Diyette 2. Gün -4 Kg‼️| Dev Market Alışverişimiz| Korkunç Anlar
HTML-код
- Опубликовано: 9 фев 2025
- Merhaba Kanalımıza ve Videomuza Hoşgeldiniz❤️
Ben Yasemin 35 Yaşında Ofis Çalışanıyım, Eşim Turgut 38 yaşında ve Araba Teknisyeni, 3 Evladımız var, Belinay 15, Azra 10, Yiğit 7 doğma büyüme Viyanada yaşıyoruz.
Eşimin kısa bir Türkiye Çocukluğu olmuş.
Turgut Yozgatlı ben Burdurluyum.
Yaklaşık 19 senedir mutlu bir Evliğimiz var çok Şükür.
Ailecek Kanalımızda sizleri eğlendirmek, günlük Yaşam, Alışveriş ve daha nice güzel Paylaşımlar yapmak için emek veriyoruz😍
Umarız sizde Ailemize katılarak bizimle beraber olursunuz☺️
Destek olmak için Kanalımıza Abone olup, beğenilerinizi ve Yorumlarınızı esirğemeyin💗
Allaha emanet olun, kendinize çok iyi bakın❤️
İnstagram Hesabımız: alamancilar2022
İşbirliği için: yaseminazra1988@outlook.com
Für Werbungen und Zusammenarbeit:
yaseminazra1988@outlook.com
#diyetgünlüğü #tartıgünü #kiloverme #kilovermekistiyorum #kilo #zayıflamayöntemleri #aralıklıoruç #intermittentfasting #abnehmenohnezuhungern #abnehmen #bigloss #weightloss #weightlossjourney #weight #diyet #diyettarifleri #diät
#istanbul #istanbulturkey #silayolu2022 #silayolu #sılayolu2022 #sılayolu #cevahir #sisli #mecidiyekoy
#diyetgünlüğü #temizlik #temizlikvideoları #temizlikvlog #temizlikvlogları #temizlikönerileri #temizlikbenimişim #eğlence#anasayfayadüş
#ikea #ikeaturu #indirim #alışverişvideoları #indirimliürün #alışveriş #alışverişzamanı #alışverişmerkezi #alışverişvideosu #gezmek #gurbetci #vlogger #aile #keşfetteyiz #keşfetbeniöneçıkar #keşfetol #viyana #almancı #gurbetcianne #youtube #keşfetedüş #keşfetteyim #trend #avusturya #temizlikbenimişim #temizlik #temizlikvideoları #motivasyon #motivasyonvideolari #zayiflamahikayesi #zayıflamayöntemleri #zayiflamak #diyettarifleri #diyetgünlüğü #detox #motivation #zayifliyorum #eğlencelivideolar #komikanlar #komikvideo #eğlence #eğlence
![Endişelenmeyi Bırak Allah'ın Planına Güven - [30.Pencere - 1] - Düzen ve Kaos Penceresi@Mehmedyildiz](http://i.ytimg.com/vi/mRxDlKclX6M/mqdefault.jpg)
![Endişelenmeyi Bırak Allah'ın Planına Güven - [30.Pencere - 1] - Düzen ve Kaos Penceresi@Mehmedyildiz](/img/tr.png)
Harikasınız.
Süper ailesiniz.
MaşaAllah
Allah'ım nazardan kem gözlerden korusun Amin
Hosgeldiniz canlar ay ve güneş gibisiniz çok güzel bir çiftsiniz. Maşallah canlar ❤
Çok teşekkür ederiz ablacım Allah razı olsun ❤️❤️
Türk kahvenize kaşığın uçuyla Kokosöl koyarsanız özellikle yağ yakma özelliğini arttırmış olursunuz.Özellikle göbek yağları!! Kendim denedim ve faydasını görüyorum..
