Medytacja i ustawianie sobie planu na wszystko co się da np na poranek: ( 5:30 pobudka 5:35 ubranie się 5:45 śniadanie 6:00 jakieś dodatkowe rzeczy 6:10 wyjście do pracy ). W moim przypadku dodały mi +5 do samooceny +15 do wysypiania się +20 do energii i +40 do motywacji
Dziękuję za ten kanał. Mądry i sprawnie zrobiony. Jeśli choć jedna osoba osiągnie dzięki niemu szczęście i sukces, to będzie to Pana osiągnięcie na miarę zmiany świata. Dziękuję i proszę o kolejne filmy. Wszystkiego dobrego!
5 лет назад+3
Dziękuję bardzo! Oczywiście będą kolejne filmiki :)
1:53-1:58 Nie do końca się zgodzę z tym zdaniem. Dla mnie każdy moment, nawet błahy jest bardzo inspirujący. Każdy. Od momentu obudzenia się, przez wszystkie aspekty dnia codziennego, aż do ponownego zaśnięcia. A co do porannego wstawania, to powiem wszem i wobec, nie znoszę rano wstawać.
Ludzie piszą: ale ja nie mam czasu, późno się kładę spać, pracuję na nocki i milion innych powodów... A na pisanie komentarzy na YT czy na przeglądanie stron internetowych spędzają mnóstwo czasu 😏 Akurat dziś mam trochę luzu w pracy, w przeciwnym razie to bym tutaj nic nie pisał a filmik pewnie bym oglądał w aucie lub podczas prac domowych. Bieganie i książka poranna!! To jest to😁
5 лет назад+1
To masz już dwa z tych porannych nawyków. Super! :)
Super robita !bardzo mi pomagasz tymi filmikami , w tych filmikach jest tak potężna wiedza że czeba ją pszekazywać z pokolenia na pokolenie i w szkołach dzieci uczyć należy takich żeczy a społeczeństwo bendzie dużo lepsze..jeszcze raz dziękuje za te filmik
Przez długi czas się zastanawiałem jak zmienić swój poranek każdego dnia. Teraz będę się starał robić tak jak podałeś w filmie, dziękuję ;) Twoje filmy dużo pomagają czynić lepiej. Pozdrawiam. :)
5 лет назад+1
Dziękuję! Powodzenia :) Fajnie, że masz taką opinię o moich filmach :)
Ja oprócz tych nawyków rozpoczynam dzień od posłania łóżka. :) Teraz sprawię, że się uśmiechniesz bo wszystko o czym mówisz stosuję i swój początek rozwoju zawdzięczam Tobie. ;)
5 лет назад+2
Ooo najwięcej ale zawdzięczasz samemu sobie hehe :) a nie mi!
@ ale gdyby nie Ty kto wie czy w ogóle zacząłbym rozwijać się ;) Życzę Ci samych sukcesów :)
5 лет назад+3
Ok dzięki :) Tobie również. Pamiętaj, że to Ty dokonujesz zmian, a nie ja. Filmiki mogą być pomocne, jak narzędzia, ale brudną robotę odwalasz Ty :) I za to należą Ci się gratulacje
Mój poranek do tej pory: wstaję, ubieram się, 0,5-1 godzinki lekkiej niewymagającej gierki albo przyjemnej książki, dobre śniadanko na spokojnie, wychodzę do szkoły/pracy przy dobrej muzyczce na słuchawkach. dla mnie to działa, jestem zmotywowany i optymistyczny na resztę dnia :)
Właśnie uświadomiłeś mi jak ważne i pomocne są książki. Mam kilka ale jakoś nie chciało mi się czytać ale te słowa jakoś mnie bardzo zmotywowały. Dzięki za otworzenie mi oczu!
Wstawanie - najważniejsze to się wyspać. Jeżeli się nie wyśpisz to nie ma znaczenia o której wstaniesz i co sobie wmówisz. Organizm odczuje niedobór dobrej jakości snu i odbije się to na twoim zdrowiu i wynikach. Czytanie - Jeżeli codziennie przeczytasz 5 stron to wątpię czy cokolwiek z tego zapamiętasz. Jeżeli przeczytasz 9 książej to nie będzie z automatu mądrzejszy. Żeby czytanie działało trzeba wybierać dobre książki, a nie makulaturę i takie dobre książki, które nas interesują. Dopiero wtedy czytanie ma w ogóle sens. Dziwi mnie, że takie wprowadzające w błąd uproszczenia pojawiły się w filmie, w którego realizację graficzną trzeba było włożyć tyle pracy.
Niestety, w czasie roku szkolnego bardzo ciężko mieć miły poranek. Zazwyczaj człowiek rano jeszcze powtarza jakieś notatki do testu. Co sprawia jedynie stres, od samego rana. Może od września rzeczywiście to zmienię. Dziękuję, za ten film.
