思うようにいかない人は⚫︎⚫︎で失敗する
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- Опубликовано: 9 окт 2024
- #森田療法 #責務を果たせ #鬼滅の刃
僕たちは、いつも意識で無意識を押さえ込めもうとしています。実は思えば思うほど、努力とは反対の方向に向かってしまいます。大切なことは当たり前のことを、しっかりと具体的に「ただする」「黙々とする」それが空の心です。
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【衛藤 信之】
心理カウンセラー衛藤信之は、欧米の各種心理セラピーを学び、それらとライセンス契約をし、日本人の心理にあった技術をオリジナルで開発。多くの企業でのその実績を生かし、多種多様の大手企業と顧問契約を結んでいる。
またインディアンとアメリカ・アリゾナで生活を共にした経験を生かし、自然と共存した生き方の啓蒙運動も定評がある。
＜公認心理師＞の国家資格を有するが、「人の心を癒すのは、権力よりも人としての魅力」として、講座や講演を通して伝え続けている。
彼は幼少期に両親が離婚し、１０歳の時に継母の自殺の第一発見者となった悲劇に見舞われたにも関わらず、トラウマ（心的外傷体験）という従来の古典心理的な考えに逃げ込むことをよしとせず、誰にも不幸を幸せに180°変える力があると、マイナスな体験をプラスにチェンジするカウンセリングマインド指導をしている。
彼の特徴である話術の軽快さは多くの講演家の見本にもなっており、その独特の髪型は長男が小児がんになったことをきっかけに、抗がん剤治療のために髪の毛を失った子供たちのウイック（カツラ）作りにヘアードネーションに協賛。現在の後ろ髪は2度目のチャレンジになる。
何よりも特出すべき彼の経歴は、卒業生の数と活躍の広さ。彼の元から多くの心理カウンセラーが登場し、彼の元から多くの新たなカウンセリング団体や、セラピスト団体も生まれている。
それは彼が心理ビジネスの草分け的存在であることの証拠でもある。
＜マンガになった心理カウンセラー＞より
●主な著書
「心時代の夜明け」PHP
「こころのエステ」サンマーク文庫
「イーグルに訊け」飛鳥新社
ビッグコミックスピリッツで連載された
「上司と部下の職場系心理学」①
「上司と部下の職場系心理学」②
「今日は心をみつめる日」サンマーク出版
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【活躍する卒業生さん】 五十音順
阿部泰尚 （いじめ専門探偵）
アレックス小倉 （恋愛学講師）
石井貴士 （作家、講演家）
伊藤勇司 （片付け心理カウンセラー、作家）
上村光典 （講師、エンパワーリング代表）
内田裕士 （メイクアップスクール【美塾）主宰）
おかざきなな （タレント）
岡田達信 （絵本セラピスト協会会長、絵本のソムリエ）
小田全宏 （アクティブ・ブレイン協会会長）
小野正誉 （作家、講演家）
栫井利依 （心理カウンセラー）
香葉村真由美 （教育講演家）
岸英光 （コーチング、作家）
クリス岡崎 （コーチング、作家）
黒岩禅 （講演家）
心屋仁之助 （講演家・カウンセラー）
腰塚勇人 （講演家・命の授業）
白戸三四郎 （ビジネスメンタリスト）
関橋栄作 （クリエイティブ広告戦略家）
髙橋徳 （医師・オキシトシン研究の権威）
たけいみき （イラストレーター）
谷厚志 （クレーム対応コンサルタント）
寺田真理子 （日本読書療法学会会長、翻訳者）
中越裕史 （天職探しカウンセラー、作家）
ナカタニＤ. （マンガ家）
中島輝 （作家、自己肯定感）
中村幸也 （心理カウンセラー）
中山和義 （作家、テニススクール経営）
野口嘉則 （鏡の法則作者）
昇幹夫 （日本笑い学会副会長、産婦人科医）
萩原優 （医師・イーハトーブクリニック院長）
林恭弘 （講師、ビジネス心理コンサルティング代表）
ひすいこたろう （作家、講演家）
福田純子 （講演家、笑顔共和国大統領）
藤川孝幸 （元Ｊリーガー）
マツダミヒロ （質問家）
宮島賢也 （薬を使わずにウツを治す精神科医）
渡辺俊治郎 （全日本エアロビクス・チャンピオン）
この他にも大勢の皆さんが、各分野で活躍中