Çok teşekkür ederim onuda biliyorum özelikle Ketojenik beslenmede mucize gibi birşey.. ben şuan kalori saydığım için ve yağın çok kalorisi olduğu için tercih etmiyorum ama Ketojenik diyette gerçekten süper ☺️
Canim,biz kadınların isteyipte yapamadığı hoc bir şey yok masallah sana canim 4 kilo harika bir sonuc devamını dilerim saglikla kal guzel arkadaşım ❤❤❤
Evet bitanem aynen öyle Allahın izniyle sende kendine çok iyi bak güzelim benim❤️❤️
Süpersin Yaseminçim tebrikler 👏👏👏
Çok teşekkür ederim canım ❤️❤️
Yaseminciğim sizlerde evimize hoşgeldiniz maşallah size
Hoşbulduk çok teşekkür ederiz❤️❤️
Tarçınlı turk kahvesi de cok yağ yakiyor bilginize 😊
Evet cok haklisiniz Yag yakmiya bire bir sansa bügünkü türk kahvelerimde Turgut hepsini tarcinli yapti😃
Teşekkürler kardeşim 👍👍🎉🎉🎉
Ben teşekkür ederim ☺️
Devam pes etmek yok banada iki öğün bir ara öğün aralıklı oruç çok iyi geldi ben bu yolda devam etcem
👏👏👏
Tebrikler yasemin hnm🙋
Teşekkürler🙂
Tebrik ederim canim 4 kg gitmis👍👍merakla bekliyorum bidahaki videoyu ve tarifleride herseyi detayli aciklayin lütfen ve icmis oldugun cay tarifide gelsin lütfen👍👍😍😍 insallah bende baslicam😊😊
Çok teşekkür ederim canım benim mutlaka herğün paylaşmaya çalışacağım ❤️
@@yasemin-turgut cok tesekkür ederim canim sagolun😊
Yasemincim videoları akşam izleyebiliyorum
Olsun bitanem çok teşekkür ederim ❤️
Ağız tadıyla tüketin inşallah canlar alışverişinizi
Amin ablacım❤️
MaşaAllah Allah ailenizi nazarlardan korusun cook iyi eşiniz aileniz var
Allah razi olsun cümlemizi mesut huzurlu saglikli eylesin🤲🤲🤲🤲
Masallah guzel aileye🌹
Allah razı olsun ❤️
Bende size yakina geldim 4 gün tatile. Lindau bodensee deyim. Avusturya sınırı.
Ah keşke daha yakın olsan abla beklerim inşallah birğün çayımıza gel❤️
@@yasemin-turgut inşallah canım benim çok teşekkür ederim. Dünya küçük kimbilir belki birgun olur ❤❤
Aynen abla insallah diyelim biz👍😘❤️
Cok hos bir ciftsiniz🥰 kg verme surecine girdim bugun sizinle beraber azimliyim insallah
Çok teşekkür ederiz❤️🫶 hepimiz kilolara veda edeceğiz inşallah süper motiveyiz❤️
💞🤍❤️💚💜💛🤎💙🧡 Tebrikler 👏
Canımsın❤️❤️
Turgut 👏👏👏👏🤲🤲🤲
Tebrik ederim çok başarılısiniz hocamıza yani Turgut beye sormak isterim yeşil çay yerine ödem atan başka bir çay varmi
Canım çok teşekkür ederim sirkeli su çok ödem atıyor ve rezene çayıda ısırgan otuda olur diyor hocamız 😂
Günaydin canim video icin teşekür ediyorum ama alnanyanin hangi şehri lütfen yazarmisiniz cok kişiler yazmiyorlar almanyanin hangi şehri
Günaydın canım biz Avusturyada yaşıyoruz ☺️❤️
Hoşbulduk bende bugün başliyicam aralikli oruca
Insallah sizde güzel sonuclar alirsiniz inanin Allahin izniyle hersey olur👍👍
Cook teşekür edere güzel motivasiyon verdiniz daha yeni tanişdim sizinle in şəə Allah davam edicem
Insallah gercekten yapabilirsiniz tabiki zorlanacaginiz günler olcak ama tamda ozaman pes etmeden ben yaparim diyip yola takila takila devam pes asla yok🤲🤲😄😄
Allah razı olsun❤️
Alışveriş in bereketli olsun
Cümlemizin canısı
Yasemincim son iki haftadır yokum ,lütfen sanma ki unuttum:( hep aklımdasın, eşim in sağlık işleri dolasıyla fırsatım olmadı .hayata devam❤😊
Canim benim olurmu hic insallah hersey yolundadir esinin saglik isleri felan dedinya önce saglik gönüllerimiz bir ❤️❤️❤️😘
@@yasemin-turgut teşekkür ederim canım ya ,şimdi daha iyi çok şükür ❤
Aynen Yasemincim yola devam, gerçekten motivasyonum tavan😂Bende 2 kilo vermişim harikaaaa.Allah sizden razı olsun.Eşiniz videonun sonunda Mezdeke oynadı sanırım koptum😂Mutluğluğunuz daim olsun güzel aile❤
Çok teşekkür ederiz amin cümlemizin inşallah 😅
Bende sabah kahvaltıda ekmek yiyorum az da olsa
Maşallah sana çok güzel kilo varmışsın yasemincim 2 gunde 4 kilo süper
Çok teşekkür ederim canım ablam
Braaaavvooo🎉🎉❤
Uyyyyyy nasil biniyorlar buna
Valla gençlik ablacım deli akıyor kanları 😂❤️
Haidi ödemi aslında😅❤
4 kilo ödemde olmaz ama😂
Hayirli axşamlar abla bende katildim diyete super kilo getmiş kac kilosuz abla
Hayırlı akşamlar canım çok teşekkür ederim son gaz devam inşallah öncesi ve sonrası için kilomu en son açıklayacağım inşallah ❤️
@@yasemin-turgut ❤
Merhabalar günlük kaç kalori alıyorsunuz. Neye göre belirlediniz?
