Trening za VELIKE RUKE Kod Kuce (BEZ OPREME)

Поделиться
HTML-код

Комментарии • 575

  • @djole1978
    @djole1978 5 лет назад +435

    Ne zerii,2019 neko ?

  • @thuglifebrothers2778
    @thuglifebrothers2778 7 лет назад +628

    Šta da radimo mi koji nemamo ruke?

  • @kauboyzi9119
    @kauboyzi9119 7 лет назад +229

    E bako da si stavio ovaj video jos davno ona doktorova ruka bi zasla mnooooogo dublje u tebe a i setao bi ko pingvin xD

    • @bakar7337
      @bakar7337 6 лет назад

      To je uvreda za mene procitaj mi ime kanala 😭

  • @user-ue3tk5mm1w
    @user-ue3tk5mm1w 2 года назад +61

    Ово је прави бака мјкм💣

  • @asmirk7883
    @asmirk7883 2 года назад +9

    16:39, samo cekam tearing bicepsa, sve u svemu drago mi je da si stigo dokle si stigo ❤️

  • @anavugrin9191
    @anavugrin9191 4 года назад +83

    Eto tu si bio najbolja verzija sebe, u šta si se sada pretvorio, to nije normalno

  • @DNB007Official
    @DNB007Official 7 лет назад +435

    Svi fanovi moraju da budu "nabildovani" :D

    • @DNB007Official
      @DNB007Official 7 лет назад +8

      kada se kaze "baka army" bukvalno ce se misliti na armiju :D

    • @veskogc
      @veskogc 7 лет назад +2

      HEHE XD XDDD

    • @markom999
      @markom999 7 лет назад +4

      tako je bre ajmo sad svi sto su debeli na trcanje zajebite samo sedenje za kompom pa kad smrsate onda na bakine vezbe

    • @rapqueenvi3272
      @rapqueenvi3272 7 лет назад +5

      Ja samo gledam kako baka radi vezbe ...

    • @DNB007Official
      @DNB007Official 7 лет назад +2

      sto?

  • @xerathmain1912
    @xerathmain1912 7 лет назад +32

    Brate bako veca tvoja ruka od moje butine 😂

  • @stankobrat1709
    @stankobrat1709 6 лет назад

    Odlicno si objasnio hvala

  • @praleyofisl6476
    @praleyofisl6476 7 лет назад

    Idemo bakanaa hvala

  • @veskogc
    @veskogc 7 лет назад +3

    Brate tvoja imena za vezbe su vrhh XD samo nastavi sa yt bakoo ♡♡♡

  • @nikolakondic7725
    @nikolakondic7725 7 лет назад +48

    Video traje do 17:44 ne brinite necete potrositi pola sata

  • @srnaboys
    @srnaboys 6 лет назад +8

    sine povredices kicmu tako sa tim kaucem, uozbilji se ne mozes tako da se grbis i da radis bilo koju vezbu pozdrav

  • @nemanja0265
    @nemanja0265 2 года назад

    Najbolji fitness video na Balkanu. 😀

  • @cvrkii9362
    @cvrkii9362 7 лет назад

    Ledja bakii i ishrana.Samo napred😁

  • @solopesa1740
    @solopesa1740 4 года назад

    Neko 2020 ovo je bolje od casova fizickog sa tv-a😂😂💪🏽💪🏽

  • @novibeograd7975
    @novibeograd7975 7 лет назад +2

    bako hvalati puno najjaci sii samo jos cellenger da postanes

  • @lord7919
    @lord7919 6 лет назад +3

    Bravo #najjacainstitucija

  • @yope7591
    @yope7591 6 лет назад +1

    To care samo nastavi jos malo I bices ko ja ! xD

  • @odkadsamserodio
    @odkadsamserodio 3 года назад +1

    Brate pre si bio legenda sad gledam stare klipove

  • @annelininfannnn5078
    @annelininfannnn5078 7 лет назад +20

    Hvala ti bakice legendo,like komentar ako mislite da je Bakica rtd xD

  • @vernesdedic3798
    @vernesdedic3798 7 лет назад

    Jos brate !! 😀

  • @urosstojcic4652
    @urosstojcic4652 3 года назад +2

    Jedina dobra stvar na ovom kanalu

  • @filipuchiha4202
    @filipuchiha4202 7 лет назад

    U svakom slucaju imas lajk :D

  • @ainiklincar1856
    @ainiklincar1856 4 года назад

    Heeej bako dobra ti nova pjesma korona,Blamage je isto dobar...Ne mogu da vjerujem da si ovo snjimio prije dvije godine ahahahaha

