24:12 ძალიან მეცოდები, აღარ ვიცი , რა გირჩიო?! ასე არ შეიძლება გაგრძელება, იქნებ ფსიქოლოგთან მიხვიდე და დაგეხმაროს ? არაა სასირცხვილო ამაში არაფერი 😘😘😘
ტკივილის განცდასთან ერთად უნდა იზრუნო რომ მოიშუდო იარები, ასევე განდევნო ის ტოქსიკური მიზეზები რასაც მიჰყავხარ ამ მდგომარეობამდე. ძალიან მძიმეა დეპრესიული ეპიზოდები, მას მერე უფრო მძაფრად გრძნობ რაც გადალახავ და ყოველ დილას ბედნიერი იღვიძებ. როდესაც იხსენებ იმ დეპრესიის ეპიზოდებს სული გეკუმშება, არ ღირს დეპრესიის სიყვარული... იმოქმედე და აირჩიე ბედნიერების გზა... იყო ბედნიერი არის არჩევანი!
გარეთ გასვლააა მეგობრები დილოგი შოპინგიი ეს ყველაფედი გჭირდება ცემი აზრით ძალიაან ჩაკეტილი ხარ ძალიან სულ სახლში ყოფნა და ერთფეროვნება ნებისმიერს გადრევს
ნინი, მე ბროკოლს შემდეგნაირად ვაკეთებ. ვხარშავ ფოთლებიანად. ვასხავ ზეითუნის ზეთს, ცოტა ძმარს და ერთ ცალ ლიმონს ვაწურებ. ცოტა დაჭრილი ქინძიც. სასწაული გამოდის სცადე შენც❤
არაფერია უცხო ჩემთვის.მაგრამ არ ჩაგითრიოს თორემ გამოსვლა რთულია.სანამ შეგიძლია თითონ გაუმკლავდე მოიშორე.მიხედე თავს სტიმულს ნუ ჩაგვიკლავ ჩვენც , შენს ირგვლივ ბევრი ადამიანი დგას და გყავს, ყველას ჭირდება შენი მოტივაცია.ნუ ფიქრობ ბევრს ცხოვრება თითონ გაჩვენებს გზას და როგორ ჯობია შენთვის.❤❤❤
ჩემო გოგო ნუ იტანჯავ თავს შვილებს ჭირდები,შვილები გასაზრდელიგყავს ❤შენ თავს ჭირდები ყველაფერი მოგვარებადია სიკვდილის გარდა ამიტომ დატკბი სიცოცხლით დატკბი ცხოვრებით დატკვი შენი ანგელოზი შვილებით მათ სჭირდები ყველაზე მეტად დედის სითბო,ალერსი სჭირდებათ დედის დარიგება სჭირდებათ ,დედის სუნთქვა და ამოსუნთქვა სჭირდებათ.და შენ ნუ დანებდები ცხოვრება მშვენიერია მიყვარხარ❤❤❤❤❤❤
ნინი შენ კარგი გოგო ხარ გიყვარს შვილები შვილებს შენ ჭირდები ასე რისთვის ნერვიულობ არ ინერვიულო კარგს არაფერს მოგიტანს ყველაფერი ცუდი ნერვიულეობიდან ხდება თავს უთხარი როგორ მოიქცე
ნინ ყველაფერს დრო დაალაგებს,ხომ იცი დრო ყველაფრის მკურნალია,ყველას ცხოვრებაში დგება ასეთი დღეები ,მაგრამ რაღახ დროის შემდეგ ყველაფერი თავის ადგილზე თავისით ლაგდება.მიენდე დროს❤️
წყალი კარგად რომ ადუღდება მანდედან 5 წუთი აითვალე და იდეალური იქნება… მე ორთქლზე ვხარშავ ხოლმე 15 წუთი… პასტასთან ერთად ვაკეთებ ხოლმე ასე 1 კბილ ნიორს ვშუშავ , ვამატებ წვრილად დაჭრილ ბროკოლს და ნაღებს - ნებისმიერი ფორმის პასტა/მაკარონი და უკვე სერვირებისას ზემოდან პარმეზანი.. უგემრიელესი გამოდის