W wakacje? Spędzać miło czas, z przyjaciółmi, wyjechać gdzieś w miarę możliwości, zwiedzić jakieś miejsca, poczytać coś, jakiś sport uprawiać - kto co lubi
U mnie od dzieciństwa poranki były takie że już wiem co będzie jutro... Aż do dzisiaj i już wiem że będzie jak zwykle... Wstane, dostane pewnie po mordzie od rodziców, potem pewnie nic mi nie wyjdzie... I tak naprawdę zostało mi to do dzisiaj z wyjątkiem tego że dostane bo już zdechli i ich nie mam... I o której nie pójdę spać to jak wstaje to wiem że zrobię to i to... I się wysypiam normalnie już Mimo tego koszmaru co był... Nawet mimo że mam wydajność pracy w nocy to i tak Wstaje 12-13 jak teraz i mogę robić prace do 3 jak nic... I się doborze czuje 👍 A filmik oczywiście świetny I nawet wpadło mi zajęcie Thx 👍😘👍💕💓💛💚
5 лет назад
No cóż, fajnie, że filmik Ci się podoba. 3maj się i powodzenia :)
@ Za bardzo się angażuje podczas słuchania i mogło by to być za bardzo niebezpieczne 😬 Gdy słucham audiobook to mój mózg wszystko przetwarza w obrazy 😄😄
Naprawdę fajny odcinek, ale cieżko wprowadzić to. Mieszkam w Nowym Yorku. Tu zyje sie szybko. Ja wstaje o 4rano, wracam po 7wieczorem potem prysznic, kolacja przygotować sie do nastepnego dnia. Sen okolo 5h-6h. W moim przypadku sie nie daaaa wproadzic nawykow. Wszystko na szybko Jak na wstepie Twojego filmu.
Mało kto mówi, ale ważne jest się wyspać... czytaj - pójdź spać wcześniej! Zamiast standardowo np 23.59 np. o 22 czy 23.. wtedy nawet wstanie o 6 nie będzie tragedia :D
Autorze, powiedziałeś że "...dziecko budzi się samo...". Moim zdaniem, poranek wymuszony budzikiem nie jest normalnym, zdrowym porankiem. Rozwala to kompletnie rytm dobowy, który jest kluczowy do prawidłowej regeneracji organizmu. Tak jak bez wspomagaczy zasypiamy, tak bez wspomagaczy powinniśmy wstawać. Nie wiem jak inni, ale ja 5/7 dni wstaje z przymusu. Druga sprawa to światło, które poprzez oczy reguluje wyżej wspomniany rytm. Niestety albo stety żyjemy w czasach, kiedy dzień możemy sobie zrobić w nocy i nie muszę już chyba wspominać o tym, że niektóre zawody to na nas wymuszają. To co przekazujesz jest dobre, ale niestety cywilizacja ma swoje ciemne strony. No i po prostu, nie raz się nie da.
Współczuję. Ale jeżeli trzeba wstać o 4.20 można przestawić tryb dnia i chodzić spać o 20.20. Wtedy 4.20 może być bardziej akceptowalną godziną, żeby zacząć dzień. Fakt, że wtedy trudno dopasować życie towarzyskie do tych godzin. Chociaż jakby podejść do tego z poczuciem humoru to można spróbować... Jeżeli praca niefajna to tak czy inaczej można świadomie budować w tej pracy pozytywny nastrój. W dobrym nastroju nawet ciężka praca wydaje się lżejsza Jeżeli ludzie niefajni, to w końcu to tylko praca a nie życie osobiste. Można pomyśleć bardziej o sobie niż o tych niefajnych ludziach. A może ci ludzie nie są niefajni tylko po prostu niewyspani?
Nieprzeciętne życie 😍 mogę prosić abys zrobil film w którym wypowiesz sie na temat podniesienia wieku zgody? Chciałbym wiedzieć czy mam sie bać i czy to jest pewne że go podniosą ;-;
Wszystko co nas spotyka jest kreacja naszego umyslu.Jak myslimy o zlych rzeczach to takie przyciagamy jak o dobrych to dobre przyciagamy kreujemy nasza rzeczywistosc w kazdej sekundzie a duzo zalezy od naszych interpretacji roznych rzeczy. Zastanowcie sie nad tym albo probujcie zalpac na tym jak czesto jestescie zamysleni albo przez wasza glowe przechodza glupie mysli czasami bardzo glupie czy zle wspomnienia ktore wporwadzaja was w zly stan emocjonalny a to odbija sie na waszym stanie obecnym i przez to mozecie kogos zle potraktowac i jeszcze bardziej zaglebiac sie myslowo w ta sprawe. A najlepiej Tzeba zyc tu i teraz i nie myslec o przeszlosci ani przyszlosci najwazniensza jest zawsze dana chwila bo tylko ja mamy.Nasz umysl moze byc naszym najlepszym wrogiem i przyjacielem to zalezy o tego jakie klisze zacznie nam przegladac.Kliszami tymi bedzie cale nasze zycie co nasz spotkalo czy w jakim srodowisku przebywalismy co nam mowili Nasi rodzie. Dowodów na to ze ludzie maja duzy problem z umyslem sa wszytkie wojny i to bardzo okrutne to jest najgorsza rzecz 100 mln ludzi zginelo w ostatnim stoleciu nikt nie powie ze to jest normalny stan umyslu a to co nie dawno bylo w Polsce czyli mam na mysli wojne jest dalej w wielu regionach swiata.W Polsce tez jest pewnego rodzaju wojna wszystkie te negatywne komentarze czy wyzwiska masakra jakad wojna na slowa wezcie sie zastanowcie czesciej zanim cos napiszecie i zjedziecie kogos z blotem nie kreujcie tylu zlych emocji. Wiecej dobra i spokoju dla swoich rodakow i wszystkich na okolo :) Na pewno slabo stylistycznie napisane ale wazny jest przekaz.I moze odbiega od tematu ale jakos tak sie rozpisalem. Chociaz wspolne jest to ze chodzi o to zeby byc lepszym dla siebie i swojego otoczenia. Dziekuje za przeczytanie komenatrza jesi sie znajdzie taka osoba. :)
Nie do końca się zgadzam. Jestem typem sowy. Wstawanie rano to dla mnie koszmar. Całe życie na jet lagu. Rytuały przedstawione w filmie są fajne ale do tego trzeba wstawać zgodnie z rytmem organizmu. Niestety wszystkie obowiązki w życiu ( przedszkole, szkoła, studia, praca) to wczesne wstawanie. Każda minuta drzemki jest dla mnie zbawienna. W weekend natomiast gdy mogę wstać o 9 czuję się znakomicie. Zawsze pełna energii, bez zapuchniętych oczu i fioletowych worów pod oczami.
