Благодарю Вас, Олег Анатольевич! Проделала технику "пустой стул" с отцом. Его давно уже нет. Когда я начала работать у меня появилось чувство тяжести в груди, хотелось плакать. Я рассказала о том ,чего мне не хватило в детстве , ведь мой отец умер ,когда мне было 11. Я провела технику от отца и представила себя на стуле. Попросила прощение и простила отца. Мне стало легче, ушла тяжесть в груди.
Добрый день, тут немного нужно по другому. Верните отцу всю ту боль которую он вам причинил,( возрвта причиненного вреда). Пусть на стуле сидит отец, таким как его представите, и верните ему все то не хорошее что он вам причинил, если не получится обращяйтесь можем поработать в консультации. Анкета специалиста: www.b17.ru/jelezkov_oleg/?prt=206307
Напишите пожалуйста, работает эта техника в случае гнева? Можно ли представить образ человека на стуле напротив и вместе со стулом уничтожить (разрубить, сжечь стул)? Какие техники можно применить, когда нет возможности вернуть психопату-нарциссу ту боль и страдания, которую он причинил?
Зачем же вы насилие используете.. так только хуже. Попробуйте по другому. Например: довертесь вашему воображению(бессознательному) и представте себе образ вашего "гнева". Прислушайтесь к себе, где в теле вы его ощущаете, как он себя проявляет, телесно... И представе любой спонтанный образ вашего гнева, представте что он из вашего тела вышел и находится напротив вас, изучите его, на что это похоже, цвет, форма, свойства.. И просто можно вслух, можно мысленно, дайте вашему гневу разрешение, скажите ему я тебя вижу, я тебя знаю, и я разрешаю тебе выразить весь твой потенциал, я даю тебе полную свободу, и наблюдайте за тем что произойдет с образом вашего "гнева".. либо он трансформируется либо что то другое.. А потом дайте обратную связь, что у вас получилось, а человека трогать не надо, может он сам трвмированная личность и нуждается в помощи... А эмоции которые живут в нас, это наша ответственность за собственное психическое состояние...:)
Благодарю Вас, Олег Анатольевич!
Проделала технику "пустой стул" с отцом. Его давно уже нет. Когда я начала работать у меня появилось чувство тяжести в груди, хотелось плакать. Я рассказала о том ,чего мне не хватило в детстве , ведь мой отец умер ,когда мне было 11. Я провела технику от отца и представила себя на стуле. Попросила прощение и простила отца. Мне стало легче, ушла тяжесть в груди.
Спасибо , благодаря этой технике ,закрыла гештальт игнорирования от нарца. В душе спокойно и хорошо
Спасибо большое. Доступно объяснили. Попробую обязательно.
Дай бог здоровья!
Очень интересная тема! Большое спасибо!
Очень полезно. Спасибо большое!
Спасибо, было полезно
Cпасибо!!
❤
Не смогла я себя представить на стуле ,на котором был мой отец, который превратил мою жизнь в ад.
Добрый день, тут немного нужно по другому. Верните отцу всю ту боль которую он вам причинил,( возрвта причиненного вреда). Пусть на стуле сидит отец, таким как его представите, и верните ему все то не хорошее что он вам причинил, если не получится обращяйтесь можем поработать в консультации. Анкета специалиста: www.b17.ru/jelezkov_oleg/?prt=206307
Как мне знакомо ваше горе…. Удачи и счастья вам ❤❤❤
@@olejek079 спасибо за совет ❤❤❤
@@olejek079 благодарю за ответ!
Напишите пожалуйста, работает эта техника в случае гнева? Можно ли представить образ человека на стуле напротив и вместе со стулом уничтожить (разрубить, сжечь стул)?
Какие техники можно применить, когда нет возможности вернуть психопату-нарциссу ту боль и страдания, которую он причинил?
Зачем же вы насилие используете.. так только хуже. Попробуйте по другому. Например: довертесь вашему воображению(бессознательному) и представте себе образ вашего "гнева". Прислушайтесь к себе, где в теле вы его ощущаете, как он себя проявляет, телесно... И представе любой спонтанный образ вашего гнева, представте что он из вашего тела вышел и находится напротив вас, изучите его, на что это похоже, цвет, форма, свойства.. И просто можно вслух, можно мысленно, дайте вашему гневу разрешение, скажите ему я тебя вижу, я тебя знаю, и я разрешаю тебе выразить весь твой потенциал, я даю тебе полную свободу, и наблюдайте за тем что произойдет с образом вашего "гнева".. либо он трансформируется либо что то другое.. А потом дайте обратную связь, что у вас получилось, а человека трогать не надо, может он сам трвмированная личность и нуждается в помощи... А эмоции которые живут в нас, это наша ответственность за собственное психическое состояние...:)
@@olejek079 Спасибо большое, попробую. Напишу Вам обязательно