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【日本メンタルヘルス協会】
「普通の人がより元気に、精神を向上させ、健康な心で生活をする。」という考えのもと、心理学をベースにしたカウンセリングのスキルを身につけられる講座を提供しています。
カウンセラーとして精神的な自立をサポートする素晴らしい仲間がまた増えることを、楽しみに待っています。
#メンタル #心理学 #衛藤信之 #人生つまらない #元気ない
いつもありがとうございます。私はやってはいけないことを全部してしまってたことに気がつきました❗
なら今からですよね。人生は赤パジ青っぱじの連続ですから。大丈夫です。
衛藤先生
何回かこのお話もリピートで聞かせてもらってるのですが…また目が覚めました！そうだ！そうやん！そうそう！シンプルに自分を生きる！それでいいんだ！と思いました。いつも温かいメッセージありがとうございます😊
衛藤先生に何度も励まされ、温かい気持ちをもらって、力が湧いてきます。今日もどんぐりの自分を信じて、愛を込めてただただやっていきます！
衛藤先生！いつもありがとうございます🌈
気に入っているお話しは何回もリピートしましょう。心にズーンと入るから。
今回のお話も胸にジーンときました😭
ありがとうございました
参考にして下さい。コメントありがとうございます✨✨✨
いつもありがとうございます🍀✨
昨日、母が自身の体調のことを不安がっていたので「自分の体を信じてあげて…」と背中をさすり言ってあげました。母の空気がほわっ…と変わり、その言葉は私にも響きました。相手に求めるのではなく、自分を責めるでもなく…自分の体を信じる。自分を信じる。って、そこが始まりで、改めて大切なことなんだと実感しました。
目の前の事に集中し、小さな実践を続けていきます。
私は煉獄さんが好きです😊✨無限列車編で初めて鬼滅の刃を知り、今でもじんわり勇気づけられています。
衛藤先生、学びをありがとうございます🌟
はい、鬼のようにパーフェクトの身体を持たないで、自分の目の前のことの鍛錬しているから人は美しいのです❣️
衛藤先生、ありがとうございます。身体を心を使い切れ！責務を果たせ！とても為になりました。ありがとうございました。
moeさんの責務は笑顔でいること、優しい言葉を使うこと、誰かの話しに耳を傾けること。そうすれば人生から愛されます❣️
先生のお話し勉強になります。話しがちょっと違うのですがリーダー初め仕事が遅い、私は何分で出来ると自慢話するリーダーです。虐めはリーダーで新人が仕事が出来ない、使い者にならないと虐める事、悪口、陰口、人の粗さがして喜んでいる、偉そう威張って顔が鬼の形相、とても心が鍛えられて嬉しく思い感謝に過ぎませんでした😢今も仕事が遅いと重圧です。私自身を奮い立たせて頑張っているつもりです😢
はい、こんなにこの上司はイライラして不快物質のコルチゾールを増やして、すぐに老けていくのだろうなと哀れに思って優しくみてあげましょう。
自分に対して、とても優しい気持ちになりました✨
自分のどんぐりを信じます🌈
衛藤先生、素敵な配信ありがとうございます😊
自分の可能性のみなぎる力を信じて下さい❣️
おはようございます先生の責務を全うする。私キャディを遣ってていつもお客さん達の話しを聴いていたこと思い出しました。命を捕らわれるわけではないと開きなり、少しずつ分かりました。良くプロゴルファーの話しで岡本綾子さんがあれこれ頭で考えないようにと言ってた言葉を思い出しました先生のお話し昔お客さんからの話しが思い出されます。不思議です😅
大切な真理は似ているものですね。
不安の中身は
〇〇できなかったらどうしよう
〇〇になったらどうしよう
自分ではコントロールできないのに
雲のようにむくむくと負の感情が大きくなってしまう💦
時々そうなって来ました😅
聖書にもあるように
心配したからと言って寿命を伸ばせる訳でもないのに😅
思い煩わないで、明日や明後日のことを心配しすぎないで
今のことに力を尽くします😄
先生の声援が心に届きました❣️ありがとうございます❣️
今日も精一杯❤
本当に明日のことは思い煩うな明日のことは明日のあなたの問題だから、未来のあなたに託しましょう❣️