Pana kanał jest wspaniały Czy istnieje możliwość kontaktu z Panem Np mail. Chciałbym się z Panem skontaktować, ponieważ mam pewien projekt, który chciałbym zrealizować na podstawie podobnego filmu, który chciałbym zlecić do realizacji jeśli to oczywiście jest możliwe? Pozdrawiam serdecznie ❤
Ciekawe, bo dla mnie taki poranek jest codziennością, mimo to ( póki co ) nie jestem człowiekiem sukcesu ( a może właśnie jestem?! ) wynika z tego, że wystarczy czekać.
5 лет назад+1
Sam zacząłeś wdrażać wszystkie nawyki? Sam od siebie? Czy gdzieś o nich słyszałeś?
@ Nie zacząłem wdrażać, tak poprostu wygląda mój poranek odkąd pamiętam. Domyślam się, że nie każdy ma taki, ale nie spodziewałem się, że może mieć to jakieś znaczenie.
Dokładnie i jeszcze mogę dodać że podświadomość nie rozróżnia wyobraźni od rzeczywistości więc jeżeli wyobrazisz sobie że masz np. Ferrari to będziesz czuł związane z tym emocje
Kolejny fajny odcinek. Zachęcam do przeczytania książki "Paradoks Szympansa" i oczywiście na tej podstawie zrobienia kolejnego filmu na RUclips. Pozdrawiam
Szczerze mówiąc nie myślałem o tym, ale dzięki za podsunięcie pomysłu. Myślę że w przyszłości pojawią się film o html'u. Jeśli potrzebujesz jakiegoś tutorialu na teraz to polecam kurs html'u na kanale pasja informatyki😉
Nie czaję tego boomu na wcześniejsze wstawanie. Sam wstaję tak, żeby nie spóźnić się do pracy, za to po południu czytam, ćwiczę, medytuję itd. Co by mi dało, gdybym robił to o piątej rano?
5 лет назад+1
No rano mózg jest bardziej chłonny wiedzy. A wieczorem już trochę zmęczony i zaśmiecony
Ogolnie ok, uwazam tylko ze mowisz troche zbyt... monotonnym? glosem. Jesli bylby on zywszy to na pewno latwiej by sie sluchalo i przyswajalo informacje
A co to w Polsce to już nie ma ludzi którzy są zadowoleni z życia i ogólnie czy rzeczywiście aż tak strasznie tu jest ze nic tylko pochlastac sobie żyły ? Tylko Polacy w Anglii Norwegii itp maja możliwość do cieszenua się życiem? C'mon
Zdecydowanie pierwszy raz się nie zgadzam z treścią na filmiku. Nawet cudowny poranek nie gwarantuje, że tego samego dnia pójdę spać szczęśliwy i odwrotnie. Mogę wstać, być zadowolony, a w południe wychodzi słońce i mnie wkurwia -,-
Taaa.... I weź tu kurwa wstań wcześniej Jak mi do budzika niechce się wstać a jak pomyślę o tym co będę robił w pracy to odrazu zła energia naplywa hektolitrami
Z tego wszystkiego zgodzę się tylko z wizualizacjami, są szczególnie użyteczne w sportach ekstremalnych, na egzaminach i w pracy. Ćwiczenia fizyczne też, ważne jest również dobre śniadanie. Ale reszta to coachingowy bullshit. Badania wykazały, że ludzie sukcesu maja takie same poranki, jak wszyscy inni...