  • @matijanovakovic6830
    @matijanovakovic6830 6 лет назад

    Bako hvala zbog ovoga

  • @kristinaperic446
    @kristinaperic446 4 года назад +2

    Tvoja ruka veca od moje buducnosti

  • @abcdefgh-sb5yr
    @abcdefgh-sb5yr 6 лет назад +8

    Ja ne mogu ni 1 ponavljanje najlakse varijacije najlakse bezbe da uradim

  • @justmarko9108
    @justmarko9108 7 лет назад +108

    HVATANJE ZA VRATA HAHAHAHAHAHAHHAHAHAHAHA idem da se userem sad!

    • @markom999
      @markom999 7 лет назад +2

      +Professor Ekko nije ni*

    • @justmarko9108
      @justmarko9108 7 лет назад +3

      Oprosti mi profesore pogresio sam, po slici mozes da vidis kolko sam debeo.

    • @SkyRed69
      @SkyRed69 6 лет назад

      Thug Life x_O lol

  • @wtfmomentsfreefire3143
    @wtfmomentsfreefire3143 5 лет назад +3

    2019 voli brt najvisee

  • @nevolja124
    @nevolja124 4 года назад +2

    Probajte ove za biceps. Ja pokuso prvu vezbu sa nasadom za sekiru, reko tezi sam malo, kad ono slomio nasad, druga vezba jbg stara kuca odvalio stok od vrata, treca vezba razjebo kauc. Jbt zivot posle kad sam sve sklanjao uvezbo biceps, sila

  • @DjoLLezOp
    @DjoLLezOp 7 лет назад +6

    Napravi za rameni i ledjni pojas, 'kako biti siri' i najefikasniji nacin za skidanje sala sa stomaka

    • @maxim1308
      @maxim1308 7 лет назад

      DjoLLezOp taman za mene

    • @slobodandobric8439
      @slobodandobric8439 6 лет назад +2

      DjoLLezOp
      Ako hoces da budes siri(msm na ledjnu muskulaturu) forsiraj zgibove...(zgibove sa opterecenjem),veslanje u ptetklonu.Sto se tice skidanja sala...salo se ne moze skinuti samo sa odredjenog dela tela.Bitno je da imas dobar kardio,visok intenzitet treninga i dobru ishranu....i salo nestaje.
      Skoro sam otvorio kanal...evo mojih treninga....samo jakooo.
      ruclips.net/video/IbOzn7aUQ8I/видео.html

  • @MARTIN-je4nf
    @MARTIN-je4nf 5 лет назад +2

    Ovo je bio prvi video koji sam pogledao kod bake

  • @bogdannesic8859
    @bogdannesic8859 7 лет назад +4

    Ja mislim da je cepanje drva najbolja vežba za biceps :D

  • @petarpetrovic6233
    @petarpetrovic6233 7 лет назад +1

    Bako ovo za biceps kad se hvatas za vrata sam ja jednom slucajno uradio dok mi je bilo dosadno ono i bezveze se klatio tako i sutradan dobio upalu i dan danas to radim kad radim kuci trening :D

  • @bogdanbogi2436
    @bogdanbogi2436 5 лет назад +13

    2019!!!!!!?????

  • @DzoniBoyCAR
    @DzoniBoyCAR 7 лет назад +1

    Klip o ishrahi,prvenstveno o mrsavljenu i vezbama zajedno :) 💗

  • @milanpsc1
    @milanpsc1 7 лет назад

    Ne radite ove vezbe dobicete kancer!!!! Hahah salim se samo napred😂😂😂

  • @stefanreckovic3152
    @stefanreckovic3152 4 года назад

    Bako ovaj klip gledao nedavno i dosta mi je jaca ruka majstore bako bre majstore🍾👊👊👊👊💪💪💪💪💪💪💪💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

  • @aleksapilipovic1844
    @aleksapilipovic1844 7 лет назад +123

    Bako ocu imati ruke ko meekee sada?

