Z Kuşağı Sağlık Sorunları: Tekno boyun ve Tekno parmak - Kambur Bir Nesil Yetişiyor !

Ankara Romatem Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi doktoru Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Alper Murat Ulaşlı uyarıyor: "Kambur bir nesil yetişiyor."
Günümüzde Z kuşağı gençlerinin karşılaştığı yaygın sağlık sorunlarına odaklanıyoruz: tekno boyun ve tekno parmak. Bu modern çağın getirdiği teknoloji alışkanlıklarının sağlık üzerindeki etkilerini tartışacağız.
Teknoboyun, bilgisayar başında veya cep telefonunda uzun süre sabit pozisyonda kalmanın neden olduğu bir rahatsızlık. Bu durum omurga sağlığını olumsuz etkileyebilir ve kötü duruşa yol açabilir.
Teknoparmak ise günümüzde sık görülen bir sorun. Çok fazla mesajlaşma nedeniyle baş parmak tendonlarında ödem ve iltihaplanma meydana gelebilir.
Sağlıklı bir yaşam için teknoloji kullanımını dengede tutmak önemlidir. Düzenli mola vermek ve hareket etmek omurga sağlığınızı korumak için önemlidir.
Bu videoyu izleyerek sağlığınızı korumak için adımlar atabilirsiniz. Unutmayın, dengeli teknoloji kullanımı önemlidir. Sağlıklı bir yaşam için tekno parmak gibi dijital çağın getirdiği sağlık sorunlarına karşı bilinçli olmak ve önlem almak çok önemlidir. Unutmayın, sağlık her şeyden önemlidir!
#Teknoboyun #Teknoparmak