მეც ასე ვარ ნინი..როცა ცუდად ვარ მხოლოდ საკუთარ თავთან ყოფნა მშველის..😢ბოლომდე უნდა გამოვიწვა ხოლმე ჩემს ტკივილში , ისე ვერ ვაგრძელებ ცხოვრებას..ადრე ვაიგნორებდი , მაგრამ 30+ მაინც სხვა განცდები მოდის..😢❤
ძალიან ჩაკეტილი ხარ ნინ და გადამწვარი ხარ ერთი და იგივეს კეთებით ეს ყველას გვემარატება პერიოდულად .. გადი ხშირად გარეთ ისეირნე, იშოპინგე დაიკიდე ყველა და ყველაფერი, კინოში წადი, სპექტაკლზე წადი გადაიტანე სხვა რამეზე ყურადღება და მოსცილდი ოჯახის წევრებს ცოტახანი ❤
შენი თქმისა არ იყოს ნინი, ვისთან რა მაქვს სახვეწარი(იცი, ვისაც ვგულისხმობ) მე ეხლა იკა არ მყავს მხედველობაში, ხომ იცი ზედ გადავყევი, ბოდიში და ძალიან მივქარე… ცოტა კი არა , შენი ფასი უნდა იცოდე ყველასთან, აბსოლიტურად ყველასთან… ჩვენ ქალები ვადებთ ფასს ჩვენს დროს, ჩვენს ღირებულებებს … რამდენადაც ძვირად შეაფასებ შენს თავს , დროს და ყველაფერს , უცებ მიხვდებიან მათ გვერდით ვინ არის… და იმან ვინც დამკარგა , ეგ უკვე აღარ მანაღვლებს… სანამ აქ ვარ , ეხლა უნდა დამაფასო და არა ….. ასე, რომ ყოჩაღად მოიქეცი ნინი🩷💜🩵🩷💜🩵
ჩემს ნაწერებში შენი და იკას დაშორება არ მოისაზრება, პირიქით ყველაზე ბოლო ვიქნები ვინც ამას გირჩევს… მე მინდა შენ გნახო ისეთი, როგორიც ხარ სინამდვილეში… ყველანაირი საძირკველი გაქვს იმისათვის , რომ პირველ რიგში შენ საკუთარ თავს დაუმტკიცო შენი შესაძლებლობები… აღარ გინდა ამ თემაზე კონცენტრირება, ერთხელ თქვი მორჩა.. ეხლა იმუშავე შენიდან გამომდინარე, არავის წინაშე დახარო თავი… პირველი ნაბიჯი შენ გადადგი შენს ნინისთან უსმინე და მაღლა ახვალ… 💜🩵💋❤️🩵
24:12 ძალიან მეცოდები, აღარ ვიცი , რა გირჩიო?! ასე არ შეიძლება გაგრძელება, იქნებ ფსიქოლოგთან მიხვიდე და დაგეხმაროს ? არაა სასირცხვილო ამაში არაფერი 😘😘😘
ტკივილის განცდასთან ერთად უნდა იზრუნო რომ მოიშუდო იარები, ასევე განდევნო ის ტოქსიკური მიზეზები რასაც მიჰყავხარ ამ მდგომარეობამდე. ძალიან მძიმეა დეპრესიული ეპიზოდები, მას მერე უფრო მძაფრად გრძნობ რაც გადალახავ და ყოველ დილას ბედნიერი იღვიძებ. როდესაც იხსენებ იმ დეპრესიის ეპიზოდებს სული გეკუმშება, არ ღირს დეპრესიის სიყვარული... იმოქმედე და აირჩიე ბედნიერების გზა... იყო ბედნიერი არის არჩევანი!