Merhaba günlük 1500 kaloriyi geçmiyorum ve yaklaşık 700-800 kalori yakmaya çalışıyorum spor yürüyüş ile.. boyunuz kilonuz mesleğiniz (hareket) olarak önemli ona göre google yazarsanız kalori hesabı diye çıkacaktır sayfalar ordan genel kaloriniz hesaplayıp onun 200-300 kalori aşağısına düşerseniz kilo vermeniz gerçekleşir☺️
Bugün ilk öğün 12 de son öğün 18.00 de yedim fakat aksam davetliydim eşimin yeğenin pastasını kestik gezmeye gitmiş dik orada diyette olduğumu söylemek istemedim çünkü diyetteyim diyince destek değil köstek oluyor lar onun için bir dilim pasta yedim ama devam pes etmek yok ama bende ödem çok bacaklarım ve karnım çok şiş çorap tan anlıyorum onun için yarın ödem söktürücü bir şey ler yapmam lazım
Olsun canım süperin yola devam biz yaparız bu işi💪💪
Yaseniciğim sütlü ekmeklerde açıkça yazıyor alkol var diye biliyorum canım bende almanyadan yazıyorum yoksada söylersen bilgilenmiş oluruz
Bazılarında var ablacım haklısın bazılarımda yok okuman lazım 😢
Tamam canım
😊😊😊😊
3 kilosu su diyelim❤
Kilo gitsinde başta hep su gider zaten 😂❤️
Seni izleyip öyle yatıcam yarına bırakmak istemedim
Cansın ❤️
🥰🥰🥰
❤❤❤
Canım iyi geceler ben geç geldim bugün benim eşim diyetteyim diyorum o baklava pasta getiriyor çok yardımcı dır kendisi
😀
😂demekki oda öyle destek oluyor
@@yasemin-turgut aynen
❤
🎉🎉🎉😮😮
Yasemincim sabahları içtiğin sirkeli suyu ne kadar suya ne kadar sirke katıyorsun?
Ablacım bir bardak suya 2 çay kaşığı kadar
@@yasemin-turgut çok teşekkür ederim canım benim ❤
🌹🌹🌹🌹
😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘❤❤❤❤❤❤❤❤👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👍👍👍👍👍👍👍
🫶🫶🫶
Ben çok içiyorum canım fazla fazla oda ödem yada kilo yaparmı fazlası bilgin varmı kahve çok içiyorum
Kahve iki fincanı geçerse ödem yapabilir canım çok suda yapar bazı vücutlarda
@@yasemin-turgut azaltmam lazım o zaman
@@yasemin-turgut azaltmam lazım o zaman
Parfümü neden aldın canım ❤
Douglas ablacım❤️
🧿
🤗🤗🌷🌷🇹🇷🇹🇷
❤❤🎉
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Salam❤❤❤ mende bu yoldayam Ramazanda 68kloydum Ramazandan 1hafta sonra basladim şimdi 60kloyum 56klo olmak istiyorum bu yolda olan herkese uĝurlar dileyirem 😊 sizede uĝurlar InşəAllah istediyinize ulaşirsiniz🤲😊❤
Selam hoşgeldin inşallah hepbirlikte bu yolda hedeflerimize ulaşırız birlikte daha güçlüyüz çünkü❤️❤️🙏🙏
@@yasemin-turgut Inşəallah🤲🥰🥰
❤
❤❤
❤🎉
❤
❤❤
❤❤❤
❤❤❤❤
🫶🫶🫶🫶
❤❤❤
🫶🫶
❤❤❤❤