Absolutnie nie zgadzam się z tą treścią. Po 1 - rady są tak indywidualne, że już teraz jestem w stanie wymienić 50 osob z mojego otoczenia, u których się to nie sprawdzi. Po 2 - to, że rano wstanę lekko niewyspana nie znaczy, że cały dzień będzie do bani, ma Pan na ten temat jakieś wyniki badań albo coś? Niemal zawsze, po rozbudzeniu - już w tramwaju, samochodzie, po porannym prysznicu - nie czuję się zmarzła czy przybita. Po 3 - dlaczego cisza ma niby pomóc w niemysleniu o rzeczach do zrobienia? Wielu ludzi rano słucha energetyzującej muzyki i to daje im kopa na resztę dnia. Filmik w moich oczach jest pompatyczny i zupełnie nie życiowy :)
Taa.. co za bzdury, jeszcze nie widziałem żeby ktoś tryskał energią kiedy mu budzik napierdala o 4.30 rano bo na 6 do kołchozu musisz zapierdalac... dajcie spokój z tymi bzdurami
Medytacja i ustawianie sobie planu na wszystko co się da np na poranek: ( 5:30 pobudka 5:35 ubranie się 5:45 śniadanie 6:00 jakieś dodatkowe rzeczy 6:10 wyjście do pracy ). W moim przypadku dodały mi +5 do samooceny +15 do wysypiania się +20 do energii i +40 do motywacji
Dziękuję za ten kanał. Mądry i sprawnie zrobiony. Jeśli choć jedna osoba osiągnie dzięki niemu szczęście i sukces, to będzie to Pana osiągnięcie na miarę zmiany świata. Dziękuję i proszę o kolejne filmy. Wszystkiego dobrego!
Dziękuję bardzo! Oczywiście będą kolejne filmiki :)
Pracuje w piekarni i codziennie wstaje o 3:10. Jeszcze przemyśle te wcześniejsze wstawanie 😅
Szybciej kladz się spsc madam
Dziękuję za rady
Legenda głosi , że czarny pisak się w końcu wypisał
To jakieś pogańskie legendy :) Nie wierz w takie bzdury :)
Jak padnie bateria do rysika od tabletu graficznego to padnie i pisak.
@@pgsimulation4211 co nigdy się nie stanie, bo rysik nie ma baterii 😅
@@tomaszwisniewski5583 rysik od tabletu graficznego ma :D
@@K886_ niekoniecznie ;)
1:53-1:58 Nie do końca się zgodzę z tym zdaniem. Dla mnie każdy moment, nawet błahy jest bardzo inspirujący. Każdy. Od momentu obudzenia się, przez wszystkie aspekty dnia codziennego, aż do ponownego zaśnięcia.
A co do porannego wstawania, to powiem wszem i wobec, nie znoszę rano wstawać.
dzieki jestes zajebisty bez kitu
Dziękuję Panie DonVito! :)
@ całuje sygnet
Ludzie piszą: ale ja nie mam czasu, późno się kładę spać, pracuję na nocki i milion innych powodów... A na pisanie komentarzy na YT czy na przeglądanie stron internetowych spędzają mnóstwo czasu 😏 Akurat dziś mam trochę luzu w pracy, w przeciwnym razie to bym tutaj nic nie pisał a filmik pewnie bym oglądał w aucie lub podczas prac domowych. Bieganie i książka poranna!! To jest to😁
To masz już dwa z tych porannych nawyków. Super! :)
Super robita !bardzo mi pomagasz tymi filmikami , w tych filmikach jest tak potężna wiedza że czeba ją pszekazywać z pokolenia na pokolenie i w szkołach dzieci uczyć należy takich żeczy a społeczeństwo bendzie dużo lepsze..jeszcze raz dziękuje za te filmik
Dziekuje
Proszę
Przez długi czas się zastanawiałem jak zmienić swój poranek każdego dnia. Teraz będę się starał robić tak jak podałeś w filmie, dziękuję ;) Twoje filmy dużo pomagają czynić lepiej. Pozdrawiam. :)
Dziękuję! Powodzenia :) Fajnie, że masz taką opinię o moich filmach :)
Dziękuję!
Nie ma sprawy Charlotto!
Dziękuje za ten kanał
Ja oprócz tych nawyków rozpoczynam dzień od posłania łóżka. :)
Teraz sprawię, że się uśmiechniesz bo wszystko o czym mówisz stosuję i swój początek rozwoju zawdzięczam Tobie. ;)
Ooo najwięcej ale zawdzięczasz samemu sobie hehe :) a nie mi!
@ ale gdyby nie Ty kto wie czy w ogóle zacząłbym rozwijać się ;)
Życzę Ci samych sukcesów :)
Ok dzięki :) Tobie również. Pamiętaj, że to Ty dokonujesz zmian, a nie ja. Filmiki mogą być pomocne, jak narzędzia, ale brudną robotę odwalasz Ty :) I za to należą Ci się gratulacje
Wszystkie filmy bardzo motywujące . Przyjemnie się słucha , i można coś znaleźć dla siebie . Dziękuje :)
Dzięki za komentarz :) Daje mi motywację do tworzenia kolejnych filmików
Mój poranek do tej pory:
wstaję, ubieram się,
0,5-1 godzinki lekkiej niewymagającej gierki albo przyjemnej książki,
dobre śniadanko na spokojnie,
wychodzę do szkoły/pracy przy dobrej muzyczce na słuchawkach.
dla mnie to działa, jestem zmotywowany i optymistyczny na resztę dnia :)
Czekałem na kolejny film o ludziach sukcesu :)
I jak? Może być?
@ bardzo fajny, przydatne rady :)
To jest chyba najlepsze video na youtube!
Właśnie uświadomiłeś mi jak ważne i pomocne są książki. Mam kilka ale jakoś nie chciało mi się czytać ale te słowa jakoś mnie bardzo zmotywowały. Dzięki za otworzenie mi oczu!