  • @nedzibbossbesirovic6972
    @nedzibbossbesirovic6972 5 лет назад

    Unistava kao bakaprase zmaj : )

  • @dofu6914
    @dofu6914 7 лет назад +5

    2:10 first blood

  • @ameliakampic5354
    @ameliakampic5354 5 лет назад +6

    Ko je tu da gleda u 2019

  • @alibabarazbojnik873
    @alibabarazbojnik873 6 лет назад +10

    Imas isti tepih kao ja

  • @gangvlog7291
    @gangvlog7291 6 лет назад

    Hvala kralju sad sam vec dobio malo six pekova hvala!

  • @stefanbakic904
    @stefanbakic904 4 месяца назад +2

    sve vreme je verovao u sebe :D

  • @jokerhahahaaa7313
    @jokerhahahaaa7313 6 лет назад +1

    Jbt Nisam znao da Bake imaju ovolikli Biceps xD 💪

  • @markorakic3014
    @markorakic3014 7 лет назад +7

    ta druga vezba se zove tiger push ups

    • @necasmeker789
      @necasmeker789 6 лет назад +2

      Ja mislio zove se polomiću kičmu

  • @djanaaaaa
    @djanaaaaa 4 года назад +4

    Ima li nas u 2020 ?? 💜💜💜

  • @huremdina5727
    @huremdina5727 5 лет назад +1

    Omg kako ima velike ruke u pm 💪💪💪💪💪💜😍

  • @Xyz-jb2uf
    @Xyz-jb2uf 3 года назад +1

    Bako ja mislim da se ni ti ne secas ovog klipa😁

  • @jakovperisa961
    @jakovperisa961 Год назад +1

    Meni jw baš trebao tvoj video

  • @elmindoglod4971
    @elmindoglod4971 3 года назад +1

    Najaci lik u 2020

  • @tesic6520
    @tesic6520 3 года назад +3

    Da je ovakav dan danas, 4miliona bi imao.

  • @outofth3wo0ds
    @outofth3wo0ds 4 года назад +11

    2020 neko?

    • @janabarovic2880
      @janabarovic2880 4 года назад

      Jaaa

    • @s30n
      @s30n 4 года назад

      Hahahahahah napisala u 2019 hahahah

  • @stefan_yt1
    @stefan_yt1 2 года назад +3

    Neko 2022?

  • @velicanstvenitajni.r.k7379
    @velicanstvenitajni.r.k7379 5 лет назад +5

    2019?,

  • @markopetrovic7547
    @markopetrovic7547 4 года назад +1

    💪

  • @matejagavrilovic931
    @matejagavrilovic931 4 года назад +5

    Neko 2020? 😥

  • @husk1c
    @husk1c 7 лет назад +5

    1:35 triceps ekstenzije brt :D

  • @milanotfound
    @milanotfound 7 лет назад

    ja se ponado sad vezbe za ruke e kad me smorilo kakve su nisam ih ni radio nego radije otiso i dizo tegove u teretani

  • @balkanskivevo2993
    @balkanskivevo2993 5 лет назад

    Nisam odgledai do kraja uhvatio se za sipky po sredini pukla baka me prebila 😂😂

  • @davidperry4554
    @davidperry4554 7 лет назад

    Brate zasluzujes vise subscribova.Dobar klip

  • @skrill4927
    @skrill4927 4 года назад +2

    Predvideo koronu?

  • @minaradovanac2944
    @minaradovanac2944 4 года назад

    Bako ja sam tvoj najveći fan najj si

  • @Neo77c
    @Neo77c Год назад +4

    neko 2023

  • @meckill1717
    @meckill1717 7 лет назад

    U dobra majica :D. American football

  • @himzoselimovic3008
    @himzoselimovic3008 4 года назад

    Ne zeri i, 2020 neko!

  • @markobrnjadacr7692
    @markobrnjadacr7692 6 лет назад

    Kako si dobar majke mi

  • @lazarvasovic7250
    @lazarvasovic7250 5 лет назад +6

    2k 19?

