의 중심을 잡고 스윙을 만들어 가시는 걸 추천드립니다😊
![[ENG]Understanding the dynamics of a golf swing](http://i.ytimg.com/vi/93Ftg5HrD6k/mqdefault.jpg)
"골프 스윙의 핵심 이중진자 운동"
이중진자 운동의 포인트 3가지를 볼까요🙋🏻♂️
첫째-몸의 중심점으로 표현되는 검은색 점을 보시면
스윙에서 회전은 마치 컴파스처럼 축이 잡히고 회전이 돼야 하는데요 그래야 척추 각도 머리도 잘 유지됩니다😌
둘째-파란색 점은 손을 나타냈는데요 손이 일정한 위치로 지나가야 일관된 임팩트가 가능합니다! 손의 높이와 좌,우 이동이 크면 당연히 임팩트 타이밍 잡기가 어려워지겠죠?😵💫
셋째-빨간색 점은 헤드를 나타냈습니다 스윙에서 포인트는 헤드 무게를 느끼는 게 중요한데 핵심은 손과 헤드가 연결된 느낌을 느끼셔야 우리가 알고 있는 채찍질의 느낌을 가지실 수 있게 됩니다👍🏼
안정된 스윙의 핵심은 몸의 중심점(천골=아랫배 부근)이 잡히고 손과 헤드 이 순서로 연결감을 느끼셔야 안정된 임팩트가 나오게 됩니다
-헤드를 기준으로만 스윙을 만들게 된다면 중심이 흔들려서 감각에 너무 많은 의존을 하고 쳐야 하기 때문에 샷에 기복이 커지고 부상의 위험도 높기에 몸의 중심을 잡고 스윙을 만들어 가시는 걸 추천드립니다😊