いつからか、こうした不安に苛まれていました。妖怪サトリの話はとても良く分かります。無心になるほど一日掃除に精を出したら快適な眠りにつけました。心配にエネルギーを注ぐとまるで無心から遠のくのですね。
その通りです。空になるためにも空に囚われないで汗をかく、すなわちそれが空ですね✨✨
コメントにお返事ありがとうございます。実はかなり前に先生の動画で、反抗期に実の母親のとった行動が〇〇未遂だったと知りました。それ以来少しチャンネル離れていました。もう昔のことですが、幼児期からのモラハラに耐えかねて決死隊で抵抗したら人格否定されたのは理解していましたが、この行動には中年の今になって気づきました。一生、大好きだった親に誤解されたままなのが辛いです。
身体を使いきってぐっすり眠る…小さい子どもがそうですよね。ごはんを食べながら寝落ちしそうになることだってしょっちゅうです😊…思えば、どんな時間だって主人公の時間を目一杯生きてるんですよね🐥～ただただそのことにだけ夢中になって、脇目もふらず✴️
「無になる」を大事に取り入れていきたいと思いました🍀
そうですね。イエスが幼な子のようになりなさいも同じ文脈ですね❣️
@@mentaletoh
そうなんですね✨
なんか、神様に○をつけてもらえたような気持ちです🐥
僕は神様ではないです💦
衛藤先生、いつもありがとうございます。
半年前位からある方に対して経済的、時間的、精神的にモヤモヤ納得出来ないず、おさらば出来て良かった！と思えない自分が嫌だと思っていました。お陰さまで無意識にとってよくなかったことが分かりました。済んだことです。
お陰さまで辛く感じたことももしかしたら私のダイアの研磨になったかもと思えます。
他人とは違う私のドングリを信じよう、今までのこともドングリの成長のため、と思うと有難い経験です。
いらない殻がこびりついてました。
気づきをありがとうございました。
そうです。私だけのドングリを大切に育てて下さい❣️
衛藤先生、ありがとうございます😊
どうしようどうしよう考えすぎて起きてもない不安、方法ばかり考えず目の前のことから逃げず、今の自分ができること行動できることを探して今日を過ごします。今日もありがとうございました
はい、使い切ることですね❣️
妖怪サトリ,初めて聴かせてもらいました。
また明日から,目の前の仕事,全うします。
はい、目の前の責務を果たしましょう！by 柱の煉獄
うわっ❢ 本当に言われる通りです✨気付かせていただいてありがとうございます❤🙏
衛藤先生、本日も大変素敵なメッセージをありがとうございました。自分の中のどんぐりを信じる 特にこの言葉に感動しました、心が震えました。ありがとうございました。ありがとうございました
誰もが自分の中の可能性を持っています。何かになろうとしないで自分になりましょう❣️
愛する夫をなくし、仕事を受け継いでます。
子供や孫は近くにいます。
大変良い子供たちです。
でも、孤独を感じない時間はありません。すぐ泣けてしまいます。不眠症になり投薬を受けました。
先生のRUclips毎晩拝見しています。
励まされてる思いがします。
ありのまま
難しいですね。
短命だった夫の、最後の言葉はもっと生きたい。仕事がしたい。でした。だから彼の分まで生きようと思う気持ちが支えです。
でも、無理してるのだなあと先生のお話を聞いて悟りました。
躓きそうになったら、またお聞きします
孤独ですよね。少しでも癒されますこと願って、これからも発信しますね❣️
いつもありがとうございます。今日のお話、実感です！吃音、あがり症、人前に立つと頭が真っ白…でも、私は教師です。時には何十人もの学生さんを前にお話をします。教師研修や模擬授業のときはうまくできなくて教師をあきらめかけたこともありました。でも、実際に学生さんの前に立ったとき、うまくやろうという気持ちより、皆さんに伝えたい気持ちの方が優先して、知らない間に授業ができていたんです。そんなこんなで、かれこれ二十数年、教師を続けられています。
やっぱり実戦して自分の可能性を自分らしく進化している人の話は素晴らしですね❣️その場所でしっかり咲いて下さい❣️
素敵ですね✨
「伝えたい」に満ちた授業は、生徒さんたちの「受けとめたい」にも満ちた時間なんでしょうね💐
衛藤先生こんばんは😊
あれやこれやと悩むより、自分を信じ、目の前のやるべき事に集中する。
今日も学びをありがとうございました😊
