Queridos Pedro e Angela ! Muito obrigada por essa Prática tão doce e calma... Que os benefícios que senti aqui, recaiam sobre vcs na forma de uma chuva de pétalas brancas e cheirosinhas e que a Vida posso nos juntar novamente em algum momento... Hari OM, Angela :)
Olá Ana, Obrigado pela mensagem. Tenho dificuldade em fazer práticas breves, mas estou esforçando-me e brevemente teremos mais! Folgo em saber que estás a apreciá-las. Tudo de bom! ॥ हरिः ॐ ॥
Pedro eternamente grato por essa prática. Venho fazendo a repetidamente 3x na semana por aproximadamente 8 meses! Os benefícios são muitos e sem falar que as dores das costas e cervical desapareceram. Om e gratidão 🙏❤
De todas que experimentei desses exercícios foi a melhor explicação, estou encantada e apaixonada pela prática, preciso de aprender os nomes de cada postura,, a única que sei é da criança, e cachorro RS mas vou continuar praticando e evoluirei, Namaste🥰🙏
Primeiro agradecer pelo modo tão gentil e cuidadoso ao conduzir. Para mim, você é um exemplo de como podemos conduzir amorosamente experiências no corpo/mente de outras pessoas. Depois, gostaria de tirar uma dúvida: sabe essas permanências com os pulmões cheios depois que saímos do uttanasana e erguemos lá no alto (3:40 e repete em 7:35)...Eu me sinto muito estranho nelas. Uma sensação de congestão seguida de esgotamento energético. Parece que vou desmaiar. Mas passa rápido. Dura uns 2 ou 3 segundos no máximo. Nunca fui diagnosticado com nenhuma doença crônica no sistema cardiovascular ou nervoso. Interessante isso. Será que isso que ocorre comigo é comum? Talvez seja pela mudança repentina de nível somado a uma hiperventilação? Poderia me ajudar a entender isso a partir de sua experiência com outros alunos?
Olá Jefferson, नमस्ते Namaste. Obrigado pela mensagem. Desculpe a demora em responder. Não é frequente ouvir esse tipo de feedback. Não é comum ter essa sensação. Porém, se ela desaparece e você não tem nenhum motivos desde o ponto de vista da sua saúde para evitar as retenções com os pulmões cheios (hipertensão, glaucoma, cardiopatias), pode apenas observar as sensações e mais nada. Se eu fosse você, Jefferson, iria observar com cuidado essas sensações e ver se há mais alguma coisa escondida que possa estar vinculada com pensamentos ou sentimentos. Às vezes essa sensação que você descreve pode estar relacionada com medo ou receio de deixar de respirar, mesmo que seja por um momento. Ou, ela apenas é uma sensação de ligeira tontura. Como você descreve que dura apenas alguns segundos, não deve ser algo para preocupar-se. Em todo caso, se você não está confortável com esse detalhe, apenas ignore-o e pratique sem as retenções. Boas práticas! Abraço. ॥ हरिः ॐ ॥
Mais uma aula sua que me dá alegria de viver e sentir meu corpo sem dores ! Muita gratidão por ter te encontrado. ❤
Salvando o meu dia com essa aula antes de ir para o trabalho. Gratidão, Pedro❤ Namaste
Muita satisfação com essa prática. Obrigado Pedro.
Manuel Dias, Rio de Janeiro
Amo ❤
Gratidão 💙🙏🌻
Gratidão pela oportunidade 🙏🙏🙏
Gratidão, Namastê!!
Prática maravilhosa! Gratidão🙏
Obrigada, Pedro, que aula maravilhosa. Om
Pedro, um professor inspirador! Quando crescer quero ser como você, mas do meu jeito...rs Gratidão pelas práticas, aprendo muitoooo!!!🙏🏾💖👏🏿
Gostei muito da prática, me senti muito bem!
Grata Pedro prática tudo de Om ⚘🙏
Que linda prática!
Gratidão, Pedro, Namastê!
Queridos Pedro e Angela ! Muito obrigada por essa Prática tão doce e calma... Que os benefícios que senti aqui, recaiam sobre vcs na forma de uma chuva de pétalas brancas e cheirosinhas e que a Vida posso nos juntar novamente em algum momento... Hari OM, Angela :)
Adorei! Me senti muito acolhida e bem guiada. Te agradeço muito! Petra
Que coisa boa. Estou (re)descobrindo as suas praticas. Sensacional! Amei essa. Imersão total e fluida em 30 minutos. Obrigada 😘!