  • @mateourevic5142
    @mateourevic5142 5 лет назад +1

    Baka koji nije celav ??? Cek staaa😂😂😂wtf😂😂😂😂😂👑🔥❤

  • @hu-dini2774
    @hu-dini2774 5 лет назад +8

    Ima li nas posle Milke unuci?

    • @amko156
      @amko156 3 года назад

      Evo ga skoro 2

  • @Barbarosa-qq6gm
    @Barbarosa-qq6gm 7 лет назад +1

    Baka eksmen haha xD

  • @user-ty7iq8rv1k
    @user-ty7iq8rv1k 4 года назад

    Svaka cast bako

  • @filipdinic6420
    @filipdinic6420 7 лет назад

    Bako najjači si

  • @anastasijakostic5491
    @anastasijakostic5491 6 лет назад +2

    izlaze ti vene😍😍😍😍😍

  • @andrew71883
    @andrew71883 7 лет назад +3

    može u sledećem klipu vežbe za noge

  • @dzhemoljoftur1700
    @dzhemoljoftur1700 4 года назад +1

    Bolja forma nego sada u 2020

  • @blagojeljubojevic8373
    @blagojeljubojevic8373 6 лет назад +1

    E bako iako imam nepunih 11ipo godina isprobao sam sve tvoje vezbe I rade.ti si moj omiljeni youtuber meni I mojim drugovima.ja sam bivsi atleticar ,izbaci vezbe za hacanje nogu.lajkovao sam te I ostavio syb ,I uvek cu.

  • @milosavgalic8052
    @milosavgalic8052 7 лет назад

    Hhahahahhah kakav uvod u klip ... aahahahahah :D

  • @minatonamikaze153
    @minatonamikaze153 7 лет назад

    bako ljubim te

  • @danchy5714
    @danchy5714 7 лет назад +18

    Bako sto si tako jak

  • @pexi6778
    @pexi6778 4 года назад +4

    like ko je 2019 ?

  • @pakov1492
    @pakov1492 7 лет назад +1

    8:04 ja kako god da guram isto radi samo se menja rupa :D

  • @sandrastefanovic1025
    @sandrastefanovic1025 5 лет назад +3

    2019?

  • @stefansaric6238
    @stefansaric6238 6 лет назад

    Hvala brate dobio sam bicevse cim sam pokazo u skoli devojke se smeju na mene hahah xD😎 inace i #Institucija

  • @djkilllerdjkiller9617
    @djkilllerdjkiller9617 5 лет назад

    onu vezbu za triceps koju si radio sto se kao odgurujes dlanovima ta vezba se zove triceps ekstenzije na podu a ima isto sto se radi pomocu sipke

  • @azerhrustanovic5706
    @azerhrustanovic5706 2 года назад +2

    2022

  • @edooo8573
    @edooo8573 7 лет назад

    BAKO NJAJCAI SI SAMO NASTAVIII

  • @TheBlowGun
    @TheBlowGun 7 лет назад

    napravi video sa six pack in 1 month!

  • @pavle8945
    @pavle8945 4 года назад

    2020 imali nas!!!

  • @ShortShorts2908
    @ShortShorts2908 4 года назад +3

    2020?

  • @kovaaxy5717
    @kovaaxy5717 5 лет назад +2

    2019 ??

  • @aminatopalovic2332
    @aminatopalovic2332 3 года назад +1

    Hahahah a neko 2020,mslm korona

  • @d-tecnolife4776
    @d-tecnolife4776 7 лет назад +39

    YASUO REWORK?!

  • @jocasakota
    @jocasakota 7 лет назад

    Jel si isti dan snimao ove klipove? :D

  • @mrachy6664
    @mrachy6664 6 лет назад

    Super

  • @Kwrzitheone
    @Kwrzitheone 3 года назад +2

    2021??

  • @tanjasirinic2006
    @tanjasirinic2006 6 лет назад

    Aauuu ti si car :O

  • @nikoladimitrijevic6850
    @nikoladimitrijevic6850 7 лет назад +1

    Za mrsavljenje 😁