こちらこそ、ありがとうございました❣️
衛藤先生、コメントがいつもできていませんが、いつも拝見しています。今回のは特に胸に刺さりました。ちゃんとした職に就きたい、安定したい、という強い気持ちが、安定しなかったらどうしよう、という不安を生むのですね。とても納得できました。ありがとうございました😭
意識であれこれ考えると、無意識ではネガティブな不安が増幅されます。これを努力逆転の法則と呼びます❣️
@@mentaletoh ご返信ありがとうございます😊動画内の木こりのように、目の前のことに集中して取り組みます。
衛藤先生 すみません、馬鹿なことを言葉にしてしまいますが、なんでそんなに優しいんですか...😭 気付いたら涙が出ていました😢
どんぐり、とても親しみが湧いて 自分のどんぐりを忘れていたことに 気付きました。
一日の終わりに とても有り難い思いにさせていただきました😊🪷
いつもありがとうございます、おやすみなさいませ😊
佳代さんのドングリが喜んでいます。そのまま自分になることを目指そう❣️
涙無しには聴けないメッセージ🙏ありがとうございます🙏さあ、おきゃ様の幸せを願いお仕事いってきまーす‼️クタクタになってきます😊
はい、クタクタこそ幸せです😀
先生いつもありがとうございます、昔努めていた会社が枕専門店でした昔は材料が木材、籾殻でしたが、そばを食べる人達が増えてそば殻を処分してするにもお金が掛かるので枕の材料に買取りし時代も変わって行きました、自分も寝れないつて思っていましたがある先生が無理しなくてもいいだよ、腹がへつたら食べるだろ、寝たく成ったら寝てるんだよ気持ちを楽にすれば良い只し体調が悪いと感じたら病院に行く健康管理は自分がしなきや駄目だと、先生が話される様に悪い方に考えてしまうからまあ良い良いかつて思う事にしたら、知らない内に寝てるし、食べてるし、やりたい事も少しずつ出来て居ます、
山の彼方の空遠く幸は住まないと思います。遠くではなく身近な所に幸せはあります。それが身体と心を一心不乱に集中している時です。コメントありがとうございます❣️
先生の言われる様にネガティブになるのは他人ではなくて自分が引き寄せて要るんだと思える様に成って来ました、やりたい、出来る事を一生懸命やっていると嫌な事忘れて居ます、他人と比べず、羨ましいって考えず１日を大事に過ごして其が小さな幸せなんだって感じます、ありがとうございます。
いつもありがとうございます😊私は、スグに眠れなくなります。くよくよしたりして、寝よう寝ようと必死になります。そして、暇な時必死に動画見て、あぁ又駄目なんかなって思ったり。旦那さん必死になって私を支えようとしてくれてます、足を骨折した事、母が亡くなった事で、普段家の事しない旦那さんが必死に手伝ってくれてます、私は今日旦那に甘酒を買ってきました。身体にいい、疲れがとれると知ったので、骨折してますが、買いに行きました（笑）違うどんぐり（笑）素晴らしいどんぐりたくさんいます。でも私は、私のどんぐりを信じます😊元気になって、家事して、学びに励もうと思います😊
その思いが自分の中のドングリを育てます。育て✨✨✨
衛藤先生、失敗したらどうしようの内容、とても良かったです。😊
先生のお話を聴いていてやっぱり思った事は自分軸、これかなと思ってしまいました。🙂🌻
時に、衛藤先生が言われる神下駄主義、責務を果たしたら後は任せよう。
この精神が一番いいのかなと個人的には思いました。🌸😋
なるようにしかならない世の中なら今自分が出来る一歩を踏み出す事に折り合いをつけれたらそれでいいのかなと思ってしまいます。🙄
なので、動画を見て学んで今日は今日、明日は明日の自分を描く自分でいられればそれでいいかなと思いました。🤗💐
そうですね。やるべき事をやったら、後は天に任せましょう。人事を尽くして天命を待つですね❣️そう、明日は今日の続きではない。学んで下さっていますね❣️
こちらのコメントで、『神下駄主義』『今日は新しい今日…昨日の続きではない』～をおさらいさせていただきました🐥ありがとうございます🍀
タイムリーに今日、自分が感じていたお話しが聴けました。
ありがとうございます。
今日自分でもやらなければならない仕事があるのに、目についた人を助けなきゃと走ってしまいました。
自分のことができてからの人助けに走らないとと、先ずは自分のことができてからと反省していたところでした。