Olá Ana,
Obrigado pela mensagem.
Tenho dificuldade em fazer práticas breves, mas estou esforçando-me e brevemente teremos mais!
Folgo em saber que estás a apreciá-las. Tudo de bom! ॥ हरिः ॐ ॥
Obrigado!
Muito bom Pedro. Grato tb por esta aula. Abc. FC
Pedro eternamente grato por essa prática. Venho fazendo a repetidamente 3x na semana por aproximadamente 8 meses! Os benefícios são muitos e sem falar que as dores das costas e cervical desapareceram. Om e gratidão 🙏❤
Olá. नमस्ते Namaste.
Que bom que a prática está a lhe ser tão útil.
Muito obrigado pelo feedback.
Tudo de bom! ॥ हरिः ॐ ॥
Obrigado pela partilha!!! Saudações a todos.
Maravilha. Agradeço
Prática maravilhosa, conduzida de maneira simples e com atenção plena na respiração. Muito grata😍❤🙏🏻
Prática com muita intenção. Gratidão!!!
Muito grata 🙏 excelente para iniciar o dia ❤️
Gratidão 🙏
De todas que experimentei desses exercícios foi a melhor explicação, estou encantada e apaixonada pela prática, preciso de aprender os nomes de cada postura,, a única que sei é da criança, e cachorro RS mas vou continuar praticando e evoluirei, Namaste🥰🙏
Gratidão, Pedro! Prática excelente, simples e eficaz para introduzir no dia a dia! Deus te abençoe!🙏
Prática com essência! Grata!
Gratidão por essa aula maravilhosa!!!
Gratidão mestre! O Sádhana foi uma delícia! 😊
Pratiquei no final da tarde depois de um dia atribulado e me recarregou as energias. Muito obrigada!
Que bom, Mônica! Fico feliz com isso. Feliz 2021 para você e o Nithya! Tudo de bom! ॥ हरिः ॐ ॥
@@PedroKupfer Muito obrigada Pedro! Feliz 2021 pra você e pra Angela! Harih Om
Gratidao PK. Om !
Obrigada Pedroji!
Gratidão! Foi grandiosa essa prática! 🙏
Gratidão Pedro por essa prática maravilhosa.
Obrigado mestre, eu e minha esposa acompanhamos.
Primeiro agradecer pelo modo tão gentil e cuidadoso ao conduzir. Para mim, você é um exemplo de como podemos conduzir amorosamente experiências no corpo/mente de outras pessoas. Depois, gostaria de tirar uma dúvida: sabe essas permanências com os pulmões cheios depois que saímos do uttanasana e erguemos lá no alto (3:40 e repete em 7:35)...Eu me sinto muito estranho nelas. Uma sensação de congestão seguida de esgotamento energético. Parece que vou desmaiar. Mas passa rápido. Dura uns 2 ou 3 segundos no máximo. Nunca fui diagnosticado com nenhuma doença crônica no sistema cardiovascular ou nervoso. Interessante isso. Será que isso que ocorre comigo é comum? Talvez seja pela mudança repentina de nível somado a uma hiperventilação? Poderia me ajudar a entender isso a partir de sua experiência com outros alunos?
Olá Jefferson,
नमस्ते Namaste. Obrigado pela mensagem. Desculpe a demora em responder.
Não é frequente ouvir esse tipo de feedback. Não é comum ter essa sensação. Porém, se ela desaparece e você não tem nenhum motivos desde o ponto de vista da sua saúde para evitar as retenções com os pulmões cheios (hipertensão, glaucoma, cardiopatias), pode apenas observar as sensações e mais nada.
Se eu fosse você, Jefferson, iria observar com cuidado essas sensações e ver se há mais alguma coisa escondida que possa estar vinculada com pensamentos ou sentimentos. Às vezes essa sensação que você descreve pode estar relacionada com medo ou receio de deixar de respirar, mesmo que seja por um momento.
Ou, ela apenas é uma sensação de ligeira tontura. Como você descreve que dura apenas alguns segundos, não deve ser algo para preocupar-se. Em todo caso, se você não está confortável com esse detalhe, apenas ignore-o e pratique sem as retenções. Boas práticas!
Abraço.
॥ हरिः ॐ ॥
🙏✨
boa Pedro