გარეთ გასვლააა მეგობრები დილოგი შოპინგიი ეს ყველაფედი გჭირდება ცემი აზრით ძალიაან ჩაკეტილი ხარ ძალიან სულ სახლში ყოფნა და ერთფეროვნება ნებისმიერს გადრევს
მართალია, სახლში ყოფნა საშინელებაა 🥲 ნინი ეცადე გახვიდე ხშირად, ევიტო გაასეირნე , გახალისდები
ნინი, მე ბროკოლს შემდეგნაირად ვაკეთებ. ვხარშავ ფოთლებიანად. ვასხავ ზეითუნის ზეთს, ცოტა ძმარს და ერთ ცალ ლიმონს ვაწურებ. ცოტა დაჭრილი ქინძიც. სასწაული გამოდის სცადე შენც❤
არაფერია უცხო ჩემთვის.მაგრამ არ ჩაგითრიოს თორემ გამოსვლა რთულია.სანამ შეგიძლია თითონ გაუმკლავდე მოიშორე.მიხედე თავს სტიმულს ნუ ჩაგვიკლავ ჩვენც , შენს ირგვლივ ბევრი ადამიანი დგას და გყავს, ყველას ჭირდება შენი მოტივაცია.ნუ ფიქრობ ბევრს ცხოვრება თითონ გაჩვენებს გზას და როგორ ჯობია შენთვის.❤❤❤
ჩემო გოგო ნუ იტანჯავ თავს შვილებს ჭირდები,შვილები გასაზრდელიგყავს ❤შენ თავს ჭირდები ყველაფერი მოგვარებადია სიკვდილის გარდა ამიტომ დატკბი სიცოცხლით დატკბი ცხოვრებით დატკვი შენი ანგელოზი შვილებით მათ სჭირდები ყველაზე მეტად დედის სითბო,ალერსი სჭირდებათ დედის დარიგება სჭირდებათ ,დედის სუნთქვა და ამოსუნთქვა სჭირდებათ.და შენ ნუ დანებდები ცხოვრება მშვენიერია მიყვარხარ❤❤❤❤❤❤
Nina , brokoli ortqlze moxarshe, msxvili geroebi dasete jvaredinad da male moixarsheba❤
ნინი შენ კარგი გოგო ხარ გიყვარს შვილები შვილებს შენ ჭირდები ასე რისთვის ნერვიულობ არ ინერვიულო კარგს არაფერს მოგიტანს ყველაფერი ცუდი ნერვიულეობიდან ხდება თავს უთხარი როგორ მოიქცე
ახლა გჭირდება მეგობრების დახმარება❤
ნინ ყველაფერს დრო დაალაგებს,ხომ იცი დრო ყველაფრის მკურნალია,ყველას ცხოვრებაში დგება ასეთი დღეები ,მაგრამ რაღახ დროის შემდეგ ყველაფერი თავის ადგილზე თავისით ლაგდება.მიენდე დროს❤️
დიახ, ზუსტად მაგას ვაპირებ ❤️
წყალი კარგად რომ ადუღდება მანდედან 5 წუთი აითვალე და იდეალური იქნება… მე ორთქლზე ვხარშავ ხოლმე 15 წუთი… პასტასთან ერთად ვაკეთებ ხოლმე ასე 1 კბილ ნიორს ვშუშავ , ვამატებ წვრილად დაჭრილ ბროკოლს და ნაღებს - ნებისმიერი ფორმის პასტა/მაკარონი და უკვე სერვირებისას ზემოდან პარმეზანი.. უგემრიელესი გამოდის
უნდა ვცადო, თუ შანსი აქვს ბროკოლს ჩემთან მხოლოდ მასეთი
ლიამ ხომ იცის, რომ რთული დღეები გიდგას? არ ცდილობს მხარდაჭერას?
ნინ დიღმის მასივისკენ თუ მოხვდები და უცხოსთან სეირნობას თუ გადაწყვეტ, შემიძლია ბევრი ვისეირნო შენთან ერთად,რის თქმასაც მოისურვებ იმაზე გესაუბრო,ცოტა გამოხვალ სეირნობით მდგომარეობიდან.