自分のやるべきことを毎日、毎日こなして行くことで自分の夢ややりたいことへの道が開ける感じがとても最近身に染みてきました。
家族の介護生活はなかなかにして直ぐストレスがたまってしまって思わぬ体調不良が出てしまいます。
心して道がそれないようにあまり気負わずに毎日のことをこなして行けたらと思いました。
人のために走るのも良いけど、まずは自分を日々を丁寧に生きましょうね❣️
もう今はできなかったらどうしよとかこうなったらはほぼ無いけど、でも勝手に色んな思考来るし勝手に色んな事起こって来るし、でもどうこうしようとするとおかしな事になるし、だから今自分はこう思ってるんだねって自分に言って終わりにしてる。そこに色んな物くっつけないでそのままにする。くっつけるとソレは大きくなっちゃうから。最近見つけた方法✨なる様にしかならないから😊
たまたまだったけど初めて衛藤さんのお話し聞いたけどなんかわからんけど最後まで聞きたくなってしまった。話し方とか声なのかわからんけど🙄ありがと😁
これからも良ければ見て下さい。コメントありがとうございます。
私は夏休み鬱で、小学生の学童のボランティアを休んでいましたが「子供に無視されたらどうしよう」「ちゃんと子供達と接することができるか」と不安でなかなか行こうと思えませんでした。最近では夢で学童が出てくることが多くなっていました。
医師に相談して、まず週一回から行ってみます。ありがとうございました😊
そうです。自分のペースで、さらに細分化して小さい歩幅で進みましょう❣️スーパーチャットありがとうございます。多くの人に還元します❣️
いつもありがとうございます😊
明日仕事いくのが理由もなく憂鬱で嫌になっていた所でした😅大きくみせようとせず、やるべきことをひたすらにやる！そのうちに来年になるのかなぁって思いました🍀
はい、等身大の自分で汗をかきましょう。応援しています❣️
私が最近感じることを、優しく分かりやすく説明して下さりありがとうございます。私は私でしかないから、誰かをこえるのではなく、私は私らしくできることをやればいいんですね。まだ睡眠導入剤は、頼りにしなければならないですが、少しずつよくなっているメンタルと付き合いながら、ゆっくり進んで行きます。ありがとうございます。
そうです。あなたはあなたになれば良いのです。誰にもなる必要はありません。それが分かれば眠れます❣️
答えはわたしの中にあるんですよね、わたしはわたしです。
小さいころ、眠れない時に父からムリして寝なくても起きていればいいと言われて、安心して眠れたことを思い出しました。
それが、まさに「あるがまま」と眠らねばならないの「囚われ」からの脱却ですね❣️
素敵な動画をありがと御座います。最近、身内等が亡くなる事が続いて、死という物を考える様になり、死を思えば他の事は大した事無いなんて思い込むうち、段々と死が怖くなってしまっていました。今ある命を喜んで生きていくだけで良いのだなとおもいました。
そうです。目の前のことに集中して今日の命を❣️
先生声優さんになれそう✨w
転職しますか😉✨✨
思い煩う前に自分のやるべきことに取り組むことの大切さを改めて思わされました。悩むことを言い訳にして、本来、自分のやるべきことを先延ばしにばかりする生き方をしているなぁと反省させられました。現実逃避はやめます(*´∀｀*)神様が皆んなに平等に与えて下さっている「今」を大切にして生きなくっちゃ！って凄く思わされました…（泣）
すごい気づきです❣️目の前のことに集中しましょう✨✨道は開ける
このお話で少しづつですが、今の自分が卑屈になっていることに気づいてきました。私は何と自分を比べて卑屈になっていたのでしょうか…。ひとつづつでも自分の目の前のことに、一生懸命取り組んでいきます。有難うございました。
そうです。自分の目の前の畑を耕して下さい。人の畑なんか耕やせなくていいから❣️
以前のコメントが本当に役に立ちました。ありがとうございます！
いつもありがとうございます🙇♀️💓
自分を信じて、今やるべきことを懸命にコツコツとやっていこうと思います😌🌟
衛藤先生🌟負のスパイラルに嵌まらないように、自分を信じて笑顔が増えるように楽しみたいです😌
心が整うメッセージ深謝いたします🙏💓
心が整いましたか❣️そう自分らしく自分の歩幅で歩きましょう❣️