Super :-) praca będę stosować się do rad
Dzięki :)
Przypadkiem trafiłem i nie żałuję bardzo ciekawy cały filmik
Dzięki Kiepo!
Świetny film (na pewno obejrzę go też pod koniec wakacji żeby wstać do szkoły)
Dzięki! Teraz wypoczywaj :)
Dzięki za ten odcinek!!
Bardzo proszę!
Piękny odcinek, daje do myślenia
SUPER ROBOTĘ ROBISZ TYMI FILMIKAMI. BRAVO I ŻYCZĘ TOBIE TEGO WSZYSTKIEGO O CZYM MÓWISZ. CZAPKI Z GŁÓW! !
Dziękuję bardzo Michael :)
Tą pozytywną energię i tak stracimy w pracy lub w szkole
Bardzo ci dziękuję za twój kanał. Oglądam twoje film od ponad roku i dzięki nim zmieniłem swoje podejście do życia na plus
Nie ma sprawy, cała przyjemność po mojej stronie Radku!
Mówiłem ci już ze robisz najlepiej edukujące filmy w sieci ? Props
Pierwsze słyszę! ;)
Nieprzeciętne Życie a wystarczy przecież tylko czytać książki heh
No nie tylko, ale to już coś hehe
Super film,zastosuję się do porad.
Dzięki i powodzenia! :)
Świetny film:) pod poprzednim napisałem że kanał się rozwija i w tym odcinku znów widać efekt zaangażowania autora! Brawo
Dziękuję Jacek i cieszę się, że doceniasz moją pracę :)
@ Właściwie to Krzysiek, ale kto by się tym przejmował :) Jack Shephard to niegdyś mój ulubiony aktor z Zagubionych i tak zostało. Pozdrawiam
Ah a ja chyba w pośpiechu Jack jako Jacek odczytałem xD To przepraszam Krzyśku! :)
Wstawanie - najważniejsze to się wyspać. Jeżeli się nie wyśpisz to nie ma znaczenia o której wstaniesz i co sobie wmówisz. Organizm odczuje niedobór dobrej jakości snu i odbije się to na twoim zdrowiu i wynikach. Czytanie - Jeżeli codziennie przeczytasz 5 stron to wątpię czy cokolwiek z tego zapamiętasz. Jeżeli przeczytasz 9 książej to nie będzie z automatu mądrzejszy. Żeby czytanie działało trzeba wybierać dobre książki, a nie makulaturę i takie dobre książki, które nas interesują. Dopiero wtedy czytanie ma w ogóle sens. Dziwi mnie, że takie wprowadzające w błąd uproszczenia pojawiły się w filmie, w którego realizację graficzną trzeba było włożyć tyle pracy.
Świetny filmik!
Dziękuję Marta!
Bardzo przydatne 👌
Dzięki!
Niestety, w czasie roku szkolnego bardzo ciężko mieć miły poranek. Zazwyczaj człowiek rano jeszcze powtarza jakieś notatki do testu. Co sprawia jedynie stres, od samego rana. Może od września rzeczywiście to zmienię. Dziękuję, za ten film.
Powodzenia! Teraz odpoczywaj, masz wakacje :)
@ jak powinien wyglądać taki odpoczynek?
W wakacje? Spędzać miło czas, z przyjaciółmi, wyjechać gdzieś w miarę możliwości, zwiedzić jakieś miejsca, poczytać coś, jakiś sport uprawiać - kto co lubi
@@maciej__kw wreszcie się wyspać :)
Świetny film, brawo!
Dziękuję! :)
Najlepszy kanał:))
Dzięki postaram się zmienić coś w moim życiu Pozdrawiam
Powodzenia! :)
I jak?
Super odcinek!!! Napewno te rady wykorzystam!!! 👍😍❤️💪💪💪
Dzięki Kasia! 😊 powodzenia!
U mnie od dzieciństwa poranki były takie że już wiem co będzie jutro...
Aż do dzisiaj i już wiem że będzie jak zwykle...
Wstane, dostane pewnie po mordzie od rodziców, potem pewnie nic mi nie wyjdzie...
I tak naprawdę zostało mi to do dzisiaj z wyjątkiem tego że dostane bo już zdechli i ich nie mam...
I o której nie pójdę spać to jak wstaje to wiem że zrobię to i to...
I się wysypiam normalnie już
Mimo tego koszmaru co był...
Nawet mimo że mam wydajność pracy w nocy to i tak
Wstaje 12-13 jak teraz i mogę robić prace do 3 jak nic...
I się doborze czuje 👍
A filmik oczywiście świetny
I nawet wpadło mi zajęcie
Thx 👍😘👍💕💓💛💚
No cóż, fajnie, że filmik Ci się podoba. 3maj się i powodzenia :)
@
Thx 👍
Świetny materiał. Czas coś nowego wdrożyć w życie 😁😀 Pozdro
Dzięki! Powodzenia! :)
Kolejny wspaniały filmik 👍
Pozytywne nastawienie do życia może zmienić nasze poranki 😄 Chyba zamówię jakąś książkę 📖
Dzięki. Dla kierowców polecam audiobooki 👍 Sam słucham w samochodzie :)
@ Za bardzo się angażuje podczas słuchania i mogło by to być za bardzo niebezpieczne 😬 Gdy słucham audiobook to mój mózg wszystko przetwarza w obrazy 😄😄
Rozumiem. To lepiej nie 😁
Naprawdę fajny odcinek, ale cieżko wprowadzić to. Mieszkam w Nowym Yorku. Tu zyje sie szybko. Ja wstaje o 4rano, wracam po 7wieczorem potem prysznic, kolacja przygotować sie do nastepnego dnia. Sen okolo 5h-6h. W moim przypadku sie nie daaaa wproadzic nawykow. Wszystko na szybko Jak na wstepie Twojego filmu.