მეც ასე ვარ ნინი..როცა ცუდად ვარ მხოლოდ საკუთარ თავთან ყოფნა მშველის..😢ბოლომდე უნდა გამოვიწვა ხოლმე ჩემს ტკივილში , ისე ვერ ვაგრძელებ ცხოვრებას..ადრე ვაიგნორებდი , მაგრამ 30+ მაინც სხვა განცდები მოდის..😢❤
თორნიკე ძალიან სიმპატიურია ნინი♥️♥️♥️
ნინი ცხოვრებაში არ გამისინჯია ბროკოლი არ ვიცი რა გემო აქ არ შემიძლია რომ გავსინჯო♥️♥️♥️🌹🌹🌹
ევა საყვარელო გენაცვალე პატარა♥️♥️♥️
მიყვარხარ ნინი❤❤❤
ძალიან ჩაკეტილი ხარ ნინ და გადამწვარი ხარ ერთი და იგივეს კეთებით ეს ყველას გვემარატება პერიოდულად .. გადი ხშირად გარეთ ისეირნე, იშოპინგე დაიკიდე ყველა და ყველაფერი, კინოში წადი, სპექტაკლზე წადი გადაიტანე სხვა რამეზე ყურადღება და მოსცილდი ოჯახის წევრებს ცოტახანი ❤
იმდენი ხანი მინდოდა რომ ეგ სურვილიც კი დამეკარგა, მაგრამ უნდა გავაკეთო
ნინი მარიამს შეხვდი დაელაპარაკე ♥️♥️♥️
სოფლის კვერცხზე ეგრე ნუ ამბობ. ბევრი ყიდის ახალს. ლიამ იცის, ვის უნდა ენდოს.
ჩემი აზრით ბროკოლი ცოცხლად ყველაზე გემრიელია
შბილების გამო კველაფერს უნდა გაუმკლავდე საკვარელო.
❤❤❤
შენი თქმისა არ იყოს ნინი,
ვისთან რა მაქვს სახვეწარი(იცი, ვისაც ვგულისხმობ)
მე ეხლა იკა არ მყავს მხედველობაში,
ხომ იცი ზედ გადავყევი, ბოდიში და ძალიან მივქარე…
ცოტა კი არა , შენი ფასი უნდა იცოდე ყველასთან, აბსოლიტურად ყველასთან…
ჩვენ ქალები ვადებთ ფასს ჩვენს დროს, ჩვენს ღირებულებებს …
რამდენადაც ძვირად შეაფასებ შენს თავს , დროს და ყველაფერს , უცებ მიხვდებიან მათ გვერდით ვინ არის…
და იმან ვინც დამკარგა , ეგ უკვე აღარ მანაღვლებს…
სანამ აქ ვარ , ეხლა უნდა დამაფასო და არა …..
ასე, რომ ყოჩაღად მოიქეცი ნინი🩷💜🩵🩷💜🩵
ჩემს ნაწერებში შენი და იკას დაშორება არ მოისაზრება, პირიქით ყველაზე ბოლო ვიქნები ვინც ამას გირჩევს…
მე მინდა შენ გნახო ისეთი, როგორიც ხარ სინამდვილეში…
ყველანაირი საძირკველი გაქვს იმისათვის , რომ პირველ რიგში შენ საკუთარ თავს დაუმტკიცო შენი შესაძლებლობები…
აღარ გინდა ამ თემაზე კონცენტრირება, ერთხელ თქვი მორჩა..
ეხლა იმუშავე შენიდან გამომდინარე, არავის წინაშე დახარო თავი…
პირველი ნაბიჯი შენ გადადგი შენს ნინისთან უსმინე და მაღლა ახვალ…
💜🩵💋❤️🩵
ზუსტად ვიცი რასაც ამბობ და 💯ხარ, მიყვარხარ ძალიან. ზუსტად მაგას ვაკეთებ ❤️
Rogor ggavs nini toko❤❤❤
ნინი❤
მიყვარხარ❤❤❤ნი
ნინუცი ევუ😊😘💛💖
Мемихариатрокаодхатлиатан
ნინი ❤❤❤❤
მაია და ბადრი😅😅
Ჩემო Თოჯინა.Ჩემო ᲭიკᲭიკა💋💋💋💋💋💋
❤❤❤❤❤❤❤
მიყვარხარ❤❤❤ნი
მიყვარხარ❤❤❤ნი