No cóż, dzięki. Świat pędzi coraz szybciej
Co ja bym dal zeby dostac sie do USA a co dopiero tam mieszkac.
@@Szokuus Wszędzie dobrze gdzie nas nie ma, a apetyt rośnie w miarę jedzenia, pamiętaj o tym ;)
Mnie w dobry nastrój wprawia samo to ,że jest rano i mogę się przywitać ze światem :) Co jest dziwne dla osób w moim wieku czyli 14 lat. ;3
Dodałbym zimny prysznic ale wiedza wartosciowa. Pozdrawiam
Nieprzeciętne życie! Świetne robisz te filmiki! Mardzo podaboją mi się Twoje podsumowujące mapy myśli. Dzięki za Twój wkład.
Dzięki Jarek za miłe słowa! :)
Mało kto mówi, ale ważne jest się wyspać... czytaj - pójdź spać wcześniej! Zamiast standardowo np 23.59 np. o 22 czy 23.. wtedy nawet wstanie o 6 nie będzie tragedia :D
Tak jest :)
Fajnie 👍
Dzięki!
Ja tam wstaje na trzy drzemki i nie narzekam 😊 myślę że każdy jest inny i nie ma reguły 😊 ale odcinek miło się słucha 😊
Pozytywna, motywacyjna muzyka z rana też dobrze działa
Tworzysz naprawdę wartościowe materiały. Zawsze z niecierpliwością czekam na kolejne filmy. Dziękuję!
Bardzo miło! Dzięki! Oczywiście będą kolejne filmy :)
A moim może nie porannym nawykiem, ale po pracy jest słuchanie w autobusie wlansie takich odcinków. Chociaż jeden musi być 😁
Miło to słyszeć Daria! :)
I drapanie się po cipie
Polecam rano zaraz po wstaniu wypic 2 szklanki wody. Zawsze pomaga na rozbudzenie :)
Autorze, powiedziałeś że "...dziecko budzi się samo...". Moim zdaniem, poranek wymuszony budzikiem nie jest normalnym, zdrowym porankiem. Rozwala to kompletnie rytm dobowy, który jest kluczowy do prawidłowej regeneracji organizmu. Tak jak bez wspomagaczy zasypiamy, tak bez wspomagaczy powinniśmy wstawać. Nie wiem jak inni, ale ja 5/7 dni wstaje z przymusu.
Druga sprawa to światło, które poprzez oczy reguluje wyżej wspomniany rytm. Niestety albo stety żyjemy w czasach, kiedy dzień możemy sobie zrobić w nocy i nie muszę już chyba wspominać o tym, że niektóre zawody to na nas wymuszają.
To co przekazujesz jest dobre, ale niestety cywilizacja ma swoje ciemne strony. No i po prostu, nie raz się nie da.
Super film^^
Dzięki! :)
O tak, nie ma jak wstawać z uśmiechem, gdy do roboty daleko więc wstawaj o 4:20 i jedź do chujowej roboty z chujowymi ludźmi. Brawo kurwa.
Nie chce Twojego pocieszenia. Na YT jest wysyp takich gownofilmow jak ten. Jak można omawiać takie pierdy?
Współczuję. Ale jeżeli trzeba wstać o 4.20 można przestawić tryb dnia i chodzić spać o 20.20. Wtedy 4.20 może być bardziej akceptowalną godziną, żeby zacząć dzień.
Fakt, że wtedy trudno dopasować życie towarzyskie do tych godzin. Chociaż jakby podejść do tego z poczuciem humoru to można spróbować...
Jeżeli praca niefajna to tak czy inaczej można świadomie budować w tej pracy pozytywny nastrój. W dobrym nastroju nawet ciężka praca wydaje się lżejsza
Jeżeli ludzie niefajni, to w końcu to tylko praca a nie życie osobiste. Można pomyśleć bardziej o sobie niż o tych niefajnych ludziach.
A może ci ludzie nie są niefajni tylko po prostu niewyspani?
Super materiał. Dziękuję. Jak nazywa się ten program, którego używasz?
To VideoScribe firmy Sparkol. Pod każdym filmikiem w opisie znajdziesz link do niego
@ dziękuję bardzo
Nieprzeciętne życie 😍 mogę prosić abys zrobil film w którym wypowiesz sie na temat podniesienia wieku zgody? Chciałbym wiedzieć czy mam sie bać i czy to jest pewne że go podniosą ;-;
Wszystko się zgadza:)
No ba! :) hehe
Wszystko co nas spotyka jest kreacja naszego umyslu.Jak myslimy o zlych rzeczach to takie przyciagamy jak o dobrych to dobre przyciagamy kreujemy nasza rzeczywistosc w kazdej sekundzie a duzo zalezy od naszych interpretacji roznych rzeczy. Zastanowcie sie nad tym albo probujcie zalpac na tym jak czesto jestescie zamysleni albo przez wasza glowe przechodza glupie mysli czasami bardzo glupie czy zle wspomnienia ktore wporwadzaja was w zly stan emocjonalny a to odbija sie na waszym stanie obecnym i przez to mozecie kogos zle potraktowac i jeszcze bardziej zaglebiac sie myslowo w ta sprawe. A najlepiej Tzeba zyc tu i teraz i nie myslec o przeszlosci ani przyszlosci najwazniensza jest zawsze dana chwila bo tylko ja mamy.Nasz umysl moze byc naszym najlepszym wrogiem i przyjacielem to zalezy o tego jakie klisze zacznie nam przegladac.Kliszami tymi bedzie cale nasze zycie co nasz spotkalo czy w jakim srodowisku przebywalismy co nam mowili Nasi rodzie. Dowodów na to ze ludzie maja duzy problem z umyslem sa wszytkie wojny i to bardzo okrutne to jest najgorsza rzecz 100 mln ludzi zginelo w ostatnim stoleciu nikt nie powie ze to jest normalny stan umyslu a to co nie dawno bylo w Polsce czyli mam na mysli wojne jest dalej w wielu regionach swiata.W Polsce tez jest pewnego rodzaju wojna wszystkie te negatywne komentarze czy wyzwiska masakra jakad wojna na slowa wezcie sie zastanowcie czesciej zanim cos napiszecie i zjedziecie kogos z blotem nie kreujcie tylu zlych emocji. Wiecej dobra i spokoju dla swoich rodakow i wszystkich na okolo :) Na pewno slabo stylistycznie napisane ale wazny jest przekaz.I moze odbiega od tematu ale jakos tak sie rozpisalem. Chociaz wspolne jest to ze chodzi o to zeby byc lepszym dla siebie i swojego otoczenia. Dziekuje za przeczytanie komenatrza jesi sie znajdzie taka osoba. :)
Czy jako 4 punkt zalicza się zimny prysznic?
- Kim jesteś?
- Jesteś zwycięzcą !
hahaha
Nie do końca się zgadzam. Jestem typem sowy. Wstawanie rano to dla mnie koszmar. Całe życie na jet lagu. Rytuały przedstawione w filmie są fajne ale do tego trzeba wstawać zgodnie z rytmem organizmu. Niestety wszystkie obowiązki w życiu ( przedszkole, szkoła, studia, praca) to wczesne wstawanie. Każda minuta drzemki jest dla mnie zbawienna. W weekend natomiast gdy mogę wstać o 9 czuję się znakomicie. Zawsze pełna energii, bez zapuchniętych oczu i fioletowych worów pod oczami.
Cecha łącząca ludzi sukcesu to to, że nie oglądaja na YouTubie filmów o ludziach sukcesu
O masz nowe profilowe na yt
Tak!
6:40 A można napisać zadanie do szkoły? 😄
Pana kanał jest wspaniały
Czy istnieje możliwość kontaktu z Panem Np mail.
Chciałbym się z Panem skontaktować, ponieważ mam pewien projekt, który chciałbym zrealizować na podstawie podobnego filmu, który chciałbym zlecić do realizacji jeśli to oczywiście jest możliwe?
Pozdrawiam serdecznie ❤
mail: nieprzecietne.zycie@gmail.com
Co do ciszy, nie należy robić na siłę, wtedy człowiek się zestresuje i cisza na nic
Panie, wizualizacja nie działa. Od dziecka wyobrażam sobie jak to rzucam fireballe, a nie udało mi się ani razu ;-)
No tak, mamy dowód! :)
RUclips od ostatnich 10 miesięcy nie wysłało mi powiadomień o waszych filmach jyt
He? Skandal! A teraz wysłało? Kliknij w dzwoneczek aby otrzymywać powiadomienia
@ miałem cały czas włączony dzwoneczek koło subskrybcji
Masakra... nie wiem, nie mam wytłumaczenia na to. Jakoś algorytmy musiały pomijać moje filmy
Zamiast tęczy i tego żółto-niebieskiego "czegoś" - może być słońce i biało-czerwony prezent.
Ciekawe, bo dla mnie taki poranek jest codziennością, mimo to ( póki co ) nie jestem człowiekiem sukcesu ( a może właśnie jestem?! ) wynika z tego, że wystarczy czekać.
Sam zacząłeś wdrażać wszystkie nawyki? Sam od siebie? Czy gdzieś o nich słyszałeś?
@ Nie zacząłem wdrażać, tak poprostu wygląda mój poranek odkąd pamiętam. Domyślam się, że nie każdy ma taki, ale nie spodziewałem się, że może mieć to jakieś znaczenie.
Dokładnie i jeszcze mogę dodać że podświadomość nie rozróżnia wyobraźni od rzeczywistości więc jeżeli wyobrazisz sobie że masz np. Ferrari to będziesz czuł związane z tym emocje
Czy pisanie książki przygodowo-fantastycznej też może się zaliczyć do pisania z ostatniego punktu?
Oczywiście
Kolejny fajny odcinek. Zachęcam do przeczytania książki "Paradoks Szympansa" i oczywiście na tej podstawie zrobienia kolejnego filmu na RUclips. Pozdrawiam
ruclips.net/video/CpqRJehMDrg/видео.html
tak jeszcze odnosnie afirmacji ;)
Ciekawe co z tym porankiem, jak wstaje się o 4:20 :d
Joga, śniadanie, gazeta¿?!?🤪🤥
Wiadro
A ty ile książek czytasz rocznie tak mniej więcej? Ja jak narazie przeczytałem 9, ale po drodze czytam sporo Biblii, więc ciężko to liczbowo określić
A sumie nie wiem, nie liczyłem, ale chyba około 30 na rok
Jesteś w nielicznym gronie czytających ludzi. Super!
I co czytanie książek zmieniło w waszym życiu?
Choćby to, że mam ten kanał :) Generalnie poprawiłem swoje życie materialnie, zawodowo, duchowo i w relacjach z ludźmi też
@ Nom, tylko ostatnio jakoś zwolniłem, muszę znowu wejść w ten tryb codziennego czytania :D
Moje poranki tak nie wyglądają 😜😝
Zapraszam do subskrypcji mojego kanału na którym także znajdują się wartościowe treści 😉
Ja już subskrybuje, świetne filmy. Tak dalej!
Szczerze mówiąc nie myślałem o tym, ale dzięki za podsunięcie pomysłu. Myślę że w przyszłości pojawią się film o html'u.
Jeśli potrzebujesz jakiegoś tutorialu na teraz to polecam kurs html'u na kanale pasja informatyki😉
◼️
Ja jako człowiek sukcesu mogę powiedzieć co trzeba zrobić z rana Kupę bo kupa z rana jak śmietana
Nie znam poranku kiedy wstałam podekscytowana. Nawet w urodziny xD
Nigdy przenigdy? Nawet za dziecka?
A ja nie pamiętam kiedy się obudziłem wyspany chyba jak miałem 10 lat. Dziś mam 31 czyli 21 lat nie mogę się wyspać.
Nie czaję tego boomu na wcześniejsze wstawanie. Sam wstaję tak, żeby nie spóźnić się do pracy, za to po południu czytam, ćwiczę, medytuję itd. Co by mi dało, gdybym robił to o piątej rano?
No rano mózg jest bardziej chłonny wiedzy. A wieczorem już trochę zmęczony i zaśmiecony
Kurwa to wstań o 5 rano z pasja pociezkiej nocy
No to ja tak nie potrafię
Ogolnie ok, uwazam tylko ze mowisz troche zbyt... monotonnym? glosem. Jesli bylby on zywszy to na pewno latwiej by sie sluchalo i przyswajalo informacje
Staram się jak mogę :) Dzięki
Taaaa. ...w Polsce ... "Masz dla mnie jeszcze jakieś rady, wujku dobra rada?"
A co to w Polsce to już nie ma ludzi którzy są zadowoleni z życia i ogólnie czy rzeczywiście aż tak strasznie tu jest ze nic tylko pochlastac sobie żyły ? Tylko Polacy w Anglii Norwegii itp maja możliwość do cieszenua się życiem? C'mon
Zdecydowanie pierwszy raz się nie zgadzam z treścią na filmiku. Nawet cudowny poranek nie gwarantuje, że tego samego dnia pójdę spać szczęśliwy i odwrotnie. Mogę wstać, być zadowolony, a w południe wychodzi słońce i mnie wkurwia -,-
Nie zgadzam sie
50 film tego typu
To po co wchodzisz królu złoty
....Chyba że masz do pracy na 6 XD
Taaa.... I weź tu kurwa wstań wcześniej Jak mi do budzika niechce się wstać a jak pomyślę o tym co będę robił w pracy to odrazu zła energia naplywa hektolitrami
To co mam zrobić jak do 16:00 lekcje są a ja walczę ze zmęczeniem? 😴
.
Z tego wszystkiego zgodzę się tylko z wizualizacjami, są szczególnie użyteczne w sportach ekstremalnych, na egzaminach i w pracy. Ćwiczenia fizyczne też, ważne jest również dobre śniadanie. Ale reszta to coachingowy bullshit. Badania wykazały, że ludzie sukcesu maja takie same poranki, jak wszyscy inni...
Absolutnie nie zgadzam się z tą treścią. Po 1 - rady są tak indywidualne, że już teraz jestem w stanie wymienić 50 osob z mojego otoczenia, u których się to nie sprawdzi. Po 2 - to, że rano wstanę lekko niewyspana nie znaczy, że cały dzień będzie do bani, ma Pan na ten temat jakieś wyniki badań albo coś? Niemal zawsze, po rozbudzeniu - już w tramwaju, samochodzie, po porannym prysznicu - nie czuję się zmarzła czy przybita. Po 3 - dlaczego cisza ma niby pomóc w niemysleniu o rzeczach do zrobienia? Wielu ludzi rano słucha energetyzującej muzyki i to daje im kopa na resztę dnia. Filmik w moich oczach jest pompatyczny i zupełnie nie życiowy :)
Zmierzły? Naprawdę?
No tak
Taa.. co za bzdury, jeszcze nie widziałem żeby ktoś tryskał energią kiedy mu budzik napierdala o 4.30 rano bo na 6 do kołchozu musisz zapierdalac... dajcie spokój z tymi bzdurami
Ale pierdoli